Sunteți pe pagina 1din 11

Metoda “Hranirea demonilor interiori” şi Cum să

dizolvăm energiile care ne epuizează în 5 paşi

15 VineriDEC 2017
POSTED BY SIMONA IN ZEN
≈ SCRIE UN COMENTARIU
[Editare]
Etichete
“Women of widsom" si Feeding your demons”, Cum să dizolvăm energiile care ne epuizează în 5 paşi, Lama
Tsultrim Allione, lionsroar.com, Metoda “Hranirea demonilor interiori”, taramandala.org.
Cum sa-ti hranesti DEMONII INTERIORI.
Tsultrim Allione, o femeie budista, ne invata cum sa dizolvam energiile care ne epuizeaza

Sa invatam de la Lama Tsultrim Allione, femeia care a fost calugarita budista, cum sa ne
dezarmam demonii interiori si energiile care ne sleiesc sufletul.

Lama Tsultrim Allione este fondatoarea centrului de retreat Tara Mandala din Pagosa
Springs (Colorado) si autoarea cartilor “Women of widsom” si Feeding your demons”. In
1970, s-a numarat printre primele femei americane hirotonisite in traditia tibetana budista.
Intr-un articol publicat pe lionsroar.com, autoarea ne prezinta o tehnica inovativa prin care
ne putem transforma demonii interiori in prieteni. Este o metoda neobisnuita si
revolutionara, contrara celor conventionale care presupun ca atunci cand suntem asaltati de
ceva, un orice negativ, sa luptam si sa ii tinem piept acelui ceva. Aceasta tehnica presupune
sa ne hranim demonii interiori si exteriori, atingand astfel pacea interioara.
Metoda “Hranirea demonilor interiori” porneste de la principiile unei practici spirituale
dezvoltate de Machig Labdrön (1055–1145), o femeie budista care a trait din secolul 11 in
Tibet. Aceasta practica spirituala se numea “Chod” si fiindca a castigat o popularitate
extraordinara gratie rezultatelor sale, a devenit faimoasa in Tiber si in lumea intreaga. Lama
Tsultrim Allione a adaptat principiile Chod si strategia lui Machig la vremurile si lumea
actuala, elaborand un proces care se numeste “a-ti hrani demonii interiori.”

DAR CE SUNT DE FAPT ACESTI DEMONI LA CARE SE REFERA LAMA


TSULTRIM ALLIONE?
via www.lionsroar.com
“Demonii (<maras> in sanscrita) nu sunt strigoi care ne asteapta in colturi intunecate.
Demonii sunt in interiorul nostru. Sunt energii pe care le experimentam in fiecare zi precum
frica, boala, depresie, anxietate, trauma, dificultati in relatii, dependenta de ceva etc. Orice
ne sleieste de energie si ne blocheaza din a fi complet treji este un demon”, caracteriza
Lama Tsultrim Allione demonii in articolul sau.
Poate ca citim atat de multe despre pacea interioara fiindca nu o avem si fiindca ne-o dorim,
findca in jurul si in interiorul nostru se duc zilnic batalii care ne sleiesc de energie, care sug
viata din noi si care ne impiedica sa traim la potentialul nostru cel mai frumos. Ducem cu
noi dureri si sentimente negative sau provocatoare, nemultumiri, patternuri auto-defensive
care isi au sursa in circumstante externe sau interne, dar care ne macina pe dinauntru si ne
zgarie sufletul, lasand cicatrice adanci. Ele nu trebuie negate sau ascunse. Acesti demoni ne
pot acapara cu totul daca ii lasam si pot pune stapanire pe noi in modul cel mai ravasitor.
Dar putem sa ne salvam daca ne intelegem pe noi insine si cauzele nefericirii noastre, daca
ne intelegem demonul si facem pace cu el si il transformam in aliatul si prietenul nostru.
Pentru a ne vindeca trebuie sa iubim si sa ne hranim dusmani, nu sa le rezistam si sa ii
distrugem.
Foto: Evil_Motor /Shutterstock

“In mod normal, le dam putere demonilor nostri crezand ca sunt reali si puternici prin ei
insisi si ca au forta de a ne distruge. Si pe masura ce luptam impotriva lor, ei devin mai
puternici. Dar cand ii constientizam si descoperim de ce au cu adevarat nevoie si ii hranim,
demonii nostri ne elibereaza din stransoarea lor si descoperim ca de fapt nu au putere
asupra noastra. Hranind elementele intunecate ale fiintei noastre cu infinita generozitate, ne
putem accesa starea constientizarii clare si dezarma egoul. Hranindu-ne demonii, rezolvam
conflictul si dualitatea, gasindu-ne drumul inspre unitate.” Tsultrim Allione
In articolul de pe lionsroar.com, Lama Tsultrim Allione ne prezinta pe scurt metoda pe care
a creat-o si a dezvoltat-o, invatandu-ne cum sa ne imbratisam si sa ne hranim demonii
interiori in 5 etape.

Lama Tsultrim Allione: Cum sa iti hranesti demonii

PASUL 1: GASESTE DEMONUL IN INTERIORUL CORPULUI TAU


Decide care este demonul cu care vrei sa lucrezi. Alege ceva despre care simti ca te
priveaza de energie chiar acum. Daca este o problema legata de una dintre relatiile tale,
lucreaza cu sentimentul pe care il trezeste in tine in relatie demonul respectiv, nu persoana
cealalta.
Foto: iredman /Shutterstock
In timp ce te gandesti la demonul cu care ai ales sa lucrezi si poate iti amintesti un anumit
eveniment care l-a declansat cu putere, scaneaza-ti corpul si intreaba-te: “Unde este tinut
demonul in corpul meu cel mai mult? Care este forma lui? Care este culoarea lui? Ce textura
are? Care este temperatura lui”
Intensifica acum senzatia respectiva.

