Cómo ser una persona sofisticada

4 métodos:Adopta el estiloHablar con propiedadElegir aficiones sofisticadasCompórtate de

manera sofisticada

La sofisticación significa mucho más que fumar un cigarrillo delgado en un café francés
mientras hablas de tu más reciente visita a una galería de arte. La sofisticación es un estilo,
una forma de pensar, una manera de vivir. Entonces, ¿cómo te haces una persona más
sofisticada? Tan sólo sigue los pasos a continuación.

Parte 1 de 4: Adopta el estilo

1.

1
Domina el lenguaje corporal sofisticado. Si quieres ser una persona sofisticada,
entonces tendrás que dominar el lenguaje corporal para que otras personas se
impresionen al instante cuando vean cómo te comportas. La gente sofisticada es
segura de sí misma, tiene el control de las cosas y es calmada, así que, asegúrate de
no caminar muy rápido, de no rebuscar atolondradamente tu bolso, o en general, de
no actuar de tal manera que luzcas agotado(a) o inseguro(a). Si quieres tener un
estilo sofisticado, entonces los movimientos de tu cuerpo deben ser medidos y
serenos. Te proponemos ciertas cosas que puedes probar:

o Haz contacto visual lento pero seguro. No mires directamente a la gente con
la que no estás hablando ni tampoco apartes la mirada a las personas que
están hablándote.

o Evite estar jugueteando con tus manos. Si estás de pie, mantenlas a los lados
o, si estás sentado(a), crúzalas sobre tus piernas.
o Mantén una buena postura con tu espalda y cuello erguidos y mira de frente
en vez de mirar al suelo. No es sofisticado tener los hombros caídos ni estar
en posición encorvada.
2.

Hazte un corte de cabello sofisticado. Parte de ser una persona sofisticada consta
en dominar el estilo. Asegúrate de que te corten el cabello cada dos meses más o
menos y de tener un corte moderno por lo menos una vez al año para que sigas
estando a la moda con tu estilo. No tienes que seguir todas las tendencias que ves,
pero debes asegurarte de lucir moderno(a) y con estilo, y no que parezca que sigues
con el mismo corte de cabello desde hace una década.

o Haz una mezcla. Si normalmente tienes el cabello muy largo, opta por un
corte carré corto y mira si encaja con tu personalidad. Parte de ser una
persona sofisticada consta en estar dispuesto(a) a adoptar cosas nuevas sin
estar muy apegado(a) a las modas.
o Considera hacerte reflejos en el cabello si piensas que mejorará tu estilo;
pero sólo háztelos si puedes pagarle a un profesional.
 o Si tienes pensado cubrir tus canas, asegúrate de que eso sea realmente lo que
quieres. Tener un toque de cabello gris o incluso tener el cabello gris y
blanco puede hacerte ver una persona más sofisticada.
3. 3

Haz que tu rostro se vea sofisticado. Tanto hombres como mujeres deben hacer
que sus rostros se vean sofisticados y estén bien cuidados. Esto es lo que deben
hacer:

o La mujeres deben usar maquillaje para demostrar que se han esforzado, pero
no mucho como para que terminen ocultando sus rasgos naturales. Sólo será
suficiente un toque de sombras para ojos, delineador, lápiz labial o brillo; no
hay necesidad de colocarse pestañas postizas o capas de rubor.
o Los hombres deben hacer que sus rostros se vean frescos, pero pueden
dejarse la barba completa o parcial. No tienes que necesariamente estar
totalmente afeitado para verte sofisticado. La barba incluso puede hacerte
lucir más sofisticado, en especial si tienes algo de barba cana.
4.

