UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Programa de Psicología Curso: Psicología

ACTIVIDAD FINAL

RESEÑA CRÍTICA GRUPAL

PRESENTADO POR:

ELISA MARGARITA MOJICA ARIAS

DIEGO FERNANDO VARGAS
CLARISSA MARIA MELENDEZ
MAIRA ALEJANDRA ESCOBAR

GRUPO: 403013A_221

TUTORA:

YINETH CRISTINA DUSSAN

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y DISTANCIA UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES.
NOVIEMBRE 2015
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Programa de Psicología Curso: Psicología

INTRODUCCIÓN
En este documento encontraras como las tres unidades vistas en todo el curso van
enlazadas desde el primer momento, esto quiere decir que la psicología va enlazada no
solo con la mente si no todo el cuerpo y la sociedad que lo rodea y además vemos que la
Psicobiología representa el ambiente todo aquello que nos rodea y afecta al ser humano
por ello aquí explicaremos más a fondo cada tema pero especialmente la Psicobiología y
el estrés ya que este es el principal causante en la actualidad de las enfermedades a tratar
por razones laborales, académicas, sociales, familiares, culturales y políticas en todas las
personas que habitan la tierra, encontraremos dicha relación de lo que vivimos a diario y
como lo convertimos en acciones inconscientes que nos pueden afectar físicamente.

RESEÑA CRÍTICA
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PSICOBIOLOGÍA DEL ESTRÉS Y PROMOCIÓN DE LA SALUD- CALIDAD

DE VIDA
Se puede ver que el estrés es el desencadenante muchas enfermedades que tal vez las
personas no se pueden imaginar, ya que puede repercutir en enfermedades desde
fisiológicas como psicológicas y es complicado encontrar un adecuado autocontrol para
poder manejarlo.
Es relevante el hecho de ver cómo esta enfermedad daña la convivencia con su entorno
destruye familias, aleja a estas personas con estos síntomas y en un caso extremo puede
causar hasta la muerte.
Esta enfermedad es silenciosa y hasta algunas veces las personas no se dan cuenta que la
padecen por tal motivo llegan a enfermedades incurables
Es difícil de detectar ya que no se asocia con otros problemas en el organismo, como lo
son la diabetes, la hipertensión, deficiencias renales, problemas de sobrepeso en fin,
muchas enfermedades en las cuales algún tiempo atrás sería inverosímil hablar de que el
estrés causaría tanto daño.
Pero porqué es tan difícil el hecho de entender que el estrés causa tantas enfermedades,
pues porque empezó como un estado de la persona la cual se encontraba en un nivel de
excitación el cual le generaría tensión pero que se le pasaría con un poco de descanso y
no afectaría más allá.
Por esto se demostró que se divide en etapas depende de estas se profundiza los síntomas
y son más grandes las complicaciones.En la primera etapa, alarma, el cuerpo reconoce el
estrés y se prepara para la acción, ya sea de agresión o de fuga. Las glándulas endocrinas
liberan hormonas que aumentan los latidos del corazón y el ritmo respiratorio, elevan el
nivel de azúcar en la sangre, incrementan la transpiración, dilatan las pupilas y hacen más
lenta la digestión. En la segunda etapa, resistencia, el cuerpo repara cualquier daño
causado por la reacción de alarma. Sin embargo, si el estrés continúa, el cuerpo permanece
alerta y no puede reparar los daños. Si continúa la resistencia se inicia la tercera etapa,
agotamiento, cuya consecuencia puede ser una alteración producida por el estrés. Entre
las glándulas de la segunda etapa tenemos la adrenalina, la dopamina, noradrenalina y
serotonina. Se puede hablar de que el estrés puede ser heredado desde el vientre de la
madre, haciendo que el niño no sepa reaccionar adecuadamente ante niveles de tensión y
causen enfermedades psicofisiológicas.
Se ha sugerido que un ambiente fetal adverso incrementa el riesgo de desórdenes
cardiovasculares, metabólicos, neuroendocrinos y psiquiátricos en la adultez (Seckl &
Meaney, 2006). En particular, estrés severo durante el embarazo afecta el eje HPA de los
hijos y está asociado con desórdenes neuropsiquiátricos.La presencia de TEPT en las
madres parece ser un factor de riesgo para que los hijos desarrollen TEPT, como se señala
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en un estudio realizado por Yehuda et.al. (2005). En investigaciones sobre esto se

