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Salud Ocupacional
Las pausas activas están diseñadas para realizar una pequeña rutina de ejercicios que permita cambios de
posición, estiramientos y un momento de relajación con el fin de resguardar la salud física y mental de los
empleados.
Escuchar música durante las pausas activas puede ayudarte a una mejor recepción de la actividad. Es
importante que estas pausas sean tomadas con debida responsabilidad ya que cualquier movimiento mal
hecho puede representar una lesión, manejar una buena respiración es importante y nos olvides que estos
ejercicios son para ayudar con tu salud.
Medio Ambiente
CONTAMINACIÓN AMBIENTAL
La contaminación es la introducción de un agente contaminante, que puede ser líquido, sólido o gaseoso,
y que, por sus características químicas, cuando se adentra en un medio natural, causa su inestabilidad y
daña el funcionamiento del ecosistema. De esta manera se afecta conllevando riesgos para los seres vivos
que residen en él. Existe una clasificación que sirve a entender la prolongación de los efectos de los
contaminantes, esta distingue a los contaminantes:
1. Contaminación atmosférica: Contaminación que conllevan ciertos procesos naturales, como por
ejemplo las erupciones volcánicas, o la utilización de recursos no renovables como del petróleo. Estos
causan peligro latente para los seres vivos que habitan la Tierra.
2. Contaminación acuática: Presencia de agentes contaminantes que afectan los ríos, mares y
lagos. Estos no pueden absorberlos ni tampoco se puede revertir el proceso de contaminación para
reciclar su mantener el equilibrio. Generalmente es la actividad del ser humano, su irresponsabilidad con
respecto al medio ambiente, que a través de vertidos de gran toxicidad, fertilizantes, desechos, basura y
combustibles fósiles la que produce este tipo de contaminación. Sin embargo, también el origen puede
ser producido por procesos naturales como ser la descomposición de materias orgánicas y minerales.
3. Contaminación del suelo: Sustancias químicas contaminantes que afectan directamente a la corteza
terrestre, y estas producen el efecto de impedir el desarrollo del equilibrio natural. En la actualidad la
explotación de los recursos naturales de la tierra está produciendo que las condiciones naturales se
alteren de modo tal que cambia la constitución de los elementos de los ecosistemas. Por ejemplo,
añadiendo agua a la explotación de extensiones inmensas de cultivo se produce la alteración de fauna y
flora. O bien la minería que termina produciendo la desertificación de las áreas, estas resultan luego ser
improductivas o inhabitables.
4. Contaminación acústica:Presencia de niveles de frecuencia sonora que alteran las condiciones en las
cuales se desarrollan los seres vivos de una zona natural, generalmente producido por el ser humano por
la intromisión de vehículos, instalación de grandes industrias, trenes y transportes masivos.
5. Contaminación radioactiva: Contaminación producto de los accidentes o actividades nucleares o
mineras. Es la presencia de elementos que pueden afectar tanto al suelo, como al aire o contaminando
los cursos de agua lindantes. Si bien generalmente son efectos laterales, son irreversibles.
6. Contaminación térmica: Es la influencia que generan sustancias residuales que llevan al aumento de la
temperatura de una zona natural. Este problema es actual y globalizado, afecta al mundo entero debido
a la producción industrial irresponsable y a gran escala mundial.
Higiene Industrial
CALZADO DE SEGURIDAD
Desde la evolución del hombre y a través de la historia, su principal vulnerabilidad ante los peligros de la
naturaleza fueron sus pies. Éstos están expuestos, incluso antes de que aprendiésemos a desplazarnos de
manera erguida, y si bien el ser humano desarrolló una capacidad natural para soportar terrenos hostiles,
antes una pequeña herida en un pie podía ser la diferencia entre la vida y la muerte.
El trabajo del hombre era la caza y el desarrollo de sus actividades de supervivencia, pero cuando comenzó
a vivir en sociedad el calzado paso a ser habitual, aunque no cumplía con las condiciones para ser llamado
un calzado seguro para el trabajo. Mucho después llegó la revolución industrial la cual marcó el comienzo
de la seguridad industrial como consecuencia de la aparición de la fuerza del vapor y la mecanización de la
industria, lo que produjo el incremento de accidentes y enfermedades laborales.
