MINISTERUL EDUCATIEI NATIONALE

SCOALA POSTLICEALA “HENRI COANDA”- CONSTANTA

SPECIALIZAREA: ASISTENT MEDICAL DE FARMACIE

PROIECT PENTRU EXAMENUL DE

CERTIFICARE A
COMPETENTELOR
PROFESIONALE- nivel 3 avansat
CALIFICAREA:
Asistent medical de farmacie

COORDONATOR:
FARMACIST,
IVANCIU MONICA
ABSOLVENT:
MUSI (MIHALI) LUMINITA
CONSTANTA,
2014
 MINISTERUL EDUCATIEI NATIONALE
SCOALA POSTLICEALA “HENRI COANDA”- CONSTANTA
SPECIALIZAREA: ASISTENT MEDICAL DE FARMACIE

INGRIJIREA TENULUI SENSIBIL-

CUPEOZA

COORDONATOR:
FARMACIST,
IVANCIU MONICA
ABSOLVENT:
MUSI (MIHALI) LUMINITA
CONSTANTA,
2014
 CUPRINS:

INTRODUCERE

CAPITOLUL I – PIELEA

1.1.Caracteristicile pielii
1.1.1. Definitia pielii
1.1.2. Structura pielii
1.1.3. Anexele pielii
1.1.4. Functiile pielii

1.2. Tipurile de piele

1.2.1. Pielea sensibila, intoleranta
1.2.2. Pielea uscata, atopica
1.2.3. Pielea grasa, acneica
1.2.4. Pielea cuperozica

CAPITOLUL II- TENUL SENSIBIL

2.1. Particularitati ale tenului sensibil

2.1.1. Ingrijirea tenului sensibil in timpul iernii
2.1.2. Ingrijirea tenului sensibil in timpul verii

CAPITOLUL III- CUPEROZA

3.1. Ce este cuperoza, care sunt cauzele si cum o recunoastem

3.2. Cum prevenim cuperoza?
3.3. Tratamentul medicamentos pentru cuperoza
3.4. Tratamentul cosmetic pentru cuperoza
 CAPITOLUL IV- INGRIJIREA TENULUI SENSIBIL- CUPEROZIC

4.1. Rutina de ingrijire pentru ten sensibil

4.1.1. Lotiune de curatare pentru ten sensibil
4.1.2. Lotiuni tonice si reconformante ce calmeaza tenul sensibil
4.1.3. Hidratarea tenului sensibil
4.1.4. Crème folosite pentru tenul cuperozic
4.2.Machiaj pentru ten sensibil
4.3.Alte produse cosmetice pentru cuperoza
4.3.1. Produse din gama Yves Rocher
4.3.2. Produse din gama Ivatherm
4.3.3. Produse din gama Vichy
4.3.4. Produse din gama Bioderma
4.4.Tratament din plante pentru ten sensibil
4.4.1. Musetelul
4.4.2. Sunatoarea
4.4.3. Galbenele
4.4.4. Castravetele
4.4.5. Uleiul de migdale
4.4.6. Avocado

CONCLUZII

BIBLIOGRAFIE
 INTRODUCERE

Zambetele, fericirea, supararile, mirarea toate fac parte din viata noastra, o
condimenteaza si ii dau continut. Toate ne fac sa simtim ca traim cu adevarat. Si toate sunt
materializate printr-o expresie a fetei. Expresiile noastre faciale zilnice isi lasa amprenta nu doar
asupra vietii noastre, ci si asupra fetei.

Multe femei se plang adesea de tenul lor sensibil si de problemele pe care le intampina
din cauza acestui tip de ten. Pentru a intelege mai bine ce presupune o piele sensibila, voi incerca
sa gasesc cateva caracteristici specifice ale acesteia.

In primul rand, tenul sensibil este adesea un ten decolorat. Pielea este pala si lipsita de
vitalitate, sau, din contra, sufera din cauza iritatiilor, inrosindu-se si dand o senzatie foarte
neplacuta. In principal, oricare ar fi cauzele problemelor, tenul sensibil se caracterizeaza printr-o
dereglare ce afecteaza un procent foarte mare din populatie. Pielea nu este nici uscata, nici grasa,
dar de multe ori ajunge sa usture la atingere sau sa dezvolte urme de cuperoza.

Pentru a scapa de aceste probleme ale pielii sensibile trebuie urmati mai multi pasi,
deoarece un tratament exact nu exista. In primul rand demachierea tenului trebuie sa se faca cu
produse speciale, fara alcool, pe baza de aloe vera sau musetel, extracte care ajuta pielea,
curatand-o in profunzime fara a o agresa.

Apoi, tenul sensibil are nevoie de multa hidratare. Apa si mineralele ii sunt necesare
zilnic, tocmai de aceea o apa termala va fi obligatorie pentru tratarea acestui tip de ten.
Cosmeticele folosite trebuie schimbate cu dermatocosmeticele si de asemenea trebuie acordata
multa atentie machiajului de zi cu zi. Acesta nu trebuie sa fie incarcat, insa fondul de ten este
obligatoriu pentru a proteja pielea de factorii externi - poluare, vant, precipitatii.

Nu in ultimul rand, tenul sensibil are nevoie de relaxare, rasfat, toate acestea putandu-i fi
oferite prin masaj. Masajul facial ajuta pielea si poate fi executat foarte usor acasa si nu aduce
decat beneficii. In cazul in care pielea se inroseste pe parcursul acestui proces, o puteti calma cu
un cub de gheata sau cu o compresa de ceai verde.
 Scopul acestei lucrari este de a enumera cateva tratamente cosmetice propriu-zise cat si
metode preventive pentru a mentine un timp cat mai indelungat calitatile cu care ne-a inzestrat
natura.

Solutiile expuse par uneori simple, dar ele trebuie sa fie incercate pentru a gasi cele mai
potrivite retete fiecarui caz in parte.

Frumusetea de durata se capata insa prin sobrietate, printr-o disciplina riguroasa a

conditiilor de viata, ingrijirii rationale de igiena, tratament medical sau chirurgical al
imperfectiunilor fetei si corpului. Este o forma de frumusete care cere stiinta si arta, o stransa
colaborare a medicului cu biologul si cosmeticianul.
 CAPITOLUL I
PIELEA
1.1.CARACTERISTICI ALE PIELII

1.1.1. DEFINITIA PIELII

Pielea sau tegumentul este un invelis conjunctivo-epitelial

care acopera corpul in intregime si se continua cu semimucoasele
si mucoasele cavitatilor naturale. (Fig.1)

Suprafata sa totala medie de 1,5- 2 𝑚2 corespunde unei Fig. 1 Pielea

greutati de 3,5- 4 kg, ceea ce reprezinta 6% din greutatea totala a
corpului. Grosimea ei variaza in functie de varsta, sex si regiune.

Culoarea este determinata de mai multi factori, mai importanti fiind:

 cantitatea de melanina din epiderm si derm;

 gradul de vascularizatie al dermului superficial;
 concentratia de oxihemoglobina si hemoglobina redusa;
 cantitatea de caroten din stratul cornos si hipoderm.

1.1.2. STRUCTURA PIELII (Fig.2)

Pielea sau tegumentul constituie acoperamantul protector si

sensibil al organismului, este alcatuita, de la suprafata sper
prufunzime, in trei straturi:

 epidermul- aflat in contact direct cu mediul extern;

 dermul;
 hipodermul sau tesutul subcutanat.

Epidermul este alcătuit dintr-un epiteliu stratificat și Fig. 2 Structura pielii

pavimentos, cornificat, celulele sale fiind în permanență regenerare. El este lipsit de vase
sangvine, nutriția celulelor are loc prin difuzarea limfei interstițiale din derm, prin intermediul
membranei bazale și prin spațiile înguste (de cca 10 milimicroni), care separă între ele celulele
vitale ale acestui strat. Epidermul este un protector mecanic contra pierderilor de apă din
straturile profunde ale pielii și împiedică pătrunderea microbilor în ele.

Dermul este o patura conjunctiva densa, in care se gasesc vase de sange si limfatice,
terminatii nervoase si anexe cutanate. Este format dintr-un strat spre epiderm, numit stratul
papilar, si un strat spre hipoderm, numit stratul reticular. In stratul papilar se afla papilele
dermice, care sunt niste ridicaturi tronconice. Pe suprafata degetelor, in palma si talpa
picioarelor, papilele sunt mai evidente si formeaza niste proeminente numite creste papilare, a
caror intiparire da amprentele, cu importanta in medicina legala. Stratul reticular este format din
tesutul conjunctiv dens, fibree si fascicule groase. Elementele celulare sunt relativ rare.

Hipodermul este stratul care separă pielea de straturile subiacente. Este alcatuit din tesuturi
conjunctiv lax, cu un numar variabil de celule adipoase. Anexele pielii sunt anexe cornoase si
glandulare. Anexele cornoase sunt reprezentate de firele de par si unghii. Anexele glandulare
sunt: glandele sudoripare, sebacee si glandele mamare.

1.1.3. ANEXELE PIELII

Anexele cornoase :

 FIRUL DE PAR este alcătuit din două părți: una externă, vizibilă, liberă, numită tulpină
sau tijă și o parte ascunsă profund în derm, numită folicul pilosebaceu sau rădăcină (radix
pili). Ultima se termină printr-o parte umflată ca o măciucă, numită bulb al părului (bulbi
pili) creșterea părului se produce în regiunea bulbului. Bulbul, în partea sa cea mai
profundă, prezintă o scobitură în care pătrunde papila dermică nutritivă a părului, intens
vascularizată. Culoarea firelor de păr este diferită: blondă, roșie, castanie, neagră. Ea este
determinată de un pigment brun-grăunțos sau roșiatic, care se formează în bulb. Părul alb
al senectuții se datorește pătrunderii aerului în tijă.
  UNGHIILE sunt lame cornoase alcatuite din celule cheratinizate. Sunt situate pe fetele
dorsale ale degetelor, in dreptul ultimei falange. Inconjurate de santul unghiei, ele
prezinta o parte vizibila de culoare roza, numita corpul unghiei, si o portiune ascunsa sub
piele, numita radacina unghiei. Intre corpul unghiei si radacina se afla o zona semilunara,
albicioasa, numita lunula ( nu exista la cei de rasa neagra). Partile moi pe care sunt
asezate unghiile alcatuiesc patul unghiei.

