Relación Mente – Cuerpo

Por el concepto de relación Mente-cuerpo se entiende aquella problemática filosófica que

alude a la naturaleza del vínculo entre la mente y el cuerpo humano, así como a intentar
determinar cuál de esos elementos es el predominante en la relación. De acuerdo con
diversas posturas y corrientes filosóficas, la reflexión en torno a la relación mente-cuerpo
implica ya sea el planteamiento del predomino de una sobre la otra, o bien una relación de
mutua co-dependencia. En sus Meditaciones metafísicas, Descartes planteó el problema de
la relación mente-cuerpo. Se trataba de explicar cómo la conciencia, el espíritu, el
pensamiento, la libertad, las ideas, el libre arbitrio, etc… pueden vincularse al mundo
material, tal como la ciencia lo describe. Según Descartes el cuerpo y la mente son entidades
(substancias, las llama él), distintas, cuyos comportamientos son fundamentalmente
diversos. La mente está esencialmente vinculada al acto de pensar, sin espacio definido, y
pude decidir libremente. El cuerpo, en cambio, está situado en el espacio, sin pensamiento,
y lo gobiernan las leyes del movimiento. Descartes postula el intraccionismodualista como
respuesta al problema de las dos substancias. En su opinión, en cada persona el cuerpo y la
mente están unidos y cada uno de ellos influye constantemente sobre el otro. Pero ¿cómo
puede afectar la mente al cuerpo, si éste se rige por las leyes naturales y la mente no? En
opinión de Descartes, ambos interactúan en una pequeña glándula situada en la base del
cerebro, que se denomina la glándula pineal, desde la cual la mente rige el movimiento del
cuerpo en su conjunto. El propio Descartes se dedicó a complejas labores de anatomía,
trabajando en disecciones de animales para resolver el problema del dualismo, pero la
cuestión quedó abierta. A medida que avanzaba el conocimiento científico, cada vez más
filósofos estuvieron en desacuerdo con esta hipótesis cartesiana, que pretendía resolver
mediante la apelación a la ciencia un problema metafísico. Los pensadores materialistas
defendieron que era imposible comprender cómo la mente rige la materia, a menos que la
mente sea, ella misma, materia. Los idealistas tendieron a considerar que la mente es
intencional, es decir, que es la mente la que construye u otorga el sentido mismo de la
materia, la que le da orden y estructura. Sin embargo, explicar cómo lo hace es el problema
filosófico del millón de euros…
 Amistad
OBJETIVOS DEL TEMA
Que comprendamos el verdadero significado de la amistad y sus implicaciones.
Que sepamos distinguir entre un amigo y un compañero.
Que sepamos valorar a nuestros amigos y ser leales a ellos.
CONCEPTOS
Del latín: amicus amigo
Afecto personal puro y desinteresado, ordinariamente reciproco que nace y se fortalece
con el trato. La amistad es una relación de confianza, de apertura y entrega al otro. En una
amistad hay que poner de su parte los dos y siempre buscar el bien del otro, aceptándolo
como es, con sus cualidades y defectos y no como yo quisiera que fuera. La amistad debe
tener sus bases en una lucha continua por la superación de ambos y por el desarrollo
integral de todas las facultades del ser humano. La condición previa para la amistad es la
aceptación incondicional y el respeto (no puedo ser amigo de alguien que no quiera mi
amistad). Para la amistad no hay tiempo, puede surgir de un encuentro de media hora o ser
un proceso largo. Las actividades de relaciones humanas de la vida diaria como son: el
juego, el estudio, el trabajo, la familia en las cuales la comunicación es necesaria nos sirven
para conocer más y mejor a otras personas, para conocer más sus criterios, sus puntos de
vista, sus experiencias, para cambiar impresiones, para aprender algo de ellas y aportar algo
nosotros. Si alguna persona nos “cae bien”, nos simpatiza, está de acuerdo con nuestras
