ANALISIS DE PUESTO DE TRABAJO MEDIANTE METODO RULA EN

SALUD OCUPACIONAL

SORANYELI GARCIA CARDOZO

Resumen

La evaluación de puesto de trabajo, tiene por objeto evaluar la presencia de factores de

riesgos ergonómicos para la aparición de enfermedades, en los trabajadores, ya que

existen diversos estudios que relacionan estos problemas de salud de origen laboral, en

un determinado nivel, de dichos factores de riesgo. Por lo tanto, es necesario llevar a

cabo evaluaciones ergonómicas de los puestos para detectar el nivel de dicho riesgo.

Aunque las legislaciones de cada país son más o menos exigentes, es obligación de las

empresas identificar la existencia de peligros derivados de la presencia de elevados

riesgos ergonómicos en sus puestos de trabajo, que permite medir la existencia de

factores de riesgo que pueden provocar trastornos en la salud de la trabajadora en

estudio.

Palabras claves: trabajadores, evaluación de puesto de trabajo, factores de riesgo,

ergonomía.
 Introducción

La evaluación y el análisis del puesto de trabajo, se ejecuta con el fin de plantear la absoluta

necesidad de establecer la intervención de la ergonomía por etapas, iniciando con un

diagnóstico primario que incluye la completa descripción del Puesto de trabajo y de todas

sus tareas, con el fin de identificar y priorizar las posibles intervenciones de solución o en

caso contrario, determinar la importancia de ejecutar un estudio ergonómico a profundidad,

que consiste en efectuar un análisis se mi profundo para identificar, en cada uno de las fases

del oficio, los aspectos que puedan generar condiciones ergonómicas desfavorables y

determinar el nivel de “gravedad” de su efecto temprano sobre el sistema osteomuscular del

trabajador expuesto, para realizar una adecuada interpretación del resultado obtenido para el

control, el mejoramiento del puesto de trabajo evaluado.

En conjunto con la evaluación del puesto de trabajo por el método “RULA” (san Cristóbal,

2009), definirá la restructuración o cambio del puesto de trabajo con el fin de minimizar el

ausentismo laboral, por dolores osteomusculares a corto, mediano o largo plazo por el

inadecuado puesto de trabajo y malas posturas y así disminuir el alto índice de ausentismo.
 Análisis e información sobre los puestos de trabajo en salud ocupacional

La prevención del efecto de las condiciones ergonómicas desfavorables sobre

el trabajador sano debe lograrse mediante una adecuada concepción de su puesto de

trabajo y la eliminación o limitación oportuna de la presencia y la consecuencia

temprana que tienen los factores de riesgo identificados sobre la salud del individuo.

Se aplica mediante una observación sistemática de diversos componentes de

aspectos como: el diseño del puesto de trabajo, el manejo del cuerpo (posturas y niveles

de esfuerzo), algunas características fundamentales de la tarea y el ambiente físico en

el puesto de trabajo, mediante el método RULA.

En la actualidad el libro evaluación ergonómica del puesto de trabajo en la

actualidad podemos observar que aunque allá desarrollo y mucha tecnología en las

empresas aún hay mucha organizaciones que exponen a sus trabajadores a condiciones

ergonómicas inadecuadas por ello es importante realizar la evaluación de puesto de

trabajo que nos conllevaran a posibilidad de identificaran los riesgos a los que están

expuestos los trabajadores y se tomaran medidas de control y mejoramiento de las

situaciones inadecuadas que se presentan adoptando medidas fundamentales de

mejoramiento.

“La Guía técnica para el análisis de exposición a factores de riesgo ocupacional

en el proceso de evaluación para la calificación de origen de la enfermedad profesional

establece que el puesto de trabajo” (a. maria gutierres, 2011)se convierten en factor de

riesgo cuando esas condiciones del trabajo o requerimientos (demandas) de la tarea no

corresponden a las aptitudes físicas del trabajador por ello es importante que exista un

buen diseño del puesto de trabajo que cumpla con las características del entorno al

espacio de trabajo, en relación con las áreas de trabajo, los planos, los espacios, las

herramientas, los equipos, las máquinas de trabajo.

La norma técnica nos indica los “principios para el diseño ergonómico de

sistemas de trabajo” (NTC 5655, 2008)en las cuales se debe considerar las

interacciones más importantes entre las personas y los componentes del sistema de

trabajo, tales como las tareas, el medio de trabajo, el espacio de trabajo, el ambiente y

las referencias del ser humano que implica conocer las dimensiones físicas,

fisiológicas, cognitivas y sociales. Con el fin de contribuir al logro de los objetivos

económicos de la empresa protegiendo la salud y fomentando la seguridad de los

trabajadores.

La evaluación de los puestos de trabajo deberá formar parte de los procesos

preventivos en la empresa por ello la norma técnica nos desarrolla la “evaluación de

posturas de trabajo estáticas” (NTC,5723, 2009) nos establece recomendaciones

ergonómicas para diferentes tareas en el lugar de trabajo permitiendo evaluar los

riesgos para la salud de la población trabajadora y brinda recomendaciones

concernientes a protección y riesgos para la salud.

