RECUERDA

Enjuague bucal

El enjuague es un elemento  Cepilla tus dientes después

complementario en la higiene oral y de cada comida.
es necesario para eliminar las  Visita al odontólogo cada 6
bacterias en los lugares de más meses.
difícil acceso. Se debe utilizar según  Una buena alimentación PREVENCION DE
las indicaciones de su proveedor. complementa la salud oral. SALUD DENTAL
 Estos elementos son de uso
diario y ninguno reemplaza
al otro.
¿Sabías que…? Técnica de cepillado dental Seda dental

Tu boca está poblada de

forma permanente por
bacterias. El correcto
uso del cepillo, seda y
enjuague bucal, permite
 Situar el cepillo en un ángulo de
disminuir la cantidad de 45º.
bacterias, minimizando 
los riesgos de caries
dental y otras
enfermedades.  Cortar un segmento de seda dental
de aproximadamente 40
centímetros de largo.
 Enrollar la seda en los dedos
medios, dejando una medida de 3
cm entre ambos y tensar.
 Deslizar la seda con cuidado entre
los dientes verticalmente,
 Realizar una vibración suave abrazándolos con ella, para luego
acompañada de un barrido y repetir el retirarla de forma circular
procedimiento en las caras dentarias barriendo los residuos restantes.
internas.
 Finalizar con un cepillado de la lengua.