MINISTERIO DE EDUCACION Y CULTURA

“COLEGIO PRIVADO SAN JORGE”

BACHILLERATO CIENTIFICO

Tema:
“ADICCIÓN A LA TECNOLOGÍA”

(Trabajo de investigación para optar por el título de Bachiller

Científico.)

AUTORE:

 Enzo Fleitas
 Richard Ortega

TUTORA:
 Dolly Santa Cruz

Caaguazú-Paraguay.
2017
 MINISTERIO DE EDUCACION Y CULTURA
“COLEGIO PRIVADO SAN JORGE.”

I. HOJA DE EVALUACIÓN

AUTORES:

 Enzo Fleitas
 Richard Ortega

MESA EXAMINADORA

…………………………………………

PRESIDENTE/A

………………………………. ……………………………….

Miembro Miembro

Calificación: ……………….(………………….)

Fecha: :…………/ …………/…………

 MINISTERIO DE EDUCACION Y CULTURA

“COLEGIO PRIVADO SAN JORGE”

HOJA DE AUTORIZACIÓN

TEMA:

Adicción a la Tecnología

TUTORA
 Dolly Santa Cruz

Caaguazú - 2017
 ÍNDICE

I. HOJA DE EVALUACIÓN ............................................................................. 2

HOJA DE AUTORIZACIÓN................................................................................ 3

ÍNDICE ............................................................................................................... 4

AGRADECIMIENTO .......................................................................................... 8

DEDICATORIA................................................................................................... 9

INTRODUCCIÓN ............................................................................................. 10

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA .............................................................. 11

PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN ................................................................ 12

OBJETIVO DE INVESTIGACIÓN .................................................................... 13

Objetivo General ........................................................................................... 13

Objetivos Específicos.................................................................................... 13

JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN ...................................................... 14

MARCO TEÓRICO .......................................................................................... 15

I. CAPÍTULO ............................................................................................. 15

1.1. Concepto de Tecnología .................................................................. 15

1.2. Avance de la Tecnología ................................................................. 16

1.3. ¿Que son las adicciones tecnológicas? ........................................... 17

1.3.1. Razones del poder adictivo de las nuevas tecnologías ............. 17

1.3.2. Factores de riesgo para las adicciones ..................................... 17

1.4. Causas de adicción a las tecnologías .............................................. 18

1.5. Los niños y la adicción a la tecnología ............................................ 19

1.5.1. ¿Es malo el uso de la computadora para los niños y

adolescentes? ........................................................................................ 20

1.5.2. ¿Debemos prohibir el uso de la computadora o el móvil a

nuestros hijos? ....................................................................................... 20
 1.5.3. ¿Cuánto tiempo debo dejar a mi hijo navegar en la red? .......... 21

1.5.4. ¿Puede mi hijo tener acceso directo a redes sociales como

Facebook o Tumblr? .............................................................................. 21

1.6. La tecnología, peligro en los adolescentes ...................................... 21

1.6.1. Poner límites ............................................................................. 22

1.7. Adolescentes e internet ................................................................... 23

1.8. Adicciones al internet ....................................................................... 25

II. CAPÍTULO ............................................................................................. 27

2.1. Tecnofilia ......................................................................................... 27

2.1.1. Abuso de la tecnología .............................................................. 27

2.1.2. ¿Cómo actúa un individuo tecnófilo frente a cada tecnología? . 28

2.1.2.1. Teléfono móvil .................................................................... 28

2.1.2.2. Redes sociales .................................................................... 28

2.1.2.3. Video juegos ....................................................................... 28

2.1.2.4. Computador e Internet ....................................................... 29

2.1.3. ¿Cómo saber si estamos abusando de la tecnología? ............. 29

2.1.4. Candidatos a la tecnofilia según su edad .................................. 30

2.1.5. ¿Cómo superar la tecnofilia? .................................................... 31

2.2. Smartphones una peligrosa adicción ............................................... 31

2.3. WhatsApp ........................................................................................ 35

2.3.1. Los peligros de volverse adicto al WhatsApp ............................ 36

2.4. Facebook ......................................................................................... 38

2.4.1. Causas de la adicción a facebook ............................................. 40

2.4.2. Síntomas ................................................................................... 40

2.4.3. Consecuencias negativas en la vida personal y laboral ............ 42

2.4.4. Uso desmesurado de Facebook ............................................... 42

 2.4.5. Tratamiento ............................................................................... 43

MARCO METODOLÓGICO ............................................................................. 44

Tipo de Estudio ............................................................................................. 44

Población y muestra ..................................................................................... 44

Instrumento de recolección de datos ............................................................ 44

Procesamientos de datos ............................................................................. 44

Análisis de resultados ................................................................................... 44

ENCUESTA...................................................................................................... 45

Cuestionario aplicado a distintas personas de la localidad de Caaguazú año

2017. ............................................................................................................. 45

MARCO ANALÍTICO ........................................................................................ 47

Pregunta Nº 1 ............................................................................................... 47

Tabla Nº1 ...................................................................................................... 47

Grafico Nº 1 .................................................................................................. 47

Pregunta Nº2 ................................................................................................ 48

Tabla Nº 2 ..................................................................................................... 48

Grafico Nº 2 .................................................................................................. 48

Pregunta Nº 3 ............................................................................................... 49

Tabla Nº 3 ..................................................................................................... 49

Grafico Nº 3 .................................................................................................. 49

Pregunta Nº 4 ............................................................................................... 50

Tabla Nº 4 ..................................................................................................... 50

Grafico Nº 4 .................................................................................................. 50

Pregunta Nº 5 ............................................................................................... 51

Tabla Nº 5 ..................................................................................................... 51

Grafico Nº 5 .................................................................................................. 51
 Pregunta Nº 6 ............................................................................................... 52

Tabla Nº 6 ..................................................................................................... 52

Grafico Nº 6 .................................................................................................. 52

Pregunta Nº 7 ............................................................................................... 53

Tabla Nº 7 ..................................................................................................... 53

Grafico .......................................................................................................... 53

Pregunta Nº 8 ............................................................................................... 54

Tabla Nº 8 ..................................................................................................... 54

Grafico Nº 8 .................................................................................................. 54

Pregunta Nº 9 ............................................................................................... 55

Tabla Nº 9 ..................................................................................................... 55

Grafico Nº 9 .................................................................................................. 55

Conclusión ....................................................................................................... 56

Recomendaciones ........................................................................................... 57

Bibliografía ....................................................................................................... 58

Anexo ............................................................................................................... 59
 AGRADECIMIENTO

 A Dios por ser nuestro guía y acompañarme siempre.

 A todos los profesores que aportaron para mi formación, para quienes
nos enseñaron más que el saber científico, a quienes me enseñaron que
no solo se aprende en el salón de clases sino en la vida cotidiana.
 DEDICATORIA

 A nuestros padres por sus constantes orientaciones y por sus

inacabables paciencias.
 A nuestros compañeros por compartir muchos momentos inolvidables en
la sala de clases, por la paciencia y el estudio.
 INTRODUCCIÓN

En el presente trabajo de investigación se hablara, se estudiará acerca de un

tema más que importante, porque compete a todas las personas de la
sociedad; “La adicción a la tecnología”. Vivimos en una época de grandes
avances tecnológicos pero al mismo tiempo las personas en las sociedades
sufren paulatinamente la las consecuencias de las tecnologías. En este tema
abarcaremos muchos puntos interesantes, conceptos, definiciones,
percepciones, estadísticas, etc. Todo esto nos ayudara a comprender sobre la
tecnología.

