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Escute com o

silêncio interior;
Você ouvirá a Verdade.
- Paramahamsa Sri Nithyananda

Criado pela graça divina de Swamiji através de Raji


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Nenhuma parte deste livro pode ser reproduzida ou transmitida de nenhuma
maneira, por nenhum meio eletrônico ou por qualquer sistema de armazenagem
ou recuperação, sem prévia autorização por escrito de Dhyanapeetam
Paramahamsa Sri Nithyananda é um Mestre Espiritual
verdadeiramente revolucionário do nosso século.
Swamiji embarcou na sua jornada espiritual ainda
muito jovem. Cruzou a Índia à pé em toda a sua extensão,
estudando com os grandes mestres da Índia e do Nepal e
praticando intensa “Tapasya” com extraordinário vigor.
Realizou a experiência final do Florescer da
Consciência em 1o de Janeiro de 2000: Dia Sagrado de sua
Iluminação.
Com uma abordagem pragmática, e ainda assim
compassiva da vida e da espiritualidade, e uma iluminada
compreensão da natureza humana, Swamiji tem alcançado e
tocado milhões de corações através do mundo.
A missão de Swamiji é simples: despertar a
divindade que existe latente em cada um de nós. Para este
fim, em 1o de janeiro de 2003, inaugurou o movimento
mundial para meditação, Dhyanapeetam, cujo principal
centro espiritual localiza-se em Bidadi (perto de Bangalore),
além de existir mais de cem outros centros ao redor do
mundo.
O Dhyanapeetam trabalha para transformar a
humanidade através da transformação interior do indivíduo.
Swamiji com o seu poder divino de cura e técnicas simples e práticas
de meditação, ajuda-nos desabrochar em cada esfera da vida - seja
ela física, emocional, intelectual ou espiritual.
P. Qual o benefício da meditação na sociedade de hoje?

Em qualquer idade em qualquer tempo, quais são as coisas


que um ser humano necessita na vida?

Energia e bem-estar do corpo, da mente e do espírito.

A energia do corpo (sharira bal) mantém você livre de doenças


físicas e ajuda o corpo a se manter de uma forma que possamos
levar nossas atividades do dia a dia sem problemas.

A energia da mente (manobal) mantém nossa mente calma e


equilibrada e nos ajuda viver uma vida completa e cheia de
alegria.

A energia do espírito (atmabal) nos leva além desses dois; com


atmabal nasce o sentido de compaixão, o espírito de tiaag, de
serviço à sociedade.

Enquanto ambos os outros são necessários apenas para a


continuação e o bem-estar do indivíduo, atmabal é essencial
para a continuação e bem-estar da sociedade e da humanidade.

Com apenas energia corporal, o homem pode se tornar um


assassino, um truculento, um incomodo para a sociedade. Se
ele possui energia física e energia mental sem energia
espiritual, ele se torna um astuto, perigoso. Ele pode se tornar
um criminoso, uma ameaça para a sociedade.
Somente quando o homem combina todas as três energias ele
floresce como um indivíduo completo. Ele se torna vantajoso
para a sociedade na qual ele vive, e para o mundo.

P. A simples chave mestra que destranca todas essas


energias é a Meditação.

Agora é conhecido que a meditação pode fazer maravilhas para


o corpo. Através da meditação uma pessoa pode curar doenças
como pressão alta, diabetes, hipertensão e uma série inteira
de variados males. Muitos tem experimentado esses benefícios
para todos os tipos de dores, até intelectuais concordam sobre
este assunto.

A meditação ajuda você a limpar seus chakras. Você já escutou


falar sobre chakras? Em seu corpo existem 7 centros de energia
sutil que controlam nossas atividades físicas, mental e
emocional. Quando todos esse chakras estão funcionando
harmoniosamente, só então você experimenta o sentido de
bem-estar físico. Meditação trabalha com os seus chakras, ela
ajuda a limpar os chakras, fazê-los funcionarem
harmoniosamente, para manter o seu corpo livre de doenças.

A nível mental, a meditação pode livrar a mente da depressão.