Vístete con estilo. Usar ropa de clase es esencial si quieres ser una persona
sofisticada. Tu objetivo debe ser vestirte un poco más formal de lo normal para
cualquier ocasión, ya sea que des un examen o vayas a la fiesta de cumpleaños de
un amigo. Esto no significa que debas presentarte a un evento casual vestido(a) de
gala, sino que tu objetivo debe ser verte 10% más formal que la gente a tu alrededor.
Esta sutil diferencia hará que resaltes como alguien más sofisticado(a) de entre los
demás.

o Tu ropa no tiene que ser necesariamente cara, pero tiene que estar bien
cuidada. Asegúrate de mantener tu ropa limpia, sin manchas y bien
planchada.
o Opta por ropa simple, como camisetas y suéteres de colores sólidos o a rayas
en vez de ropa con diseños complicados o camisetas con comentarios
perspicaces.
o Tampoco necesitas tener un gran guardarropa. Sólo con unas cuantas piezas
clave, como jeans negros o una camiseta blanca, puedes llegar a crear un
guardarropa de conjuntos simples y elegantes a la vez.
5.

Usa accesorios con clase. Los accesorios pueden ayudarte a darle el toque final a tu
estilo sofisticado después de que hayas establecido tu guardarropa y tu aspecto en
general. La clave es no exagerar poniéndote cientos de accesorios a la vez. Sólo
unas cuantas piezas pueden ayudarte a dar ese toque de sofisticación a tu conjunto.
Aquí te presentamos algunos consejos a seguir:

o Gafas de sol negras simple

o Cinturones de un solo color
o Bufandas
o Un reloj
o Joyería de oro y plata simple (para las mujeres)
Parte 2 de 4: Hablar con propiedad
1.

Habla de temas sofisticados. Si quieres ser una persona sofisticada, entonces

tendrás que prepararte para hablar de temas de esa naturaleza y evitar los temas de
menos clase lo más que puedas. Prepárate para conversar de sucesos actuales,
política, literatura, arte, eventos culturales o cualquier tema que demuestre que eres
una persona conocedora de los sucesos mundiales. Ser sofisticado(a) es mucho más
que sólo una buena apariencia física; tus palabras también deben mostrar que lo
eres.

o No es necesario que introduzcas forzosamente temas sofisticados a una

conversación si la gente a tu alrededor está conversando de algo
completamente diferente. Pero, si traes a colación un tema sofisticado de
manera natural o si la gente a tu alrededor está conversando ya de algo
sofisticado, tienes que estar preparado(a) para participar.
 o Si hace poco has viajado o has leído algo interesante sobre otra cultura,
comparte esta información con los demás. Sólo asegúrate de no aburrirlos
con datos que puedan parecer irrelevantes.
o Estos son por ejemplo temas sofisticados: museos, buen vino, culturas e
idiomas extranjeros, experiencias de viaje, movimientos políticos, filosofía,
literatura y cine.

2.

Evita conversar sobre temas que puedan fastidiar a los demás. Saber lo que no
se debe decir es igual de importante que saber sobre lo que no deberías conversar.
Aunque no debes controlarte por completo y terminar sonando como otra persona,
si quieres hablar como alguien sofisticado(a), entonces debes evitar hablar de temas
que avergüencen a los demás, que los alteren o que los fastidien tanto que quieran
marcharse. A continuación te presentamos temas que debes evitar si quieres hablar
como una persona sofisticada:
 o Cuánto dinero ganas
o Funciones corporales
o Tú última conquista
o Lo ebrio(a) que estuviste la otra noche

3.

Aprende otro idioma. No andes aprendiendo francés por tu cuenta sólo para dar
una imagen de sofisticación, pero tienes que saber que, si en verdad deseas ser
sofisticado(a), tendrás que ser de mente abierta y tener cierto conocimiento de otras
culturas y de la forma de vida de gente de otros países; la manera más fácil de saber
todo esto es teniendo un buen dominio de un idioma extranjero. Esto tomará su
tiempo, pero sin lugar a dudas hará que seas más sofisticado(a).

o Estudia un semestre o haz un programa de verano en el extranjero. La

inmersión es una buenísima forma de aprender un idioma.
 o Toma clases con un profesor de idiomas particular o pídele a un amigo que
hable otro idioma que te enseñe a cambio de algún favor de tu parte.
o Aprender un idioma es mucho más que aprender una serie de palabras y
expresiones. Es aprender una forma de vida de un grupo de personas distinta
a la tuya.