Actualmente se vive en una gran revolución de la información sin darnos

cuenta y sin conocer totalmente la tecnología que nos rodea. Nuevos cambios
hacen que tengamos que actualizarnos constantemente en conocimientos
relacionados con las nuevas tecnologías.

Las nuevas tecnologías, relacionadas con nuestro entorno, están agilizando,

optimizando y perfeccionando algunas actividades que realizamos en nuestro
día a día. La comunicación en la actualidad es algo que ha avanzado mucho,
una comunicación que es mucho más rápida que antes, un ejemplo de
comunicación actual, en concreto a través de Internet, en el caso de transmitir
mensajes, imágenes, vídeos y todo tipo de documentos desde diferentes partes
del mundo durante las 24 horas del día es algo que ha desplazado un poco el
envío de documentos por medio del servicio postal convencional.

Este trabajo pretende demostrar acerca de la adicción de la tecnología, para

entender sus aspectos, principios y las causas que pueden provocar. Es una
realidad social que ha a muchos les toca vivir. Por efecto se estudiara los
distintos puntos a tratar sobre el tema.
 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La adicción a la tecnología modifica los patrones de conducta de los

individuos y de la sociedad en general.

La tecnología juega un papel muy importante en el mundo desde el momento

en que se crea un "algo" innovador que todos quieren tener cuanto antes.
Todos quieren estar a la moda y presumir de tener lo último del mercado.

La tecnología ha tenido un impacto que ha afectado positiva y negativamente

en la sociedad. Las invenciones tecnológicas de una y otra manera han
mejorado la calidad de vida, pero al mismo tiempo producen una separación de
comunicación verbal entre la gente. Tal parece que la vida “virtual” ha cobrado
más importancia que la real y esto está impactando de manera significativa la
manera en que se relacionan las personas. La comunicación es el aspecto
central en una relación entre dos personas, sin embargo las tecnologías están
creando una barrera que los aleja cada vez más.
 PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN

¿Cuáles son causas que originan la adicción a la tecnología?

¿Por qué la tecnología va creciendo cada vez más?

¿Cuáles son los resultados positivos y negativos de la tecnología?

¿Qué ventajas presenta la tecnología en la sociedad?

¿Por qué las tecnologías pueden ocasionar adicción a las personas?

¿La tecnología destruye las bases morales de la sociedad?

¿La tecnología es un bien para las personas?

¿Cómo prevenir la adicción a la tecnología?

 OBJETIVO DE INVESTIGACIÓN

Objetivo General
 Descubrir los factores que proporcionan la adicción a las tecnologías en
la sociedad y en las personas.

Objetivos Específicos
 Demostrar las causas de la adicción
 Conocer los conceptos de la tecnología y sus consecuencias.
 Analizar las desventajas y ventajas que pueden ocasionar una
tecnología, ya sea redes sociales, teléfonos móviles, computadoras.
 JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN

Hemos decidido abordar este tema de la adicción a la tecnología por ser uno
de los problemas más candentes y actuales, que necesita ser tratado con
delicadeza y profundidad, pues se sabe que existe un innumerables personas
adictas a la tecnología que lo afectan psicológicamente y moralmente.

Es de suma importancia hablar hoy de la tecnología y como debe ser su uso,

porque es un tema que puede ocasionar graves consecuencias para la vida de
las personas, teniendo en cuenta la situación de promiscuidad que se da en
todos los ámbitos de la sociedad, que puede favorecer la proliferación de dicha
tecnología causando estragos entre las personas.

La intención de este trabajo no es precisamente solucionar el problema, sino

simplemente poner a conocimiento y describir analíticamente para valorar en
su justa medida el conocimiento que se tiene sobre la tecnología.

Llevando en cuenta la importancia de ampliar los conocimientos de las

personas sobre este tema de la adicción a la tecnología, se desea llevar a cabo
este proyecto a beneficio de los jóvenes ya que son los más tentativos a ser las
víctimas.
 MARCO TEÓRICO

I. CAPÍTULO

1.1. Concepto de Tecnología

La tecnología es el conjunto de conocimientos técnicos, científicamente

ordenados, que permiten diseñar y crear bienes, servicios que facilitan la
adaptación al medio ambiente y la satisfacción de las necesidades esenciales y
los deseos de la humanidad. Es una palabra de origen griego, τεχνολογία,
formada por téchnē (τέχνη, arte, técnica u oficio, que puede ser traducido como
destreza) y logía (λογία, el estudio de algo).

Aunque hay muchas tecnologías muy diferentes entre sí, es frecuente usar el
término tecnología en singular para referirse al conjunto de todas, o también a
una de ellas. La palabra tecnología también se puede referir a la disciplina
teórica que estudia los saberes comunes a todas las tecnologías, y en algunos
contextos, a la educación tecnológica, la disciplina escolar abocada a la
familiarización con las tecnologías más importantes.

La actividad tecnológica influye en el progreso social y económico, pero si su

aplicación es meramente comercial, puede orientarse a satisfacer los deseos
de los más prósperos (consumismo) y no a resolver las necesidades esenciales
de los más necesitados. Este enfoque puede incentivar un uso no sostenible
del medio ambiente. Ciertas tecnologías humanas, por su uso intensivo, directo
o indirecto, de la biosfera, son causa principal del creciente agotamiento y
degradación de los recursos naturales del planeta.

Sin embargo, la tecnología también puede ser usada para proteger el medio
ambiente, buscando soluciones innovadoras y eficientes para resolver de forma
sostenible las crecientes necesidades de la sociedad, sin provocar un
agotamiento o degradación de los recursos materiales y energéticos del
planeta o aumentar las desigualdades sociales. Ciertas tecnologías humanas
han llevado a un avance descomunal en los estándares y calidad de vida de
billones de personas en el planeta, logrando simultáneamente una mejor
conservación del medio ambiente.

La tecnología engloba a todo conjunto de acciones sistemáticas cuyo destino

es la transformación de las cosas, es decir, su finalidad es saber hacer y saber
por qué se hace.

Actualmente hay una era tecnológica, etapa histórica dominada por la

producción de bienes y por su comercialización, en la que el factor energía
tiene un papel primordial. Toda la actividad científico-técnica gravita
permanentemente sobre el bienestar humano, sobre el progreso social y
económico de los pueblos y sobre el medio ambiente donde se manifiesta la
actividad industrial.

1.2. Avance de la Tecnología

Donde quiera que miremos, nuestro dominio de la tecnología crece a pasos

agigantados y cada día que pasa llevamos los límites de lo posible un poco
más allá. La velocidad del cambio es impresionante y se encuentra en continua
aceleración. Tanto que a veces da miedo. Los avances en campos como la
electrónica, tienen y tendrán gran impacto en nuestras vidas. Algunos de estos
cambios nos exigirán un cambio de mentalidad importante. Todos debemos
evolucionar: tanto la tecnología como la sociedad en su conjunto.