En todo el proceso de evolución del trabajo, los pies han sufrido todo tipo de accidentes (aun continúa
ocurriendo) y la protección en los pies nace con el propósito de atenuar la consecuencia de los accidentes
de trabajo que afecta a la población trabajadora.
Los zapatos de seguridad comenzaron a contemplar los diferentes riesgos para los tipos de actividad en
las cuales los trabajadores se encontraban expuestos, éstos y se convirtieron en los elementos de protección
personal más indispensables para todo tipo de trabajo llegándose a tenerlos en cuenta no solo como
complementos sino a considerar los zapatos de seguridad como parte de la ropa de trabajo.
Golpes o Impactos: este tipo de accidentes es por sobre todos el más viejo
y frecuente dado que “la gravedad” siempre nos juega una mala pasada,
permitiendo caer desde herramientas hasta objetos de mayor peso que
derivan en accidentes con un daño permanente en las extremidades
inferiores.
Aprisionamiento por rodamientos: accidentes que ocurren en sitios donde
se desplazan cualquier mecanismo de transporte de personas y/o materiales
Pinchazos/Perforaciones: un accidente común en la industria y suele darse al pisar elementos punzantes
o cortantes que se encuentran en el suelo. La industria de la construcción es quizá la que mayor riesgo
presenta dada la naturaleza del trabajo
Quemaduras: este tipo de lesiones puede darse por el trabajo con sustancias a altas temperaturas
(metales en fundición, plásticos, líquidos) o bien por quemaduras químicas dado el trabajo con
sustancias peligrosas
Electrocución: si bien el efecto del paso de la corriente eléctrica se da por contacto de cualquier parte
del cuerpo con un elemento energizado, es en los pies que se produce la descarga a tierra
Higiene Industrial
También existen calzados con suelas que resisten altas temperaturas o el contacto con sustancias ácidas
alcalinas o solventes, además de los diferentes diseños para proteger las zonas del pie y las piernas
afectadas a los riesgos.
¿En que influye dentro de una empresa proveerle al personal calzado de seguridad no certificado?
No estará cumpliendo con las reglamentaciones legales vigentes de su país en cuestión, exponiéndose a
demandas civiles y penales entre otras sanciones.
El EPP para los pies debe cumplir con la norma ASTM F2412-05, ASTM F2413-05.
Es obligatorio en todas las áreas el uso de zapatos de seguridad tipo botín con punta de acero aprobados,
excepto en los siguientes lugares: Áreas de oficinas. Salas de control cerradas. Comedores. Dentro de
las cabinas de vehículos o equipos móviles.
Es obligatorio el uso de botas de jebe de seguridad aprobadas para trabajos dentro de pozas/canales con
agua o con químicos.
Es obligatorio el uso de zapatos de seguridad dieléctricos aprobados, equipados con punta de fibra de
vidrio o hidrocarbonos, en los casos que se realicen trabajos con riesgo eléctrico.
Los zapatos/botas deben ser reemplazados inmediatamente cuando estén desgastados, deteriorados o
dañados, aunque no se encuentren dentro del tiempo estipulado en el párrafo anterior.
Todos los certificados de los zapatos deben contemplar los 3 primeros puntos (son básicos en todo zapato
de seguridad). Adicionalmente evaluar otros puntos según el tipo de zapato especifico que se requiera:
(1) Resistente a los golpes (2) Resistente a la compresión (3) Protección metatarsal (4) Protección de la
conductividad (5) Resistente a la descarga eléctrica (6) Disipación estática (7) Resistente a la perforación:
(8) Resistencia al corte (9) Aislamiento dieléctrico.
Seguridad
Desafortunadamente, muchos de nosotros no creemos que hay peligro de choque eléctrico en los circuitos
tanto en nuestras casas como en el trabajo, cuando en realidad las estadísticas indican que los choques
eléctricos verdaderamente ocurren y se producen en igual proporción en el hogar como en el trabajo.
Sabemos que la corriente eléctrica fluye a través de un cable y que siempre busca salida por un camino que
ofrezca la menor resistencia. Si nuestro cuerpo provee ese camino entonces recibiremos un choque eléctrico
y es esto lo que debemos evitar, no tocando ningún cable desgastado o defectuoso de alguna forma si está
conectado a la electricidad, porque si lo hacemos nos convertimos en parte del circuito. Las condiciones que
determinan cuánta electricidad pasará a través de nuestro cuerpo son diferentes pero la humedad y el
contacto con el agua hacen que pase mucha más electricidad.