Anexele glandulare:

 GLANDELE SUDORIPARE sunt glande de tip tubular, foarte numeroase (2-3 milioane),
cu rol in a elabora sudoarea, lichid cu o compozitie asemanatoase cu a urinei, in ceea ce
priveste substantele minerale si organice. Glandele sudoripare sunt, in general,
numeroase pe frunte, buze, axila, palma. Extremitatea profunda a glandei, numita
glomerul, este incolacita si situata in hipoderm. Glomerului glandei sudoripare este
inconjurat de capilare, din care glomerul extrage apa si substantele nefolositoare pentru a
forma sudoarea.
 GLANDELE SEBACEE sunt de tip acinos, anexate radacinii firului de par. Ele au rol de
a secreta o substanta grasa, numita sebum, care unge pielea si firul de par. Daca secretia
acestor glande este in cantitate mare, pielea si firul de par sunt grase (seboree), iar daca
este in cantitate mica sunt uscate (ihtioza).
 GLANDELE MAMARE sunt glande sebacee modificate si evolutia lor este lagata de cea
a organelor genitale feminine.

1.1.4. FUNCTIILE PIELII

1. funcția termoregulatoare la menținerea unei temperaturi constante a corpului, pentru

evitarea supraîncălzirii reduce temperatura prin exaporarea evaporarea apei din sudoare,
la o temperatură scăzută pentru reducerea pierderii temperaturii corporale, firele de păr
prin Musculus arrector pili se zbârlesc pielea având aspectul de piele de gâscă.
2. funcția de apărare față de razele ultraviolete la animale această funcție e realizată de blană
sau pene, la om stratul cornos stratum corneum absoarbe și reflectă cam 50% din radiații,
 absorbirea radiațiilor se realizează prin pigmentul din piele melanină producând bronzarea
pielii, la o expunere extremă la aceste radiații se poate produce cancerul de piele.
3. pielea ca rezervor de celule embrionare această funcție este folosită de chirurgie în
transplanturi.
4. funcția imunologică a pielii este realizată de celulele Langerhans din piele.
5. funcția de organ de simț este una din funcțiile de comunicare a pielii cu mediul înconjurător,
aceasta fiind îndeplinit de receptorii:
 de durere (fiind până la 200/cm2),
 de presiune (corpusculii Vater-Pacini),
 termoreceptorii (corpusculii Krause),
 receptorii la întindere (corpusculii Ruffini),
 receptorii tactili sunt mai deși la buze, degete, limbă, mamelon, organele genitale externe
(corpusculii Meissner și celulele Merkel).

1.2.TIPURILE DE PIELE

In functie de nivelul de tolerabilitate al pielii aceasta poate fi:

1.2.1. PIELE SENSIBILA, INTOLERANTA
1.2.2. PIELE USCATA, ATOPICA
1.2.3. PIELE GRASA, ACNEICA
1.2.4. PIELE CUPEROZICA

Definitia tipului de ten se face prin autoexaminare sau cu ajutorul unui specialist, fie prin
metode simple, fie prin folosirea unei aparaturi adecvate. Examenul vizual determina aspectul
aparent al pielii, culoarea, prezenta unor anomalii de natura pigmentara sau vasculara.
Examenul prin palpare determina grunulatia pielii- neteda sau aspra- gradul de hidratare,
caracterul tonic sau flasc, cosistenta si grosimea stratului adipos. Examenul cu lupa duce la
observarea mai bine a porilor deschisi.

Tipurile de ten se clasifica dupa urmatoarele criterii:

A. Dupa continutul de lipide, in functie de care distingem tenul normal. Tenul gras,
tenul uscat si cel mixt.
 B. Dupa continutul de apa, avem tenul normal hidratat si deshidratat.
C. Dupa unele modificari fiziologice aflate la granita cu patologia avem tenul acneic
(complicatia tenului gras), tenul ridat si tenul cuperozic.

1.2.1. PIELEA SENSIBILA, INTOLERANTA

Pielea foarte sensibila si intorelanta se caracterizeaza printr-un disconfort zilnic si o

iritabilitate sporita, din cauza unei bariere cutanate care nu-si poate juca pe deplin rolul de
protectie.

Apar senzatii de piele care tine, incalziri, de si reactii adverse la diferite ingrediente alea
produselor de ingrijire cosmetica, cum ar fi parfumurile si conservantii.

1.2.2. PIELE ATOPICA

Pielea uscata se poate datora unei carente profunde de lipide. Lipidele sunt substante
grase, vitale pentru piele. Ele intaresc bariera naturala, asigura supletea pielii prin retinerea apei
in tesuturi si protectia sa impotriva agresiunilor externe. Atunci cand pielea are o carenta de
lipide si este uscata, apar senzatiile de disconfort: piele care tine fragilitate, rigiditate si
descuamare.

1.2.3. PIELEA GRASA, ACNEICA

Caracteristicile pielii grase sunt diferite de la caz la caz. Aceasta se poate manifesta prin
luciul accentuat al fetei, imperfectiuni locale, relief cutanat neregulat, piele ingrosata, pori
obturati. Aceste moduri de manifestare pot exista separate sau se pot cumula. Aproximativ 41%
dintre femeile adulte si 85% dintre adolescenti se confrunta cu astfel de probleme.

1.2.4. PIELEA CUPEROZICA

La originea rosetei fetei, sta o fragilitate naturala a vaselor sanguine. Sub influenta a
diversi factori, vasele sanguine fragile, devin permeabile si declanseaza un proces de inflamatie,
acesta manifestandu-se la suprafata pielii sub forma de roseata si desconfort. In timp capilarele
devin din ce in ce mai vizibile, iar pielea devine aproape permanent rosie sau chiar inflamata.
 CAPITOLUL II
TENUL SENSIBIL

Notiunea de ten sensibil a fost introdusa de cosmetica moderna. Trebuie mentionat faptul ca
sensibilitatea poate fi dobandita ereditar sau capatata in timpul vietii. In prezent, intalnim in
magazine atat produse distincte, cat si linii intregi de produse cosmetice concepute anume pentru
acest tip de ten.

Din cauza stresului, influentelor daunatoare si ingrijirii inadecvate, pielea uscata si sensibila
isi pierde din capacitatea de protectie si devine foarte sensibila la diversi factori iritanti, inclusiv
la unele ingrediente active incluse in compozitia produselor cosmetice. Simptomele sensibilitatii
pielii sunt adesea confundate cu simptomele unei reactii alergice, dar cu toate ca acestea se
aseamana, nu este nicidecum acelasi lucru. Alergia denota nereguli legate de activitatea
sistemului imunitar si nu apare niciodata imediat dupa aplicarea unei creme noi – cel devreme
dupa 3-5 ore. Pielea sensibila, dimpotriva, reactioneaza instant la o crema noua inadecvata
tenului.

Aproximativ 70% dintre femei ajung la concluzia ca au un ten sensibil. In majoritatea

cazurilor, sunt femei blonde sau roscate cu o piele foarte deschisa la culoare si ochi albastri sau
verzi. Pielea lor este de obicei subtire, nu are suficienti pigmenti de protectie si produce putine
grasimi. Rezultatul este rezistenta slaba la factori iritanti externi si stres. De fapt, cu o
sensibilitate crescuta a pielii se confrunta oameni cu varste si tipuri de ten diferite.

Simptomele tipice ale tenului sensibil:

 senzatia de ”strangere” a pielii dupa spalare;

 iritabilitatea crescuta;
 aparitia frecventa de pete rosii pe fata si gat;
 dupa aplicarea unui produs cosmetic nou, apar pete aproape de fiecare data;
 in situatii stresante, apar cosuri pe fata;
 dupa mai mult timp petrecut intr-o incapere cu un aer foarte cald si uscat, apare
senzatia de mancarime a pielii;
  pielea se arde foarte repede la soare.

In acest caz, mai multe probleme apar pe frunte, nas si barbie (in asa-numita zona T), in zona
gatului si a decolteului.

O alta particularitate a acestui tip de ten consta in faptul ca reactia pielii la produse
cosmetice este total imprevizibila. Produsul care parea sa fie perfect potrivit tenului tau ieri,
declanseaza o reactie negativa in ziua urmatoare. Oboseala si stresul fiziologic si psihologic
afecteaza in mod vizibil tenul sensibil. In consecinta, apar pete rosii, senzatia de mancarime si
strangere a pielii, tenul incepe sa se cojeasca. Alti factori care determina aparitia iritatiilor sunt:
frigul, expunerea excesiva la razele ultraviolete, aerul prea uscat din incaperi, aerul poluat si
unele proceduri cosmetice. Printre cele mai frecvente cauze interne ale hipersensibilitatii tenului
se afla dereglarile hormonale, predispozitia genetica, predispozitia la reactii alergice,
instabilitatea psihica. Expertii sustin de asemenea ca absenta factorilor de stres conduce la
stabilizarea starii tenului pentru o perioada indelungata.

2.1. PARTICULARITATI ALE TENULUI SENSIBIL

 Tenul sensibil - ne nastem cu el sau il dobandim de-a lungul vietii (“cu ajutorul”
cosmeticelor nepotrivite, a alimentatie, a unor medicamente etc.)

Tenul sensibil defineste o anumita particularitate reactionala a pielii fetei. Nu putem

afirma ca ne nastem cu ten sensibil, ci doar cu o predispozitie la a dezvolta ten sensibil. De multe
ori, cei cu ten sensibil, sunt subiectii care in copilarie au avut dermatita atopica, o suferinta
caracterizata prin predispozitie la reactii alergice frecvente dezvoltate la substante obisnuite din
mediul inconjurator, care pentru marea majoritate a oamenilor sunt inofensive.

 Ten sensibil inseamna piele sensibila la nivelul intregului corp? Exista vreo
legatura?

Tenul sensibil este o notiune care se refera exclusiv la pielea fetei. Dermatita atopica,
afectiune alergica a pielii, este o suferinta a pielii intregului corp. Chiar daca intre cele doua
suferinte exista, pana la un punct, asemanari de manifestari clinice, ele definesc situatii clinice
diferite, cu mecanisme de producere diferite, de multe ori fara o cauzalitate aparenta intre ele.

 Dar tenul sensibilizat? Este sinonim cu tenul sensibil?