ideas e inquietudes y respeta las de los demás, puede ser un buen candidato para iniciar
una nueva amistad.
Amistad negativa.
Será cuando una persona influya o cambie mi actitud de tal forma que mis criterios rectos
cambien a incorrectos, con la probabilidad de favorecer el desarrollo de vicios.
ELEMENTOS DE UNA VERDADERA AMISTAD
• Encuentros periódicos.
• Interés por el bien del otro.
• Apoyo afectivo y efectivo constante.
• Ambiente de comunicación y diálogo abierto.
• Adelantarse a las necesidades del otro.
• Aceptación de las virtudes y defectos propios y del otro.
 • Confianza y lealtad absoluta.
• Compromiso personal serio.
• Compartir desgracias, alegrías, triunfos y fracasos.
• Actitud de apertura, servicio, entrega y respeto.
• No abusar ni defraudar.
• Procurar ser detallista.
• Estar con él en las buenas y en las malas.
• Aclarar dudas y malos entendidos.
AMIGO O COMPAÑERO
Un amigo es una persona con quien comparto muchas cosas: simpatías, ideas, inquietudes,
gustos, etc. Con un compañero se comparten algunos aspectos de la vida, con un amigo se
comparte toda la vida. Con un amigo me INVOLUCRO, con un compañero PARTICIPO.
VALORACION DE LOS AMIGOS
IMPORTANTE PARA ESTABLECER UNA AMISTAD
Conocerse a sí mismo.
Ser responsable de su propia vida y de sus propias decisiones.
No depender de todo y para todo del amigo.
No todos los compañeros de clase, de trabajo, de deporte, los viejos conocidos son
necesariamente amigos.
Influencias negativas:
Dejarse llevar por la vida fácil, de poco esfuerzo y compromiso, donde cambie y me deje
influenciar por los demás.
Influencias positivas:
Rodearse de un ambiente sano, deportivo, con actividades positivas y atractivas.
Un amigo es una persona con quien comparto muchas cosas: simpatías, ideas, inquietudes
y gustos.
La condición previa a la amistad es la aceptación incondicional y el respeto.
Es una relación basada en la confianza, la apertura y la entrega al otro.
Pueden existir amistades negativas que nos perjudiquen, debemos estar alertas.
 Naturaleza Humana
Naturaleza Humana – Su reflejo en el Comportamiento Humano
Lo que de verdad hace parte de nuestra naturaleza humana es interactuar con el mundo,
empezando por el entorno inmediato y alcanzando los límites del universo.
Naturaleza humana no es un concepto fácil de definir, dadas las variables con que se
enfrenta su investigación y estudio, relacionadas a factores socioculturales y genéticos.
Estos se aplican tanto al investigador como al investigado, es decir, el ser humano en las dos
posiciones. De no ser así, este mismo ser humano, despojado de contexto social, cultural y
de sentido biológico no estaría apto a definir conceptos apropiados sobre ella. En realidad,
son muchas las líneas filosóficas y conceptos teóricos que existen sobre la naturaleza
humana, discutible, contestable, aceptable o combatida por otras líneas de conceptos teóricos. Sin
duda alguna, pese a tal hecho, hay un importante aporte a la conducta terapéutica, aunque cada
terapeuta elija la línea de conceptos bajo la cual actuará como profesional, concepción esta que
traerá también fuertes implicaciones a la gerencia de su propia vida. Pero bien, averigüemos algunos
de ellos. Si atendemos al significado de las palabras, el concepto de naturaleza humana expresa cuál
es la genuina dimensión del hombre, es decir, su verdadera esencia.
Las distintas visiones sobre la naturaleza humana representan un intento de responder a un
interrogante: ¿qué es el hombre? ¿Qué es Naturaleza Humana? De acuerdo con el concepto
aceptado por la ciencia moderna, es la parte del comportamiento humano que se cree sea normal
e invariable a través de largos periodos de tiempo y contextos culturales de los más variados.
También se puede decir que la naturaleza humana es el conjunto de características descritas por
la filosofía, que involucran las maneras de actuar y pensar que todos los seres humanos tienen en
común.

