La recreación es el momento de ocio o entretenimiento que decide tener una persona,

aunque no está relacionado con el sedentarismo ni con el completo reposo, físico o

espiritual del individuo. Más bien, se relaciona con realizar actividades que puedan alentar
a la plenitud espiritual, a la carga de energías físicas, y en general, a aquellas actividades
que conducen al bienestar íntegro de la persona.

Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta
en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son
casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada
persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y
divertimento.
Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas experiencias o
intereses y entonces cada cual desarrollará una inclinación por tal o cual actividad recreativa;
podrá claro haber coincidencias, aunque también puede suceder que lo que para alguien es una
recreación para otro puede no serlo y viceversa.

importancia
En muchas personas la vida gira en torno a una Rutina Diaria, comenzando el día a una hora
determinada mediante el sonido de un Reloj Despertador, realizando las primeras actividades
matutinas que conllevan primero a la Higiene Personal y posteriormente son acompañados de
un delicioso Desayuno para arrancar el día con energías suficientes para afrontar lo que sigue.

Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vida cotidiana, ayudándonos a

despejar nuestra mente de las exigencias del Ámbito Laboral y las tensiones que ésto puede
generarnos, y simplemente distendernos realizando alguna Actividad de Ocio, que comprende
a todas las acciones que elegimos simplemente porque nos gusta hacerlo, persiguiendo una
finalidad específica pero sin la obligatoreidad que nos da la percepción de un beneficio, sino la
Simple Diversión.

El potencial de la recreación para una vida creativa, satisfaciente y enriquecida aumenta los límites del
ocio. En resumen, tenemos que las formas de las actividades recreativas puede ser:
 Juegos
 Deportes
 Artesanías
 Música
 Bailes
 Literatura Idiomática y afine.
 Drama.
 Actividades recreativas de índole social.
 Actividades especiales
 Actividades de servicio a la Comunidad.
 Actividades al aire libre (campamentos, pasadías, giras.).
 Pasatiempos ("hobbies").
 Las actividades recreativas son técnicas que no están orientadas hacia una meta específica y que
ejercen su efecto de un modo indefinido e indirecto. Entre dichas actividades se pueden mencionar
la música, los juegos, las atracciones, etc., donde los grupos pueden elegir actuar con sus objetivos
principales puestos en el campo de la recreación.
 Con las actividades recreativas es posible aumentar la creatividad del grupo. Siempre y cuando
éstas sean elegidas de acuerdo a los intereses y a las capacidades de los participantes.
 Este método ayuda a la integración de los individuos al grupo, y proporciona oportunidades para
el reconocimiento, la respuesta y nuevas experiencias. A su vez, crea una atmósfera agradable,
aumenta la participación, facilita la comunicación, fija algunas normas grupales y desarrolla la
capacidad de conducción. La gran ventaja de este tipo de actividad es la disminución de tensiones.
  Se considera como un auxiliar para el proceso de grupos que tienen objetivos definidos y
propósitos más serios.
ESPALDA CONTRA ESPALDA
Objetivo: Cooperación.
Nº de participantes: Parejas.
Material: Ninguno.
Organización: Todos los participantes deberán estar repartidos por parejas y de pie, espalda
contra espalda.
Desarrollo: A la señal deberán intentar sentarse en el suelo, pero sin dejarse caer, ya que
podrían hacerse daño. Una vez en el suelo, deberán intentar levantarse.

LA PESCADILLA
Objetivo: Velocidad de reacción.
Nº de participantes: Grupos de 6-8.
Material: Ninguno.
Organización: Todos los participantes deberán estar repartidos por el terreno, formando
una fila y agarrados por los hombros.
Desarrollo: A la señal, el primero de la fila deberá intentar pillar al ultimo de su fila, a la
vez que el último intenta no ser pillado. Si esto ocurre el ultimo pasa a la primera
DIEZ PASES
Objetivo: Dominar de la técnica del toque de dedos y antebrazos.
Nº de participantes: Dos grupos de seis a ocho.
Material: Un balón.
Organización: Cada grupo se coloca en un círculo, y comienzan a realizar pases con
bote en medio.
Desarrollo: Cada diez pases conseguidos se obtiene un punto, pero si el balón bota mas
de dos veces en el suelo se vuelve a contar de principio.
PELOTA AL BLANCO
Objetivo: Mejorar la puntería de lanzamiento.
Nº de participantes: Grupos de seis a ocho participantes.
Material: Un balón.
Organización: Todos los jugadores del grupo se disponen en una hilera menos dos (los
lanzadores), que se colocan a los lados y a una distancia de unos 5-10 metros de ellos
(aprox.).
Desarrollo: Los lanzadores disparan al resto de sus compañeros, que deben mantener
siempre pegados al suelo los pies. Solo podrán evitar ser tocados fintando y esquivando
el balón con el cuerpo. Los que sean tocados tres veces cambian su papel con el
lanzador.
esD E F I N I C I Ó N D E J UEGOS R EC R EAT IVO S