4.

Evita el lenguaje soez. Si quieres ser sofisticado(a), entonces tendrás que resistirte
al impulso de decir groserías como un marinero. También, deberás evitar cualquier
otro tipo de lenguaje vulgar explícito, haciendo referencia a las partes íntimas o
hablar del cuerpo de otro persona de manera insultante. Si quieres mostrar que tus
pensamiento son sofisticados, no puedes estar insultando cada tres o cuatro
palabras. Sé consiente de las palabras que uses y asegúrate de evitar todo aquello
que sea demasiado ofensivo o que te haga ver inmaduro(a).
 o Si por accidente dices una grosería, discúlpate. Es bueno admitir que te has
equivocado.

5.

Enriquece tu vocabulario. Las personas verdaderamente sofisticadas tienen un

vocabulario versátil y tienen la capacidad de decir la palabra perfecta para cualquier
ocasión. Si quieres ser sofisticado(a), entonces tendrás que agregar más palabras
que “bueno” y “malo” a tu repertorio de adjetivos, y tienes que tener la capacidad de
describir cosas con un lenguaje bien pensado, culto y sofisticado. Aquí tienes
maneras excelentes de mejorar tu vocabulario:

o Haz crucigramas
o Pasa tiempo con personas que hablen con un lenguaje elevado
o Lee, lee, lee
o Mira películas sofisticadas
o Busca en el diccionario las palabras que no conozcas
6.

Ten debates sofisticados. Las personas sofisticadas pueden llevar debates

amigables y saludables que no se tornen grotescos. Si ves que estás en desacuerdo
con alguien, sé amable, educado e imparcial mientras siguen conversando acerca de
los puntos más delicados del arte, política o lo que sea que no estén de acuerdo. No
optes por molestarte o insultarle en medio del debate; en vez de ello, usa tu
conocimiento para demostrar que tienes razón y nunca hagas sentir a la otra
personas inferior o tonta.

o Compórtate como quien tiene algo que aprender de la otra persona, aun
cuando estés convencido(a) de que tienes la razón. La terquedad o la
imprudencia no son sofisticadas.
o Si ves que estás a punto de enojarte, discúlpate y toma un minuto para
calmarte.
7.

Habla de ti mismo con modestia. Parte de ser una persona sofisticada consta en
tener un aire de confianza serena sin fanfarronear cueste lo que cueste. Así que,
cuando converses de lo que haces en la universidad o el trabajo, asegúrate de no
mencionar lo extraordinario(a), inteligente o brillante que eres. Si realmente has
hecho algo increíble, la gente lo reconocerá sin necesidad de hacer alardes. Si
quieres hablar como una persona sofisticada, entonces tienes que practicar la
modestia, no te promociones a bombo y platillos, y gánate el respeto de los demás
hablando de ti como si fueras alguien común y corriente, aunque seas Bill Clinton.

o Si has corrido una maratón, no digas: “Vaya, fue tan fácil”. Sé honesto y di
lo desafiante que resultó ser.
o No le cuentes a la gente una lista de todos los premios y condecoraciones
maravillosos que has recibido. Deja que se enteren por otras personas.
Parte 3 de 4: Elegir aficiones sofisticadas

1.

Empieza a practicar pasatiempos sofisticados. Si quieres ser sofisticado(a),

entonces no puedes solamente lucir y hablar como una persona así; tienes que poder
ser capaz de hacer cosas sofisticadas. Existe un gran número de pasatiempos e
aficiones sofisticados que puedes empezar a practicar, y debes elegir uno, o varios,
que realmente te atraiga. Tener pasatiempos de esta naturaleza no sólo te hará más
sofisticado(a), sino que también hará que conozcas más personas así y ya tendrás
algo sofisticado de qué conversar. La siguiente es una lista de pasatiempos de gente
sofisticada:

o Tenis
o Bádminton
 o Golf
o Coleccionar discos
o Preparar platillo de alta cocina
o Coleccionar vinos finos
o Viajar
o Leer
o Ver películas
o Ir a museos
o Practicar bailes de salón
o Fumar puros

2.

