AUTOFEEDBACK

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1. Conectando com sua nascente interior

1.1. Como você gosta de ser chamado(a)? 1.2. Frase que te identifica no mundo.

1.3. Livro que foi marcante na sua vida. 1.4. Filme que te trouxe evolução.

2. Pontos fortes

2.1. 2.2

2.3 2.4

2.5 2.6

2.7 2.8

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3. Pontos de melhoria

3.1. 3.2

3.3 3.4

3.5 3.6

3.7 3.8

4. Oportunidades

4.1. 4.2

4.3 4.4

4.5 4.6

4.7 4.8

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5. Limitadores e “dificultadores”

5.1. 5.2

5.3 5.4

5.5 5.6

5.7 5.8

6. Crenças fortalecedoras - Self Empowerment

6.1. 6.2

6.3 6.4

6.5 6.6

6.7 6.8

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7. Crenças limitantes - Self destruction

7.1. 7.2

7.3 7.4

7.5 7.6

7.7 7.8

8. O que as pessoas pensam e sentem ao me ver pela 1ª vez?

8.1. Como eu gostaria de ser visto(a)?

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9. Buscando significados

9.1. O que te faz acordar todos os dias de manhã?

9.2. O que te move?

9.3. O que te dá mais energia no dia a dia?

9.4. Qual é o grande norteador da sua vida?

10. Receber feedback

10.1. Qual é sua capacidade de receber feedback?

10.2. O que significa receber um feedback para você?

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11. Dar feedback

11.1. Qual é sua capacidade de dar feedback?

11.2. Que nota você dá para você, numa escala de 0-10, na capacidade que você tem de expressar seus
sentimentos e percepções para com o outro, isto é, sua capacidade de dar feedback?

12. O que vim buscar aqui (com o processo de Coaching)?

12.1. Como saberei que alcancei o resultado? O que precisa acontecer na prática nesse período para ser
uma evidência positiva do processo de Coaching?

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13. Se um anjo descesse do céu e te dissesse que você foi escolhido para o próximo nível, neste exato momento,
e você soubesse que estaria no final do seu ciclo, quais sentimentos e memórias você acessaria agora? Escreva
tudo que vier na sua cabeça, com relação a estar (ou não) suficientemente preparado para entrar no reino dos
céus, do purgatório ou de outro lugar.

13.1. O que significa para você a expressão “Faça sua vida valer a pena enquanto é tempo”?

14. Se você tivesse somente 5 minutos de vida, o que faria? Lembre-se do lugar onde você está e que esse tempo
é o tempo do relógio. O que você faria nos próximos 300 segundos?

14.1. Seu último suspiro... qual é a última palavra que você vai pronunciar para mudança na dimensão
espiritual?

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15. Como seria seu velório se você morresse hoje e o sepultamento fosse amanhã de manhã? Faça uma breve
descrição de tudo aquilo que você quer que seus familiares façam nesse momento final, desde os detalhes da
roupa que você quer vestir até a música que você quer ouvir no adeus final.

16. Quais seriam as 6 pessoas (nomes específicos) que segurariam as alças de seu caixão? Desenhar o caixão com
as 6 alças.

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17. Quais foram os últimos pensamentos das pessoas que estavam em seu velório sobre você?

18. Quantas pessoas estariam em seu velório?

18.1. Quais as 3 últimas pessoas restantes que ficariam até o final do velório? Especifique os nomes abaixo.

18.2. Qual o nome da última pessoa?

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19. Imaginando então que você é convidado para conhecer o céu após a transição da carne, e encontrasse com
um anjo e ele te fizesse uma pergunta que a resposta estivesse ligada com sua permanência no céu ou uma
estadia no purgatório, o que você responderia?
Por que você merece entrar no céu/paraíso?

20. Quem está do outro lado te esperando? Esperando seu sucesso, esperando seu amor, perdão, amizade,
apoio, esperando sua evolução espiritual e pessoal?

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21. Quantos amigos você tem que morreriam no seu lugar? Você é seu amigo?