Debemos tomar ciertas medidas preventivas con el fin de evitar los choques eléctricos. Principalmente,
nunca debemos intentar hacer reparaciones eléctricas en ninguna clase de equipo o maquinaria ya que ese
es el trabajo de los electricistas que para eso se han entrenado y ya tienen experiencia. También debemos
estar seguros de que nuestras manos y pies están secos antes de usar o conectar cualquier aparato
eléctrico. Debemos examinar el cordón eléctrico de una extensión antes de usarla para ver si tiene algún
desgaste o defecto; si lo hay no se debe usar. Es necesario también examinar el extremo del cordón eléctrico
que se conecta al enchufe y de que no quede tirado por el suelo de manera descuidada y pueda provocar
una caída.
Por último, si al usar cualquier aparato eléctrico nos damos cuenta que está en mal estado, que funciona
mal o que alguna pieza o parte del mismo está defectuosa, debemos apagarlo, desconectarlo e informar el
problema de inmediato a la persona calificada con el conocimiento y experiencia para arreglarlo.
Los choques eléctricos se pueden evitar, especialmente si tomamos un poco de nuestro tiempo para
aprender cuáles son los peligros involucrados y si seguimos todas las medidas prácticas necesarias para
controlarlos.
Debemos utilizar y aprovechar los beneficios de la electricidad y al mismo tiempo evitar a toda costa que
ésta nos utilice a nosotros como parte de su circuito.
Medio Ambiente
Un Sistema de Gestión Ambiental es la parte de la estrategia de negocios de una empresa que incluye los
aspectos ambientales en las políticas y acciones de planeamiento, asignación de responsabilidades,
implementación de prácticas y procesos, asignación de recursos, revisión y mantenimiento de la
organización.
Medio Ambiente
Salud Ocupacional
Seguridad vial
DISTRACCIONES EN LA CONDUCCIÓN
Investigaciones llevadas a cabo, demuestran que el ser
humano, no está capacitado para responder ante la enorme
cantidad de estímulos que se le presentan en la vida moderna.
Un ejemplo, puede que nos clarifique esta afirmación. Un
conductor, que circula con su vehículo a 50 km/h., debe
evaluar correctamente distancias, calcular tiempos, verificar la
velocidad que lleva y la de los otros vehículos, debe observar
las señales de tránsito, debe adelantarse a la posible maniobra
de los otros conductores, debe cuantificar el nivel de riesgo
que está dispuesto a aceptar y debe ser consciente de la
responsabilidad para consigo, su familia y el resto de los
usuarios de la vía.
Todo este proceso de evaluación, debe llevarlo a cabo cada segundo, mientras conduce el vehículo y una
errónea interpretación de la información, puede ser la causa del posible accidente. Lo cierto es que, la
conducción requiere de nuestra TOTAL ATENCIÓN cada segundo y teniendo en cuenta que el tiempo de
reacción de un conductor no es inmediato, no podemos sumarle ningún segundo adicional que afecte el
“circular con cuidado y prevención, conservando en todo momento el dominio efectivo del vehículo”.
Uno de los principales elementos de distracción es el USO del teléfono celular, LA UTILIZACION DEL
CELULAR conduciendo genera un elevado riesgo de CAUSAR UN ACCIDENTE; evaluado en los
siguientes datos:
Tras un minuto y medio de hablar por el celular (incluso con manos libres) el conductor no percibe el
40 % de las señales, su velocidad media baja en el 12 %, el ritmo cardíaco se acelera bruscamente
durante la llamada, y se tarda más en reaccionar.
Algunos estudios comparan la peligrosidad con la conducción con exceso de alcohol.
Un alto porcentaje de conductores (entre un 30 % y un 50 %), no percibe este riesgo.
Medio Ambiente
El AGUA ES VIDA
Los océanos contienen el 97% del volumen total de agua, otro 2% es agua helada y sólo un 1% es agua
dulce. Esta proviene de la superficie de la tierra (ríos, lagos y lagunas) o del agua subterránea. El agua
subterránea es el agua contenida en las grietas y los espacios entre las rocas y los sedimentos bajo la
superficie de la tierra. Más del 90% del suministro de agua dulce del mundo proviene del agua subterránea.
