Multi cauta fericirea asa cum betivul isi cauta casa stiu ca exista dar

nu o pot gasi. (- filosoful francez Voltaire)

CONCENTREAZĂ-TE PE CE AI, NU PE CE N-AI

Fericirea nu consta in lucrurile pe care le-ai vrea sa le ai , ci in lucrurile care

in prezent sunt langa tine.
Cand nu constientizezi valoarea lucrurilor pe care le detii, apare goana
oarba dupa nimicuri care in esenta ne consuma insa noi inconstient le
credem de o importanta majora. Un alt risc acestui fenomen este invidia.
Daca oamenii ar vrea doar sa fie fericiti nu ar fii atat de greu , dar ei vor sa
fie mai fericiti decat ceilanti, iar acest lucru este aproape intodeauna greu
de realizat, pentru ni-i imaginam pe ceilanti tot timpul mai fericiti decat sunt
in realitate (Montaigne)
Stiti o solutie din acesta situatie este sa va intrebati singuri.
"Aș vrea să devin persoana pe care o invidiez?" Mai mult ca sigur nu,
pentru ca la urma urmei ne iubim( hiar daca e undeva frt adanc.)

Abordarea trecutului
Trecutul are mereu tendinta sa ne acapare prezentul, si ajunge sa controleze
viitorul.
Un filosof spunea ca : Modul in care un om isi accepta destinul este mai
important deacat insusi destinul sau.
Sfat: Ganditiva la trecut numai in masura in care acesta v-ar aduce bucurie.

Ajutati-i pe cei din jur

Studiile sugereaza ca banii aduc fericirea in special atunci cand ii cheltuim pe
altii . Faceti un experiement luati 10 lei si cumparati-va ceva, orice va doriti si
puteti cumpara din ei. Apoi evaluati cat de fericit va simtiti (de la 1 la 10). in
saptamana urmatoare luati alti 10 lei si cumparati cuiva ceva sau daruiti acei
bani oricui doriti (nu unui cersetor). Evaluati din nou cat de fericit sunteti?

Nu va leneviti sa faceti curat

''Dezordinea îţi poate provoca o stare de oboseala deoarece îţi aminteşte
că sunt multe lucruri pe care trebuie să le faci",

Poartă cele mai frumoase haine

Când ştim că arătăm bine, ne creşte încrederea în noi, lucru care duce la sentimentul de bine. Nu
vă păstraţi hainele pentru ocazii speciale şi purtaţi zilnic lucrurile cele mai frumoase pe care le
aveţi în garderobă.

1. Acceptarea de catre ceilanti.

Sa traiesti tinand seama de altii inseamna sa traiesti o viata de imitatie. La suprafata esti una ,iar
in adancul tau respira alt individ.
David Icke spunea: Cea ai mai mare inchisoare in care traiesc oameni – este frica de ceea ce cred
alții.
Nu cautati acceptarea in alta parte. Pentru la final ajungi sa inabusi tot ce-i mai bun din tine. Tu
trebuie sa fii cel care se accepta, trebuie sa o faceti daca vreti o viata implinita.
Fa o pauza. Nu te uita in jur, preveste in tine.Doar intelegadu-te pe tine, acceptandu-te , vei gasi
linistea.

O zii fericita
Descrieti in detaliu o zi fericita Ce ati face in acea zi? Cu cine? Unde? si puneti-o
in aplicare in urmatorul weekend. Furati tot din acel weekend si in general
Devorati totul din orice loc unde vibreaza inspiratie sau care ne alimtenteaza
batereia de fericire.

Ura si supararea
Ține minte că cel care te-a înfuriat te controlează. Viața devine mai ușoară atunci când învățați să
acceptați scuze pe care nu le-ați primit niciodată.