Estate al tanto de las noticias. Si quieres ser una persona con sofisticación,
entonces deberás saber lo que ocurre en el mundo. Tienes que estar al tanto de los
sucesos actuales para que te hagas una idea de cómo está el mundo día a día y para
 que puedas dar tu aporte en las conversaciones sobre cambios en la política, arte,
medios de comunicación o gobierno local. Asegúrate de mirar las noticias por lo
menos 15 minutos al día, o mejor aún, haz un esfuerzo por leer las noticias por lo
menos 15 a 30 minutos al día, ya sea que lo hagas por la mañana, en el trabajo o
mientras te desplazas en el transporte público.

o Lee las noticias de fuentes lo mayor variadas posible. Si sólo lees las
noticias del New York Times o del Wall Street Journal, es menos probable
que tengas una perspectiva objetiva.
o Si en verdad estás muy ocupado(a) durante la semana, haz un esfuerzo por
leer el periódico del sábado o domingo casi por completo para que te hagas
una idea de la información que te has perdido.

3.

3
 Sé bien leído. Ser bien leído es esencial si quieres ser verdaderamente
sofisticado(a). Tener cierto conocimiento sobre obras de literatura clásica y de obras
contemporáneas hará de ti más completo(a), interesante y sofisticado(a). Aunque
sea difícil hacerte un tiempo para la lectura en tu apretada agenda, intenta leer al
menos 2 ó 3 libros por mes, o más, si tienes tiempo. Aquí te brindamos algunos
consejos para ser una persona mejor leída:

o Ya no veas programas de televisión tontos y agarra un buen libro; ya no

escuches música pop, cámbiala por un audiolibro mientras vas al trabajo.
o Únete a un club literario. Esto te motivará a leer constantemente.
o Lee los libros de la lista de las 100 mejores novelas publicada por Modern
Library.
o Lee temas variados. No leas solamente ficción, no ficción o libros sobre los
Estados Unidos. Lee libros de distintos géneros que representen culturas
distintas.
o Haz una lista de los libros que quisieras leer para el siguiente fin de año.
Mira cuántos de tu lista has logrado leer.
o Si quieres hablar como una persona sofisticada, asegúrate de saber que
George Eliot es en realidad mujer y que Evelyn Waugh es hombre.
o Aprende a pronunciar los nombres de escritores franceses. Por ejemplo,
Proust se pronuncia “prust” y rima con “cruz”.
4. 4

Ama y aprecia otras culturas. No tienes que mudarte de ciudad para aprender a
apreciar otras culturas, aunque viajar sea una excelente manera de mejorar tu nivel
de sofisticación. Puedes apreciar otras culturas en un sinfín de maneras, ya sea al
ver películas, al probar la gastronomía de culturas diferentes, y al interactuar con
personas de otras culturas que puedan enseñarte un par de cosas. Ser sofisticado(a)
no significa desconocer una palabra o término extranjero, sino todo lo contrario,
significa estar al tanto de ellos.

o Créate el hábito de probar una gastronomía distinta por lo menos una vez a
la semana. No comas el mismo platillo una y otra vez.
o Mira una película extranjera por lo menos una o dos veces al mes. Te
sorprenderá lo mucho que aprenderás de otras culturas. Mira buenas
películas extranjeras, como “Una separación”, “La vida de los otros”,
“Amour” o cualquiera de Pedro Almodóvar para empezar. Las películas
contemporáneas suelen ser un poco más accesibles.
o Si tienes amigos de otros países, créate el hábito de preguntarles acerca de su
ambiente y de las particularidades de sus culturas (sin ser molesto).
o Si todavía estás en la universidad y tienes la oportunidad de unirte al club de
francés, de latín u otro club que te enseñe una cultura extranjera, inscríbete.
No tengas temor de probar algo nuevo; el club de cultura rusa de Westfield
en Nueva Jersey tuvo 40 miembros en su reunión inaugural.
5.