Ela nos ajuda a adquirir uma grande clareza mental, e é um
guia para nós vivermos nossas vidas mais completamente e
com um sentimento de dever cumprido, tanto
individualmente como parte da família e da sociedade. A
meditação nos ajuda a fazer um completo uso do nosso tempo
e energia, então naturalmente também se torna elevado o nosso
conforto material.

E da mesma forma, meditação ajuda a despertar nossa


atmashakti e criar um profundo sentimento de paz. Quando
Ananda floresce dentro de você, nós naturalmente queremos
espalhar para a sociedade. Se nós mesmo nos sentimos
infelizes, como poderemos ser útil para a sociedade? Meditação
é a única rota que nos dá todas essas três energias. Então
meditação nos beneficia no plano físico, mental e espiritual, e
melhora a vida familiar, a vida social e por ultimo nos conduz
para a vida espiritual. Esta é a sabedoria colhida por grandes
mestres iluminados através dos séculos.


P. Muitas pessoas vem a você por causa da cura, não
para a meditação.
Exatamente! A cura é meu cartão de visita. Minha real
mensagem é a meditação. Quando eu digo que a meditação
pode conduzir você ao Absoluto. Eu preciso provar ou você
precisa de uma prova, certo?

É por isso que eu promovo a cura. Quando as pessoas vêem o


milagre da cura elas se tornam inspiradas em mim, elas
querem saber mais sobre este caminho. Sem isso você acha
que é fácil inspirar as pessoas para a vida espiritual? Dos
milhares que se aproximam para cura, se uma mão cheia se
volta para a meditação e para a espiritualidade em suas vidas
pessoais, minha proposta é válida. E está acontecendo, está
acontecendo em toda parte.

P. Uma grande quantidade de mestres enfatizam a


meditação. O que faz a sua técnica especial?

Eu não considero necessário promover qualquer tipo de


técnica como especial. Se mais e mais pessoas são inspiradas a
praticarem meditação, após me escutarem, isto em si já é
suficiente, é um bom sinal. Pode ser qualquer método que eles
se sintam confortáveis.
Mas se você está perguntando sobre o meu método, você pode
dizer que é um forma para equilibrar nossas energias interior.
Existe uma energia que

permeia o Cosmo, que opera nos planetas, no sol e na lua.


Nós também somos parte desta mesma energia, mas nós
perdemos o contato. Esta técnica nos ajuda a entrar em sintonia
com a energia cósmica.


P. Existem tantas técnicas de meditação, nós ficamos
confusos. Cada grupo tenta promover sua própria técnica.
Como saber qual é a técnica certa para nós?

Eu recomendo a vocês que experimentem quantas técnicas


cruzarem pela frente.

Todos vocês deveriam tentar algumas técnicas, no mínimo 4


ou 5 técnicas. Veja, cada um que prega tem uma centelha de
verdade dentro de si: sem isso é impossível vir a ser um mestre.
Mas diferentes mestres pregam a mesma verdade por
caminhos diferentes. E também pessoas diferentes possuem
mentes diferentes. Por isso entram em sintonia mais facilmente
com um mestre do que com outro.
Então experimente as técnicas e veja - Qual delas te
proporciona à mais profunda paz interior e a maior clareza,
siga ela e esqueça todo o resto.

P. Existem tantos problemas no mundo os quais não tem


sido resolvidos. Como pode a espiritualidade resolvê-
los?

Qualquer que seja o problema, você tem que começar a resolvê-


lo. Ter determinação e fé, é o primeiro degrau.


P. Mas eu não quero dizer de nossos problemas pessoais,
é sobre o enorme problema social?

Espiritualidade não é uma coisa pessoal. Ela pode ter também


uma repercussão definitiva a nível social. Espiritualidade não


é só dhyana, ela é também compaixão, isto é um serviço para a
sociedade.

“Vivekananda fala belamente: “ Aatmano moksaartham jagat


hitaayache”.

“Ainda que realizemos a espiritualidade, arrear isto em serviço


da humanidade é a verdadeira espiritualidade.”

De outra maneira, é apenas meia espiritualidade, que causa


até mais problemas que o agnosticismo.