De multe ori cele doua notiuni sunt confundate: tenul sensibil este o stare fara o cauza
aparenta, in timp ce tenul sensibilizat este unul pe care s-au aplicat diferite substante, uneori
continute in cosmetice, coloranti, conservanti, detergenti, praf adus de vant, de var, praf de
ciment (contin saruri de crom si nichel care sunt intens sensibilizante), etc.; toate aceste substante
activeaza sistemul de aparare imuna a pielii, care va produce arme de aparare (“se
sensibilizeaza”) impotriva acelor substante. Aceasta reactie se poate intalni nu doar la nivelul
fetei, ci pe intreg corpul.

 Exista anumite afectiuni favorizate de tenul sensibil?

Nu putem vorbi despre “afectiuni favorizate de tenul sensibil“, ci doar despre manevre de
ingrijire, stil de viata si produse cosmetice neadecvate tipului de ten si cu ingrediente nocive:
 conservanti (formaldehide, parabeni);
 parfumuri;
 coloranti;

Toate acestea combinate favorizeaza aparitia tenului sensibil pe un teren predispus.

 Care sunt nevoile specifice ale unui ten sensibil, dar si principalii factori de risc?

Tenul sensibil are nevoie de o viata cu stres bine controlat, cu o alimentatie sanatoasa si
cu o flora intestinala echilibrata (de mare ajutor este detoxifierea periodica, sustinuta de
consumul de alimente si de medicamente bogate in prebiotice, fibre de carbohidrati care ajuta la
inmultirea si la mentinerea bacteriilor “bune”, probioticele). Predispozitia innascuta reprezinta
factorul primordial pe care actioneaza complementar declansator si / sau agravant dieta, factorii
de mediu si stilul de viata.
  Dar aliatii tenului sensibil? Dupa ce ingrediente sa ne uitam pe etichetele produselor
de ingrijire?

Din punct de vedere cosmetic, un produs cosmetic pentru tenul sensibil trebuie sa contina
ingrediente de calitate superioare, cu o toleranta excelenta, cu potential iritativ cat mai mic
posibil, cu factori de hidratare, antiinflamatorii si de calmare a rosetei cutanate. Aceste produse
au o compozitie foarte complexa. De exemplu Produsele pentru ten sensibil Deuteria Lux
(emulsia demachianta, lotiunea tonica si crema) contin ceramide-3 , lipide din lapte si saruri de
acid hialuronic - cresc hidratare cu 58%, ceara de tarate de grau cu unt de shea si cu ulei de argan
- reduc cu 30% simptomele histaminice de iritatie si mancarimea si cu 60% inflamatia si
extractul din germeni de grau - are un excelent efect antiiritant, calmant si catifelant.

 Simptomele tenului sensibil se acutizeaza cu varsta? Dar anotimpurile, cum

influenteaza?

Varsta agraveaza semnele de ten sensibil, la fel si anotimpurile extreme (vara si iarna),
prin expunerea la factorii fizici specifici, ce agraveaza simptomele. Stilul de viata si ingrijirea
completa si corecta a pielii, cu produse de calitate, pot atenua insa disconfortul specific.

 Pentru o piele a corpului sensibilizata sau afectata de dermata atopica ce

recomandari de tratament si de preventie aveti?

Celulita este o tulburare a circulatiei limfatice, determinata in principiu de hormonii

feminini si de anumite particularitati de structura ale pielii. Exista desigur si alte “ajutoare”:
alimentatia, sedentarismul, anticonceptionalele, chiar si tocurile inalte si hainele foarte stramte.
Pentru pielea sensibilizata sau cu dermatita atopica nu sunt indicatiile cremele anticelulitice cu
efect de incalzire deoarece pot actiona iritant, la fel si masajul foarte energic. Recomandate si
eficiente sunt cremele care functioneaza “la rece”, reducand celulita si, totodata, avand efect de
tonifiere si de slabire (precum crema specifica din gama Deuteria Lux). Masajul trebuie sa fie
bland, rotator, cu presiune de apasare mai mare urcand spre partea de sus a coapsei sau a zonei
de tratat pentru a stimula drenajul limfatic.

2.1.1. INGRIJIREA TENULUI SENSIBIL IN TIMPUL IERNI

Când e rece afară, folosește creme și loțiuni hidratante atât pe

timpul zilei, cât și noaptea. În acest anotimp, pielea își pierde mai
ușor învelișul protector și are de suferit, cele mai afectate fiind
tenul sensibil şi cel uscat.
Mai mult ca oricând, pe timpul iernii, tenul sensibil are nevoie
de o îngrijire specială. Tenul sensibil trebuie să fie hidratat, atât pe
timp de zi, cât şi pe timpul nopţii. Pentru hidratare, poţi folosi
produse dermatocosmetice pentru tenul sensibil, care au efect
calmant şi nutritiv. (Fig. 4)
Fig. 3
 Mai puțină exfoliere!
Pentru demachiere şi o curăţare corespunzătoare a tenului sensibil, alege gelurile blânde,
care să nu conţină alcool sau parfum şi care pot irita tenul.
Iar dacă le preferi pe cele din magazinele naturiste, cele mai indicate sunt cele care conţin aloe
vera, muşeţel şi ceai verde. Iarna, crema pentru tenul sensibil trebuie să aibă o textură mai grasă
decât de obicei, bogată în substanţe nutritive.
Crema creează o barieră protectoare şi catifelează pielea. Pentru a evita apariţia petelor sau a
inflamării, cel mai bine este să nu-ţi exfoliezi tenul sau să apelezi mai rar la acest procedeu.

 Mierea, calmant natural pentru tenul sensibil

Pentru mai multă protecţie, pe timpul iernii poţi alege o mască pentru tenul sensibil, pe
care o prepari în casă.
Amestecă într-un vas 5 picături de zeamă de lămâie, peste care adaugi o lingură de
smântână. Aplici masca pe ten, laşi să acţioneze timp de 15 minute, după care cureţi cu apă
căldă.
Şi măştile cu miere au efect calmant şi sunt indicate pentru persoanele cu tenul sensibil. Poţi
obţine o mască amestecând o linguriţă de miere, 5 picături de zeamă de lămâie şi 2 linguriţe de
făină de orez.
Lasă să acţioneze timp de 10-15 minute, după care clăteşti bine tenul. Iar dacă preferi
măştile din farmacie, alege-le pe cele special create pentru tenul sensibil.

 Sunt indicate produsele de machiaj hipoalergenice

Dacă ai tenul sensibil, înainte de a folosi un produs pentru machiaj, testează-l pe
încheietura mâinii, pentru a evita apariţia reacţiilor alergice.
Produsele dermatocosmetice care au inscripţia „hipoalergenic” sunt cele mai indicate
când vine vorba de machiaj. Optează pentru cele din farmacii sau din magazinele naturiste, care
cuprind în formula lor substanţe care ajută la prevenirea şi la calmarea reacţiilor alergice ale
pielii.
Acestea au o compoziţie cu o toleranţă ridicată şi nu conţin parfum. Pe lângă extractele
naturale şi vitamine, majoritatea produselor dermatocosmetice conţin apă termală, care ajută la
îngrijirea corespunzătoare a tenului.
Trecerea de la temperaturi ridicate (din casă) la temperaturi reci (afară) determină uscarea
pielii, care îşi pierde elasticitatea, se ridează mai uşor şi devine mult mai sensibilă.
Trecerea de la temperaturi ridicate (din casă) la temperaturi reci (afară) determină uscarea pielii,
care îşi pierde elasticitatea, se ridează mai uşor şi devine mult mai sensibilă.
Tenul uscat şi cel sensibil sunt cele mai afectate. Poate să apară roşeaţa accentuată a feţei,
însoţită de exfoliere şi mâncărime, rozacee, dermatita atopică şi seboreică.
Potrivită pentru tenul uscat sau sensibil este masca purificatoare şi nutritivă pe bază de
argilă verde şi ulei de jojoba, care va reda pielii fermitatea, supleţea şi netezimea.
Pentru tenul care se înroşeşte la frig există produse speciale pentru piele sensibilă, pentru
roşeață şi capilare sparte.
Nu uitaţi de zona sensibilă din jurul ochilor, de buze şi de gât, care necesită şi ele
hidratare corespunzătoare.
În zilele însorite sau cu zăpadă, nu uita de crema cu factor de protecţie 15!
 2.1.2. INGRIJIREA TENULUI SENSIBIL IN TIMPUL VERII

Vara este timpul ca rutina de ingrijire a tenului tau sa se schimbe, astfel incat sa il ajuti sa se
lupte cu implicatiile unui anotimp atat de calduros. In timpul verii tenul este supus caldurii,
umiditatii, razelor UV puternice cat si chimicalelor din piscina sau din apa sarata a marii sau a
oceanului.

 Foloseste creme cu factor de protectie ridicat

Indiferent ca ai de gand sa stai pe plaja, sau doar sa faci o plimbare scurta in aer liber, tenul
tau are nevoie de o crema cu protectie solara cu un SPF mai ridicat in timpul verii. Soarele este
mult mai puternic si mult mai daunator.
Nu este nevoie sa iti iei o crema cu SPF mai mare de 50, orice crema care trece acest prag
este la fel de eficienta. Trebuie sa te protejezi de razele UVA, care imbatranesc pielea, dar si de
cele UVB care provoaca arsuri. Ai grija ca unele creme ofera protectie numai pentru razele
UVB. Citeste cu atentie eticheta si alege protectie dubla!
De asemenea, ai grija sa iti protejezi si ochii cu ochelari de soare - o incruntare frecventa
duce la aparitia ridurilor de expresie - iar pielea de sub ochi, fiind foarte subtire este mult mai
sensibila.

 Foloseste un antioxidant
Cremele cu protectie solara blocheaza numai 55% din radicalii liberi. Aceasta discrepanta
lasa o gaura in protectia tenului, care duce la aparitia ridurilor. Astfel, cremele cu antioxidanti
vin sa completeze zidul de aparare format de cremele cu SPF.
Si pentru ca este anotimpul fuctelor si legumelor, alege sa introduci in dieta cat mai multe
alimente bogate in antioxidanti: fructe de padure, struguri, portocale, prune, ananas , kiwi,
grapefruit , varza, ardei, patrunjel, anghinare , spanac, ghimbir, sfecla rosie, fasole verde.