Aprecia el arte.Tendrás que distinguir un Picasso de un El Greco si quieres ser

sofisticado(a). No tienes necesariamente que conocer cada detalle del arte, música,
literatura, ópera, ballet, cine o cualquier otro tipo de arte para ser verdaderamente
sofisticado(a), pero al menos debes tener un nivel aceptable de conocimiento del
mayor número posible sobre estas artes. No puedes hacerlo todo, pero deberás tratar
de dar la impresión de saber lo que dices cuando alguien menciona a Goddard o a
Goya.

o Créate el hábito de realizar alguna actividad cultural por lo menos una vez a
la semana. Esto puede ser ver una película, ir a la inauguración de una
galería, ir a un ballet, ópera o concierto.
6.

Viaja lo más que puedas. Viajar es una excelente manera de ampliar tus
horizontes, tener una mente más abierta y tener un mejor entendimiento del mundo.
Si tienes los medios suficientes para hacerlo, trata entonces de viajar a un país
extranjero una vez al año o lo más frecuente posible; si no los tienes, viaja a otra
provincia cuando te sea posible. Puedes aprender mucho sobre el mundo cuando
veas cómo viven otras personas de otros lares.

o Si realmente no puedes costear un viaje o estás muy ocupado(a) para viajar,

cuando puedas, mira el canal de viajes o cualquier otro programa que
explore lugares exóticos. Este te dará un mejor entendimiento sobre cómo
viven otras personas.
o Viajar también te ayudará a tener conversaciones más sofisticadas con gente
que también ha viajado. Si alguien viene de París, podrías preguntarle:
 “¿Qué te pareció el Louvre?” e iniciar una amena conversación. Pero,
atención, leer acerca del Louvre ayudaría en esta cuestión también.

7.

Aprende a tomar vino. Tomar vino no se refiere a acabarse toda una caja de vino
barato en el estacionamiento de la universidad antes del gran partido de fútbol. Se
refiere a cómo apreciar un vino de regiones distintas y aprender a reconocer
diferentes tipos de vino y los diferentes sabores que puedes reconocer en una copa
de vino. Aquí te presentamos algunos aspectos que deberás saber a consciencia si
quieres ser sofisticado(a):

o Los diferentes tipos de vino. Cabernet, Merlot, Pinot Noir, y Zinfandel son
algunos tipos de vino tinto; Chardonnay, Sauvignon Blanc, Reisling, y Pinot
Grigio son algunos tipos de vino blanco.
 o Cata de vino. Para catar el vino, dale una pequeña vuelta, olfatéalo
delicadamente, luego, toma un sorbo moderado y pequeño. No te tomes toda
la copa sin degustar la riqueza de los sabores.
o Maridar el vino con las comidas. El vino blanco tiende a ir bien con ciertos
pescados, mientras que el vino tinto puede intensificar los sabores de un
suculento filete de ternera.
o Vinos de postre. Si realmente te gusta el vino, puedes disfrutar una copa de
Sherry u Oporto después de la comida. No tomes este vino durante el plato
principal.
o Identifica sabores. ¿El vino tenía un sabor amaderado, a tierra o afrutado?
¿Puedes detectar los toques de chocolate, moras o naranjas? Tendrás un
paladar más refinado con la práctica.
o Enfríar tu vino. El vino blanco debe servirse frío; el vino tinto debe
almacenarse fuera de la refrigeradora. No le pongas cubos de hielo al vino
blanco para que enfríe, a menos que quieras lucir como una persona sin
sofisticación alguna.
o Airea tu vino. Deja que el vino tinto respire durante unos minutos antes de
que lo bebas. Mejor aún, viértelo en una licorera o incluso pásalo por un
aireador de vino.