P. A verdadeira espiritualidade significa não ter qualquer
desejo?

Não, esta é uma forma errada de olhar isso. Pela minha


experiência, ao invés de eliminar desejos, prepare a sua energia
interior melhor, assim você pode realizá-los.


P. Mas na vida moderna existem tantos desejos, tantas
expectativas. Como podemos reduzir isto?
Reduzir desejos é reduzir a riqueza da vida. Como eu falei, a
coisa importante é criar a energia interna para preencher estes
desejos. Mesmo se forem desejos materiais, mesmo que você
deseje comprar um carro Mercedes Benz, nada errado.
Meditação pode dar a você a energia para preencher até mesmo
os desejos materiais.

P. Mas como você pode ir aumentando seus desejos, em


vez de conduzir uma vida com contentamento e livre de
desejos?

Nunca pense que uma vida de contentamento seja o mesmo


que uma vida espiritual. Sattva e tamas pode parecer o mesmo
na superfície. Você pensa que qualquer um que use roupas
simples e sente no tapetinho no chão é mais sattvic e satisfeito?
Isso pode ser só uma aparência externa. Isso também pode
ser que esta simplicidade seja falta de energia, ele se vira com
o qualquer coisa que tenha tido. Resignação e contentamento
não é o mesmo, entretanto pode parecer ser.


P. Mas e se a sua mente for naturalmente contente com o
que tem?

Este tipo de mente é um produto da espiritualidade, isso não


pode conduzir você para a espiritualidade. Você não pode
aprender a atitude de contentamento e tentar fazer dela um
degrau de pedra para a espiritualidade. As pessoas sempre
me perguntam como aprender a ser contente. Que fique bem
claro, você não pode aprender a ser contente, você não pode
adquiri a atitude. O contentamento deve florescer dentro de
você como resultado natural da espiritualidade, da meditação.
Através da meditação, você alcança uma profunda satisfação
na vida que permite que você esteja contente com qualquer
coisa que você tenha.


P. Comparado a outros swamis contemporâneos, você
parece ser muito jovem. Você considera isto uma
desvantagem?

Nada é vantagem ou desvantagem. Por fim as pessoas estão


interessadas no que eu tenho para oferecer. Ninguém é afetado
por tal detalhe. Também no mínimo tudo que se refere a
espiritualidade , a “experiência de vida” comum é imaterial.

Veja, existem dois tipos de experiência - anubhava e anubhooti.

Anubhava é adquirido durante a vida .É com aprender que o


fogo queima, após testar centenas de tipos de fogo por toda
sua vida. Primeiro você toca um fogo de lenha e descobre que
queima, aí você toca um fogo de gás e descobre que queima,
então você tenta uma lamparina de óleo, depois um fósforo- e
finalmente no momento em que você realiza que fogo sempre
queima, é hora de você ir ao departamento de queimados!

Isto é anubhava.

Minha experiência é anubhooti. Ela acontece quando você


aprende logo do primeiro fogo - todos os fogos são como este,
todos os desejos são assim.

Este pulo é espiritualidade.

Se você vem de anubhava você precisa uma vida inteira para se


tornar sábio. Anubhooti necessita de inteligência, não de idade.

Então idade não é nem vantagem nem desvantagem para mim


- é semelhante, isso é tudo.


P. Por todo o mundo, tentativas tem sido feitas para se
corrigir os erros sociais, nas prisões e etc... através da
prática de meditação. Você concorda com esses esforços?

Claro. Nós devemos definitivamente fazer estas tentativas. A


situação das prisões hoje é tal, que uma pessoa que foi presa
por roubar 100 reais sairá de lá com treinamento suficiente
para roubar um banco!

Esses lugares se tornaram um centro de negatividade. É tal


como nas Universidades que formam pessoas graduadas que
saem de lá espiritualizadas,as prisões tem se tornado
academias de treinamento para criminosos, em vez de
reformar criminosos.

Meditação pode definitivamente fazer muito nesta área.


Porque finalmente a mudança tem que vir de dentro do
individuo. Antes que você possa ver a mudança na sociedade,
essa transformação tem que se dar dentro de cada individuo,
dentro de cada criminoso em potencial.