 Exfolieaza
Este important ca in timpul verii sa exfoliezi regulat tenul, mai ales ca din cauza caldurii
transpiri mult mai mult iar porii se pot infunda mai usor. Rezultatul? Cosuri, pete, iritatii. Insa nu
incerca o exfoliere mult prea puternica, nu este indicata, pentru ca vei expune tenul si mai mult
soarelui. Este de ajuns o exfoliere blanda acasa, de cateva ori pe saptamana cu un produs
cosmetic pe baza de papaya sau jojoba, sau cu produse naturale din bucatarie: bicarbonat sau un
amestec de galbenus cu malai.

 Hidrateaza
Atat in interior cat si in exterior, organismul tau trebuie sa fie foarte bine hidratat in timpul
verii. Pe langa cei 2 litri de apa zilnic - care trebuie sa acopere pierderea de lichide cand transpiri
- trebuie sa fii generoasa si cu crema pe care o folosesti. Foloseste o crema care are o textura
subtire, neuleioasa, care sa nu infunde porii si sa intre usor in piele. Astfel vei combate efectele
caldurii asupra tenului in timpul verii: uscare, aspect solzoz si riduri.

 Curata bine tenul inainte de culcare

In timpul verii tenul tau este mult mai sensibil la efectele mediului inconjurator. Pentru ca
transpiri, praful, bacteriile, produsele de make-up infunda porii, iar daca nu le indepartezi inainte
de culcare, pot duce la iritatii, acnee, pete rosii si mancarimi.

 Foloseste produse de make-up minerale

In primul rand renunta la fondul de ten pe care il foloseai in timpul iernii si alege un fond de
ten mineral, aerat, care iti ajuta tenul sa suporte caldura si transpiratia excesiva. De asemenea,
evita fardurile lichide sau crema - tot din cauza transpiratiei ele se vor strange in colturile
ochilor, sau in pliurile pleoapelor. Un fard de ochi mineral pudra, intr-un strat cat mai suntire, va
fi suficient.

 Fa sport!
Studiile au demonstrat ca femeile care fac exercitii fizice in mod regulat au o piele mai
ferma, mai luminoasa si mai curata. Exercitiile fizice functioneaza in primul rand ca un agent de
dezintoxicare, fortand organismul sa transpire si sa elimine toxinele. De asemenea, tot exercitiile
fizice sunt cele care aduc pielii oxigenul si nutrimentii necesari pentru productia de colagen.
Pentru ca vremea iti permite, 30 de minute de exercitii fizice pe zi iti vor oferi o piele impecabila
in timul verii si nu numai.
 CAPITOLUL III
CUPEROZA

Cuperoza este o afectiune a pielii foarte des intalnita.

Se estimeaza ca 45 de milioane de oameni din intreaga lume
sufera de cuperoza, desi foarte multi nu stiu. Tratamentele
naturiste pentru cuperoza amelioreaza si imbunatatesc aspectul
tenului inrosit. Afla ce este cuperoza si care sunt cele mai
eficiente tratamente naturiste pentru cuperoza. (Fig. 3)

Fig.4 Cuteroza

3.1.CE ESTE CUTEROZA, CARE SUNT CAUZELE SI CUM O RECUNOASTEM

Cuperoza, numita si boala obrajilor rosii, sau acneea rosie este o boala cronica (pe termen
lung) netratabila, care poate sa apara si apoi sa dispara o perioada pentru ca mai apoi sa reapara.
Cuperoza inseamna inrosirea tranzitorie a nasului, obrajilor, fruntii si barbiei. Aceasta se observa
mai usor la persoanele cu tenul deschis la culoare, desi cuperoza afecteaza orice tip si culoare de
ten. Cuperoza inseamna dilatari permenente ale capilarelor sanguine superficiale. In aceasta
situatie circulatia sangelui nu este bine echilibrata.

Cuperoza se caracterizeaza printr-o inrosire intermitenta a pielii, datorata unor pusee

congestive, care duc la aparitia unor blistere rosii, dure sau granuloase si la vinisoare (rosu-
violacee) vizibile. Roseata cuperotica poate fi agravata de spalatul fetei cu apa dura, prea calda
sau prea fierbinte. Fenomenul se manifesta in special la femeile trecute de 30 de ani si se pare ca
dispare de la sine dupa 50 de ani. Insa, roseata provocata de cuperoza poate fi ameliorata cu
ajutorul unor creme si tratamente naturiste.

Cuperoza nu este legata direct de consumul de alcool, dar alcoolul, tutunul, poluarea,
alimentele picante sau foarte fierbinti, stresul emotional, caldura excesiva (expunerea prelungita
la soare), dar si gerul din iarna sunt factori declansatori ai cuperozei. De asemenea, sunt anumite
afectiuni si stari care pot „incuraja" cuperoza sa apara: menopauza, tulburarile endocrine, diferite
afectiuni gastrointestinale, unle infectii, dar si viata sedentara, tenul obosit si neingrijit. .

3.2.CUM PREVENIM CUTEROZA?

 Igiena si ingrijirea corecta a tenului sunt aspecte foarte importante cand vorbim de
cuperoza.
 Schimbarile bruste de temperatura nu sunt bine primite de tenul cuperotic.
 Expunerea prelungita la soare, la ore nepotrivite nu pot face decat rau unui ten cu astfel
de probleme.
 Evita mesele condimentate, grasimile, alcoolul, cafeaua si ceaiul care dilateaza vasele de
sange.
 Consumul de apa este foarte important. Trebuie sa bei 2l de apa pe zi.
 Ar trebuie sa faci cateva exercitii fizice zilnice care sa te ajute la imbunatatirea
circulatiei.
 Consuma multe fructe si legume.
 Imbogateste-ti dieta cu uleiuri presate la rece care au omega-3 si oamega-6.
 Sunt recomandate cure de detoxifiere cu ajutorul ceaiurilor de urzici, salvie, musetel si
cicoare.
 In cazul tenului cuperotic, alege numai produse cosmetice de calitate, fara alergeni sau
iritanti.
 Sunt recomandate cremele din plante cum ar fi: hamamelis, sulfina, castane de India.

3.3.TRATAMENT MEDICAMENTOS PENTRU CUPEROZA

In general, cuperoza poate fi controlata cu anumite creme antibacteriene si anti-

inflamatoare. Cuperoza grava poate fi tratata cu laser sau electrocoagulare in clinici de
specialitate. Daca ai semne ca tenul tau ar fi cuperotic mergi la medic pentru reteta,
medicamentele luate „dupa ureche", pot face mai mult rau. In schimb poti incerca tratamentele
naturale pentru cuperoza.

3.4.CELE MAI EFICIENTE TRATAMENTE NATURISTE

 Uleiul de jojoba, cu proprietati antibiotice, nu are reactii alergice sau recatii adverse
pentru ca imita foarte bine sebumul. Este un excelent adjuvant in tratarea cuperozei.

Ceapa este plina de minerale, nutrienti, vitamine si compusi antiinflamatori unici.

Aceasta leguma trateaza foarte multe afectiuni printre care si cuperoza. Poti aplica pe zonele
afectate cataplasme cu suc de ceapa amestecat in parti egale cu ulei de porumb sau de masline.
Se aplica de trei-patru ori pe zi timp de o saptamana. Acest tratament naturist este foarte eficiente
pentru formele usoare de cuperoza.

Laptuca este eficienta in ameliorarea cuperozei. Frunzele contin acizi organici, fibre,
flavonoide, pectine, vitamine (A, B1, B2, PP, C, E) si minerale. Planta are actiune
antiinflamatoare, antioxidanta, calmanta, emolienta si sedativa. Se recomanda cataplasme cu
frunze oparite, se aplica de 2-3 ori pe zi. De asemenea, poti face o lotiune prin zdrobirea
tulpinilor in piulita sau infuzie din 100 g planta, taiata marunt peste care se toarna 500 ml apa
clocotita. Se lasa acoperita 30 de minute apoi se strecoara si se aplica pe ten folosindu-se un
tampon de vata, dupa care, se pune cu aceeasi solutie o compresa folosindu-se un pansament
steril.

Levantica are proprietati de vindecare miraculoase pentru pielea ta. Aceasta planta este
foarte buna pentru mentinerea sanatatii pielii. Tenul cuperotic poate fi tratat cu infuzie din 10g
levantica peste care se toarta 200 ml (o cana) apa clocotita. Se acopera timp de 30 de minute, se
strecoara si se aplica, folosind un tifon steril, comprese pe fata de 3 ori pe zi.

Castanul de India este un regulator al circulatiei sanguine periferice. Extractul din

aceasta planta are asupra pielii efecte astringente si tonice, redand claritatea tenului pacientilor cu
cuperoza. Aplica extractul pe tenul curatat, inainte de culcare. Lasa-l sa actioneze 5-10 minute.
Ai grija sa nu atingi ochii. Extractul de castan poate fi iritant pentru ochi.

Nalba mare este de mare ajutor in tratarea bolilor dermatologice. Pentru un tratament
naturist cu efecte imediate, incearca sa pui la macerat in 200ml apa rece, 15g radacina de nalba.
Se lasa 3-4 ore, se strecoara si apoi se aplica pe fata comprese. Acelasi efect il are si nalba creata.
Unguentele cu extract de flori de nalba sunt foarte utile in tratarea cuperozei. Se aplica pe fata
masand usor. Ceaiul de radacina de nalba mare se foloseste pentru uz extern sub forma de
comprese pentru tratarea cuperozei. Pentru comprese se prepara un decoct din 20 g radacina la
100 ml de apa.

Florile de portocal au un continut bogat in flavonoide, recunoscute pentru actiunea lor

antioxidanta, floarea de portocal favorizeaza circulatia sanguina. Pentru cuperoza se poate face o
infuzie din 10 g flori la o cana (250 ml) cu apa clocotita. Se lasa acoperita 30 de minute si se
strecoara. Se aplica pe fata folosindu-se un tampon de vata, apoi se pun comprese cu aceeasi
solutie folosindu-se un tifon (rezultate bune pentru nasul rosu). Se pot pune si cataplasme cu flori
proaspete pisate intr-o piulita. Pasta obtinuta se aplica pe fata.