Los Factores Relacionados sobre la Naturaleza Humana

Básicamente, el denominador común a muchas de las líneas de investigación es que la naturaleza

humana involucra y relaciona los siguientes factores: GENÉTICA – MOTIVACIÓN – PENSAMIENTO –
ACCIÓN – COMPORTAMIENTO, en sus implicaciones individuales y colectivas, como mencionado
anteriormente.

Esa reflexión sobre la naturaleza humana se expresa de un modo sencillo: si todos los seres humanos
comparten características específicas, evidentemente ellas se encuentran en su base genética y se
manifiestan en el comportamiento impulsadas por la motivación que genera pensamientos lógicos
que conducen a la acción. La naturaleza del hombre es precisamente la condición del despliegue
hacia su bien final, que constituye su perfección. La naturaleza está en el punto de partida, pero a
la vez es la causa del dinamismo biográfico. Si el hombre busca la perfección, si en él hay un anhelo,
una inquietud de ser más, es precisamente porque por naturaleza está hecho para ese crecimiento.
Por eso, en el mundo clásico, a la naturaleza se la ha llamado también principio de operaciones.
 Emociones
Las emociones son estados intensos que se caracterizan por pensamientos, sensaciones,
reacciones fisiológicas y conducta expresiva específicos; surgen de modo muy repentino y
parecen difíciles de controlar. Los investigadores tienen evidencia de que al menos seis
sentimientos se experimentan en todo el mundo: alegría, ira, enojo, miedo, sorpresa y
tristeza. Varias otras, interés, vergüenza, desprecio y culpa, también pueden ser
universales.
Primeras Emociones

Los bebes transmiten emociones junto con sus motivos. El llanto muestra el malestar del niño
cuando surgen necesidades como el hambre. Las reacciones positivas como la alegría emergen si se
satisfacen los requerimientos del bebe. Los recién nacidos se sobresaltan (miedo), y también
expresan interés y enojo. Otras emociones no aparecen hasta más tarde. Los bebes sonríen a las
personas que reconocen cuando tienen cerca de cuatro a seis semanas; a los tres o cuatro meses
manifiestan enojo, sorpresa, y tristeza. La vergüenza o la timidez surgen cuando él bebe tiene cerca
de los seis y ocho meses. El desprecio y la culpa aparecen hacia el final del segundo año. Los bebes
también reaccionan a las emociones de otros, es una respuesta a las emociones de los demás. Esto
es una forma rudimentaria de empatía, que quiere decir la capacidad para comprender las
emociones de otros experimentando los sentimientos de manera directa. Charles Darwin
consideraba que las emociones van programadas en la genética de los animales en aras de la
supervivencia. Las emociones comunican información vital. El llanto puede tener la intención de
atraer al adulto preocupado que proporcione el alivio; el disgusto facilita el retiro de sustancias
nocivas.

Componentes Subjetivos

Los psicólogos han tratado de encontrar el componente sentimiento-pensamiento, de las

emociones observando las siguientes dimensiones: La primera indica lo agradable y lo desagradable,
la alegría es placentera, el enojo no lo es. La segunda indica la atención y el rechazo, las personas
prestan atención a lo que les sorprende rechazan lo que las entristece. La tercera varía desde lo
intenso a lo neutral, las emociones pueden ser fuertes o moderadas, la alegría es intensa, y la
satisfacción es moderada.

Componentes Conductuales

La conducta en las respuestas emocionales incluye expresiones faciales, gestos y acciones.

Expresiones faciales: las personas dependen de estos para comprender los sentimientos de los
demás. El solo pensar en cosas tristes mueve los músculos faciales en ciertos patrones. Y por
ejemplo, el gesto de felicidad puede definirse como “jalar las esquinas de los labios y levantar las
mejillas”.

Gestos y acciones: Las emociones se acompañan con conductas predecibles. La ira se vincula con
actos vigorosos y activos. La tristeza se asocia con respuestas de baja intensidad, como estarse
quiero de manos entrelazadas.
Componentes Fisiológicos

Las emociones han sido denominadas respuestas de pelea o escape. Los mismos cambios
fisiológicos que suministran energía intensifican las experiencias emocionales. Las reacciones
físicas como temblar, sonrojarse, palidecer, sudar, respirar de manera agitada y sentirse mareado
le dan a las emociones una cualidad de urgencia y poder.

Componentes interactuantes, entrelazados

Los pensamientos alteran los sentimientos; si se está enojado con fulanito, es probable que se
intensifique este sentimiento pensando en las cosas irritantes que fulanito hizo recientemente y
catalogando todas las cualidades indeseables de fulanito. Lo mismo con el miedo, quedarse solo
una noche puede convertirse en una odisea al imaginarse los pasos y cuchicheos de ladrones
armados. Los pensamientos también pueden alterar las reacciones físicas.

Emociones confusas y cambiantes

De vez en cuando las personas saben que sus emociones son confusas; aman y odian a las mismas
personas, esto es emoción ambivalente, experimentada por ejemplo, cuando alguien es despedido
de un trabajo que detesta. Además las emociones humanas cambian de manera continua. El cerebro
mantiene el equilibrio al neutralizar la intensidad de las emociones fuertes.

Como surgen las emociones

Teorías de la respuesta periférica: Los sucesos que generan emociones generan respuestas. Estas,
son distintivas, es decir son características para cada emoción. Las personas reaccionan a los sucesos
que generan emociones así: de modo inmediato con patrones faciales, y luego con respuestas
corporales.