Meditação pode não só transformar indivíduos,como por fim


pode definitivamente diminuir o índice de criminalidade na
sociedade.


P. O que é karma?

Uma vez que uma ação tenha se iniciado, mas não completada,
existe uma força que puxa você para que ela se complete, para
cumprir a experiência. Isto é karma. Qualquer desejo não
cumprido pode agir como esta força. Até mesmo se você beber
um copo de água sem entrar completamente na experiência,
isso vai deixar você com a sensação de insatisfação. Essa
insatisfação fica gravada em você e te leva a entrar em um outro
corpo e repetir esta mesma ação, de novo e de novo, até que
você sinta que tenha cumprido completamente. Esta tensão
ou puxão que você experimenta é karma.

Esta é a explicação que eu dou para karma. Karma não é destino


ou vidhi como vocês chamam. De acordo com a minha
experiência, não existe este tipo de coisa como vidhi. O futuro
é deixado completamente aberto pela existência. Somos nós
que decidimos. Se você vive o presente momento
completamente, sem se preocupar com o passado ou com o
futuro - completamente, profundamente, verdadeiramente -
é o suficiente. Você pode ficar livre de karma. O karma não pode
te tocar.


P. O que é punya e paap?

Qualquer coisa que te preencha com amor e alegria, que


expanda sua personalidade, qualquer coisa que faça você sentir
amor e compaixão pelos outros, é punya.

Qualquer coisa que te afaste dos outros, faça você se sentir


infeliz e deprimido é paap. Alegria é a sua verdadeira natureza.
Qualquer coisa que te distancie disto, qualquer coisa que te
torne masoquista ou sádico, qualquer coisa que faça você sentir
tristeza por você ou pelos outros é paap.

P. Numa visão espiritual, devemos nos preocupar com


as opiniões dos outros ou não?

Desde que nós não sejamos um incômodo para ninguém,


desde que não interfiramos na funcionalidade da vida deles,
não tem necessidade de nos importarmos com a opinião dos
outros.


P. Por que aqueles que pretendem ser iluminados
permanecem estabelecidos?

De uma vez por todas, este caminho significa que é para ser
trilhado sozinho. Hoje, eu sinto que é minha responsabilidade
espalhar a alegria e os benefícios a todos. Claro que você pode
dizer que esta não é a verdadeira espiritualidade. Tudo que
eu posso te dizer, da minha mais profunda experiência pessoal,
é assim como Vivekananda fala, a verdadeira espiritualidade
não é apenas alcançar a Iluminação, mas espalhar o benefício
da Iluminação a todos. É para isto que eu estou nesta vida!
Para isto o que for necessário - incluindo um estabelecimento
-eu preciso manter. Você me compreende?


P. A tradição epiritual é ainda relevante no nosso tempo?

É relevante em todos os tempos. Aonde estaria o seu país hoje


sem a tradição espiritual? Por séculos, eles tem sido o protetor
de nossa cultura inteira - do sânscrito e das escrituras, do
bharatnatyam e kalaachara, ao ayurveda e siddha, da religião à
espiritualidade, é o legado protegido por uma mão cheia dessas
pessoas!
É com Bhagavatha fala, Por toda a existência da terra , obrigado por
ser um mestre iluminado. Eles protegeram esta ciência e arte
vertendo suas vidas nisso. Quase tudo que a civilização
processa hoje, tudo que você aproveita em nome da cultura, é
presente deles. Até no nosso tempo, eles são os responsáveis
por preservar os ensinamentos de uma forma imaculada,
mantendo a continuidade. Isto é igualmente importante.


P. Mas por causa de alguns errantes em suas vestes cor
de açafrão, o nomes deles tem sido manchado ...

Ah, ah,ah! Ok. Deixe me fazer uma pergunta. Quando Harshad


Mehta - você se lembra dos versos de Mumbai? - Quando
Harshad Mehta enganou um país de milhões, ele estava
usando calça e camisa. Isso quer significar que qualquer um
que vista calça e camisa é um Harshad Mehta? E se você pensa
que sim, é falta daqueles que vestem calça e camisa ou é falta
da sua percepção? Tem existido casos onde milhares de
médicos tem sido presos por fraudar o público. Então agora
você olha para cada médico com suspeita? Você deixou de ir
ao médico? Vem cá! Esqueça os velhos argumentos. Isto é uma
rota de fuga. Os mestres espirituais não perdem nada por causa
da nossa ignorância. Se você me excluir, você é que me perde,
isso é tudo.