Los vertidos incontrolados de aceites, productos químicos, etc., contribuyen a la contaminación de esta agua
subterránea. El agua dulce está desigu almente repartida y la mitad de la población mundial no tiene acceso
a un sistema de suministro de agua potable. En las grandes ciudades donde el agua llega con facilidad,
muchas veces, se malgasta.
Para reflexionar:
Manteniendo un caño de agua innecesariamente de 5 a 10 L van al desagüe cada minuto.
Dejar el grifo abierto mientras uno se lava los dientes, se pueden malgastar fácilmente casi 20 litros de
agua.
Lavar los platos con el grifo abierto significa emplear un promedio de 100 litros de agua. Afeitarse con el
grifo abierto significa malgastar de 30 a 50 litros de agua en cada afeitada.
Lavar un coche con una manguera consume hasta 500 litros de agua.
Si solamente se moja y usa un vaso con agua para enjuagues y lavar el cepillo, utilizaría un litro de agua
cada vez que se lava los dientes. El resultado es el ahorro de 19 litros de agua cada vez que uno se lava
los dientes dejando el grifo cerrado.
Llenando el lavatorio de agua cada vez que uno se afeita se utiliza sólo 5 litros de agua. Se puede ahorrar
hasta 50 litros cuando se afeita con el grifo cerrado.
Llenando el fregadero o lavatorio al lavar los platos, se usa menos de 20 litros de agua. Se ahorra hasta
80 litros de agua cada vez que se lava los servicios dejando el grifo cerrado.
Como conclusión se puede decir que el agua es un recurso que se agota no sólo por el mal uso, la
contaminación, crecimiento de población, deforestación; si no también, por el cambio climático global
caracterizado por el calentamiento de la atmósfera que está ocasionando la desglaciación o derretimiento
de los glaciares y ausencia de precipitaciones a escala mundial, cuya consecuencia es la disminución de la
fuente de agua dulce que todos consumimos, por eso, nuestra tarea y obligación moral de nuestra
generación es consumir lo necesario y cuidar el agua cuidando el equilibrio de la naturaleza y practicar el
desarrollo sostenible como única garantía para que la calidad de vida de las futuras generaciones sea mejor.
Higiene Industrial
LENTES DE SEGURIDAD
Cerca del 20% de estas lesiones son causantes de la pérdida temporal o
permanente de la vista. El 90% de las lesiones oculares ocurridas en los
lugares de trabajo se pueden prevenir con el uso correcto y apropiado de equipo
de protección personal. Las lesiones en los ojos se deben usualmente a
salpicaduras de materiales químicos en ajustes industriales, rebabas de metal o
plástico que se introducen en los ojos y el uso incorrecto de equipo de protección
personal en actividades como la soldadura.
ANSI/ISEA Z87.1-2010
La norma estadounidense ANSI/ISEA Z87.1-2010 establece los criterios de desempeño y los requisitos de
evaluación para los instrumentos usados para proteger los ojos y el rostro de lesiones causadas por
impactos, radiación no ionizante y exposición a químicos en los lugares de trabajo y escuelas. Abarca todas
las configuraciones de protectores incluyendo anteojos (neutros y oftálmicos), gafas, máscaras, cascos de
soldadura y respiradores de careta completa.
El EPP para los ojos y el rostro debe cumplir con la norma ANSI Z87.
Es obligatorio el uso de protectores faciales aprobados, adicionalmente a los lentes de seguridad, cuando
existe posibilidad de proyección de partículas, chispas, productos químicos u otros elementos que
implique el riesgo de lesión en el rostro.
Es obligatorio el uso de caretas de soldar aprobadas, adicionalmente a los lentes de seguridad, cuando
se realicen trabajos de soldadura.
Tanto las caretas de soldar como las gafas de oxicorte deben contar con filtros adecuados en el visor (para
proteger de la luz infrarroja) y una luna de policarbonato
Seguridad
Pero las consecuencias de un accidente no se limitan solamente a las lesiones o el daño físico que pueda
sufrir la persona involucrada en el mismo. Los accidentes también pueden causar cuantiosos daños a la
propiedad produciendo pérdidas innecesarias y pueden paralizar o disminuir los ingresos de la persona
lesionada, a veces por largos períodos de tiempo.
