1.

Identificación de las jerarquías de necesidades

personales
Introducción

¿Te has preguntado por qué comemos, dormimos y respiramos? ¿Por qué
necesitamos sentirnos seguros? ¿Has sentido algunas veces la necesidad de que
te acepten tal y como eres?

La razón es sencilla, el ser humano, o sea, los hombres y las mujeres, estamos
conformados por tres dimensiones:

Pero… ¿qué significan cada una de ellas? ¿Cómo están conformadas? ¿Cómo
podemos identificar esas dimensiones en nuestra vida diaria?

Para que puedas contestar estas preguntas, es necesario que revises la información
que hemos preparado para ti, pues así no sólo podrás saber qué es bio, psico,
social, sino que sabrás cómo explotarlas para mejorar tu vida personal.

1.1 El yo integral
¿Sabías que tú eres un ser integral?

Eres un ser que tiene diversas necesidades como son: respirar, dormir, comer
(fisiológicas), seguridad, afecto (psicológicas), reconocimiento, aceptación e
integración social (sociales).
Entonces, un conocimiento holístico (la raíz de la palabra deriva del griego holos
que significa todo o entero), está encaminado a estudiar simultáneamente todos los
aspectos que forman al ser humano y la manera en que sus elementos interactúan
entre sí, para dar como resultado a un ser integral, así que cuando escuches hablar
del ser holístico, ya sabes que se está hablando del ser integral.

El estudio y comprensión del ser holístico promueve tu propio desarrollo, te habilita

para acompañar a otros seres en procesos de cambio, crecimiento personal y
grupal, a través de la promoción del desarrollo de tus valores, el autoconocimiento,
la comunicación, la asertividad y los elementos para la integración de la
personalidad que conducen al crecimiento personal.

1.2 Necesidades Humanas

Antes de comenzar con el tema de las necesidades humanas, es preciso mencionar
que son motivos que impulsan al ser humano a llevar a cabo una serie de
comportamientos, desde comer hasta socializar, es decir, convivir. Para entender
qué es una necesidad, lee la siguiente frase:

Tengo sed.
Necesito hidratarme.
Por lo tanto, deseo un vaso de agua.

La necesidad es una sensación de carencia o falta de “algo” y, por lo tanto, tenemos

el deseo de satisfacerla para sentirnos completos; sin embargo, también es
importante mencionar que una necesidad puede comprometer, motivar o impulsar
a una persona a realizar cosas extraordinarias o a alcanzar sus objetivos (sueños,
anhelos, etc.).
Es importante que identifiques que cada ser humano es diferente y que las
necesidades que tengamos cada uno de nosotros dependerán de nuestra historia
de vida y forma particular de ser, es decir, las necesidades no cambian de una
cultura a otra ni a través del tiempo, son intrínsecas al ser humano.

El manifestar nuestras necesidades o el buscar los medios para satisfacerlas, nos

hace cada vez más palpables como seres humanos, pues mostramos la diversidad
de emociones, sentimientos, conductas que nos conforman como seres únicos e
irrepetibles.

Pero ¿cuáles son esas necesidades? Para saberlo, tienes que leer el siguiente tema
sobre la Pirámide de Maslow.

1.3 Pirámide de Maslow

Una necesidad rompe el estado de equilibrio del organismo causando un estado de
tensión, insatisfacción, incomodidad, etc., por lo que la motivación humana se
orienta a la satisfacción de las necesidades, sean psicológicas, fisiológicas o
sociales. Las teorías más populares sobre la motivación son las relacionadas con
las “necesidades humanas”.

La Jerarquía de necesidades de Maslow o Pirámide de Maslow es una teoría

psicológica propuesta por Abraham Maslow. Su teoría establece que conforme se
satisfacen las necesidades básicas, los humanos desarrollamos necesidades y
deseos más altos, y estas necesidades influyen en el comportamiento humano.

Esta jerarquía se describe a menudo como una pirámide que consta de 5 niveles.
Los cuales clasifican las necesidades en básicas y de crecimiento. Las primeras se
refieren a aquellas que deben satisfacerse de inmediato para no poner en peligro la
existencia del ser humano (hambre, sed, cansancio, frío, calor etc). Las segundas
son aquellas cuya satisfacción puede ser diferida para después, sin que se ponga
en peligro la vida (diversión, realizar un viaje de vacaciones, etc.).