Teorías de la activación inespecífica: Los sucesos que activatorios remueven sentimientos,

conducta expresiva y reacciones fisiológicas, que son muy similares, es decir no corresponden a
emociones particulares. Las distinciones que se establecen luego, se basan en la intensidad de la
activación y en experiencias análogas.

Estrategias conductuales de entrenamiento comunes

Búsqueda de apoyo y catarsis.

Agresión

Regresión

Retracción

Evitación física

Ira y agresión

Se define ira como una emoción caracterizada por fueres sentimientos de desangrado,
desencadenados por males reales o imaginados. La agresión se define como un acto dirigido a
lastimar o dañar una víctima forzada.
Instintos agresivos: “los seres humanos no son seres que solo atacan para defenderse, sino que
tienen una dotación de agresión, y si esta no es liberada se acumula y a la larga se desborda,
estallando en violencia repentina”.

Placer, gozo y felicidad

Son “Experiencias emocionales positivas” algunas relativamente breves y otras más persistentes
y duraderas. Presentes su mayoría en procesos de satisfacciones biológicas.

Placer y gozo

“Levantadores de ánimo” (Según Kanner y Cols, 1981).

Depende de la edad:

1) levantadores de ánimo edad madura: Buenas relaciones interpersonales, cumplir

responsabilidades, tiempo en familia y hogar en buen estado.

2) levantadores de ánimo en estudiantes universitarios: diversión, reírse y asistir a espectáculos.

Experiencia culminante de Maslow

Las personas sienten que utilizan sus capacidades al máximo aunque lo que hagan no perezca
requerir esfuerzo se sienten espontáneos y naturales “totalmente aquí y ahora”. Estas convencen
a la gente que vale la pena vivir a pesar de la cotidianidad.

Felicidad

Medición de la felicidad, presenta dificultad: no hay medidas fisiológicas, ni observables.

Causas de los autoinformes de la felicidad: ¿Por qué son predictores tan inadecuados de la felicidad
las circunstancias vitales objetivas?

1. Las personas afrontan situaciones de distinto modo.

2. Los individuos juzgan cuan agradable es la vida en base a criterios relativos

3. El temperamento

Ansiedad

Emoción caracterizada por sentimientos de anticipación de peligro tensión y angustia y por

tendencias a evitar escaparse.

Bases fisiológicas de la ansiedad:

Ansiedad aguda.

Ansiedad crónica:

Etapa 1 reacción de alarma

Etapa 2 resistencia

Etapa 3 extenuación
Fuentes de ansiedad

Sigmund Freud consideraba que los peligros reales e imaginados son una fuente de ansiedad.
Plantea que el peligro a menudo está cerca cuando se condicionan los miedos. Los investigadores
se han detectado una serie de cargas crónicas que contribuyen a la ansiedad como lo son… pobreza,
desempeño, un hogar discordante y el estado civil soltero. Si son breves, puede asumirse a los
conflictos como molestias, si son prolongados se les puede considerar cargas crónicas.

Tipos de conflictos

Los psicólogos clasifican los conflictos según el tipo de cosas que se deba hacer para resolverlos.

Conflictos Aproximación-Aproximación

¿Ordeno la pizza o el espagueti?

Conflicto de Evitación-Evitación.

Debo arreglar mi cuarto o lavar los trastes?

Conflictos Aproximación-Evitación simple.

¿Debo ir al dentista a que cure mis caries?

Conflictos Aproximación-Evitación dobles.

¿Salgo con Santiago o con Ediwn? Santiago es inteligente pero es difícil de hablar con él. Edwin es
buen conversador pero simple.

Mecanismos de defensa

Muchas estrategias de enfrentamiento a través de la evitación son mentales.

Represión

Negación

Fantasía

Racionalización
 Razón
El concepto de razón tiene su origen en el latín ratio. El diccionario de la Real Academia Española
(RAE) reconoce más de diez acepciones de esta palabra, entre ellas la facultad para pensar,
reflexionar e inferir, el argumento que se expone en respaldo hacia una determinada cosa, el motivo
o causa, y el cociente de dos cifras. Desde la perspectiva de la filosofía, la razón es la habilidad en
virtud de la cual el hombre no sólo logra reconocer conceptos sino también cuestionarlos. De esta
forma, consigue establecer su coherencia o contradicción y puede inducir o deducir otros diferentes
a los que ya conoce.