Antes, uno solía hacer lo que hacían sus ancestros, en cambio hoy en día, se
espera que la gente se reinvente y no sólo una vez en su vida, sino cada pocos
años. Lo que antes sucedía en más de una generación, ahora se produce en
tan solo 15 años. Los móviles inteligentes han tardado en reemplazar a sus
predecesores la mitad de tiempo de lo que tardó la banda ancha en reemplazar
a la conexión telefónica. A estas velocidades de cambio, dentro de 15 años
podría no existir la televisión por cable y todo nuestro consumo multimedia
podría ser a la carta.
Los entendidos en tecnología comentan de que vivimos en la era de la
información y de la miniaturización, cada vez más los artefactos tecnológicos
son más pequeños y potentes. La velocidad de la información es instantánea,
cosa que 30 años atrás era diferente, ya que la información tardaba mas en
llegar por medios de cartas. Hoy en día se puede llegar a saber todo lo que
ocurre alrededor del mundo de forma instantánea.

La tecnología crece de forma exorbitante que en 10 años ha evolucionado

rápidamente y seguirá evolucionando cada día que avanzamos.

Una computadora en los años 80 era toda una pieza de 15 por 30 metros, hoy
en día una computadora puede ser llevada en el bolsillo. Esto nos da la pauta
de que la tecnología ha crecido y seguirá creciendo cada vez más.

1.3. ¿Que son las adicciones tecnológicas?

"Son conductas adictivas (sin sustancia), por lo que se entran dentro del grupo
de lo que se denominan adicciones psicológicas o no químicas.

Pueden ser activas (videojuegos, internet, teléfonos móviles, computadoras,

etc.) o pasivas (televisión).

1.3.1. Razones del poder adictivo de las nuevas tecnologías

 Son muy accesibles. Hoy prácticamente todo el mundo tiene televisión,

teléfono móvil e incluso internet de banda ancha. No hace falta salir a
comprar nada, todo está al alcance de la mano, incluso cuando estamos
cómodamente sentados en el sofá.
 Alivian el malestar derivado de la sensación de soledad, o de los
problemas psicológicos que presenta la persona al permitir una
distracción o un contacto social fácil.

1.3.2. Factores de riesgo para las adicciones

 Inmadurez
 Búsqueda de sensaciones
 Incapacidad para tolerar la frustración
  Ausencia de proyecto de vida o valores sólidos
 Alteraciones emocionales: Ansiedad, depresión...
 Falta de alternativas al ocio
 Marginación
 Desobediencia
 Pereza

1.4. Causas de adicción a las tecnologías

Las nuevas tecnologías son excelentes porque mejoran la vida de las

personas. El problema surge a partir del uso nocivo que puede hacerse de
Internet, un empleo negativo ante el que los más jóvenes son los más
vulnerables, ya que se encuentran en pleno proceso de formación de la
personalidad adulta y porque, para los adolescentes de hoy en día, el terreno
virtual tiene tanta realidad como las relaciones presenciales.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una de cada cuatro

personas sufre trastornos de conducta vinculados con las nuevas tecnologías.
En España, se calcula que entre un 6 y un 9 por ciento de los usuarios
habituales de Internet podría haber desarrollado algún comportamiento
adictivo.

Las nuevas tecnologías representan para el adolescente una posibilidad de

perderse en un mundo de fantasía para huir de la rutina cotidiana. De esta
forma, se produce una paradoja: a través de las redes sociales y de Internet,
los adolescentes no se muestran tal y como son en realidad, sino que muestran
una imagen artificial de sí mismos (lo que muestra una baja autoestima).

Los cambios físicos y psicológicos que se viven en la adolescencia convierten

al joven en una persona más vulnerable a nivel emocional. Por esta razón, el
adolescente puede buscar en ciertos momentos la seguridad que le falta dentro
de sí mismo en las tecnologías.
El entorno familiar también influye en los hábitos que adquiere un niño. Existen
padres que olvidan que la televisión no es una niñera inofensiva que cuida de
los niños, sino un entretenimiento que tiene que ser puntual y controlado por un
adulto.

Por otra parte, en algunos casos, la adicción a las tecnologías puede estar
causada por un problema previo que tiene que ser detectado. Por ejemplo, la
falta de amigos y la soledad, puede llevar al joven a refugiarse en las
tecnologías.

1.5. Los niños y la adicción a la tecnología

Durante la última década se han producido vertiginosos avances tecnológicos y

un creciente uso de los dispositivos móviles con conexión a la internet.
Herramientas como el chat o las redes sociales pasaron del uso privativo del
ámbito empresarial al necesario uso personal, según los expertos de ISEP
Clinic (www.isepclinic.es), centro de atención clínica del Instituto Superior de
Estudios Psicológicos.

Desde esta institución destacan que los adolescentes otorgan un valor

fundamental a las nuevas tecnologías y al internet, como un signo de identidad
y de estatus, y su uso se ha convertido en prioritario en su vida.

“Estar conectado y poseer las últimas tecnologías para ellos es indispensable”,

añade un informe de este centro.

Según el equipo de psicólogos de ISEP Clinic, ser adolescente en la actualidad

implica tener el último iPhone, Blackberry, tablet, la PSP o la Nintendo 3DS con
conexión wifi, y muchas veces los hijos, incluso, disponen de tecnología más
avanzada que la que poseen sus padres.

Antes para los progenitores el celular que llevaban sus vástagos significaba
tenerlos controlados y localizados, y les aportaba tranquilidad, explica el
informe de este centro.
Pero ahora, después de ver que los jóvenes van a todas partes con estos
dispositivos y los consultan continuamente mientras están en la mesa o
estudiando, los padres perciben que las nuevas tecnologías pueden ser una
gran amenaza que genera en los jóvenes una conducta adictiva, destacan los
expertos de ISEP Clinic.

Así, cuando los padres visitan al psicólogo suelen hacer preguntas clave,
como: ¿está mi hijo enganchado a las redes sociales?, o ¿es adicto al móvil?,
señala el informe de ISEP Clinic.

Estas son algunas orientaciones elaboradas por el Departamento de Psicología

Infantojuvenil de ISEP Clinic, para ayudar a los padres a conocer, detectar y
afrontar una posible adicción de sus hijos a las tecnologías.

1.5.1. ¿Es malo el uso de la computadora para los niños y

adolescentes?

Su utilización, al igual que la de cualquier otra tecnología, no es ni buena ni

mala, ya que solo se trata de una herramienta de estudio, trabajo, ocio y
comunicación. El problema radica, como en todas las cosas, en el uso que se
le dé.

1.5.2. ¿Debemos prohibir el uso de la computadora o el móvil a

nuestros hijos?

La respuesta es un no rotundo. Las nuevas tecnologías están y estarán ahí y

nuestros hijos, tarde o temprano, se incorporarán a ellas. Lo importante es
enseñarles un uso racional y responsable de estas herramientas. Recordemos
el viejo adagio “no hay nada más apetecido que lo prohibido”.