Rozmarinul este folosit si pentru tratarea problemelor legate de circulatia sanguina

periferica, are proprietati de stimulare a circulatiei sangelui, intarire a capilarelor si de regenerare
celulara. Protejeaza structurile celulare de actiunea radicalilor liberi, tocmai de aceea face minuni
in cazul tenului ridat si cuperotic. Se face infuzie din 20 g planta peste care se toarna un litru de
apa clocotita, se lasa acoperita 20-30 de minute si se strecoara. Se pun comprese pe fata, dupa ce
in prealabil s-a sters fata cu un tampon folosindu-se solutia obtinuta.

Vita de vie, mai exact, frunzele de vita-de-vie contin saruri minerale, flavonoizi, lecitina.
Intern, tratamentul cu frunze de vita de vie este bun pentru tratarea simptomelor menopauzei.
Extern ajuta la tratarea cuperozei. In acest caz se pun pe fata cataplasme cu frunze proaspete
oparite.

Otetul alb actioneaza ca un dezinfectant natural si reduce numarul de bacterii si ciuperci

existente la nivelul pielii. Poti face o solutie de curatare faciala din 6 parti apa si o parte otet. Se
sterge fata cu un tampon inmuiat in aceasta solutie. Testeaza mai intai pe un coltisor de fata.
Pentru unele persoane acest amestec poate fi foarte dur.

Ceaiul verde reduce roseata si inflamatia in cazul tenului cuperotic. Ceaiul verde este
considerat a avea proprietati anti-inflamatorii. Acest ceai este folosit si in industria cosmetica,
multe produse, existente pe piata au ca ingredient activ ceaiul verde.

Camforul (Cinnamonum camphora) este bun pentru zonele cuperotice. Se aplica dupa
spalarea fetei. Camforul este usor absorbit prin piele si are efecte calmante, analgezice si
antimicrobiene.
 Musetelul sub forma de ceai, unguent sau crema de fata, poate face minuni in cazul
tenului cuperotic. Ingredientele active din musetel includ terpenoide (bisoprolol, matricin,
chamazulena) si flavonoide (apigenina, luteolina). Musetelul poate avea efecte calmante si anti-
inflamatorii.

Uleiul din arbore de ceai are proprietati antiseptice si anti-inflamatorii, ucide germenii
rezistenti la meticilina, vancomicina, si alte antibiotice. Este foarte bun pentru tratarea cuperozei
si poate fi gasit in farmaciile naturiste.

Fulgii de ovaz se aplica prin masaj pe zonele afectate ale pielii. Fulgii de ovaz hidrateaza,
vindeca iritatiile, amelioreaza senzatia de mancarime si actioneaza ca un anti-inflamator in
tratamentul cuperozei.

Tratamentele naturiste pentru cuperoza ajuta la indepartarea aspectului de obraji rosii, dar
cuperoza tinde sa reapara. In consecinta, specialistii recomanda sa fii foarte atenta cu tenul tau,
sa nu-l maltratezi, sa aplici numai creme si produse cosmetice bune, bio, fara alcool si daca dai
peste un tratament naturist pentru cuperoza care functioneaza foarte bine sa-l folosesti constant.
Un ten frumos inseamna mai multa incredere in tine.

3.5. TRATAMENTUL COSMETIC PENTRU CUPEROZA

Tenul cuperozic este un ten foarte sensibil, cu fragilitate vasculara, subtire, fin, cu secretie
sebacee redusa, avand la baza un ten uscat. Este un ten dificil de tratat si prin tratament se
incearca remedierea acestor deficiente urmarindu-se imbunatatirea si reglementarea circulatiei
sanguine si hranirea lui.
 Etapele tratamentului cosmetic la tenul cuperozic:
 Demachiere - se face cu un lapte demachiant pentru ten uscat. Demachierea se mai
completeaza cu o infuzie calmanta.
 Vaporizare calda – expunerea la vapozon pentru 5-6 minute, cu intensitate slaba. In jurul
ochilor se aplica o crema grasa la fel si pe zonele unde cuperoza este instalata, iar peste
crema se pun 2 tampoane de vata pentru a proteja pielea de aburii calzi ai vapoforului.
 Extragerea comedoanelor daca exista, doar cu mare atentie, pentru a nu irita pielea.
 Dezinfectia cu lotiune dezinfectanta si usor astringenta, iar apoi dezinfectie cu ciuperca
plata a electrodermului.
  Ionizarea – se face cu fructe cu efect calmant, cu caise, pepene galben, banane doar 5
minute pentru hranire, hidratare, tonifiere. Intensitatea curentului este foarte scazuta.
 Masaj manual - se face cu o crema de masaj grasa, vitaminizata, hidratanta prin miscari
de effleurage si vibratii la sfarsit, urmarindu-se decongestionarea fetei, calmarea si
evacuarea sangelui ce stagneaza in capilare. Masajul se face in sensul circulatiei venoase,
adica de jos in sus. Sunt interzise manevrele energice si dure, iar miscarile vibratorii
incheie masajul. Se poate face completarea masajului cu aparate. La sfarsitul masajului se
inlatura crema de masaj si se curata pielea cu infuzie de plante.
 Aplicarea mastii - cu o masca calmanta rol emolient, hidratant, tonifiant. Indepartarea
mastii se face cu mare atentie pentru a nu irita tenul.
 Pulverizare rece cu vaporelul si aplicarea unei creme de zi hidratante semigrase si cu
factor de protectie 50+. Intervalul intre tratamente este de 2 saptamani.

 Tratamentul acasa
Dimineata: demachierea si completarea demachierii cu o infuzie calmanta. Crema de zi
hidratanta, protectoare pentru frig si soare. Se aplica un strat subtire de pudra.
Seara: demachiere, comprese calmante cu musetel, coada soricelului, marar, sulfina,
masti calmante decongestionante, vitaminizante cu continut de azulen sau produse biologic
active.
Pulverizari si comprese de calmare si decongestionare folosite timp de 2 saptamani, masti de
fructe o data pe saptamana, un regim alimentar sanatos, evitarea bauturilor prea calde sau prea
reci, evitarea caldurii si a surselor de caldura, control medical, evitarea trecerii bruste de la cald
la frig si invers.
 CAPITOLUL IV
INGRIJIREA TENULUI SENSIBIL- CUPEROZIC

O persoană cu ten sensibil poate avea reacţii adverse neplăcute în condiţiile în care urmeaza
un regim de îngrijire neadecvat. Există numeroase criterii ce trebuie respectate atunci când
alegem produsele de îngrijire pentru acest tip de ten, lucruri pe care le vom discuta pe larg în
acest material.

Fiind cel mai intolerant tip de ten, la contactul cu produse de îngrijire neadecvate, pot apărea
eczeme, semne ale rosaceei, alergii sau dermatite de contact. Factorii genetici, vârsta, sexul sau
rasa nu sunt clar trasaţi, însă joacă în continuare un rol important în ceea ce priveşte
sensibilitatea tenului.

Factorii externi, precum căldura excesivă sau frigul, expunerea la soare sau la vânt pot de
asemenea irita tenul sensibil, motiv pentru care este foarte important pentru cei ce au acest tip de
ten să îşi protejeze suplimentar tenul.

4.1. RUTINA DE INGRIJIRE PENTRU TEN SENSIBIL CUPEROZIC

Rutina de îngrijire are trei paşi:

 curăţarea/ demachierea tenului;

 tonifierea;
 hidratarea;.

Problema este că urmărind numai reclame la produse adresate tenului gras, anumite obiceiuri
se preiau greşit şi astfel, folosind cosmetice necorespunzătoare, tenul sensibil reacţionează foarte
uşor.

Etapa de curăţare a tenului sensibil diferă în funcţie de celelalte caracteristici ale tenului,
dacă tenul este mixt/gras şi sensibil sau normal/uscat şi sensibil. În general, toţi dermatologii sunt
de acord că persoanele cu ten sensibil trebuie să evite produse de curăţare care au în compoziţie
ingrediente cu rol deodorant sau puternic parfumate, întrucât conţin detergenţi puternici care nu
ar trebui folosiţi pe faţă.
 4.1.1. LOTIUNE DE CURATARE PENTRU TEN SENSIBIL

Loţiunile de curăţare fără săpun nu irită pielea la fel de mult precum o face săpunul, iar în
condiţiile în care trăim într-o ţară în care majoritatea femeilor încă folosesc săpunul pe post de
demachiant, educarea în privinţa rutinii de îngrijire ar trebui să se împrăştie printre prietenii
voştri mai repede decât videoclipurile virale pe reţelele de socializare.

În general, produsele adresate tenului sensibil trebuie să respecte câteva criterii. Cu cât au
mai puţine ingrediente, cu atât mai bine, parfumul trebuie evitat, la fel şi cosmeticele cu dublă
funcţie.

Ingredientele antibacteriale sau cu rol deodorant ar trebui evitate, formulele pe bază de alcool,
precum şi retinoizii şi alfa-hydroxy acizii.

 Uriage CU-ZN+

Gelul de curăţare anti-iritaţii, CU-ZN+, acţionează precoce asupra

inflamaţiei şi reduce rapid discomfortul şi roşeaţa pielii iritate. Formula sa
asigură igiena activă a pielii iritate, calmează, purifică, previne proliferarea
bacteriană şi uscarea excesivă. Nu conţine parabeni, alcool şi parfum fiind
astfel perfect tolerate de cele mai sensibile şi fragile tipuri de piele. (Fig. 5)

Fig. 5

 La Roche-Posay Physiological Micellar Solution

Acesta loţiune micelara curată, tonifică şi calmează pielea sensibilă

sau iritată foarte uşor, menţinând nivelul optim al pH-ului. Se adresează
în primul rând tenului uscat, deshidratat şi sensibil, având o formulă cu
Poloxamer, un ingredient de curăţare atât de delicat, încât este folosit în
soluţiile pentru lentilele de contact. (Fig. 6)

Fig. 6
 4.1.2. LOTIUNI TONICE SI RECONFORMANTE CE CALMEAZA TENUL
SENSIBIL

Dacă în cazul tenului gras, loţiunile tonice sunt menite să echilibreze nivelul pH-ului, să
închidă porii şi să prevină excesul de sebum, cei cu ten sensibil trebuie să se orienteze către
produse care calmează pielea iritată sau nu determina inrosirea tenului şi reacţii alergice.

Nu ne vom orienta, precum în cazul tenului gras sau mixt, către produse astringente, ci
dimpotrivă, vom caută loţiuni calmante, care nu sunt pe bază de alcool, ci pe baza de apă.

