miércoles, 9 de mayo del 2018 | la voz de la escuela
ESCUELA
El ecosistema digital es el entorno en el que deben aprender a relacionarse los adolescentes
Adolescentes y redes sociales
Cinco aspectos positivos y otros tantos peligros que conviene evitar
«Nos obsesionamos con la cantidad
de Me gusta que tienen nuestras
fotos en Instagram en vez de mirar
hacia dónde vamos caminando o con
quién estamos hablando. No podemos
evitar revisar nuestras redes sociales
de forma compulsiva: están diseñadas
hasta el último detalle para enganchar-
nos y para que siempre regresemos a
ellas». El psicólogo social Adam Alter
reflexiona sobre cómo niños, adoles-
centes y adultos somos cada vez más
adictos a los productos digitales en
su último libro: Irresistible: ¿quién nos
ha convertido en yonquis tecnológicos?
Sin embargo, hay a quien le parece
desafortunado y exagerado hablar de
adicción a las pantallas cuando en rea-
lidad es un problema de educación y
evolución de las normas sociales más
que de dependencia de una droga.
Quizá el enfoque lógico ante este
tema sea el mixto. Hay que reconocer
que el enganche a las redes sociales
Cinco riesgos
Estos son cinco riesgos habituales
que corren los menores en su ma-
nejo de redes virtuales:
1 Un exceso de sinceridad en las re-
des sociales te expone ante amigos,
amigos de amigos, conocidos, desco-
nocidos… Uno nunca sabe dónde va a
acabar esa foto que publicas en la que
creías haber salido favorecido. ¿Qué
pasa si no recibe ningún Me gusta y
sí un par de comentarios humillantes?
Las posibilidades de hacer el ridículo o
meter la pata son muchas. Estas valo-
raciones negativas, para un adolescen-
Una educación de calidad empieza con una buena información.
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funciona de manera similar a otro tipo
de dependencias: su consumo produce
bienestar, pero se precisa ir aumentan-
do la dosis para conseguir el mismo
placer (o al menos disminuir la ansie-
dad que provoca su ausencia); y este
ciclo se repite de manera compulsiva,
por lo que puede llegar a interferir ne-
gativamente en la vida del consumidor.
Pero no es menos cierto que el uso
correcto o incorrecto de las redes so-
ciales depende en gran medida del
cumplimiento de hábitos y normas
de educación. Como resume Enrique
Dans, periodista y experto en innova-
ción tecnológica: «Si nuestros hijos
llegan a casa de los abuelos, se cuelgan
de la pantalla del smartphone y se van
unas horas más tarde sin haber siquiera
hablado con ellos, no tienen un proble-
ma de adicción: tienen un problema de
educación (o de falta de ella)».
Un tercer experto, Guillermo Cáno-
vas, autor de Cariño, he conectado a
te, golpean fuerte sobre su autoestima.
2 Sustitución de las relaciones so-
ciales por ciberrelaciones. Esto
ocurre cuando el uso de las nuevas
tecnologías es tan excesivo que inter-
fiere en aspectos básicos de la vida del
adolescente.
3 En función de cómo se configure
la privacidad, gente desconocida
puede tener acceso a fotos e informa-
ción personal. Pero al margen de esta
circunstancia, que puede controlarse
configurando un perfil cerrado, mu-
chas veces son los propios amigos los
RAMÓN LEIRO
los niños, habla de cinco razones que
llevan a los adolescentes a enganchar-
se a las redes sociales (y todas son
positivas):
■ Les ayuda a aclarar, explicar y acep-
tar lo que sienten y piensan. Cuando
un adolescente escribe algo que le ha
sucedido o que se le ha ocurrido, reali-
za un ejercicio de introspección que le
ayuda a madurar y a formar su propia
identidad, como si escribiera un diario.
■ Se sienten aceptados socialmente
y fortalecen su autoestima. Así con-
siguen provocar una respuesta en los
demás y sentir que forman parte de
un grupo social.
■ Interiorizan normas sociales y de
relación. Los adolescentes tienen sus
propios códigos de conducta en cuan-
to a pautas de relación con el sexo
opuesto, de vestimenta o de formas de
expresarse. Este ecosistema digital es
el entorno natural en el que, nos guste
o no, deben aprender a relacionarse
que traicionan secretos, difunden fotos
privadas o airean confesiones íntimas.
Porque los que ahora son tus mejores
amigos probablemente no lo eran hace
un par de años o no lo sigan siendo el
año que viene…
4 Incidencia en la salud física y psi-
cológica. Cuando un exceso de en-
ganche tecnológico obliga a disminuir
la actividad física y el tiempo dedicado
a los deportes, afecta a la cantidad y a
la calidad del sueño, favorece el con-
sumo de comida rápida delante de la
pantalla, el aumento de peso…
orientación educativa >> 3
DE PADRES
TEMA DEL MES: Uso y abuso de
pantallas.
ETAPA: Adolescencia.
EL DATO: Todos los detalles de las
redes sociales, incluido el botón de
Me gusta, están cuidadosamente
diseñados para crear el mayor en-
ganche posible a la plataforma.
ALGUNAS CLAVES: Formar y
acompañar a los hijos en el manejo
de Internet de forma progresiva.
PARA SABER MÁS: «Todo va a
cambiar. Tecnología y evolución:
adaptarse o desaparecer», de Enri-
que Dans. La edición social del libro
(acceso completo al texto y posibi-
lidad de interactuar) está disponi-
ble en este enlace:
https://www.todovaacambiar.
com/
con los de su generación.
■ Adquieren autocontrol. Todas las
formas de expresión escrita exigen
mayor reflexión. Describirse en un
perfil, comentar una foto o hacer una
entrada de un blog requieren medita-
ción y autocontrol.
■ Refuerzan y crean vínculos sociales.
Muchos adolescentes encuentran en
Internet el lugar para superar senti-
mientos de incomprensión y de so-
ledad. A veces descubren que no son
los únicos raritos a los que les gusta
determinada tendencia o afición mi-
noritaria… Y muchos de los nuevos
vínculos virtuales acaban por tradu-
cirse en encuentros cara a cara.
Estas son algunas buenas razones
para disfrutar las redes sociales…
siempre y cuando se mantengan a
raya los riesgos.
Ana T. Jack
anatjack@edu.xunta.es
5 Refuerzo del efecto caja de resonan-
cia. Las plataformas virtuales están
diseñadas para mostrar primero las
ideas y puntos de vista que coinciden
con las nuestras. Esta trampa fomenta
la intransigencia, el dogmatismo y el
pensamiento único.
Todas estas consecuencias negativas
se pueden evitar en gran medida si se
forma y acompaña a los hijos, desde
los primeros años de vida, para un
uso seguro, responsable y con sentido
crítico de las redes sociales.
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