• ¿Qué hago si mi hijo padece una adicción al teléfono móvil?

Es recomendable no ofrecer uso ilimitado (tarifa plana), de entrada, a un niño.

También es conveniente controlar el uso del teléfono inteligente o revisar la
factura para ver los minutos gastados. Tener internet en el móvil no es
recomendable para menores de edad que aún no saben cómo desenvolverse
por la red.

1.5.3. ¿Cuánto tiempo debo dejar a mi hijo navegar en la red?

No hay un tiempo preciso. Sin embargo, los padres deben tener un criterio al
respecto y establecer pautas consensuadas dependiendo de cada caso. Es
recomendable que entre semana el tiempo no sea superior a media hora al día
y, los fines de semana, se puede ampliar a una hora, dando siempre prioridad a
los deberes y trabajos.

1.5.4. ¿Puede mi hijo tener acceso directo a redes sociales como

Facebook o Tumblr?

Los niños menores de 10 años no deben tener acceso a la internet en solitario:

pueden utilizar la computadora como herramienta de juego, ocio, estudio o
fuente de información. De los 10 a los 14 años pueden acceder a la internet
según el horario y las normas estipuladas bajo supervisión de los padres.

Muchos hijos “prohíben” a sus padres que los supervisen su chat o redes
sociales porque, según ellos, estarían “violando su intimidad”. Este argumento
carece de lógica si se tiene en cuenta que, a esas edades, los niños pueden
ser víctimas altamente potenciales de fraudes, acoso o engaños en internet.

A partir de los 14 años se deben establecer normas muy claras de uso y las
respectivas sanciones que se aplicarán en caso de incumplimiento. Los hijos
son libres de utilizarlo, pero conociendo los riesgos y peligros de hacerlo y las
limitaciones que les ponemos.

1.6. La tecnología, peligro en los adolescentes

El uso indiscriminado de la tecnología ya les está pasando factura a los

adolescentes. Recientes declaraciones del pediatra español Germán
Castellanos a la agencia de noticias Europa Press dan cuenta de que las horas
que los jóvenes pasan “pegados” al Facebook, al Internet y a todos los
aparatos tecnológicos que usan regularmente, están causándoles un daño
irreparable en sus funciones cerebrales.

“Las nuevas tecnologías y el uso intensivo de éstas por parte de los

adolescentes están provocando que se activen nuevas zonas del cerebro en
detrimento de otras en las que residen la memoria o la capacidad organizativa
dice el especialista. El abuso de las tecnologías genera otros problemas como
el acoso escolar, la violencia o la falta de conciencia sobre la confidencialidad
de los datos personales. Este abuso ha generado muchas expectativas en la
comunidad médica por lo que pueda pasar en el futuro con la salud de los
adolescentes”.

1.6.1. Poner límites

Aunque el Internet pueda traer ventajas en la educación y en la formación del

adolescente, el abuso de las nuevas tecnologías puede poner en riesgo su
vida, su salud y su integridad. Por eso, las recomendaciones son:

Hablar del tema: Los adolescentes deben tener claro que el abuso de las
nuevas tecnologías tiene consecuencias para su salud física y emocional.
Aunque les parezca exagerado, ellos deben entender que el uso de la
tecnología debe tener un control por parte de sus padres o familiares
responsables para evitar problemas a futuro.

Advertir sobre los peligros: revelar datos personales o hablar con desconocidos
puede traer problemas graves no sólo al adolescente sino a toda su familia.
Esa conciencia es fundamental para prevenir problemas como el acoso por
internet y la violencia entre los jóvenes.

Fomentar los hobbies: El tiempo libre del adolescente debe aprovecharse en

otras actividades como el deporte al aire libre o los hobbies. Fomentar estas
actividades aleja a los adolescentes de esta y otras peligrosas adicciones.
Dar ejemplo: Si pretendes que tus hijos den un buen uso de las nuevas
tecnologías, debes darles un buen ejemplo. Recuerda que este es la mejor
para educar a tus hijos.

1.7. Adolescentes e internet

"Internet puede definirse como una red de redes de ordenador para compartir
datos y recursos. El abaratamiento de los costos de conexión, las mejoras
tecnológicas y la llegada masiva de ordenadores personales a los hogares,
provoca un crecimiento exponencial del número de usuarios; por este motivo,
cada vez adquieren mayor importancia las respuestas de los usuarios y
conviene valorar algunos efectos que la irrupción de Internet produce en sus
conductas.

El uso que hace el adolescente de Internet es relevante. Las horas de conexión

son distintas según la edad con la tendencia de las chicas a conectarse más
que los chicos. Respecto al entorno de conexión, la mayoría se conecta desde
sus respectivos hogares (78’4 %), de los cuales la mitad tienen su propio
ordenador y línea de Internet personal; el resto se conectan desde la escuela
(26 %), biblioteca (8 %) o cibercafé (5 %) (Estallo, 2000). A través del Chat, el
32 % de los menores facilitan su teléfono, el 17 % ha quedado físicamente con
alguien y se han conocido personalmente a través de una cita y el 34 % se han
sentido incómodos en la red en alguna ocasión.

Respecto a los motivos que mueven al adolescente a conectarse a la red, se

ha venido observando que giran en torno a la posibilidad de estar en contacto y
vincularse con su grupo de iguales superando la distancia física, así como
expresar y hablar de temas que desde la relación cara a cara les sería difícil o
imposible de realizar. El efecto desinhibidor del anonimato y la ausencia de
contacto visual le permite expresar alguna necesidad o emoción desagradable
o, en otras ocasiones, ser honesto, abierto y expresar emociones sobre
asuntos personales que no podrían ser fácilmente discutidos frente a frente. El
adolescente se encuentra en un mundo diferente, sin las limitaciones del
mundo "real", un lugar donde se oculta la vergüenza y surgen las intimidades
de su mundo interno.

Así mismo, en estas edades el atractivo de Internet aumenta porque incluye la

relación virtual con amigos y desconocidos y porque la ausencia de elementos
de la comunicación no verbal facilita la interacción y posibilita enmascarar la
identidad personal, hecho que puede provocar la vivencia de una experiencia
placentera y de excitación aliviando el aburrimiento, la tensión, la depresión y la
ansiedad; también permite la correspondencia con los iguales las veinticuatro
horas, contactar con personas que de otra forma no habría conocido, mantener
el contacto con amigos al mínimo coste y ser tenido en cuenta.

El uso que el adolescente hace de Internet puede ser problemático cuando el

número de horas de conexión afecta al correcto desarrollo de la vida cotidiana,
causándole estados de somnolencia, alteración del estado de ánimo, reducción
de las horas dedicadas al estudio o a sus obligaciones. Al igual que en el
adulto, puede darse ansiedad o impaciencia por la lentitud de las conexiones, o
por no encontrar a quien busca, irritabilidad en el caso de interrupción y
dificultad para salir de la pantalla. Los adolescentes adictos a Internet
entrevistados por Tsai y Lin (2003) tenían síntomas de uso compulsivo y
abstinencia, tolerancia y problemas escolares, sanitarios, familiares,
económicos y de gestión del tiempo. Así mismo, Internet se asocia a un mayor
malestar psicológico donde se limitan las formas de diversión y se reducen las
relaciones sociales.