Un juego es una actividad recreativa donde intervienen uno o más

participantes. Su principal función es proporcionar diversión y

entretenimiento a los jugadores. De todas formas, los juegos pueden cumplir

con un rol educativo, ayudar al estímulo mental y físico, y contribuir al

desarrollo de las habilidades prácticas y psicológicas.

Por lo general, los juegos implican un cierto grado de competencia. En el caso

de los juegos recreativos, el valor competitivo se minimiza (no resulta

importante quién gana y quién pierde; lo esencial es el aspecto recreativo de la

actividad). Por eso, los juegos recreativos no suponen productividad y

nunca deben ser obligatorios para los participantes.

El juego es un sistema ficticio de reglas absolutamente obligatorias pero libremente

aceptadas que tienen un fin en sí mismo, que no es material ni utilitario, que se
ejerce libremente y aporta al ser humano múltiples sentimientos y experiencias
educativas diferentes a las que puede acceder en la vida cotidiana.

Importancia
La importancia de poseer tiempo libre y ocuparlo en actividades que nos ayuden a
formarnos íntegramente, tiene un carácter preventivo para algunos de los males
que aquejan a la sociedad moderna como la depresión, soledad, aislamiento,
alcoholismo, sedentarismo, stress y otros. Cuando una persona se halla en un hotel
de vacaciones es porque posee tiempo libre y la propuesta de los animadores debe
ser que lo aproveche al máximo realizando actividades y juegos recreativos.

CONCEPTO Y CARACTERÍSTICAS
DE LOS JUEGOS POPULARES Y
TRADICIONALES
Los juegos tradicionales son los que se transmiten de generación en generación (padres a hijos,
niños mayores a niños pequeños...), teniendo cierta continuidad a lo largo de un periodo
histórico.

Los juegos populares son las actividades lúdicas que, en un momento determinado, son
practicadas por una mayoría de personas, por un colectivo determinado de una población.
 CARACTERÍSTICAS JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES

Facilitan los aprendizajes propios de una Posibilitan el desarrollo de las habilidades

región. motrices básicas, genéricas y específicas, así
como la mejora de las capacidades
coordinativas.

Favorecen la descarga de tensiones y energías. Suponen una alternativa para la ocupación del
tiempo libre del alumnado.

Son actividades susceptibles de

Son un elemento de integración social.
interdisciplinariedad.

Favorecen la aceptación y el cumplimiento de

Estimulan la imaginación y la creatividad.
las normas.

Mejoran la adquisición de la competencia Estimulan actitudes en torno a la cooperación,

lingüística, tanto para el que escucha como el el compañerismo, el afán de superación, el
que habla. respeto, etc.

Contribuyen a la adquisición de las

competencias básicas.

Juegos tradicionales
Somos Juan y Sergio y vamos a enseñaros algunos juegos tradicionales de
Perú.

 Las canicas: aquí también jugamos a este juego, y es que se juega

en todo el mundo. Las canicas tienen una gran variedad de nombres
alternativos. Además de canicas se les puede
llamar bolitas, balitas, bochas, bolindres, metras, boliches, pelotitas, polcas,
polquitas, caniques, chivas, chibolas, bolas, bolillas, maras, balas, garbinche
s, bolondronas, "corote", bolinchas, piquis, tiros,ocachinas, según el país.

 El trompo: el juego del trompo es un juego de habilidad.Para bailar el

trompo se enrolla el cordel y congiendolo convenientemente se lanza
enérgicamente y se tira del cordel, dando lugar a que el trompo gire a
un elevado número de vueltas.