PASUL 2: PERSONIFICA DEMONUL

Permite-i acestei senzatii, cu culoarea, textura si temperatura sa sa plece din corpul tau si
sa se personifice in fata ta sub forma unei fiinte cu maini si picioare, fata, ochi etc.

Foto: popovartem.com /Shutterstock


Noteaza urmatoarele lucruri despre demon: marime, culoare, suprafata corpului, densitate,
gen (daca are unul), caracteristici, statutul sau emotional, privirea din ochii sai, ceva despre
demon pe care nu l-ai vazut inainte.
Acum adreseaza-i demonului urmatoarele intrebari: Ce vrei? De ce ai nevoie cu adevarat?
Cum te-ai simti daca ai primi ce iti doresti cu adevarat?

3. DEVINO DEMONUL

Foto: Mayer George /Shutterstock


Fa schimb de locuri tinandu-ti ochii inchisi cat mai mult timp cu putinta. Acorda-ti un
moment ca sa te acomodezi cu a te afla in corpul demonului. Incearca sa simti cum este sa
fii demon. Observa cum arata eul tau normal din punctul de vedere al demonului.
Adreseaza-i aceste intrebari, vorbind precum demonul: Ceea ce vreau este…. Ceea ce am cu
adevarat nevoie este… Cand voi obtine ceea ce am cu adevarat nevoie, o sa ma simt… (Tine
seama in mod special de acest raspuns).

PASUL 4: HRANESTE DEMONUL SI INTALNESTE-TE CU ALIATUL

Acorda-ti un moment ca sa revii in propriul corp. Vezi demonul de cealalta parte a ta. Apoi
dizolva-ti propriul corp in nectar. Nectarul are calitatea sentimentului pe care l-ar avea
demonul atunci cand ar obtine ceea ce ar avea cu adevarat nevoie (raspunsul la a treia
intrebare). Observa culoarea nectarului.
Foto: Amanda Carden /Shutterstock
Imagineaza-ti ca acest nectar se misca inspre demon si il hraneste. Observa cum il primeste
demonul. Ai o cantitate infinita de nectar. Hraneste demonul pana cand este complet satul si
observa cum se transforma in timpul procesului. Procesul poate dura ceva timp.
Observa daca este o fiinta prezenta dupa ce demonul este complet satul. Daca este o fiinta
prezenta, intreab-o: “Tu esti aliatul?” Daca da, vei lucra cu aceasta fiinta. Daca nu sau daca
nu este nicio fiinta prezenta dupa ce ai hranit demonul pana la saturatie completa, invita
aliatul sa apara.
Cand vezi aliatul, observa-i toate detaliile: marime, culoare, suprafata corpului, densitate,
gen (daca are unul), caracterul sau, starea sa emotionala, privirea din ochii sai, ceva in
legatura cu aliatul care ti-a scapat inainte.

Cand te simti cu adevarat conectata cu energia aliatului, pune-ti urmatoarele intrebari: Cum
ma vei ajuta? Cum ma vei proteja? Ce angajament iti iei fata de mine? Cum pot avea acces
la tine?
Schimbati locurile si devino tu aliatul. Acorda-ti un moment ca sa intri in corpul aliatului si
observa ce inseamna, cum se simte sa fii in corpul aliatului. Cum arata eul tau normal din
perspectiva aliatului? Cand esti gata, raspunde acestor intrebari, vorbind precum aliatul: O
sa te ajut facand… O sa te protejez facand… Imi iau angajamentul ca… Pot avea acces la
mine prin…
Acorda-ti un moment pentru a reveni in propriul corp si priveste aliatul din fata ta. Uita-te in
ochii lui si simte-i energia cum i se revarsa in corp.

Acum imagineaza-ti ca aliatul se dizolva in lumina. Observa culoarea acestei lumini. Simte
cum se dizolva in fiinta ta si isi integreaza aceasta luminozitate in fiecare celula a corpului
tau. Tine seama de sentimentul energiei integrate a aliatului in corpul tau. Acum tu, cu
energia integrata a aliatului, dizolva-te.

PASUL 5: ODIHNESTE-TE IN CONSTIENTIZARE

Odihneste-te in orice stare este prezenta dupa dizolvare. Ia-ti o pauza pana cand gandurile
discursive incep iar, apoi revin gradat inapoi in corpul tau. Cand iti deschizi ochii, mentine
sentimentul energiei aliatului in corpul tau.

Fiecare isi are demonul lui. Depinde de noi daca il lasam sa punem stapanire pe el sau
alegem sa il hranim si astfel sa il dizolvam. Putem sa alegem integrarea psihologica in locul
dezintegrarii. Nu trebuie sa ne opunem fortelor interioare si bataliilor care se duc in
interiorul nostru. Nu trebuie sa adaugam alte lupte celor pe care le ducem. Ura si conflictele
s-ar dizolva daca am incerca sa ne punem in pielea celuilalt si sa simtim ce simte el.

Sursa: www.lionsroar.com
Mai multe informatii despre cum iti poti hrani demonii interiori poti gasi
pe taramandala.org.
Foto homepage: Ollyy /Shutterstock
sursa aici