Conviene tener en cuenta que todas las aplicaciones a Internet no tienen la

misma capacidad adictiva. El riesgo de adicción a Internet en la adolescencia
está directamente relacionado con el grado de relación social de cada
aplicación, la naturaleza de la relación que el jugador establece con otros
internautas, la dimensión para explorar, la incertidumbre y la posibilidad de
alcanzar un estatus que le diferencie de los demás Sánchez- Carbonell y cols.
(En prensa). Otros factores son la interacción que se establece entre el
adolescente y el ordenador y la sincronía de la respuesta (prácticamente en
tiempo real). Por ejemplo, los juegos de rol en línea denominados Massively
Multiplayer Online Games (MMOG), GTA San Andrea, son altamente adictivos
debido al alto grado de comunicación, al tipo de interacción con el ordenador y
a la rapidez de la respuesta.

1.8. Adicciones al internet

Con el desarrollo de Internet y su crecimiento exponencial han aparecido los

primeros casos de psicopatología relacionados con la red. El trastorno de
dependencia de la red se ha conocido con muchos nombres: desorden de
adicción a Internet –Internet Addiction Disorder (IAD), uso compulsivo de
Internet, o uso patológico de Internet – Pathological Internet Use (PIU).La tarea
de definir lo que es la adicción a Internet es algo que ya de partida supone un
problema.Se puede decir que el uso de Internet (como cualquier otro
comportamiento) es susceptible de crear una adicción en función de la relación
que el sujeto establezca con ese uso. Uno de los aspectos problemáticos es:
¿a qué se hacen adictos los adictos a Internet? ¿Es al contenido al que
acceden o es al Internet en sí?.Un ejemplo de la problemática lo encontramos
en la relación entre adicción al sexo y adicción a Internet. Un individuo que
fuese adicto a las páginas de contenido sexual, ¿sería un adicto al sexo, a
Internet, o a ambos?.En este caso nos sería difícil de entender que existiera
una adicción al teléfono en sí. Por otro lado, la existencia de lo que el llama
"adicciones tecnológicas", que se definen como adicciones no químicas que
involucran la interacción hombre-máquina. Estas pueden ser pasivas (como la
televisión) o activas (como los juegos de ordenador o Internet). Esta sería una
modalidad de las adicciones psicológicas o conductuales, que a su vez incluiría
a la adicción a Internet. La primera persona que estableció criterios
diagnósticos para la adicción a Internet fue el psiquiatra Ivan Goldberg.
Goldberg (1995) propone un conjunto de criterios para el diagnóstico del
desorden de adicción a Internet (IAD) basados en los criterios diagnósticos del
abuso de sustancias.Un patrón desadaptativo de uso de Internet, que conlleva
un deterioro o malestar clínicamente significativo, expresado por tres o más de
los items siguientes en algún momento de un periodo continuado de 12
meses:- Necesidad de incrementar notablemente la cantidad de tiempo en
Internet para lograr satisfacción.- Notable disminución de los efectos con el uso
continuado de la misma cantidad de tiempo en Internet.- El característico
síndrome de abstinencia: Cesación o reducción de un uso de Internet que ha
sido grande y prolongado- Algunos días durante un mes antes: Agitación
psicomotora, Ansiedad, Pensamientos obsesivos acerca de lo que estará
sucediendo en Internet, Fantasías o sueños a cerca de Internet, Movimientos
de tecleo voluntarios o involuntarios.- Los síntomas causan malestar o deterioro
en el áreas social, laboral u otra área importante de funcionamiento.- El uso de
Internet o un servicio similar está dirigido a aliviar o evitar los síntomas de la
abstinencia.- Se accede a Internet con más frecuencia o por periodos más
largos de lo que inicialmente se pretendía.- Deseo persistente o esfuerzos
infructuosos de controlar o interrumpir el uso de Internet.- Se emplea mucho
tiempo en actividades relacionadas al uso de Internet (P.Ej., comprando libros
sobre Internet, probando nuevos navegadores, indagando proveedores de
Internet, organizando fichero o descargando materiales).- Actividades sociales,
ocupacionales o recreativas se dejan o reducen a causa del uso de Internet.-
Internet se continúa usando Internet un pesar de saber que se tiene un
persistente o recurrente problema físico, social, ocupacional o psicológico que
parece ser causado o exacerbado por el uso de Internet (privación de sueño,
dificultades maritales, llegar tarde a las citas por las mañanas, abandono de los
deberes profesionales, o sentimientos de abandono de personas
significativas).El psicologo Young propuso una serie de criterios adaptados de
los criterios para Juego Patológico, por parecerles estos más semejantes a la
naturaleza patológica del uso de Internet. Dichos criterios se estructuran en un
breve cuestionario de ocho items: - ¿Te sientes preocupado con Internet
(pensamientos acerca de la última conexión o anticipas la próxima sesión)?-
¿Sientes la necesidad de incrementar la cantidad de tiempo de uso de Internet
para lograr la satisfacción?- ¿Ha hecho repetidamente esfuerzos infructuosos
para controlar, reducir. O detener el uso de Internet?- ¿Se ha sentido inquieto,
malhumorado, deprimido o irritable cuando ha intentado reducir o detener el
uso de Internet?- ¿Se queda más tiempo conectado de lo que inicialmente
había pensado?- ¿Ha perdido o puesto en peligro alguna relación significativa,
trabajo, oportunidad educativa o profesional debido al uso de Internet?- ¿Ha
mentido a los miembros de su familia, terapeuta u otros para ocultar su grado
de implicación con Internet?- ¿Usa Internet como un medio de evadirse de los
problemas o de aliviar un estado de ánimo disfórico? De acuerdo con estos
criterios, se considera adicto si responde afirmativamente a 5 o más de los
items anteriores y los síntomas no pueden ser mejor explicados por un episodio
maniaco.

II. CAPÍTULO

2.1. Tecnofilia

Es la afición hacia la tecnología o dispositivos relacionados generalmente con

computadoras/informáticos/móviles. En este caso, las personas dependen en
forma excesiva del uso de la tecnología, a tal punto de que no pueden
separarse de ella. Es por esto que podemos denotar que la tecnofilia se basa
en una obsesión a la tecnología incluso podemos decir que esta es una
adicción en donde, al igual que las drogas, si no se está con un objeto
tecnológico, ya sea con conexión a Internet o simplemente con el teléfono,
genera trastornos muy parecidos a cuando las personas están consumiendo
alguna "sustancia ilícita", que es la dependencia.

2.1.1. Abuso de la tecnología

Si bien ocupar diversas tecnologías para nuestro bien en el día a día ya sea
para satisfacer nuestras necesidades o darnos un leve gusto, no es malo, pero
debemos fijar bien los límites que separan el buen uso de esta y el abuso que
se tiene. Las redes sociales, el celular, los videojuegos si bien al principio
marcaban un hito en la población, permitiendo la intercomunicación, con el
paso del tiempo empezaron a hacerse más partícipes en la vida del hombre,
llegando a ser una necesidad, o mejor dicho una adicción muy díficil de dejar.
Cada vez se pueden ver más casos de personas que están totalmente
conectadas a los medios digitales ya sean informáticos o físicos. Podemos
agregar que hoy en día las empresas también están abusando de la tecnología,
ya que estas no suelen tener en cuenta el daño humano que pueden producir
cierto tipo de avances, como la pérdida de empleos en las renovaciones
tecnológicas de las industrias.
 2.1.2. ¿Cómo actúa un individuo tecnófilo frente a cada
tecnología?