 Apa de Hamamelis

Apa de trandafiri, apa termală şi apa de hamamelis sunt cele mai

recomandate opţiuni pentru a calma pielea sensibilă, intolerantă. Apa
de hamamelis, cunoscută sub numele de Witch Hazel, este deosebit
de recomandată atât tenului mixt/gras, cât şi tenului uscat sau normal,
întrucât înlătura sebumul şi impurităţile, fără a usca tenul.

Se recomandă a se evita loţiunile şi în general produsele care

conţin uleiuri esenţiale, întrucât acesta sunt asociate cu iritatiile
cutanate şi alergiile. (Fig. 7)

Fig. 7

 Apa termală Avene Thermale Spring Water

Formula apei termale Avene se adresează în special tenului sensibil,

alergic sau iritat, întrucât are un pH apropiat de cel neutru. Conţine şi
urme de silica, ce conferă pielii o barieră protectoare şi calmează
iritaţiile, arsurile şi răcoreşte. (Fig. 8)

Fig. 8
 4.1.3. HIDRATAREA TENULUI SENSIBIL

Regula de aur pentru tenul sensibil este folosirea unor produse profesionale, care au cât mai
puţine ingrediente.

Crema pentru faţă se alege în funcţie de tipul de ten pe care îl avem – gras, mixt, normal,
uscat, urmărind înainte lista ingredientelor pentru a evita formule ce conţin posibili iritanţi sau
alergeni. Important pentru crema de faţă este să conţină ingrediente umectante, care reţin nivelul
de hidratare al tenului şi împiedică uscarea acestuia, ulei mineral, acid linoleic, ceramide,
dimethicone, glicerină sau vaselină.

Cele mai comune alegeri sunt dermato-cosmeticele, care au game dedicate tenului sensibil,
cu produse de curăţare, tonifiere şi hidratare pe care le poţi folosi în siguranţă pe tenul sensibil.

 Uriage Tolederm Hydra-Apaisante Crema

Această cremă de faţă Uriage are o textura non-grasă,

adecvată pielii intolerante normal-mixte, cu eficacitate dovedită
clinic. Reduce cu 28% reactivitatea pielii în doar 2 săptămâni.
Crema Tolederm conferă pielii mai multă rezistenţă şi protecţie
împotriva factorilor externi, reducând iritabilitatea, datorită
combinaţiei de ingrediente active cu proprietăţi anti-inflamatorii
(poliuronide din alge), hidratante şi calmante (Apa Termală
Uriage). (Fig. 9)

Fig. 9

Alături de această compoziţie cu proprietăţi anti-iritante, lipsa parfumului, a coloranţilor,

alcoolului şi lanolinei garantează produselor maximă toleranţă chiar şi pentru cel mai sensibil
ten.
  La Roche-Posay Toleriane Ultra

Fig .10

Cu o formulă ce se limitează exclusiv la glicerină şi unt de sheâ -

fără conservanţi, parabeni, parfum, alcool, coloranţi sau lanolină - este
una dintre cele mai pure şi delicate creme pentru faţă pe care le veţi
găsi. (Fig. 10)

Un alt produs de îngrijire şi prevenţie important pentru cei cu ten

sensibil este crema cu factor de protecţie solară – minim SPF 30 – pe
care trebuie să o aplicaţi cu stricteţe în fiecare zi în care va expuneti la
soare pentru mai mult de 20 de minute. Ingredientele active pe care ar

trebui să le aibă sunt oxidul de zinc sau dioxidul de titan, întrucât nu poţi fi alergic la acestea.

De regulă, tenul sensibil este şi uscat, îmbătrâneşte şi se ridează mai uşor, motiv pentru care
este recomandat un regim de îngrijire care să includă o protecţie suplimentară la capitolul anti-
aging. În special după vârstă de 20-25 de ani, se recomandă creme de noapte, creme pentru ochi,
măşti de hidratare şi rejuventare, precum şi produse de exfoliere gentile, de tipul loţiuni şi
spume.

4.1.4. CRÈME FOLOSITE PENTRU TENUL CUPEROZIC

 Crema pentru cuperoză și roșeață difuză ”Provence Sante”.

Fig. 11

Crema pentru cuperoză și roșeață difuză ”Provence Sante” este

ideală pentru îngrijirea zilnică a tenului sensibil, cuperozic, supus
agresiunii constante a factorilor ce dau senzațiilor de arsură, caldură,
usturime sau roșeață. (Fig. 11)
 Ingrediente: apa florală Hamamelis BIO este astringentă, cicatrizantă, efect antiseptic, tonic
venos, stimulează microcirculația, acționează împotriva petelor roșii de la nivelul feței; extract de
frunze de coacăz – concentrație crescută de polifenoli, flavonoizi, rol antiinflamator și
cicatrizant. Recomandat în special în prevenirea cuperozei; extract de cistus: calmează și
relaxează pielea; extract de corallina officinalis (fenel de mare): extract de coral vegetal cu efect
vasoconstructor, reduce dimensiunea porilor, scade intensitatea mecanismelor de producere a
cuperozei; ulei de migdale dulci: obținut din prima presare la rece, foarte bogat în vitaminele A
și E catifelează și calmează pielea iritată; lapte de ovăz: posedă calități remarcabile, este
antiinflamator, antiiritant, cicatrizează, calmează, hidratează și protejează pielea.

Recomandare: se flosește zilnic dimineața

 Avene Antirougeurs Jour Cremă hidratantă protectoare anti-roșeață de zi

Fig. 12

Indicații: pentru roșeață temporară și/sau difuză, senzație

de căldură și disconfortul tenului uscat și foarte uscat.

Proprietăți: cremă hidratantă anti-roșeață, protectoare,

hidratează, protejează zilnic, previne și reduce roșeața
tenului. Extractul de rucus îmbogățit îmbunătățește
microcirculația pielii, roșeața temporară și difuză sunt
reduse. Bogată în apă termală Avene, cu acțiune calmantă,
anti-iritantă, crema calmează rapid senzașiile de iritație și
căldură.

Factorul său de protecție solară SPF 20 reduce agresiunile UVB/UVA zilnice responsabile de
fragilizarea vaselor sanguine mici. Textura cremoasă se absoarbe rapid în piele, redându-I
acesteia confortul și calmând-o. (Fig. 12)

Se aplică dimineața și seara după ce vă curățați tenul.

  La Roche-Posay Rosaliac UV – cremă hidratantă anti-roșeață

Fig. 13

Indicații: neutralizează roșeața. Redă confortul și

luminozitatea pielii. Se recomandă pielii normală-mixtă
predispusă la roșeață. Roșeața trecătoare sau permanentă a
pielii cu vase capilare fragile. (Fig.13)

Proprietăți: o triplă protecție pentru fortifierea vaselor

capilare și combaterea roșeței compusă din vitamina CG,
care întărește pereții vaselor capilare, vitamina B3, care
protejează pielea împotriva factorilor iritanți externi și a
variațiilor de temperatură; system de filtrare cu Mexoryl XL pentru a proteja pielea împotriva
razelor UV, factori care agravează roșeața. Formula îmbogățită cu agenți de hidratare și apă
termală. LA Roche-Posay, cu proprietăți anti-iritante, pentru calmarea pielii.

Mod de administrare: se aplică zilnic pe întreaga față, evitându-se conturul ochilor.

SFAT! Gama de produse anti-cuperoză și pentru ameliorarea cuperozei este destul de vastă. Cu
siguranță aveți din ce allege. Cremele și loțiunile pentru curățare a tenului cuperozic sunt
recomandate pentru ameliorare sau prevenire a cuperozei. Vă recomand să folosiți cremele fără
parabeni si alți conservanți

Nu uitați! Cuperoza trebuie diagnosticată de medicul dermatolog. Cremele se folosesc pentru a

ameliora primele stadii ale cuperozei, sau pentru a preveni reapariția cuperozei. Cuperoza în
stadium avansat trebuie tratată în clinici specializate.

4.2. MACHIAJ PENTRU TEN SENSIBIL

Majoritatea persoanelor care au tenul sensibil simt un disconfort mare purtând produse
cosmetice. Sunt semnalalte sensibilităţi la nivelul ochilor, senzaţia de mâncărime, usturare, de
piele care ţine şi chiar dermatite alergice de contact. De aceea, o strictă supraveghere a listei de
ingrediente este necesară, pentru a şti ce trebuie evitat şi ce poate fi purtat în siguranţă. Din nou,
opţiuni există şi în farmacii, în rândul dermato-cosmeticelor, însă puteţi folosi şi produse de
machiaj profesional, dacă respectă următoarele indicaţii:

 Foloseşte pudră pentru faţă, care are mai puţini conservanţi şi reduce riscul iritaţiilor;
 Foloseşte un fond de ten pe baza de silicon, pentru a reduce riscul reacţiilor la nivelul
pielii;
 Nu folosi machiaj waterproof, întrucât ai nevoie de un demachiant special pentru a le
îndepărta, iar acesta poate irita pielea;
 Foloseşte produse de machiaj a căror formulă are mai puţin de 10 ingrediente;
 Foloseşte eyeliner şi mascara care sunt mai puţin alergenice decât altele;
 Reţine faptul că eyeliner-ul lichid poate conţine latex, care declanşează reacţii alergice;
 Foloseşte farduri de pleoape în nuanţe neutre, pământii, care sunt mai puţin iritante
pentru pielea delicată de pe pleoape şi nu cauzează iritaţii. Evită nuanţe închise precum
albastrul bleumarin;
 Renunţă la produsele cosmetice expirate, al cărui termen limită a trecut;

Dacă ai tenul sensibil, împarte în comunitatea noastră produsele de îngrijire şi makeup pe

care le foloseşti.

4.3. ALTE PRODUSE PENTRU INGRIJIREA TENULUI CUPEROZIC

4.3.1. PRODUSE DIN GAMA YVES ROCHER

Yves Rocher creează produse cosmetice specifice pentru fiecare tip de ten, incluzând
produse pentru îngrijirea tenului sensibil. Aceste produse sunt concepute pentru a calma și a
proteja tenul sensibil de schimbările climatice și agresiunile externe. Adio roșeață și iritații !