descubre que madres que desarrollaron TEPT después de la exposición al ataque del
Word Trade Center en septiembre 11 del 2001 presentaban menores niveles de cortisol,
cuando se comparan con madres que estuvieron expuestas al evento traumático pero que
no desarrollaron TEPT.Similarmente, los bebés de las madres con TEPT también
mostraron bajos niveles de cortisol en su primer año de vida y estos bajos niveles fueron
más aparentes en bebés nacidos de madres que desarrollaron TEPT en su tercer trimestre
de embarazo. Esto hablando del TEPT heredado.
Pero también se puede hablar del estrés cuando causa dependencias psicoactivas las
cuales dañan al ser y a todo su entorno. Se dice que el estrés en algunos individuos puede
llevarlos a consumir drogas, esto causa el alejamiento y distanciamiento de su entorno
causando rupturas que son algunas veces irrecuperables.
Por lo tanto el estrés ya que con lleva a tantas enfermedades es el número uno en que los
psicólogos y los médicos tienen cuidado en la humanidad de hoy en día ya que lo que
tenemos que estar pendientes es de controlar las diferentes clases de estrés que existen
como el crónico que es el más grave que puede a ver ya que a este se unen las diversas
enfermedades graves como la hipertensión o el sobrepeso por ello todos deben controlar
su nivel de estrés en sus diferentes situaciones laborales, académicas, sociales, culturales
y políticas.
Bien dicho el estrés es producido por mediante unas combinaciones de sustancias
producidas por diferentes órganos del cuerpo como decía un sabio científico filósofo
(Hans Selye- 1950) y dice: ´´el estrés es una reacción de activación del organismo
completo frente a estresores, es decir, frente a todo lo que se evalúa como una demanda ,
una amenaza o un daño´´ . Esto quiere decir que el estrés es el mayor daño para el cuerpo,
por lo tanto debemos estar precavido a cualquier reacción rara después de un estado de
estrés así sea simple. Teniendo en cuenta todos estos estudios sobre el estrés encontramos
que también existe su relación con enfermedades que aceleran el envejecimiento de
células, es decir que también nos puede adelantar las enfermedades que vienen con la
edad como lo son la hipertensión, diabetes y ataques cardíacos.
Pero después de todo esto ¿qué es el estrés? El estrés es la acumulación de información
no querida sobre un tema de la vida diaria, por eso de esa manera comenzamos a
reaccionar de diferentes maneras unas de estas son: rabia, depresión; ya que estas tratan
de demostrar la presión que siente la persona en ese momento y hasta que se solucione
el problema. Antes que el estrés sea peligroso esta pasa por una serie de fases estas son:
(1) alarma que es cuando la persona comienza a ponerse en modo de defensa a hallar una
solución,(2) resistencia es cuando la persona comienza a dar fuerzas para mantener la
tranquilidad de la situación y no alarmarse más de lo normal, (3) agotamiento es cuando
la persona entra ya en el estrés fuerte que no sabe qué hacer y comienza demostrar una
serie de enfermedades que afecta demasiado a la persona.
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El estrés ha sido un tema de interés y preocupación para diversos científicos de la

conducta humana, por cuanto sus efectos inciden tanto en la salud física y mental, como
en el rendimiento laboral y académico de la persona. Provoca preocupación y angustia y
puede conducir a trastornos personales, desórdenes familiares e incluso sociales es un
proceso natural del cuerpo humano, que genera una respuesta automática ante
condiciones externas que resultan amenazadoras o desafiantes, que requieren una
movilización de recursos físicos, mentales y conductuales para hacerles frente, y que a
veces perturban el equilibrio emocional de la persona, una de las principales causas de
estos desequilibrios son las demandas que enfrentamos y nuestra capacidad para
solucionarlos, mientras más demandas tengamos y menos recursos para resolverlos
mayor será el estrés y esto se relaciona con los diferentes aspectos del ser humano como
lo nombramos anteriormente.

CONCLUSION
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Este artículo lo relacionamos con la calidad de vida ya que desde el momento en que el
trabajo del hombre se vuelve sedentario, aparecen nuevas formas de reacción frente al
camino de tensiones físicas y mentales las distancias se reducen, el espacio es cada vez
más estrecho, los niveles de exigencia laboral y sociales se incrementan, así el hombre
tiene que continuar el camino de su vida y rindiendo frente a compromisos adquiridos
con otros todas aquellas situaciones que nos colocan en riesgo nos produce reacciones
psicofisiológicas las cuales han sido conocida como estrés existen niveles de estrés o
tensión que de alguna forma todos logramos manejar y usar como motor para el logro de
nuestros objetivos.

Además, los diferentes tipos de condiciones del ser humano hacen que se experimente
mayor o menor nivel de estrés. Si bien es cierto el estrés es inevitable en tanto es un
esfuerzo de adaptación ante diferentes estímulos que se asumen como estresores en este
orden de ideas pueden ser negativos o positivos, es posible manejar estos estímulos ya
que lo malo del estrés es generarlo por tiempos o periodos muy prolongados y volverlo
crónico, y no evitarlo porque entendemos en nuestro anterior escrito que hace parte de
nuestro diario vivir.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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● Doc. Publicado en el año 2012 encontrado en:

http://scielo.isciii.es/pdf/neuropsiq/v33n119/original3.pdf

● Publicado en 24 de noviembre de 2008 encontrado en:

http://es.slideshare.net/anambalcarce/estudio-sobre-el-estrs-presentation