2.1.2.1. Teléfono móvil

La adicción al celular recibe el nombre de nomofobia, o miedo de quedarse sin
acceso al celular. Este es un término considerado "hijo" de la tecnofilia que
puede ser muy perjudicial para el vivir diario de una persona si la padece, ya
que usualmente se está usando todo el día el celular, ya sea para jugar, para
mandar mensajes de textos, hacer llamadas progresivas que son totalmente
innecesarias, lo que además les trae como consecuencias facturas elevadas
del teléfono, no realización de actividades gratificantes, problemas de pareja
y/o familiares, entre otros. Cuando su dependencia es muy fuerte, las personas
llegan a sentir ansiedad al dejar el teléfono en casa.

2.1.2.2. Redes sociales

Los adictos a las redes sociales son las personas que sienten la necesidad de
vivir conectados continuamente con estos medios digitales. Los más comunes
son Facebook, Twitter, Tumblr, Instagram, Snapchat, entre otros. Estos medios
son utilizados cuando las personas tienen acceso a internet sin importar el
lugar en el que estén (metro, casa, escuela, universidad, trabajo). Según un
estudio de la Universidad Estatal de California, se halló que las personas que
reportan ansiedad por usar Facebook y otras redes sociales tienen patrones
cerebrales similares a los que también son encontrados en los adictos a las
drogas. Lo más común de estas personas es que no pueden sacar la vista de
sus smartphones' ni siquiera un minuto.

2.1.2.3. Video juegos

La adicción a los video juegos se da cuando una persona se hace totalmente
dependiente, ya sea mental y/o física, a estos medios tecnológicos produciendo
la sensación de bienestar. Estas parecen estar absorto al jugar, sin atender
cuando se le llama, usualmente no apartan la vista de la televisión al momento
de jugar, se pierde interés en cualquier tipo de actividad ajena al los video
juegos. Se establece un distanciamiento de la familia. Si son jóvenes empiezan
a bajar sus calificaciones ya que dedican horas que podrían ser de estudio, a
jugar video juegos, y por último se generan trastornos de sueño, ya que juegan
hasta altas horas de la noche. Los niños se dedican a intentar pasar de nivel y
esto les hace interactuar de manera desmesurada con estos dispositivos, lo
que finalmente los hace adictos.

2.1.2.4. Computador e Internet

También conocida como ciberadicción, esta afición es cuando las personas
ocupan en demasía su computador, ya sea para realizar cualquiera de los otros
items, o solo jugar. Las personas que mayoritariamente ocupan en exceso el
internet, son aquellos con problemas para establecer relaciones sociales. En
internet es sencillo conseguir esto gracias al anonimato y desinhibición que
este entrega, aunque puedan resultar más efímeras. Además aumenta la
cantidad de personas mayores a 50 años que apuestan de forma online, ya que
existen muchas páginas en la que es posible apostar sobre eventos deportivos
o jugar partidas de póquer, entre otras. De este modo, muchas personas
canalizan parte de su adicción al juego a través de ellas.

2.1.3. ¿Cómo saber si estamos abusando de la tecnología?

 Uso excesivo de los videosjuegos, redes sociales y celulares, en la cual

no podemos estar desconectados ningún minuto
 Dedicas muchas horas de tu día en emplear esta modalidad
 Te dejas de interesar en cosas básicas, como el aseo personal o la
ingesta de comida
 Nerviosismo, el insomnio y la ansiedad se hacen parte de tu día a día
 Alteraciones del estado de ánimo
 Se puede llegar al fracaso escolar o la agresividad.
 Problemas de comunicación
 Aislamiento de los demás y soledad
 Al estar mucho tiempo sentado frente a un computador y jugando video
juegos, la persona se empieza a volver sedentaria
 2.1.4. Candidatos a la tecnofilia según su edad

Sabemos que la tecnofilia afecta a las personas según su rango etario,

demografía y en la época en que inicio su vida, por lo tanto no podemos decir
que todas las personas son tecnofílicas, como lo podemos ver a continuación:

Recién nacidos: Como estos no necesitan tecnología digital en sus

primeros meses de vidas, pero si están propensos a que sean
influenciados en el futuro, los podemos clasificar como personas no
tecnofílicas en el presente, pero en el futuro cercano se clasificará o no
dependiendo de su cultura.
Niños: son fuertes candidatos, sobre todo si se sobre estimulan en
demasía a edad temprana. A pesar de en cierta forma pueda mejorar
sus habilidades, a largo plazo se convertirá en un mal hábito
Adolescentes: Son los candidatos absolutos, sobre todo los que tienen
problemas de interacción con el medio (personas introvertidas) los
cuales encuentran en las redes sociales y en este mundo tecnológico,
en los cuales no se tiene miedo al desenvolverse, ya que se actúa
principalmente en el anonimato. Como extra, los jóvenes que no tienen
problemas de interacción con el medio, también en cierta forma abusan
de la tecnología, sobre todo con las redes sociales, publicando fotos,
estados, comentarios, elevando así su popularidad.
Adultos: Son candidatos pero en menor proporción, usualmente cometen
un abuso de la tecnología con temas de trabajos, comunicarse con sus
amigos, entre otros, usando plataformas como Gmail, Whatsapp,
Facebook.
Adultos mayores: No son candidatos a ser tecnofílicos, ya que al ser de
otra época (mediado de los 50's hacia años inferiores), ocupaban otro
tipo de tecnología adoptó a esos años. Cabe destacar que a pesar de
sus años, no se sientes interesados en usar tecnologías del siglo XlX.
 2.1.5. ¿Cómo superar la tecnofilia?

Como sabemos, la tecnofilia también es considerada una enfermedad, es por

esto que existirán factores, los cuales serán elementales para poder superar
este estado, tales como:

Fuerza de voluntad: Lo primero que se necesita para poder superar la

tecnofilia, ya que toda acción viene por nuestra cuenta
Apoyo incondicional de la familia y amigos: las personas cercanas
son fundamentales para este proceso ya que será mucho más fácil y así
el individuo no se sentirá solo
Aumentar la comunicación familiar: si un individuo sabe que está
pasando por esta enfermedad y lo reconoce, lo esencial sería conversar
esto con la familia para ver que medidas pueden tomar
Realizar otras actividades: en vez de usar algún objeto tecnológico,
realizar actividades más al aire libre, sociales o educativas, tales como
leer, hacer deporte, estudiar, salir con amigos, entre otros.
En algunos casos se necesitará tratamiento especializado: cuando
los casos son muy severos, lo más aconsejable será buscar tratamientos
con especialistas para que lo ayuden a superar esta enfermedad, con
atención psicológica y psiquiátrica de por medio.