Em todos os campos vão existir fraudes. Use sua inteligência,


confira e escolha apropriadamente, em vez de denunciar toda
a comunidade como fraudadores. Por causa desta concepção
errada, até os mestres genuínos não são reconhecidos. Veja
agora o quanto de trabalho de limpeza eu tenho que fazer -
classificando suas falsas concepções, repassando seus
preconceitos, dando provas, etc,.etc. Eu tenho que estabelecer
minhas credencias primeiro, antes de poder chegar ao ponto
de te dar uma nova religião, que é a espiritualidade. Essa é
um mudança gradual, mas tem que acontecer. Nossa
concepção social sobre as figuras espirituais tem que mudar.
De outra forma os mestres serão forçados a tornarem suas
atenções para paises onde as pessoas estão prontas para receber
suas mensagens com a mente aberta. Isso irá marcar o declínio
da sociedade Indiana.

Veja, vocês são jornalistas. Vocês vão levar esta mensagem para
a sociedade. Antes de vocês fazerem isso, eu quero ser muito
bem claro sobre o que eu estou falando . Eu quero saber se
vocês estão convencidos ou não do que eu digo. Se não,
questionem. Por favor questionem. Uma única coisa,
mantenham a mente aberta. Não venham com preconceitos e
conclusões precipitadas.

Ok, vocês estão convencidos?

P. ( Um jornalista ) Não, eu não estou. Uma vez eu me


rendi a um guru mas isto não funcionou...

Você realmente se rendeu?

Jornalista: Bem, eu tentei o máximo praticar a rendição.

Uma coisa você tem que entender. Quando você fala eu tento
praticar, significa que a rendição não aconteceu. Se a rendição
tivesse verdadeiramente acontecido, essa questão, essa dúvida
não estaria lá. Isto é apenas uma forma de esconder confusão
e hipocrisia.

Todos nós felizmente mantemos algumas belas idéias sobre


religião em nossas mentes, despetalados para continuar a levar
nossa vida prática do modo que nos é agradável. Religião é
alguma coisa que você tem que ajustar toda a sua vida.

A verdade é que, qualquer modo que você esteja conduzindo


sua vida, essa é a sua verdadeira religião. Pode ser dinheiro,
pode ser poder, pode ser sexo.

Esta é a sua religião, é por isso que você vive a vida inteira de
acordo com aquela ideologia!

Você entende? Tente descobrir exatamente qual é na verdade


a sua religião. Manter sua ideologia e sua vida separadas é
hipocrisia. Qualquer coisa que você chame de sua religião, você
tem que estar pronto para praticá-la completamente em sua
vida.

P. Jornalista: Mas eu tinha uma forte fé nesta particular


ideologia deste guru. Ainda ...

Veja eu falei a você, religião não é aquilo que permanece como


crença, você deve fazer ela se tornar a sua vida. Manter religião
e vida separadas é um tipo de esquizofrenia. A hipocrisia toma
conta do seu ser. Se você acredita que um certo tipo de vida ou
uma certa ideologia é certa, você deveria estar pronto para
transformar sua vida inteira para aquele modo. Mais,
investigue sobre o que você sente como verdade. Alguma coisa
que não mude a sua vida não pode ser a verdade para você. Se
alguma coisa é a real verdade, um mero toque nela pode
transformar a sua vida. Se ela não transformar você no seu
interior, deixe-a ir. Não se segure nela e fique se queixando.
Aquela ideologia não era a certa para você,isso é tudo.

P. Nos anos 70 muitas instituições espirituais estavam


fazendo um excelente trabalho em manter os pontos
culturais e religiosos, templos, livros sagrados, etc . Mas
isso declinou. É conveniente essa interferência externa
ou o que?