 Loţiune dermo-calmantă- Perfectează demachierea, tonifică și catifelează

pielea

Pentru a perfecta demachierea și a tonifica pielea cu delicatețe. Graţie acestei loţiuni dermo-
calmante, eliminaţi şi ultimele urme de machiaj şi vă tonifiaţi pielea fără ca aceasta să se usuce.
Avantaj : proaspătă precum apa, ea nu lasă niciuo peliculă de grăsime pe
piele. Formulă cu toleranţă ridicată, realizată în colaborare cu
dermatologii. Testată pe pielea sensibilă, sub control dermatologic şi
alergologic. (Fig. 14)

Fig. 14

 Cremă dermo-calmantă împotriva petelor roşii- Diminuează aspectul petelor

roșii

Datorită texturii sale ultra-balsamice, ea calmează durabil şi previne apariţia

noilor pete roşii.

Avantajul său : textura ultra-balsamică ce protejează activ pielea de

agresiunile exterioare (frig, vânt,...). (Fig. 15)

Fig.15

Formulă cu toleranţă înaltă, realizată în colaborare cu dermatologii. Testată pe tenul sensibil, sub
control dermatologic şi alergologic.

 Mască pentru confort extrem- O piele fină, calmată și

hidratată în 5 minute

Imediat după aplicare, textura fondantă a măştii pentru confort

extrem vă conferă o stare de bine instantanee. Această mască vă lasă tenul
proaspăt, hidratat şi vizibil calmat.

Avantaj: un timp de acţiune flash, în numai 5 minute.

Formulă cu toleranţă înaltă, realizată în colaborare cu dermatologii. Testată

pe tenul sensibil,sub control dermatologic şi alergologic. (Fig. 16)

Fig. 16
  Gel demachiant pentru ochi sensibili- Perfect demachiată, pielea este fină,
proaspătă și calmată.

Datorită texturii sale ultra-proaspete, acest gel demachiant

elimină toate urmele de machiaj, respectând în acelaşi timp şi ochii
cei mai sensibili.

Avantaj : textura ultra-proaspătă ce conferă o senzaţie de bine

imediat după aplicare. Formulă realizată în colaborare cu
dermatologii şi testată sub control oftalmologic. (Fig. 17)

Fig. 17

4.3.2. PRODUSE DIN GAMA IVATHERM

 Ivatherm Crema Hidratanta pentru Fata SPF 20 50 ml

Hidrateaza si protejeaza anti-UVA si anti-UVB pielea sensibila, uscata

si deshidratata. In acelasi timp are efect nutritiv, antiinflamator si antibacterian.
Calmeaza senzatia de disconfort prin actiunea ingredientilor activi cu efect
calmant. Previne imbatranirea cutanata determninata de expunerea solara.
(Fig. 18)

Fig. 18

Datorita ingredientilor sai, crema hidratanta pentru fata SPF 20 asigura refacerea echilibrului
hidric al epidermului si protejeaza impotriva actiunii nocive a razelor solare.

Indicatii: Hidrateaza si protejeaza anti-UVA si anti-UVB pielea sensibila, uscata si

deshidratata. In acelasi timp are efect nutritiv, antiinflamator si antibacterian. Calmeaza senzatia
de disconfort prin actiunea ingredientilor activi cu efect calmant. Previne imbatranirea cutanata
determninata de expunerea solara.

Proprietati: Radiatiile ultraviolete UVB si UVA determina aparitia rosetei. Expunerile

prelungite la soare provoaca, pe termen lung, alterari celulare si imbatranire cutanata.
Datorita ingredientilor sai, crema hidratanta pentru fata SPF 20 asigura refacerea echilibrului
hidric al epidermului si protejeaza impotriva actiunii nocive a razelor solare.

Filtrele solare asigura protectie atat impotriva radiatiilor UVA cat si impotriva celor
UVB.

Tealine (ceai verde, ceai alb si ceai rosu cu actiune sinergica) - bogat in polifenoli si
flavonoide are rol protector atat pe termen scurt (impotriva arsurilor), cat si pe termen lung
(protectia ADN–ului celular). Acest compus are un rol important in lupta impotriva radicalilor
liberi.

Untul de Karité (Butirospermum parkii) contribuie la hidratarea si nutritia pielii prin

aportul de vitamine si acizi grasi esentiali care maresc supletea straturilor celulare. Prin
continutul in fitosteroli are rol antiinflamator cu reducerea eritemului si pruritului si rol
cicatrizant.

Uleiul de masline asigura aportul de acizi grasi esentiali, vitamine si antioxidanti care
contribuie la supletea straturilor celulare. Asigura o hidratare imediata prin reconstructia barierei
cutanate.

Apa termala Herculane atenueaza iritatiile si catifeleaza pielea prin proprietatile ei

calmante si antiiritante. Pielea devine imediat supla, fina si elastica.

Mod de folosire: Aplicati uniform inainte de expunerea la soare. Se reinnoieste aplicarea

in caz de expunere prelungita. Este rezistenta la apa sau transpiratie. Onctuoasa si agreabil
parfumata, aceasta crema protejeaza pielea de agresiunile exterioare si constituie o excelenta
baza de machiaj. Este hipoalergenica, noncomedogena.

Fig. 18

 Ivatherm Lotiune Micelara 250 ml

Demachiant formulat cu o tehnologie noua potivit oricarui tip de

ten, chiar si celui sensibil sau cu dificultati majore: piele grasa cu probleme
si imperfectiuni, dermatita seboreica, cuperoza, piele matura sau uscata.
Ultraeficace, ultracalmanta, curata, demachiaza fata, ochii si buzele. Toleranta oculara excelenta.
Inlocuieste cu succes demachiantul clasic, dar si lotiunea tonica. Sterge chiar si machiajul
rezistent la apa. (Fig. 18)

Compozitie si proprietati: Contine un numar mic de ingrediente, cele mai importante

fiind micelele, structuri moleculare de forma sferica ce asimileaza particulele de praf, sebum si
resturi de machiaj, curatind delicat si in profunzime tenul, fara sa il usuce.

Contine 30% apa termala Herculane, calmanta si antiiritanta. Ofera senzatia de prospetime. Are
pH fiziologic, nu contine sapun, alcool, coloranti, fenoxietanol. Este filmogena, bacteriostatica si
sebo-reglatoare.

4.3.3. PRODUSE DIN GAMA VICHY

 Apa termala VICHY

Creată de natură și imposibil de reprodus prin ştiinţă,

apa termală Vichy este esenţială pentru cercetarea
Laboratoarelor Vichy.

Formată în inima vulcanilor din Auvergne şi bogată în

minerale benefice, această apă pentru frumuseţea pielii şi-a
demonstrat în repetate rânduri proprietăţile dermatologice
excepţionale în decursul secolelor. (Fig. 19)

Fig. 19

Cu o asociere unică şi bogată de peste 15 minerale binefăcătoare şi rare, dintre care fier,
potasiu, calciu, mangan sau siliciu, Apa Termală Vichy este recunoscută pentru remarcabilele
sale proprietăţi de calmare, fortifiere şi regenerare, demonstrate prin 34 de teste, pe mai mult de
600 persoane, pe toate tipurile de piele, chiar şi foarte sensibile, şi sub control dermatologic.
  CAPITAL SOLEIL Crema onctuoasa colorata -
BB Nuanta bronz natural, IP50

Pielea este protejata impotriva razelor solare si capata

aspectul pielii ideale imediat, zi dupa zi. FARA PARABENI.
Formula hipoalergenica. Testata pe pielea sensibila sub control
dermatologic. Cu Apa Termala Vichy: fortifica, calmeaza,
regenereaza. Textura catifelata cu Acid Hialuronic: se absoarbe
rapid in piele si ofera un aspect plin. Pielea este catifelata si
supla. (Fig. 20)

Fig. 20

 Emulsie anti-stralucire, cu efect uscat, SPF30

Pentru a lupta impotriva efectelor nocive ale radiatiilor UV si pentru

a proteja capitalul genetic al pielii, Laboratoarele Vichy au inclus in
aceasta emulsie anti-stralucire un sistem de filtrare a radiatiilor
UVA-UVB cu spectru larg, fotostabil, pe baza de Mexoryl®.

Pielea are un aspect mat, iar sanatatea acesteia este protejata. Textura
sa parfumata, cu efect matifiant, rezistenta la apa, face ca pielea sa
fie uscata si catifelata, fara efect de luciu nedorit. (Fig.21)

(Fig. 21)

4.3.4. PRODUSE DIN GAMA BIODERMA

 Sensibio H2O AR

Soluţie micelară pentru curăţarea şi demachierea tenului cu roșeață.

Efect calmant. Fără clătire.Curăţă perfect şi elimină machiajul de pe faţă şi
conturul ochilor. (Fig. 22)

Fig.22
  Reduce și previne apariția roșeții: Brevet Rosactiv®.
 Calmează și decongestionează.
 Garantează o toleranță cutanată si oculară excelentă.
 Oferă o senzație imediată de prospețime.
 Fără alcool, parfum, parabeni, fenoxietanol.

 Sensibio AR BB Cream

Prima cremă BB pentru pielea cu roșeață

 Camuflează roșeața, uniformizează și catifelează tenul.

 Reduce și previne roșeața: brevetul Rosactiv®.
 Calmează, hidratează și ofera protecţie înaltă împotriva razele
UV (SPF 30, UVA 17)
 Hipoalergenic – Non comedogenic.

Fig.23

Fig. 24

 Photoderm Max- Ultra Fluid claire- SPF 50+/ UVA 31

Fotoprotecţie MAXimă pentru toate tipurile de piele

 Garantează o protecţie optimă şi previne reacţiile de intoleranţă la

soare.
 Protejează direct celulele pielii împotriva pericolelor soarelui:
complex patentat Cellular BIOprotection®.
 Nu lasă strat gras sau urme albe.
 Textură de ultimă generaţie, reofluidificatoare.
 Disponibil şi în variantele incolor şi Dorée (nuanţă închisă)
 4.4. TRATAMENT DIN PLANTE PENTRU TEN SENSIBIL

Persoanele cu pielea sensibila au o toleranta redusa la anumite ingrediente cosmetice, pielea

reactionand prin cateva simptome binecunoscute: intepaturi, usturimi, mancarimi, arsuri, roseata
si inflamarea anumitor zone.

Dermatologii recomanda celor care au pielea sensibila sa aleaga produse care nu irita si care
au rol de calmare, dar cel mai important este sa testate produsele inainte de folosirea frecventa.
Cele mai indicate sunt produsele BIO sau organice, fara parabeni, parfumuri, siliconi sau arome
sintetice, cu un continut concentrat in vitaminele C si E. Si plantele medicinale va pot ajuta.