2.2. Smartphones una peligrosa adicción

Varios psicólogos advierten que usar teléfonos inteligentes en forma

desmedida no solo vuelve adictas a las personas, sino también estúpidas: sin
atención sostenida, con poca memoria y baja creatividad.

Lo primero que hacen muchos al despertar es buscar el teléfono inteligente, y

en las siguientes 10 horas la mayoría lo chequea cada 7,5 minutos para
comunicarse, navegar la web, consultar cualquier duda, entretenerse y, a
veces, para trabajar. Según afirmó la firma Edison Research en 2016, en
Estados Unidos tres cuartos de la población usa un teléfono inteligente. Y
según Pew Research la mayoría de los adultos que tienen un aparato de esos
dice no poder vivir sin él. Otro sondeo de la firma Deloitte mostró que los
jóvenes entre 18 y 24 años chequean sus teléfonos más de 80 veces al día. En
Colombia, Ibope reportó que en 2013 el 33 por ciento de los colombianos se
conectaba por sus teléfonos celulares. Tres años después esa cifra aumentó a
85 por ciento. Estos datos han llevado a psicólogos, sociólogos y filósofos a
lanzar una señal de alarma porque el uso exagerado de estos aparatos está
arruinando el cerebro y creando estúpidos: personas con dificultades de
concentración, creatividad e incapaces de pensar profundamente.

Algunos creen que es otra falsa alarma, como sucedió con otras tecnologías
como la radio, que arruinaría la atención de los niños; o la televisión que
acabaría con la interacción social de las personas. Solo que con los teléfonos
inteligentes el asunto sí es serio, dicen los expertos, pues un solo aparato es a
la vez televisión, radio, teléfono, reproductor de música, consola de juegos,
despertador, brújula, calculadora. Además provee acceso a internet y a redes
sociales sobre la marcha. Todas esas funciones compiten por una parcela de
atención de los usuarios y, según la evidencia, muchos están teniendo
dificultad para resistirse. “Nunca habíamos tenido una tecnología tan
entrometida en funciones del cerebro como el pensamiento, la percepción y la
atención”, dice el escritor Nicholas Carr, autor de The Shallows.

Cansados de estar a merced de este aparato, algunos han retornado al ‘flecha’.

El ganador del premio Óscar Eddie Redmayne anunció el año pasado que
había cambiado su iPhone por un modelo anticuado para dejar de examinar
sus e-mails y “vivir el momento”. Otros han seguido su ejemplo, lo que explica
el resurgimiento del icónico Nokia 3310, cuya principal característica es hacer
llamadas y venir equipado con una buena batería y el juego Snake. En 2015 se
vendieron 44 millones de estos teléfonos ‘tontos’, y muchos fueron a dar a
manos de quienes no quieren vivir conectados a internet. Al investigador en
neurociencia Josh Davis no le parece rara esa onda retro, pues la cascada
interminable de información en las redes sociales, a la que muchos están
adictos, pasa una cuenta de cobro al cerebro. En pocos segundos la gente
salta de leer “una dolorosa historia de guerra, a las frustrantes acciones de un
político y luego a una foto inadecuada. No es gratuito que se sienta estresada y
vacía”, dice.

El problema es más profundo aún. Se dice que el lapso de atención, definido

como la cantidad de minutos sin distraerse que toma a una persona completar
una tarea, se ha acortado debido a las tecnologías móviles. Un estudio de 2016
encargado por Microsoft encontró que el periodo de atención máximo
actualmente es en promedio de ocho segundos, cuatro menos que en 2000. En
otro experimento con 300 estudiantes el psicólogo Larry Rosen, autor del libro
iDisorder, encontró que ninguno logró concentrarse más de tres minutos en una
actividad y “los principales culpables fueron los computadores y los teléfonos
inteligentes”, señala el autor.

Para Carr, esa falta de foco deja a la gente a merced de lo más interesante y
novedoso, pero lejos de lo importante. También afecta el pensamiento
sostenido, es decir, la capacidad de enfocarse en un solo asunto por largo
tiempo, lo cual es esencial para resolver problemas. De esta relación de
dependencia también sale afectada la memoria. Antes de guardar una
información definitivamente, el cerebro la retiene en su limitada memoria de
corto plazo, donde puede mantener no más de siete elementos durante más de
dos a tres segundos. Mientras más use y repita la información allí, más pronto
terminará almacenada en forma permanente. Pero hay evidencia de que hoy,
por culpa de la tecnología, el cerebro forma menos recuerdos de largo plazo.

Carr explica que con la avalancha de información de las redes sociales, las
notificaciones, e-mails y los chats “nada se queda en la memoria a corto plazo
porque cada minuto hay que hacerle campo a nueva información”. Y eso
empobrece la inteligencia y el conocimiento. Un estudio de la Universidad de
Columbia mostró que cuando la gente sabe que va a encontrar la respuesta en
internet es menos factible que genere un recuerdo sólido de esa información.

Y es que depender de las aplicaciones para solucionar problemas produce el

llamado ‘cerebro perezoso’. Un estudio de la Universidad de Waterloo mostró
que los pensadores intuitivos, que se basan en sus instintos y emociones para
tomar decisiones, confían más en internet que en su propio cerebro para
buscar soluciones. “Miran allí datos que ya saben o que podrían aprender por
su cuenta”, dice Gordon Pennycook, autor del trabajo. Además toman la
información “sin saber si es la respuesta correcta porque no la analizan de una
manera lógica y analítica”. Para el escritor Timothy Egan estas falencias se
reflejan en situaciones que parecen aisladas, como la tendencia a creer en
noticias falsas. Un ejemplo es que 60 por ciento de quienes apoyaron a Donald
Trump creen que el expresidente Barack Obama nació en un país diferente a
Estados Unidos. “Esto es un subproducto de lo que la gente toma directamente
a su antojo de ese bufet informativo que aparece en sus pantallas”.

La dependencia de ciertas aplicaciones ha generado otra gran pérdida: la

habilidad innata para navegar el mundo. El caso más ilustrativo es el de los
inuits, indígenas del círculo polar ártico que hasta hace muy poco se orientaban
por la dirección de los vientos, las estrellas y las corrientes de agua. Pero
olvidaron ese conocimiento ancestral en cuanto adquirieron motos de nieve con
GPS. Así, cuando el aparato se quedaba sin batería los indígenas también
quedaban a la deriva. En contraste, en 2006, un estudio de University College
London encontró que los taxistas que aun manejan en Londres con su instinto
tenían un hipocampo más voluminoso porque “imaginar la ruta en la mente y
trasladarla a la realidad requiere de mucho trabajo mental”, según Richard
Graham, psiquiatra experto en adicción a la tecnología.