La Prevención de Riesgos Laborales es fundamental por el mero hecho de que su implantación y la correcta
ejecución de la misma ayuda a eliminar accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, facilita el
trabajo en condiciones seguras, permite el cumplimiento de las normas vigentes para evitar posibles
sanciones, mejora la gestión de la empresa y la satisfacción de los trabajadores y la motivación aumentando
la productividad y beneficios de la empresa.
Por su parte, los trabajadores, deben velar por su propia seguridad y salud en el trabajo y por la de aquellas
personas a las que puedan afectar su actividad profesional a causa de sus actos u omisiones en el trabajo.
Así, deberán utilizar correctamente los medios y equipos de protección y los dispositivos de seguridad
existentes, informar inmediatamente al superior jerárquico directo y a los encargados de la gestión de la
prevención sobre cualquier situación de riesgo que detecten, contribuir al cumplimiento de las obligaciones
en materia preventiva y cooperar con el empresario para que éste garantice unas condiciones de trabajo
seguras.
Medio Ambiente
2. Monitoreo de Aguas
Constantemente se realizan monitoreo de aguas a través de muestras
de agua que se verifican en campo. Ello se realiza con la finalidad de conocer el estado se encuentra la
calidad de las corrientes de agua cercanas a Gold Fields.
La exposición al sol: Toda persona que trabaje al aire libre está expuesta a los rayos ultravioletas del sol,
incluso en días nublados. Los rayos ultravioletas (UV) son una parte de la radiación invisible de la luz solar.
Los rayos UVA que se cree que causan daños en los tejidos conjuntivos y aumentan el riesgo de contraer
cáncer de piel.
Los rayos UVB, los cuales no penetran las capas profundas de la piel, pero igual causan algunos tipos de
cáncer de piel.
Los rayos UVC naturales que son absorbidos por la atmósfera y no representan un riesgo.
La Ley Nº 30102 Que dispone medidas preventivas contra los efectos nocivos para la salud por la
exposición prolongada a la radiación solar: Con el objeto de establecer medidas de prevención que
deben adoptar las instituciones y entidades públicas y privadas, para reducir los efectos nocivos para la
salud, ocasionados por la exposición a la radiación solar; el Poder Ejecutivo, con fecha 07 de noviembre de
2013, ha puesto en vigencia la Ley N° 30102, la misma que establece las siguientes obligaciones específicas
para los empleadores:
Adoptar medidas de protección cuando, por la naturaleza del trabajo que realizan sus trabajadores, estén
expuestos de manera prolongada a la radiación solar, independientemente del régimen laboral al que
pertenezcan.
Al inicio de la relación laboral, el empleador debe informar a los trabajadores sobre los efectos nocivos
para la salud por la exposición prolongada a la radiación solar, haciéndoles entrega de los elementos de
protección idóneos con la debida capacitación para su adecuado uso.
De igual manera, en las actividades educativas y laborales, se deberá promover la realización de actividades
sin exposición prolongada a la radiación solar y con la protección adecuada, debiendo tomarse las medidas
complementarias en los casos que se consideren necesarios.
La fiscalización del cumplimiento de lo dispuesto en la Ley N° 30102, estará a cargo del Ministerios de Salud,
Educación y Trabajo y Promoción del Empleo, gobiernos regionales y locales, a través de sus organismos
correspondientes.
Protéjase:
MANIOBRAS EN RETROCESO
Identifiquemos los peligros que se presentan en una situación de reversa de un vehículo. Algunos de ellos
son:
Atropellos de personas
Caída del vehículo en zanjas u otras excavaciones
Choques contra otros objetos o instalaciones
Estas son algunas sugerencias que te ayudarán a retroceder en forma segura cuando sea necesario:
Medio Ambiente
1. Desconecta los aparatos eléctricos que no se estén utilizando, te sorprendería la cantidad de energía
que podrías ahorrar en el trabajo. Desconecta:
– Computadoras
– Lámparas de escritorios
– Microondas
– Aires acondicionados
– Fotocopiadoras
– Impresoras
– Pantallas
3. No utilices botellas de plástico. Es común que en las oficinas exista un pequeño refrigerador con
botellas de agua de plástico a disposición de los empleados. Las botellas de plástico son muy contaminantes,
es mejor que inviertas en un filtro de agua para poder beber el agua de la llave. Además de hacer un bien al
medio ambiente notarás un ahorro económico.
