Sunteți pe pagina 1din 1

Ziua 1.

Legume plus 2 litri de apa plata

Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata

Ziua 3. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata

Ziua 4. 3 banane (dimineata, pranz, seara) plus 2 salate la pranz si

Seara. (rosii si castraveti)

Ziua 5. Iaurt si lapte degresat plus branza de vaci.

Ziua 6. 3 salate (dimineata, pranz, seara)plus 2 litri de apa plata.

Ziua 7. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata.

S-ar putea să vă placă și