 El rayuelo: En un lugar se dibuja el rayuelo. Los jugadores se

organizan en turnos. El primero tira la piedra en el primer cuadro salta a l”a
pata coja” todos los demas cuadros sin pisar en el que está la piedra. En los
cuadros 4 y 5 se apoyan los dos pies, al igual que los cuadros 7 y 8, donde
se gira dando un salto para retroceder hasta el cuadro número uno, donde
se recoge la piedra antes de salir. Luego se tira la piedra en el cuadro
número 2, se hace lo mismo que en el cuadro 1 y así sucesivamente. Gana
el que acaba todo el rayuelo.

Normas:
Si la piedra, al tirar, toca una raya, se volverá a tirar con los ojos cerrados.
Si un jugador pisa una raya pierde e turno.
Si un jugador al tirar no mete la piedra al cuadro perderá su turno a no ser
que caiga en la raya.

 El juego de las ligas: la persona que juega tiene tiene que saltar
entre las dos líneas a medida que el juego avanza, los de los extremos iban
subiendo de los tobilos, a las rodillas, cintura, etc. Cuando estaba por la
cintura ya no saltaban sino levantaban la pierna como quien marcha en un
desfile para pasar por la líneas y cuando llega a los brazos saltan con las
manos arriba.
También el barrilete es uno de los juegos muy antiguos. Este juego
se atribuye al General Chino Han Sin, que lo inventó alrededor de 200
años antes de Cristo, para dar aviso de la llegada de refuerzos a una
plaza sitiada; y también a Archytas de Tarento (440-360).

Es un juego universal y se lo puede denominar barrilete (hexágono),

cometa, volantín, birlocha, milocha, cambucha, papalote, papelote,
pandorga (redondo y muy grande), yuto (rombo), papagayos (en
Venezuela), chingo o boquinete, chincha, zamurita; y hasta sirvió
para que Benjamín Franklin, quien había puesto una vara de hierro
en lugar de caña o madera, lo remontara en un día tormentoso, y
atrajera hacia sí varios rayos, lo que dio lugar a la invención del
pararrayos.
En la actualidad se evita remontarlo en las ciudades por los
problemas de enredos con cables.

Tiene como característica que en muchos lugares lo jueguen tanto

niños como adultos, y se realicen certámenes en lugares abiertos
tanto de remontar el barrilete como del diseño con que se realiza.

En América Latina son más comunes las formas hexagonales,

estrellas, o con forma y color del equipo de fútbol preferido.
En las últimas épocas aparecen barriletes de plástico que se venden
en jugueterías.
Estas cometas inician su ascenso cuando (con viento) sube y se le va
largando hilo.

EL GUIÑO DEL OJO Material: sillas para la mitad de los jugadores. Formación: jugadores en
circulo, sentados. Una silla libre. Detrás de cada silla esta un jugador de pies, con las manos en
el respaldar. Desarrollo: el jugador que esta detrás de la silla vací a, guiña el ojo a uno de los
que están sentados. Este, al recibir la señal, ira a sentarse en la silla vací a. El jugador que este
detrás del que recibió la señal, procura impedir que su compañero cambie de lugar, tocándolo
en el hombro, pero sin salir de lugar. Si queda solo, deberá hacer señal a otro. Y así continua el
juego.

LOS CUBIERTOS Desarrollo: Es un juego muy divertido y sencillo. El animador les dice que
cuando mencione cuchillos todos se paran, cuando diga cucharas todos se sientan y cuando
diga cubiertos todos se cambian de lugar. El que se equivoque se va saliendo del juego. Gana
quien quede hasta el final.

