Hemiplegia

este paralizia (pierderea functiei motorii – imposibilitatea

miscarii membrelor) jumatatii drepte sau stangi a
corpului.Hemiplegia este o paralizie care afecteaza o
jumatate (stanga sau dreapta) a corpului. Hemiplegia poate
fi fie spasmodica (muschiiatinsi sunt rigizi), fie flasca
(muschii sunt moi si slabiti).

Hemiplegia poate aparea ca urmare

a unui accident vascular cerebral, unei
tumori, unui traumatism sau a unei
infecţii a sistemului nervos, ce conduc
la o leziune a căii piramidale, fibre
nervoase ce fac legatura intre cortexul
cerebral si măduvei spinării şi care
comandă contracţia muşchilor.

Leziunea se află de partea opusă

membrelor atinse.
Exercitii de incalzire pe uscat:
1. Din pozitia stand cu piciorul bolnav sprijinit inainte pe sol, piciorul sanatos
perpedicular pe sol, se executa flexia si extensia capului.
2. Din pozitia stand cu piciorul bolnav sprijinit inainte pe sol, piciorul sanatos
perpedicular pe sol, se executa abductia bratului sanatos.
3. Din pozitia stand cu piciorul bolnav sprijinit inainte pe sol, piciorul sanatos
perpedicular pe sol, se efectueaza semi-genuflexiune pe partea sanatoasa.
4. Asezat pe banca, cu spatele sprijinit de spatar, se efectueaza ridicarea bratului bolnav
cu ajutorul mainii sanatoase prin apucarea la nivelul articulatiei mainii bolnare
5. Asezat pe banca, cu spatele sprijinit de spatar, se efectueaza flexia bratului bolnav cu
ajutorul mainii sanatoase prin apucarea la nivelul articulatiei mainii bolnare
6. Rularea din decubit dorsal spre laterocubit si decubit ventral. Se incepe cu pelvisul si
soldul continuandu-se cu trunchiul si umarul, astefel se ajunge in dec. Lateral, de aici
se trece in decubit ventral cu sprijin pe antebrate.
7. Din patrupedie, se transfera alternativ greutatea pe membrele paralizate, se fac
balansari inainte-inapoi, dreapta-stanga, treătat, se ajunge sa se ridice cate un membru
sanatos, apoi ambele

Exercitii in bazinul mare:

1. Din pozitia decubit ventral, pacientul prinde cu mana sanatoasa pluta, mana bolnava
sprijinita pe pluta, se efectueazaondulari cu membrul inferior sanatos
2. Din pozitia decubit ventral, pacientul prinde cu mana sanatoasa pluta, mana bolnava
sprijinita pe pluta, se efectueaza miscari specifice procedeului craul cu membrul
inferior sanatos
3. Din pozitia decubit ventral, fata in apa, pacientul prinde cu mana sanatoasa pluta,
mana bolnava sprijinita pe pluta, se efectueaza cu membrul inferior sanatos miscari
specifice procedeului craul iar la fiecare 3 batai a membrului inferior se executa
extensia cervicala cu inspir.
 4. Alunecare ventrala cu centura flotoare, se efectueaza miscari ale bratelor specifice
procedeului fluture cu bratul sanatos si miscari specifice procedeului craul cu
membrul inferior sanatos
5. Alunecare ventrala cu centura flotoare, se efectueaza miscari ale bratelor specifice
procedeului craul cu bratul sanatos si flectarea genunchiului sanatos
6. Alunecare dorsala cu bratele sus, mana sanatoasa tine o pluta, iar mana bolnava se
sprijina de pluta, se efectueaza miscari de picioare odulatorii specifice procedeului
fluture

Exercitii in bazinul mic:

1. Din pozitia stand la marginea bazinului, pacientul se sprijina pe piciorul sanatos iar cu
mana sanatoasa se tine de marginea bazinului, se executa semi-genuflexiuni.
2. Din pozitia ventrala, se prinde cu mana sanatoasa de marginea bazinului iar cu
membrul inferior sanatos se executa miscari specifice procedeului craul.
3. Din pozitia stand oblic la marginea bazinului, pacientul avand sprijin pe membrul
inferior sanatos iar mana sanatoasa aflata pe marginea bazinului, se executa flexia-
extensia bratului.
4. Din pozitia stand cu genunchii usor flectati la marginea bazinului, cu mana sanatoasa
se mentine iar cea bolnava o lasa in apa se strange si se desface pumnul cat mai lar
posibil + apropierea degetului mare de fiecare deget al mainii
5. Din pozitia stand, doi cate doi, fata in fata, palmele apropiate, cu mana sanatoasa se
mentine echilibrul iar cu mana bolnava se pune presiune pe degete (se intind degetele)
6. (IMPULS) Se fac doua echipe egale, (iar unul ramane fara echipa pentru a da
impulsul) se impart fata in fata, iar coechipierii se prind de mana (in linie, nu in cerc)
cel care da impulsul ii prinde de maini pe primii din fiecare echipa si da un impuls
(strangere puternica de maini in acelasi timp) scopul este de ducerea impulsului cat
mai rapid la ultimul coechipier iar acesta trebuie sa ridice ceva din apa sau de pe apa
Paraplegie:
Paralizia celor două membre
inferioare, cauzată de o leziune a
celulelor motorii ale sistemului nervos,
cu localizare fie centrală (lezare în
profunzime a măduvei spinării), fie
periferică (leziune în zona de emergenţă
a fibrelor nervoase ale măduvei sau
nervilor).