Identidad Personal
La identidad personal es la percepción individual que una persona tiene sobre sí misma; es la
conciencia del existir. Son una serie de datos que se adquieren a lo largo de la vida, capaces de
moldear el patrón de conducta y la personalidad. Su desarrollo comienza cuando el niño, ya
consciente tanto de la presencia de otros como la suya en el mundo, paso a paso procesa el papel
que representa para la sociedad.

Personalidad
La personalidad es el conjunto de características físicas, genéticas y sociales que reúne un individuo,
y que lo hacen diferente y único respecto del resto de los individuos. En tanto, la interrelación y la
comunión de todas estas características, generalmente estables, serán las que determinarán la
conducta y el comportamiento de una persona y porque no también, de acuerdo a la estabilidad de
las mismas, predecir la respuesta que puede dar un individuo al cual conocemos ante determinada
circunstancia o estímulo.

Sociedad
Antes de entrar de lleno a definir la palabra sociedad que ahora nos ocupa es fundamental que
investiguemos y descubramos el origen etimológico de la misma. En concreto, podemos subrayar
que aquel se encuentra en el latín y más exactamente en el término sociĕtas. Sociedad es un término
que describe a un grupo de individuos marcados por una cultura en común, un cierto folclore y
criterios compartidos que condicionan sus costumbres y estilo de vida y que se relacionan entre sí
en el marco de una comunidad. Aunque las sociedades más desarrolladas son las humanas (de cuyo
estudio se encargan las ciencias sociales como la sociología y la antropología), también existen las
sociedades animales (abordadas desde la socio biología o la etología social).

Bondad
La bondad es una virtud propia de los seres humanos, se caracteriza por la compasión que sienten,
en un momento dado, las personas por sus semejantes y también por los animales, actuando
siempre en beneficio de ellos sin ningún tipo de interés personal, simplemente el hecho de hacer
sentir al prójimo, seguro, feliz, y querido. Etimológicamente este vocablo proviene del latín
“bonitas” derivado de “bonus” que significa bueno y el sufijo “tat” que al ser pasada al idioma
español se convierte en “dad” que significa “cualidad”, por lo que la bondad es el atributo o cualidad
de ser “bueno”. La persona que practica la bondad se le llama “bondadoso”, el ser bondadoso
significa ser benevolente con los que se encuentren a su alrededor, siempre procurando el beneficio
del prójimo a través de acciones humanitarias, aliviando el dolor humano, defendiendo los derechos
humanos y atendiendo sus necesidades más fundamentales, personas como la madre Teresa de
Calcuta y el Papa Juan Pablo ll son un fiel ejemplo de lo que significa ser bondadoso.

Maldad
La maldad es la capacidad moral de hacer o intentar cualquier acto inapropiado que produzca daño
o dificultades a otras personas. Se puede decir que la maldad es cuando una persona se inclina a
realizar actos indebidos faltando de cierto modo el respeto a estas. Toda persona que en ocasiones
a parte de lo lícito u honesto, o que produzca gracias a sus actos desgracia o calamidades, llegando
a pensar que esa persona no se preocupa de su entorno o simplemente de la vida de estas,
causándoles daños psicológicos y/o físicos y en otros casos atenta contra la vida de ellas. El mal es
la consecuencia de la toma de decisiones de las personas en cometer atentados a la vida afectando
la integridad de las personas llevándola a la desdicha en todo sentido.

Amor Erótico
El amor erótico contrasta con el amor fraternal y maternal, el amor erótico consiste en la unión de
una sola persona, en cambio los otros dos no están restringidos a una única persona, sin embargo
el amor erótico es la forma de amor más engañosa que existe, muchas de las personas lo reduce a
la experiencia de enamorarse y el deseo sexual, el amor si realmente es amor erótico, se debe amar
desde de ser un acto de voluntad, de decisión de dedicar toda nuestra vida a esa persona que
amamos.

Amor Fraternal
El amor fraternal se refiere al afecto que existe entre hermanos que se extiende a los demás
integrantes de la familia, incluyendo a los amigos más apreciados. El amor es un sentimiento de
afecto y cariño universal, y fraternal se refiere a lo que es propio de hermanos. Se origina de la
gratitud, reconocimiento y convivencia familiar. Sin embargo, cuando se hace mención al amor
fraternal también se incluyen a todas aquellas personas que, aunque no sean nuestros hermanos
consanguíneos, de una u otra manera los consideramos así por la relación de amistad y cariño que
existe. El amor fraternal implica un conjunto de sentimientos y acciones que se dan de manera
desinteresada y se comparten con todos aquellos individuos que están a nuestro alrededor.