RECOGER EL PAÑUELO Material: un pañuelo. Formación: dos equipos colocados detrás de lí

neas paralelas, a una distancia de ocho a diez metros y, numerados de manera que los
números estén frente a frente en lí nea diagonal. En el centro, se coloca un pañuelo.
Desarrollo: el dirigente grita un número, e inmediatamente los representantes de ambos
bandos que tengan el número llamado, intentan recoger el pañuelos y regresar a su fila. Si el
uno logra recoger el lienzo, el otro debe correr detrás de el antes de que llegue a su lugar. Si
alguno logra llegar a su fila con el lienzo y sin ser tocado, el equipo marca dos puntos

ACTIVIDADES LUDICASDEFINICION
La lúdica se entiende como una dimensión del desarrollo de los individuos,siendo parte
constitutiva del ser humano. El concepto de lúdica es tan ampliocomo complejo, pues se refiere a
la necesidad del ser humano, decomunicarse, de sentir, expresarse y producir en los seres
humanos una seriede emociones orientadas hacia el entretenimiento, la diversión,
elesparcimiento, que nos llevan a gozar, reír, gritar e inclusive llorar en unaverdadera fuente
generadora de emociones.La Lúdica fomenta el desarrollo psico-social, la conformación de la
personalidad,evidencia valores, puede orientarse a la adquisición de saberes, encerrando
unaamplia gama de actividades donde interactúan el placer, el gozo, la creatividad yel
conocimiento
IMPORTANCIA
En el
intelectual-cognitivo
se fomentan la observación, la atención, las capacidades lógicas, lafantasía, la imaginación, la
iniciativa, la investigación científica, los conocimientos, lashabilidades, los hábitos, el potencial
creador, etc.En el
volitivo-conductual
se desarrollan el espíritu crítico y autocrítico, la iniciativa,las actitudes, la disciplina, el respeto, la
perseverancia, la tenacidad, la responsabilidad, laaudacia, la puntualidad, la sistematicidad, la
regularidad, el compañerismo, la cooperación, lalealtad, la seguridad en sí mismo, estimula la
emulación fraternal, etc.En el
afectivo-motivacional
se propicia la camaradería, el interés, el gusto por la actividad, elcolectivismo, el espíritu de
solidaridad, dar y recibir ayuda, etc.Como se puede observar el juego es en sí mismo una vía para
estimular y fomentarla creatividad, si en este contexto se introduce además los elementos
técnico-constructivospara la elaboración de los juegos, la asimilación de los conocimientos
técnicos y la satisfacciónpor los resultados, se enriquece la capacidad técnico-creadora del
individuo.
 Cómo jugar a la Rayuela con los niños
1. Dibuja en el suelo, con una tiza, el diagrama para jugar a la rayuela, compuesto por cajas
con números del 1 al 10. Puedas hacer las cajas de distintos tamaños según la edad del niño,
y usar diferentes colores

2. Para empezar a jugar necesitamos una piedra plana. El niño debe situase detrás del primer
número, con la piedra en la mano, y lanzarla. El cuadrado en el que caiga se denomina "casa"
y no se puede pisar.

3. El niño comienza a recorrer el circuito saltando a la pata coja en los cuadrados, o con los dos
pies si se trata de un cuadrado doble. El objetivo es pasar la piedra de cuadrado en cuadrado
hasta llegar al 10 y volver a la casilla de salida.

4. Si el niño pierde el equilibrio o la piedra se sale del cuadrado, se pierde el turno y pasa al
siguiente jugador. Se pueden añadir casillas u obstáculos para aumentar la dificultad del juego.

Cómo jugar a la rayuela

Así es, paso a paso, cómo jugar rayuela con los niños:
1 - Con una tiza, dibuja un diagrama compuesto por 10 cuadros, luego escribe el número del 1
al 10, con diversos colores de tiza. Podéis hacer una rayuela mayor o menor, dependiendo del
tamaño y lascapacidades de los niños.

2 - A continuación, hay que empezar a jugar, el niño debe estar de pie detrás del primer
cuadrado, y lanza la piedra. La casa donde caiga será el lugar donde el niño no puede
pisar.

3 - El niño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si sólo hay un cuadro) o
dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo es, ir pasando la piedra de cuadro en
cuadro hasta el número 10 y volver.

4 - Si el niño se cae o la piedra sale de cuadro, será el turno del siguiente jugador.
5 - También se puede innovar en este juego. Se puede hacer la rayuela con diferentes
formatos para facilitar u obstaculizar el juego. Cuenta la creatividad.

La rayuela y niños
Si aún no has jugado a la rayuela con su hijo, es bueno saber algo más acerca de esta
actividad tan divertida:
 Edad recomendada : a partir de 4 años.
 ¿Dónde se juega?: patio, aceras, en la playa (arena húmeda), en las plazas o canchas deportivas.
 ¿Cuántos participantes?: más de 1
 Materiales necesarios: tiza o varita (en la arena), y una piedra
 Método 1 de 2: Jugando la rayuela clásica

1.