“La Universidad de Antioquia en un estudio realizado establece la norma

generales de seguridad e higiene para la oficina” (nariño, 2012) en el cual nos indica

los aspectos ergonómicos en la oficina que se deben tener encuentra estableciendo que

el puesto de trabajo debe contar con una dimensión suficiente y estar acondicionado de

manera que permita los movimientos y favorezca los cambios de postura. Es

conveniente dejar libre el perímetro de la mesa para aprovechar bien la superficie de

trabajo y permitir la movilidad en el mismo.

“La norma ISO 11228, concretamente las normas 11228-1, 11228-2 y 11228-

3” (ISO, 2009), que tratan sobre los criterios y factores de riesgo ergonómicos y de

valoración de la actividad física que comporta el: Levantamiento y transporte manual

de cargas, Empuje y tracción de cargas, los movimientos repetitivos. De las cuales las

normas para los movimientos repetitivos son de gran importancia en la evaluación de

puesto de trabajo que estamos desarrollando ya que nos ayudan a tomarlo como punto

de partida para el desarrollo de nuestras actividades.

Un artículo llamado Ergonomía participativa: “empoderamiento de los

trabajadores para la prevención de trastornos musculo esqueléticos” (García, Gadea,

Sevilla, Genís, & Ronda, 2009)encontrado en la revista SCIELO establece la

importancia de la ergonomía participativa que es la capacitación de los trabajadores

para que participen tanto en la identificación de los riesgos y daños a la salud derivados

de las exposiciones a carga física en el trabajo como en la propuesta y evaluación de

las medidas de corrección adecuadas a cada situación. De acuerdo a este articulo

podemos identificar y resaltar que si esta idea se estableciera en Colombia sería un gran

avance como punto clave en las organizaciones y se podría llegar a mejorar la calidad

de vida de los trabajadores y a reducir problemas controlando el entorno en el que se

desarrollan las actividades laborales y que afectan la salud y el bienestar de sus

trabajadores.

Tomando como referencia el documento llamado “los trastornos musculo

esqueléticos y fatiga como indicadores de deficiencia ergonómica y en la organización

de trabajo” (Janthé Juno Natarén, 2004) podemos reconocer que debido a la evolución
 que se vive día tras día las empresas viven en un constante cambio que afecta de alguna

manera a la organización y a sus trabajadores ya por ello es importante que las empresa

viva en constante actualización realizando estudios ergonómicos en los puestos de

trabajo para así identificar las actividades que requieran de mejora continua, mejoras

correctivas y preventivas por ello para la evaluación de puesto de trabajo es de gran

importancia este punto de vista ya que lo podemos tomar como modelo para así mismos

aplicar nuestra evaluación de puesto de trabajo realizando mejoras correctiva,

preventiva para el puesto de trabajo evaluado ya que las mejoras que se lleguen a

implementar repercutirá en la seguridad, salud y bienestar de nuestra analista integral

operativa.

Conclusiones

En conclusión, el análisis detallado de los puestos de trabajo busca la orientación que debe

tener el empleado que le hará saber que se espera de le y cual son los límites de su trabajo,

por esos damos entender que el análisis de los puestos es una herramienta eficaz, con la cual

deben de contar todas las empresas de cualquier rama.

El puesto adecuadamente diseñado permite aumentar la motivación del personal y lograr

satisfactorios resultados.
 Referencias

a. maria gutierres. (2011). Obtenido de

http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/Publicaciones/Guias/GUIA-

TECNICA-EXPOSICION-FACTORES-RIESGO-OCUPACIONAL.pdf.

García, A. M., Gadea, R., Sevilla, M. J., Genís, S., & Ronda, E. (2009). Obtenido de

http://www.redalyc.org/pdf/170/17011699003.pdf.

gutierres, A. m. (2011). Obtenido de

http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/Publicaciones/Guias/GUIA-

TECNICA-EXPOSICION-FACTORES-RIESGO-OCUPACIONAL.pdf.

ISO. (2009). Obtenido de

http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Manipulacion%20%20

manual%20de%20cargas/ficheros/Normastecnicas%20sobre%20MMC.pdf.

Janthé Juno Natarén, M. N. (2004). Obtenido de

https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=1411218.

nariño, U. a. (2012). Obtenido de

http://mokana.udea.edu.co/portal/page/portal/portal3/D.ServiciosProductos/L.Salud

FisicaMental/SaludOcupacional/H.GuiasProcedimientos.

NTC 5655. (16 de 12 de 2008). Obtenido de https://tienda.icontec.org/wp-

content/uploads/pdfs/NTC5655.pdf.

NTC,5723. (18 de 11 de 2009). Obtenido de https://tienda.icontec.org/wp-

content/uploads/pdfs/NTC5723.pdf.

san cristobal, v. (2009). Obtenido de http://www.laccei.org/LACCEI2009-

Venezuela/Papers/IE209.Escalante.pdf.