4. Utiliza pilas recargables. Para todos los aparatos que utilicen pilas es recomendable utilizar pilas
recargables.
5. Utiliza sólo lo que necesites. Este consejo aplica para casi todos los aspectos, papel, agua, electricidad,
aires acondicionados, calefacción, etc.
6. Imprime sólo lo que necesites. Existe la costumbre de imprimir casi todos los documentos, antes de
imprimir cualquier cosa piensa dos veces si realmente lo necesitas en papel. Otra forma de ahorrar papel es
contar con una caja donde todos puedan depositar el papel que se puede reutilizar.
7. Participa y organiza campañas para informar y enseñar sobre el cuidado del medio ambiente para
que todos en la oficina estén conscientes de lo importante que es y ayuden a tomar acción.
8. Los ambientadores no son la solución. Los ambientadores no eliminan los malos olores, por lo general
desprenden olores más fuertes agradables que neutralizan los malos olores. Además, los ambientadores
por lo general no son biodegradables.
9 Apuesta por las cuentas electrónicas. El objetivo es eliminar las cunetas que llegan por correo
convencional y reducir el uso de papel. Envía y archiva todo lo que puedas en la computadora.
10. Recicla en tu oficina, es uno de los primeros pasos para que todos en el trabajo comiencen a tener
conciencia. Si reciclarse convierte en un hábito en el trabajo lo comenzarán a hacer en casa.
11. Ahorra energía con tu computadora. Existen computadoras que consumen menos energía y son
ahorradoras. Utiliza el modo suspendido cada vez que salgas de la oficina en vez de dejarla encendida.
Higiene Industrial
GUANTES DE SEGURIDAD
Para proteger al trabajador de todos los riesgos que se generan
al manipular herramientas o materiales filosos, bordes
cortantes, virutas metálicas, ciertos golpes y otros tantos
riesgos físicos, hay que adoptar las Medidas adecuadas de
Higiene y Seguridad en el Trabajo, para la Prevención de
Accidentes.
Los guantes de seguridad deben ser usados por todo el personal de la Empresa, sea de producción o
supervisión que se encuentren expuestos a los riesgos detallados. La tercera parte de los Accidentes de
trabajo en la industria viene involucrando a los dedos, manos y brazos.
Debido a la gran vulnerabilidad de los dedos y las manos, por su constante accionar sobre herramientas,
máquinas y elementos, requieren de la protección continua.Siempre es recomendable que el tipo del guante
sea seleccionado por un profesional de su Servicio de Higiene y Seguridad en el trabajo.
- Los guantes que se doten a los trabajadores, serán seleccionados de acuerdo a los riesgos a los cuales el
usuario este expuesto y a la necesidad de movimiento libre de los dedos.
- No deben usarse guantes para trabajar con o cerca de maquinaria en movimiento o giratoria.
- Los guantes que se encuentran rotos, rasgados o impregnados con materiales químicos no deben ser
utilizados.
Tipos de guantes.
- Para la manipulación de materiales ásperos o con bordes filosos se recomienda el uso de guantes de cuero
o lona.
- Para revisar trabajos de soldadura o fundición donde haya el riesgo de quemaduras con material
incandescente se recomienda el uso de guantes y mangas resistentes al calor.
- Para manipular sustancias químicas se recomienda el uso de guantes largos de hule o de neopreno.
Higiene Industrial
Para nuestro proyecto en Cerro Corona:
Es obligatorio el uso de guantes dieléctricos aprobados cuando se realicen trabajos con riesgo eléctrico.
Es obligatoria el uso de guantes anticorte cuando se identifique exposición a superficies punzo cortantes.
En obligatorio el uso de guantes de metal cuando se identifique exposición a proyección directa entre la
mano y la superficie punzo cortantes (cocina, corte de fajas en áreas de mantenimiento, otros.).
El EPP para las manos debe cumplir con la norma ASTM F496-06 o similar.
Seguridad
Medio Ambiente
Los fabricantes, importadores, y distribuidores de productos químicos deben fijar etiquetas en todos los
envases de productos químicos peligrosos. Los envases incluyen cajas, latas, frascos, cilindros y depósitos.