Exercitii de incalzire pe uscat:

1. Din pozitia asezat se executa rasuciri ale capului spre partea stanga apoi spre partea
dreapta
2. Din pozitia asezat se executa inclinari ale capului spre partea stanga apoi spre partea
dreapta
3. Din pozitia asezat, cu mainile asezate in spate pe banca,coatele flectate se executa
extenisa cotului cu mentinere 3-4 secunde.
4. Exercitiul de ridicare a sezutul se face din pozitia sezand alungit, mainile sprijinindu-
se pe palme lateral de marele trohanter, se executa izometria (ridicarea sezutului),
solicitand mentinerea a catorva secunde.
5. Din pozitia sezand, se lasa corpul in sprijin pe o mana, ridicand bazinul opus, rotind
trunchiul si incercand o tarare inainte sau inapoi.
 6. Din patrupedie, pozitie care necesita o stabilizare a bazinului pe solduri, se ridica
alternativ cante un membru superior, se intinde inainte pe langa cap, transferand
propria greutate pe cealalata jumatate a corpului.

Exercitii in bazinul mare:

1. Din pozitia decubit ventral, se foloseste o centura flotoare si se efectueaza vasliri
specifice procedeului bras.
2. Din pozitia decubit dorsal, se foloseste o centura flotoare si se efectueaza vasliri
specifice prodeceului spate.
3. Din pozitia de plutire verticala, se foloseste o centura flotoare si se executa abductia-
adductia orizontala a membrelor superioare avand in ambele maini cate o floare.
4. Aprijinit de marginea bazinului, cu coatele flexate, se efectueaza repsiratii subacvatice
prin extensia coatelor si coborarea sub nivelul apei pe expir, urmata de revenire la
suprafata apei prin tractiune, apoi impingerea energica a membrelor in jos, corpul
iesind cant mai mult din apa.
5. Din pozitia decubit ventral, pluta sub pectorali si trunchi inspre abdomen, membrele
inferioare intinse la nivelul apei cu bratele se executa miscarea specifica procedeului
fluture
6. Din pozitia decubit dorsal cu pluta sub coloana vertebrala, capul si membrele
inferioare la nivelul apei se aluneca prin executarea abdutiei – aductiei a mebrelor
superioare simultan apoi alternativ

Exercitii in bazinul mic:

1. Din pozitia stand la marginea bazinului, mainile sprijinite pe marginea bazinului,
coatele flexate, se executa extensia coatelor cu revenire.
2. Din pozitia stand lateral la marginea bazinului, o mana este sprijinita pe marginea
bazinului iar in cealalta mana avem o floare si se executa miscariflexie-extensie a
membrului superior sub nivelul apei.
3. Din pozitiastand cu spatele la marginea bazinului mainile asezate pe marginile
acestuia se executa ridicarea bazinului pe marginea bazinului.
4. Snad la marginea bazinului, mainile apuca bara si se efectueaza deplasare laterala spre
dreapata cu ajutorul mainilor prin incrucisarea bratelor pe bara.
5. Impartiti in 3 sau 2 echipe egale, cu centura flotoare fiecare coechipier trebuie sa
inoate dintr-un capat al bazinului pana in celalalt sa aduca o floare iar cand o ia,
inoata inapoi la coechipieri si se face cu predare prin stafeta. Echipa castigatoare este
aceea care toata echipa a executat traseul intr-un timp cat mai rapid iar acesta fiind
atunci cand ultimul coechipier ajunge primul si ia floarea.
6. Se impart in 2 echipe in egala masura, apoi fiecare echipa se imparte din nou in doua.
Toate echipele au centura flotoare iar scopul jocului este de transportare dintr-un loc
in altul al unui coleg. Jocul efectuandu-se la marginea bazinului. Ambele echipe au
stabilit cine trasporta si cine este transportat, fiecare fiind la marginea bazinului se
ajuta cu o mana de margine iar cu cealalata il prinde pe coechipier. Cand ajunge in
capat porneste celalalt si tot asa pana se termina, iar echipa care a termina este
delarata castigatoare. A doua repriza se face invers, cei care au transportat sunt
trasnportati si cei transportati vor transporta. Daca este remiza se reia inca o data jocul
pentru puntul decisiv.