- Mira este corto video

1
Dibuja una rayuela en el suelo. La tiza es lo mejor para dibujar en el asfalto, piedras
de patio o sobre hormigón. Los cuadrados deben ser lo suficientemente grandes para
que quepa un pie y asegurar que cuando se tire una piedra en uno de ellos, no rebote
fuera con demasiada facilidad. Aunque hay variantes en cuanto al diseño a dibujar,
aquí se muestra un diseño común de patio de colegio.

 Es común que la sección "10" que se muestra aquí se designe como área de
descanso. Es donde el jugador puede parar un momento para dar la vuelta o recobrar
el equilibrio. Algunas veces se le da a este espacio un nombre más creativo como
"cielo" o "casa".[2]

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2.

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2
Lanza una piedra plana o algo similar (una pequeña bolsa de habichuelas, una
concha, un botón, un juguete de plástico, etc.) para que caiga en el cuadrado "1".
Tiene que caer dentro del cuadrado sin tocar los bordes o rebotar fuera. Si no cae
dentro de las líneas, pierdes el turno y pasas la piedra a la siguiente persona. Si lo
consigues, entonces, debes seguir al paso siguiente.

 Se puede jugar a la rayuela con solo una persona. Si es tu caso, ¡haz las reglas como
tú quieras!
3.

- Mira este corto video

3
Salta por los cuadrados, evitando el que tenga la piedra. Solo puedes poner un pie
en cada cuadrado, y aquel con el que empieces depende de ti. No puedes tener más
de un pie en el suelo a la vez, a menos que haya dos cuadrados uno junto al otro; en
ese caso puedes poner ambos pies simultáneamente (uno en cada cuadrado). Mantén
siempre tus pies dentro de los cuadrados apropiados, ya que si pisas una línea, saltas
en el cuadrado incorrecto, o te sales del cuadrado, perderás el turno.
4.

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4
Recoge la piedra cuando hagas el trayecto de vuelta. Cuando llegues al último
número, da la vuelta (permaneciendo sobre un pie) y vuelve saltando en sentido
contrario. Cuando estés en el cuadrado justo ante de aquel en que tienes la piedra,
inclínate (¡seguramente haciéndolo sobre un pie!) y recógela. Luego, salta ese
cuadrado y termina.
5.

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5
Pasa la piedra a la siguiente persona. Si has completado tu ruta con la piedra en el
cuadrado "1" (y sin perder el turno), lanza la piedra al cuadrado 2 en el siguiente turno.
Tu meta es completar la ruta con la piedra en cada cuadrado. ¡La primera persona que
lo consiga, gana el juego!

 En caso de que seas curioso, Ashrita Furman tiene el Récord Guinness por ser la más
rápida en completar la rayuela, haciéndolo solo en 68 segundos.[2]

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Método 2 de 2: Añadiendo variaciones

1.

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1
Cambia la forma de la ruta de la rayuela. Hazla circular o con los números
colocados en forma de espiral. Tal vez ese es el motivo por el que los franceses lo
llaman "escargot".[3] O hazla rectangular, triangular ¡o fuegos artificiales!

 Es más fácil empezar por el centro e ir hacia afuera. De esa forma puedes hacerlo tan
grande como necesites, ¡en lugar de terminar haciendo el último cuadrado
microscópico!
2.

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2
Varía el tamaño y la forma de los cuadrados. Haz algunos más pequeños para que
la gente tenga que colocarse de puntillas. Incluso puedes hacer algunos en la forma
de un zapato para controlar la dirección en la que la persona debe colocarse. ¡Sé
creativo!
3.

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3
Haz algunos cuadrados en islas. De esa forma, la persona necesita saltar cierta
distancia para llegar a ellos. ¡Simplemente asegúrate de que los espacios puedan
saltarse! aunque ¿quién dijo que la rayuela no requiere de habilidad?
4.

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4
Fija un límite de tiempo. Conviértela en un juego de velocidad. La persona tiene un
determinado tiempo para completar la ruta, o de lo contrario pierde el turno. ¡O puedes
convertirlo en una carrera!