Un sistema de uso frecuente que emplea números y colores en las etiquetas es el sistema
de franjas por color HMIS III (Hazardous Materials Identification System) o (Sistema de
Identificación de Materiales Peligrosos). El propósito del sistema de identificación HMIS III
es tratar de dar la mayor información posible de riesgos a la salud a todos los empleados
en el lugar de trabajo mientras que el sistema de identificación de la NFPA (norma NFPA
704) es usado principalmente por bomberos y brigadas de respuesta a emergencias.
0. Peligro mínimo.
1. Peligro algo mayor.
2. Peligro moderado.
3. Peligro serio.
4. Peligro grave.
Nota: La sección de riesgos a la salud incluye dos cuadros, el primero puede ser señalado con un asterisco
(*) que significa que el producto genera riesgo de salud crónico, que puede ser provocado tras exposiciones
prolongadas en el tiempo ha dicho producto. El segundo, contiene el número que indica el grado de peligro.
DIABETES
Seguridad vial
LA FATIGA Y SOMNOLENCIA
Seguramente se han percatado que en los periódicos, a diario, se
presentan noticias de accidentes de tránsito en varios sitios del país, y
se comenta que la principal causa es la imprudencia por exceso de
velocidad o ingesta alcohólica; pero cuando vemos las imágenes de
autobuses de diferente tamaño y de empresas privadas de diferentes
orígenes, donde hay gran cantidad de muertos y heridos, y con cierta
frecuencia se reportan que sucedieron dichos accidentes en horas
nocturnas o en la madrugada; se nos viene a la mente, no solo la
velocidad o el alcohol, sino “La Fatiga y Somnolencia” como una causa
poco estudiada o reportada en la ocurrencia de accidentes de tránsito.
Hay varios estudios en América del Sur (Argentina, Perú y otros) que revelan la relación de la fatiga
y somnolencia como una causa importante en este tipo de siniestros; entre el 20 y el 30% de los
accidentes en carretera están causados por estos motivos y la mayoría de gravedad. Identificado esta
causa que genera accidentes de tránsito es necesario tener claro a que se refiere cuando hablamos
de fatiga y somnolencia, sus síntomas y cómo lograr evitarlos oportunamente.
¿Qué es la fatiga?
¿Qué es la somnolencia?
Los signos y síntomas más comunes de la fatiga y somnolencia al conducir son: Dificultad para
concentrarse en el ejercicio de la conducción, parpadeos constantes, visión borrosa y adormecimiento
de los brazos y piernas, tiempos cortos de inconciencia. También, el conductor fatigado puede presentar
movimientos inquietos y constantes (mover el asiento, cambiar el volumen del radio, el nivel del aire
acondicionado, etc.), no respetar las señales de tránsito (pasarse semáforos en rojo, señales de pare,
resaltos, etc.) y no controlar la marcha del vehículo (aceleración y frenados irregulares, viajar a una
velocidad inadecuada, presentar problemas para tomar una curva, zigzagueos, etc.).
“El café puede ayudar a estar alerta” Falso. Los estimulantes no sustituyen el sueño – hacen que se
sienta alerta por un período corto. Si usted no ha descansado se quedará dormido, aunque tome café.
“Es mejor seguir. Yo no me quedo dormido” Falso. Estudios muestran que aun cuando las personas
dicen no estar cansadas se quedarían dormidas en un cuarto oscuro.
“La gente joven necesita descansar menos” Falso. De hecho, adolescentes y jóvenes necesitan dormir
más que los mayores de 30.
Seguridad vial
Descansa: Antes de realizar un viaje es necesario dormir adecuadamente la noche anterior; las horas de
descanso mínimas para dar inicio a la jornada de trabajo deben ser de 06 horas continuas.
Pausas Activas: Durante las paradas para descansar realiza “Pausas Activas” con el propósito de
recuperar la composición corporal y controlar factores de riesgo vinculados con la fatiga muscular la misma
que reduce significativamente la capacidad de atención y concentración al realizar actividades repetitivas.
Toma comidas ligeras: Antes o durante el viaje nunca se deben tomar alimentos pesados (ricos en
grasas) o en grandes cantidades. Ensaladas, fruta o pasta son buenas opciones.
Vigila la velocidad: Conducir muy deprisa fatiga más
Gafas de sol: Acostúmbrate a conducir con gafas de sol en las horas centrales del día. Evitan la fatiga
ocular. Las gafas ideales son las de filtro UV.