4.4.1.MUSETELUL

Are proprietati antiinflamatorii, antialergice, emoilente, antiseptice si cicatrizante. Florile de

musetel contin glucide, acizi organici, colina, vitamine (B1, C) si minerale (calciu, fosfor, zinc,
siliciu, cupru, mangan, fier, etc). Stimuleaza regenerarea tesuturilor, normalizand metabolismul
pielii si activand epitelizarea, tonifica parul si actioneaza benefic asupra diverselor tipuri de
piele.

4.4.2 SUNATOAREA

Combate senzatiile de durere, usturime sau mancarime. Este prin excelenta o planta calmanta,
fiind extrem de utila in diminuarea disconfortului, dar si pentru vindecarea arsurilor solare, a
alergiilor si a altor afectiuni dermatologice insotite de mancarime puternica si usturimi, avand
efecte cicatrizante si antiseptice. Pentru un efect extraordinar de racorire si calmare se poate
combina cu ulei de menta.

4.4.3 GALBENELE

Extractul de galbenele activeaza tenurile uscate, actioneaza benefic asupra tenului sensibil, dar si
asupra celui cu acnee, micoze, rani, arsuri, psoriazis si contine vitamina C, flavonoizi, ulei
volatil, substante carotenoide (ii dau culoarea galbena), substante amare, acid oleanolic. Infuzia
are rol antiinflamator si cicatrizant, antibacterial si antifungic.
 4.4.4 CASTRAVETELE

Castravetele este considerat un element „magic” pentru piele, deoarece inchide porii, reduce
inflamatiile, diminueaza cearcanele si purifica tenul. In plus, este un tratament perfect pentru
zona sensibila a ochilor.

 Masca si lotiune tonica

 jumatate de castravete
 trei picaturi de Hamamelis
 doua linguri de lapte
 picatura de ulei de menta
 lingura de apa rece

Spalati, curatati si taiati marunt castravetele. Amestecati apoi toate ingredientele si aplicati pe
ten. Dupa 10 minute, clatiti cu apa rece din abundenta.

 Tratament pentru ten

 un albus de ou
 un castravete mare
 jumatate lingurita de ghimbir
 lingurita de tumeric/sofron indian

Separati albusul de galbenus. Taiati in doua castravetele si tocati-l marunt sau puneti-l intr-un
blender. Adaugati toatele celelalte ingrediente si amestecati. Aplicati pe ten, evitand zona ochilor
si a buzelor. Relaxai-va un sfert de ora. Clatiti cu multa apa si uscati cu un prosop moale. Daca a
mai ramas o parte din compozitiie, pastrati-o la frigider, cel mult trei zile.
 4.4.5. ULEIUL DE MIGDALE

Uleiul de migdale poate fi folosit atat in scop terapeutic cat si

estetic, deoarece exista numeroase beneficii pe care acest ulei le
poate oferi atat pentru sanatate cat si frumusetea unei persoane.
(Fig. 25)

Fig. 25

Uleiul de migdale dulci este unul din cele mai populare uleiuri folosite in aromoterapie.
Uleiul pur de migdale poate fi folosit inclusiv pentru masaj, dar una dintre calitatile sale de baza
este aceea ca este potrivit pentru orice fel de tip de ten. Cu ajutorul uleiului de migdale, dorinta
de a avea piele frumoasa nu va fi doar un vis.

Iata cateva dintre beneficiile uleiului de migdale pentru piele:

 catifeleaza si pastreaza stralucirea pielii

 hidrateaza pielea in profunzime
 calmeaza iritatiile si inflamatiile de la nivelul pielii
 intarzie procesul de imbatranire
 amelioreaza cearcanele
 hraneste pielea, facand-o neteda si moale
 calmeaza pielea uscata si mancarimile pielii
 trateaza buzele crapate si eruptiile cutanate de pe corp

 Tratament pentru pielea uscata

Uleiul de migdale este folosit frecvent pentru tratarea pielii uscate, atenueaza senzatia de
mancarime, durerea, eruptiile cutanate, uscaciunea, iritatiile si arsurile. Uleiul de migdale ajuta la
pastrarea unui echilibru adecvat de umiditate al pielii. Pentru a spori beneficiile cremelor
exfoliante, acestea pot fi amestecate cu ulei de migdale, iar rezultatul va fi o piele neteda si
catifelata. Uleiul de migdale poate fi utilizat si in cazul pielii delicate de sub ochi pentru
prevenirea aparitiei ridurilor.
 4.4.6. AVOCADO

Atunci cand auzi de avocado, cu siguranta te duci cu gandul la

guacamole. Iata cateva noi intrebuintari ale acestui fruct. Este bogat
in vitamine, proteine, cupru, fibre si grasimi mononesaturate care ne
ajuta corpul. (Fig. 26)

Fig. 26

Scaderea colesterolului, consolidarea sanatatii ochilor si imbunatatirea digestiei sunt doar

cateva dintre lucrurile pe care le poti obrine daca mananci avocado. Tot cu ajutorul acestui fruct
poti avea si beneficii cosmetice. Iata 5 creme facute in casa cu ajutorul acestuia.

Hidrarteaza pielea. Uleiurile naturale dintr-un avocado pot patrunde adanc in piele, ajutand
la refacerea tenului. Intinde crema obtinuta din fruct pe intreaga suprafata a pielii, asteapta 10 -
15 minute, apoi fa un dus cu apa calda si lasa pielea sa se usuce.

Trateaza arsuirle solare. De cate ori nu ti s-a intamplat sa mergi la plaja si sa te bronzezi mult
prea mult? Foloseste crema obtinuta in casa si durerea va disparea foarte rapid datorita
proprietatilor de hidratare.

Reduce ridurile. Toate ne dorim un ten perfect si fara riduri, exact asa cum au vedetele de
la Hollywood. Din pacate tratamentele sunt foarte costisitoare. Avocado contine aminoacizi si
antioxidanti ce ajuta pielea sa nu capete riduri, varice sau orice alte urme ale imbatranirii.

Calmeaza si hidrateaza pielea uscata. Dintr-un avocado, putina miere si niste iaurt poti
obtine o ceema care te va ajuta sa scapi de celulele moarte ale pielii si sa restabiliti stralucirea
pielii.

Repara parul deteriorat si uscat. Masca pentru par se face din ulei de avocado, masline si un ou.
Rezultatul amestecului va fi destul de lipicios, dar iti va ajuta parul sa se regenereze.
 CONCLUZII

Pielea, tesutul care ne protejeaza, face parte din imaginea noastra; ea reflecta emotiile si
evenimentele prin care trecem de-a lungul vietii. De la o anumite varsta insa, pielea nu mai
poate raspunde dorintei noastre de a arata mereu tanara. De aceea are nevoie de o hidratare
permanenta indiferent de dieta sau stil de viata, chiar si de zestrea genetica, tenul incepe sa-si
piarda din prospetime dupa varsta de 25 de ani. Din acest motiv, specialistii recomanda
folosirea unei crème hidratante, care sa previna aparitia timpurie a ridurilor. Acestea au rol de
a stimul activitatea celulara. La varsta de 50 de ani, cremele trebuie sa aiba efect de lifting.
Este doar un mit convingerea conform careia ingrijirea determina maturizarea precoce a
tenului.
Cu ceva timp in urma, se spunea ca exista trei tipuri principale de ten: normal, uscat si
gras. In prezent, la acestea se adauga tenul mixt (combinat), tenul problematic sau acneic si
tenul sensibil. Notiunea de ten sensibil a fost introdusa de cosmetica moderna. Trebuie
mentionat faptul ca sensibilitatea poate fi dobandita ereditar sau capatata in timpul vietii. In
prezent, intalnim in magazine atat produse distincte, cat si linii intregi de produse cosmetice
concepute anume pentru acest tip de ten. Astfel, doar alegerea produsului cosmetic adecvat
ofera premisele unui ten impecabil pe tot parcursul vietii. Scopul unei crème hidratante este
de a impiedica sau de a incetini eliminarea apei din piele, pentru ca aceasta sa ramana tonica.
In prezent, biotehnologia permite utilizarea unor substante grase (steroli, si mai alea,
fosfolipidele) capabile sa formeze un film hidrolipic fiziologic care impiedica eliminarea
apei. In viitor, produsele cosmetice cu actiune hidratanta vor fi probabil rezultatul
endofarmacologiei, ramura farmacologiei care se ocupa de crearea unor produse ale caror
principii active stimuleaza elementele pielii sa-si regleze nivelul de hidratare. Aceste
rezultate se obtin daca pielii i se furnizeaza precursorii elementelor de care au nevoie. De
exemplu, unele crème hidratante sunt imbogatite cu glucozamina, substante care favorizeaza
hidratarea pielii. Alte produse hidratante sunt bazate pe capacitatea unui produs proteic, de a
ceda pielii o serie de aminoacizi care contribuie la mentinerea hidratarii. De asemenea,
cremele hidratante contin elemente cu actiune hidratanta directa: de la acidul hialuronic,
capabil sa retina apa, la cermide, elemente formate din zaharuri si grasimi care favorizeaza
coeziunea celulelor din stratul cornos, impiedicand descuamarea si deshidratarea pielii.
“Frumusetea este o scrisoare de recomandare pe care natura o da favoritilor ei.”

Consemna Voltaire

“Fara sanatate nu putem trai”

 BIBLIOGRAFIE

1. Victor Papilian- “Anatomia omului”, Editura Didactica si Pedagogica, Bucuresti, 1992;

2. A. Voinea- “ Ingrijirea tenului”, Editura Medicala, Bucuresti;
3. Olimpia Granulea- “ Izvor de frumusete, tinerete si farmec”, 1992;
4. Ludmila Cosmovici- “ Cosmetica de la A la Z”, Editura Simron and Europartener, 1994;
5. Ionescu Nastasia- “ Tehnica ingrijirii cosmetice”, Editura Didactica si Partea Ecaterina
Pedagogica, Bucuresti, 1970;
6. Prof. dr. Alexandru- “ Dermatologie”, Editura Didactica si Partea Ecaterina Pedagogica,
Bucuresti, 1997;
7. Ludmila Cosmovici- “Cosmetica- stiinta, arta, frumusete”, 1980 Elena Samborsvhi si L.
Zisu.