Novamente, desde que a agnosticismo tomou conta da


sociedade,as pessoas que vinham para este serviço diminuiu
drasticamente. Ao em vez de removerem as falhas no sistema,
o sistema por inteiro foi destruído . Isso é finalmente uma coisa
muito triste para a sociedade, e ela não compreende isto.

Tente entender a realidade ou o que quer que seja que eu esteja


falando. Se você usar ou não, essas idéias neste artigo, tente e
siga-as em sua própria vida. Use a sua caneta para espalhar
essa idéia para o publico. Isso é um privilégio seu e seu dever.


P. Nós escutamos estórias de muitos milagres realizados
por diversos mestres, como previsão de futuro . Como
isso acontece?

Deixe eu te dar um exemplo, suponha que você esteja em pé


ao lado de uma estrada muito movimentada. Olha para os dois
lados de você. Você poderá ver o movimento do trânsito por
vamos dizer uns 200 metros.

Agora, suponha que você escalou até o terraço de uma casa da


redondeza. Você pode ver o movimento do trânsito por uma
distância muito maior?

Da mesma forma, que uma mente comum só pode perceber o


passado e o futuro de uma maneira muito limitada. A
consciência elevada (que vem após a iluminação) pode ver
infinitamente mais longe em ambos no passado e no futuro. É
uma coisa simples. A verdade é sempre simples. Apenas uma
coisa, a mente comum limitada na pode compreender essas
coisas então isso parece ser um milagre. Gyanis e gyanshakti
não tem qualquer limitação de tempo e de espaço. Como que
tantos pacientes meus podem ficar curado nos Estados Unidos
e em outros países dos quais eu nunca visitei. Por todo o
mundo, pessoas que nunca me viram antes, vêem visões de
mim em suas meditações.


P. Por que mestres iluminados também promovem
rituais?

A miséria do homem é que quando as grandes verdades são


apresentadas de uma forma simples, as pessoas recusam
aceitar. Elas só podem entender grandes rituais. Porque a
mente é complicada, e ela adora complicar as coisas.

Se eu peço as pessoas para fazerem meia hora de meditação,


apenas sentar em silêncio, eles não podem fazer isto. Mas se
eu peço a alguém para fazer 108 pradakshina em um certo
templo, elas vão fazer felicíssimas. Porque fazer coisas
complicadas dá mais satisfação ao ego.

Mas os mestres iluminados não se interessam pelos o métodos


empregados, eles estão apenas interessados nos resultados.
Enquanto você está ocupado fazendo rituais, sua mente está
engajada naquilo. Naquele momento, o se ser interior é
deixado aberto para mim, e eu posso te dar qualquer coisa
que eu tenha para oferecer. É uma técnica muito sutil. A mente
que questiona, a mente que resiste se mantém engajada em
alguma outra atividade. Então minha verdadeira mensagem
é permitida penetrar em você. No mínimo desta maneira eu
posso entrar no máximo de pessoas, se eu puder beneficiá-
los,

Então que seja assim!


Para entrar em meditação por sua própria vontade requer uma
mente muito madura. Isso requer a elevação do nível de
maturidade da sociedade como um todo. Mas isso já está
acontecendo. Lentamente, mas seguramente.por todo o mundo
uma mudança sutil está acontecendo.

Ok. Eu acho que o tempo está se esgotando.

A ultima pergunta?


P. A meditação é uma prática para a geração de hoje?

Certamente. Especialmente na sociedade de hoje, quando o


stress é muito grande, as relações familiares estão falindo, a
meditação pode fazer uma tremenda diferença. E isto não
requer muito do seu tempo e esforço.

Nos dias de hoje as pessoas estão ocupadas demais para se


preocuparem com espiritualidade. Eu compreendo! Mas
reserve no mínimo meia hora todos os dias para meditação -
qualquer meditação, não necessariamente você terá que seguir
a técnica de meditação que eu estou dando. Siga qualquer uma,
a que você melhor se adapte, a que você se sinta mais afinado.
Você verá não somente melhora na sua própria vida, mas
também você poderá atingir outros e trazer uma mudança
definitiva para a sociedade.

obrigado


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