Temperatura adecuada en el habitáculo: Lleva ropa cómoda y trata de mantener una temperatura
interior en torno a los 21º; de no contar con aire acondicionado abrir ligeramente la ventana.
Concentración al final del viaje: En los últimos kilómetros de un viaje largo se ha acumulado la fatiga y
es importante no perder la concentración. No dudes en parar si notas cansancio, aunque queden 40 o 30
km.
Medio Ambiente
CALENTAMIENTO GLOBAL
Los principales gases de efecto invernadero emitidos por los seres humanos son el dióxido de carbono (o
gas carbónico, CO 2) y el metano (CH 4). Estos y otros gases actúan por bloqueo de la disipación de calor
terrestre para el espacio.
Dado que las consecuencias serán más graves que las mayores emisiones de gases de efecto invernadero,
es importante empezar a reducir estas emisiones tan pronto como sea posible con el fin de minimizar el
impacto de esta y futuras generaciones.
Medio Ambiente
Acciones contra el cambio climático:
1. Reduce emisiones: Usa menos el coche privado, siempre que puedas, utiliza medios de transporte
sostenibles, como la bicicleta, o usa más el transporte público.
2. Ahorra energía: Fíjate en las etiquetas de los electrodomésticos, y no los dejes nunca en stand by.
Cuidando un poco el uso de los electrodomésticos en casa, podremos ahorrar energía y, como no, dinero
a fin de mes.
Medio Ambiente
Piensa en global, y actúa en local. Tus acciones son necesarias en la lucha contra el cambio
climático. ¿Tienes otras ideas de cómo se puede actuar? ¡Compártelas con nosotros!
Higiene Industrial
ANSI / ISEA Z89.1 ha sido elaborado por los miembros del Grupo de Protección de la cabeza. Cascos
protectores de cabeza industriales que cumplan los requisitos de esta norma se clasifican en tipo I de la
parte superior de protección, o Tipo II para la protección de impacto lateral. Ambos tipos se prueban para la
atenuación de impacto y resistencia a la penetración. Los requisitos de rendimiento del casco Tipo II incluyen
criterios para el impacto de atenuación de energía de los impactos desde la parte delantera, trasera y
laterales, así como la parte superior, resistencia a la penetración fuera del centro, y la retención de la correa
de la barbilla. Las tres clases indican la calificación cascos aislamiento eléctrico. Cascos Clase G (general)
se prueban a 2200 voltios, Clase E (eléctrico) son probados para resistir 20.000 voltios, y Clase
C (conductor) no proporcionan protección eléctrica.
Es un elemento de protección personal destinado a proteger la parte superior de la cabeza del usuario,
actuando como barrera protectora y/o de absorción de energía.
Existen una serie de recomendaciones para el uso de cascos de protección, que deben ser respetadas
por el trabajador:
Ajustar bien el casco a la cabeza para garantizar la estabilidad y evitar que se caiga, deslice y limite el
campo de visión.
Para trabajos en altura o riesgo de caída del caso, se debe utilizar casco de protección con barbiquejo
para asegurar su retención.
No se debe adaptar el casco para la colocación de accesorios distintos a los recomendados por el
fabricante, que modifiquen la estructura y sus propiedades
Usar el casco según las especificaciones señaladas por el fabricante o el importador.
Para cada uno de estos incendios hay miles que no aparecen en los
periódicos, que se descubren cuando todavía son apenas pequeñas
llamaradas y se apagan rápidamente por personas de pensamiento
rápido que usan extintores manuales.
Todos los días cuando nos dirigimos a nuestro trabajo pasamos cerca de un montón de extintores manuales.
Su trabajo y su vida pueden depender de que ustedes sepan cual es el extintor más cercano y como debe
usarse. En ocasiones, si se pierden aún unos pocos segundos en conseguir un extintor o en ponerlo en
funcionamiento, pueden perder la capacidad de controlarlo. Por lo tanto, revíselos, la localización y el uso
de los extintores en esta planta.
Haga hincapié en la importancia de informar inmediatamente en caso de fuego. Puntualice que es mejor
llamar a los bomberos y no necesitarlos, que necesitarlos y no haberlos llamado. Recalque igualmente que
cuando sea posible un hombre combate el fuego mientras otro da la alarma).
Medio Ambiente
Definiciones
Tener en cuenta
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