SOBRESALIENTE NOTABLE BIEN SUFICIENTE INSUFICIENTE

NOMBRE: _________
Ej. 1. L ee est a hist o r ia . Lo la y
Teo le expl ic a r o n a Ro do lfo lo
que t iene que ha c er pa r a esta r
sa no . Per o él n o les ha c e m uc ho
c a so .
Escr ibe tr e s co sas no saluda bl e s
de la die t a de R o do lfo .

1 . Rodolfo no desayuna.

2 . Picotea a todas horas,

sobre todo chuches.
3 . Merienda bollos de
chocolate que compra en
la tienda.
Expl ica do s co n se jo s que dar ías a
R o do lfo par a que su die ta se a
saluda ble .
POR EJEMPLO
1. Desayunar diariamente
lácteos, frutas y
cereales.
2. Merendar un bocadillo
casero.

NO SON CORRECTAS LAS

RESPUESTAS SOBRE EL
EJERCICIO FÍSICO O EL
DEPORTE. LAS PREGUNTAS
SON SOBRE LA DIETA .
Ej. 2. A quí t ienes do s list a s de
ing r ed ient e s pa r a co c in a r legum br es. Po r
ejem p lo l ent ej a s, ga r ba nz o s o a lubia s .
RECETA 1 RECETA 2
Agua Agua
L e gumbr e s L e gumbr e s
C e bo lla C e bo lla
L aur e l Patatas
Z anaho r ia C ho r iz o
Patatas Mo r cilla
Pimie n to r o jo T o cino
Pimie n to ve r de Jamó n
Ajo Ajo
Sal Sal
Ace ite de o liv a Ace ite d e o liv a
¿ Q ué r e ce ta usar ías par a co cinar las le gumbr e s ? ¿ Po r qué ? Re cue r da
lo que sabe s so b r e la alime n tació n salu dable .

La Receta 1. Porque casi todos los ingrediente s están en

la parte baja de la P irámide de los Alimentos . Como son
de origen vegetal son más saludables. Podría tomar las
legumbres más días a la semana.
En la Receta 2 hay bastantes ingredientes de origen
animal, el cerdo. Tienen muchas grasas y por eso no
podría tomar las legumbres tantos días a la semana.

Ej. 3. Fíja t e e n l a s fo t o s de la
d er ec ha . ¿ Qué piz z a elegir ía
un c elía c o ? Explic a c o n t us
p a la b r a s c óm o es su
enfer m ed a d.

Elegiría la pizza de la
izquierda porque no tiene gluten. A los celíacos les
sienta muy mal el gluten, una proteína que tienen los
cereales como el trigo. Cuando los celíacos la toman les
duele mucho la barriga.