Parte 4 de 4: Compórtate de manera sofisticada

1.

Pasa tiempo con gente sofisticada. Una compañía así aumentará tu nivel de
sofisticación. No debes abandonar a todos tus amigos de un momento a otro sólo
porque no son tan sofisticados como quieres que sean; sin embargo, debes trazarte
el objetivo de estar rodeado(a) de gente más culta, interesante y de mente abierta
para que puedas mejorar tu propio nivel de pensamiento.

o Puedes conocer gente sofisticada en clubs literarios, lecturas de libros,

aperturas de galerías y eventos, lecturas de poesía, conciertos u otro tipo de
evento cultural.
2.

No pierdas la compostura. Ser una persona sofisticada quiere decir que debes
guardar la compostura en público. No debes molestarte, alterarte, emocionarte,
estresarte, ni mostrar ningún signo de debilidad cuando estés con gente a tu lado. Es
bueno mostrarse débil de vez en cuando, por supuesto, pero debes buscar la fama de
tener una personalidad sólida y serena.

o Si notas que te estás enfadando en público, cierra tus ojos y respira profundo
hasta que sientas volver a la normalidad.
3.

Evita embriagarte en público. Es sofisticado beber una copa de vino blanco o vino
rosado en tu terraza, no estar tambaleándote en un bar, tropezándote con las bancas
y derramar la comida. Si quieres ser sofisticado(a) y tienes hábitos de tomar
vergonzosos, entonces es tiempo de cambiarlos. La próxima vez que salgas, bebe
únicamente uno o dos tragos, o toma hasta que estés ligeramente mareado(a), luego,
para.

o Si quieres que los demás crean que eres sofisticado(a), entonces tienen que
tomarte en serio. Y nadie toma en serio a una persona que no puede
controlarse con el licor.
4.

Brinda esa vibra de seguridad serena. Si bien ser seguro(a) no es lo mismo a ser
sofisticado(a), ambos son virtudes de gente que sabe lo que hace. Si eres
sofisticado(a), significa que no eres inmaduro(a), inseguro(a), o en general tonto(a).
Puedes demostrar tus habilidades al comportarte con una seguridad serena. Esto
significa ser positivo(a), mostrar que amas lo que eres y lo que haces, y no recaer en
la inseguridad.

o Hay una diferencia entre ser seguro(a) de sí mismo(a) y ser fanfarrón(a).

Puedes mostrar lo mucho que te amas sin hablar de la increíble persona que
eres.
o Es bueno pedir un consejo; de hecho, admitir que necesitas un consejo es un
signo de personalidad. Pero, si pides un consejo cada cinco segundos,
entonces te verán como alguien que no cree en sí mismo(a).
5.

Trata a los demás con respeto. Quizá tengas el concepto de que ser sofisticado(a)
significa comportarse como alguien altanero, despreocupado o soberbio. No
obstante, para ser verdaderamente sofisticado(a), debes mostrar tu respeto hacia los
demás y debes mostrar que piensas que todos merecen ser tratados por igual, incluso
si no son igual de cultos ni refinados como tú. Ya sea que hables con un viejo
amigo, alguien nuevo o un desconocido en la fila de la cafetería, siempre debes
tener una actitud educada, amable y servicial.

o Si alguien no conoce determinado tema, no des la impresión de ser un genio

sólo porque tú sí lo conoces. En lugar de ello, aprovecha la oportunidad para
compartir tu conocimiento (si la persona está interesada).
o Ser educado(a) no es sólo un importante signo de madurez, sino también de
tu nivel de sofisticación. Mantén abierta la puerta para las personas, no te
entremetas en las filas de espera y di “por favor” y “gracias” cuantas veces
sea necesario.