21.1. Você seria capaz de morrer por si mesmo?

21.2. Alguém da sua família morreria no seu lugar?

22. Você verdadeiramente amou e foi amado?

22.1. Quem foram as pessoas que mais te amaram? Tem algum amor que te faz falta?

22.2. Suas memórias de infância são de uma criança amada, muito amada ou que não foi amada?

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23. Quais “historinhas” você contou para si mesmo durante sua vida?

23.1. Quais “historinhas” você continua contando até hoje?

23.2. Quais “historinhas” você gostaria de não ter contado? Se você pudesse voltar no tempo, qual “historinha”
jamais teria contado?

24. Você se considera uma pessoa de grande, médio ou baixo potencial?

24.1. Suas realizações estão acontecendo no tempo que você entende como congruente no seu processo
de desenvolvimento?

24.2. Você acredita que está usando todo seu potencial no último ano? O que poderia melhorar?

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25. Você tem algum assunto inacabado?

25.1. Há alguma questão em aberto? Algum negócio mal resolvido? Uma conta para pagar? Uma conta para
receber?

25.2. Tem alguém que você precisa perdoar ou pedir perdão? Você quer falar mais alguma coisa sobre esse
assunto?

26. Acreditando, então, na sua passagem direta para o plano espiritual e já estando no céu, e se Deus lhe fizesse
um pedido para deixar sua última mensagem para o mundo, afirmando que esta mensagem pudesse transcender
toda sua história num poderoso processo de paz no universo, de conexão entre as pessoas, de humanidade e de
luz, que mensagem seria essa? E lembre-se, sua mensagem será compartilhada em todos os países da face da
terra, em todas as línguas, por meio de rádio, jornal e televisão. Você é a mudança que o mundo tanto espera.

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27. Sabendo que o epitáfio é uma frase que marca sua passagem na terra e que após a sua morte, as pessoas
próximas a você que lhe fazem essa última homenagem, escrevendo essa frase no seu túmulo, que frase seria
essa se você morresse hoje?

28. Acreditando então que você, metaforicamente, vai viver 100 anos e que vai fazer sua passagem, qual será a
frase que explicará sua existência na Terra? Qual será seu epitáfio no futuro?

28.1. Qual é o discurso que você vai fazer na sua festa de aniversário de 90 anos? Quem você acredita que
estará presente?

28.2. Por qual característica maior você será lembrado pelos seus netos e bisnetos, ou pelos bisnetos dos
seus conhecidos, depois de sua morte?

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29. Depois desse poderoso processo profundo de reflexão, quais foram seus maiores aprendizados?

29.1. Qual pergunta te chamou mais atenção cognitivamente? Qual pergunta mais gerou sentimento?

29.2. O que você mais aprendeu ao fazer este autofeedback?

30. Que pergunta faltou neste autofeedback e que você pode fazer agora? Como as perguntas são as respostas,
você tem uma das melhores oportunidades da sua vida nos próximos minutos.

30.1. Após essa reflexão, o quão receptivo você está para este treinamento/processo de Self Coaching?

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31. Quem é você agora? Quais os sentimentos e cognições que você viveu nos últimos minutos e que mais
chamaram sua atenção? Reflita sobre isso.

31.1. Ouça sua voz interior, certamente você tem algumas coisas para dizer para si, que coisas são essas?

32. Conhecendo hoje ou relembrando sobre a atemporalidade do tempo, sobre o tempo do relógio (Chronos)
e a intensidade do tempo que vivemos o tempo do relógio (Kairós), e lembrando ainda sobre a competência da
mente inconsciente (Self 2) ser um caminho totalmente cognitivo (Self 1), o que você pode fazer agora para ir em
direção ao seu estado desejado dentro dessa formação e/ou processo de Coaching?

32.1. Quem você quer/vai ser ao término deste treinamento?

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33. Reconhecendo, hoje, que os resultados são consequências das nossas ações e que para mudar e potencializar
estes atos a forma mais efetiva é mudar a nossa percepção sobre nós mesmos e sobre o mundo, que tipo de
percepções você acredita que foram potencializadas através do processo de Coaching?

33.1. Efetivamente e na prática, qual será sua ação nos próximos 3 dias, que confirmarão seu aumento de
percepção, valor e resultado extraordinário?

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