En la era del celular inteligente, además, se esfuman las oportunidades de ser

creativo. Dejar divagar la mente es una fuente de momentos eureka. Aún más,
se ha comprobado que soñar despierto y hasta sentir aburrimiento son
necesarios para fomentar el pensamiento divergente. Davis señala que la
mente necesita vagabundear cada cierto tiempo para estimular la creatividad y
evitar el agotamiento. Lo curioso es que hoy las pausas del trabajo se llenan
con una dosis de información digital, con lo cual ese descanso nunca sucede.
Algo parecido ocurre con la inteligencia emocional. En su larga trayectoria,
Sheryl Turkle, socióloga de MIT, ha visto que la tecnología móvil genera un
muro que impide la empatía puesto que muchos prefieren el contacto digital al
presencial. “Escribir no es lo mismo que hablar cara a cara”, dice Turkle, pues
el lenguaje corporal ofrece al interlocutor pistas sofisticadas de información que
no se ven en un e-mail o mensaje de texto, ni siquiera con ayuda de
emoticones.

Ninguno de los expertos pretende que la gente abandone el teléfono

inteligente, sino que cada cual tome cartas en el asunto. Ofrecen algunos
consejos como degradar el modelo del celular por uno menos inteligente, tomar
descansos digitales, apagar las notificaciones durante el trabajo, no sacar el
celular en reuniones sociales, nunca dormir con él y resistir la necesidad de
chequearlo al despertar. Como dice el caricaturista Vladdo, quien también se
consiguió un ‘flecha’ para vivir más el presente, “si los celulares fueran de
verdad inteligentes no le dejarían hacer a uno tantas estupideces”.

2.3. WhatsApp

WhatsApp es una aplicación de mensajería instantánea para teléfonos

inteligentes, que envía y recibe mensajes mediante Internet, complementando
servicios de correo electrónico, mensajería instantánea, servicio de mensajes
cortos o sistema de mensajería multimedia. Además de utilizar la mensajería
en modo texto, los usuarios de la libreta de contacto pueden crear grupos y
enviarse mutuamente, imágenes, vídeos y grabaciones de audio. Según datos
de 2016 supera los 1000 millones de usuarios superando en 100 millones a
Facebook Messenger.

El 19 de febrero de 2014, la aplicación fue comprada por la empresa Facebook

por 19 000 millones de dólares (de los cuales 12 000 millones correspondían a
acciones de Facebook y el resto, en efectivo). A principios de octubre, se
anunció la compra definitiva de WhatsApp por Facebook por valor de 21 800
millones de dólares. Algunas semanas después de la compra, Whatsapp
anunció tener capacidad para realizar videollamadas en el verano del mismo
año. El despliegue definitivo del Voip llegó progresivamente durante 2015 a
todas las plataformas móviles.
En español, según la Fundéu es frecuente y admisible que se adapte el nombre
como wasap (o, más coloquialmente, guasap) y que se use el verbo
wasapear/guasapear.

2.3.1. Los peligros de volverse adicto al WhatsApp

 Un catedrático en Psicología explica que estamos ante una aplicación

que puede resultar muy adictiva.
 Su uso irracional puede convertirla, por ejemplo, en una herramienta de
control de personas como la pareja o amigos.
 Otros signos de adicción serían, por ejemplo: no ser capaz de charlar
con otras personas sin dejar de consultar el móvil, responder siempre a
los mensajes de forma inmediata.
 También fomenta desinterés por la vida real, señala.
 Si ya es tarde para curar este problema, se recomienda una abstinencia
de entre uno y dos meses.

El uso indebido del servicio de mensajes WhatsApp puede ser peligroso porque
crea adicción en algunas personas y deja huellas difíciles de controlar y borrar,
alertaba esta semana el catedrático de Psicología de la Universidad del País
Vasco, Enrique Echeburúa. Jorge está ahora mismo en línea pero aún no ha
respondido, Mercedes escribió por última vez a las cinco y cuarto de la
madrugada o Juan hace seis días que no se conecta, son algunas de las
averiguaciones que se pueden hacer simplemente mirando el WhatsApp y que
pueden resultar comprometedoras.

Huellas que hacen que la aplicación móvil WhatsApp pueda provocar conflictos
amorosos o malentendidos entre amigos si sus usuarios lo utilizan de forma
irracional y como una herramienta de control, considera este experto. Este
servicio de mensajería también tiene su cara positiva si se utiliza de forma
racional, al tratarse de una forma de comunicación gratuita, rápida y con la que
se puede intercambiar fotos, vídeos y comentarios tan sólo con conectarse a
una wifi en cualquier parte del mundo. Sin embargo, la escena de una pareja o
de un grupo de amigos con una cerveza en una mano y con el móvil en la otra
es frecuente y representa otro de los principales problemas del WhatsApp: el
desinterés por la vida real, ha comentado el experto tras impartir una
conferencia en Tenerife. El especialista pone como ejemplo de adictos a las
personas que son capaces de escribir 40 mensajes entre las diez de la noche y
las dos de la madrugada, una anomalía que altera el transcurso normal de la
vida de cualquiera que trabaje o estudie, tenga amigos y aficiones. También
tienen un problema de adicción quienes utilizan esta aplicación móvil para
controlar y cuando no son capaces de charlar con otras personas sin dejar de
consultar el móvil de forma constante y respondiendo a los mensajes de forma
inmediata, cualquiera que sea el escenario. La pérdida de control, una
interferencia grave en la vida cotidiana (en los estudios o en el trabajo) y una
dependencia constante son algunos de los síntomas que identifican a las
personas que han pasado de ser usuarios del WhatsApp o de una red social a
enfermos.

Según un estudio del IMF Business School el Whatsapp, herramienta de

comunicación en los celulares se está convirtiendo en adictivo y en una de las
grandes distracciones de la sociedad.

En España son 20 millones los usuarios y el 42% no pasa más de 60 minutos

sin consultar mensajes. Estos datos ofrecen riesgos en la vida cotidiana: la
consultora Oracle Marketing Cloud afirma que cada persona consulta su móvil
un promedio de 150 veces al día y el 32% de los trabajadores consulta su
terminal un promedio de 4 veces por hora.

En algunos colectivos (transportes de autobús, aerolíneas, pilotos de avión,

vigilantes de seguridad) se trata de grandes riegos. La Dirección General de
Tráfico en España ya habla de que usar la aplicación es tan peligroso como
conducir bajo los efectos del alcohol. Los datos son preocupantes: el 59% de
los conductores encuestados no espera nunca hasta su destino para leer un
mensaje en su Whatsapp y un 49% confiesa haber enviado en alguna ocasión,
un mensaje conduciendo durante los últimos 6 meses.
a comienzan a aparecer enfermedades: la apnea del Whatsapp (ansiedad
consistente en consultar mensajes de manera compulsiva) y trastornos
psicológicos fruto de la adicción a esta aplicación. Compartimentar el tiempo
que dedicamos al teléfono móvil, no permitir que whatsapp sustituya las
actividades de la vida diaria o minimizar el uso de grupos y mensajes
reiterados.

2.4. Facebook

La adicción a Facebook es la dependencia excesiva a la hora de hacer uso de

esta red social, hasta tal punto de dejar de lado aspectos de la vida diaria como
el trabajo o las relaciones sociales cara a cara. La obsesión con esta
plataforma online es uno de los trastornos adictivos asociados a las conductas
más recientes.

Las investigaciones relacionadas con la adicción a internet y a los nuevos

medios digitales han demostrado la existencia de una posible adicción a
Facebook, aunque al tratarse de un trastorno tan actual, quedan muchas
características por definir, para otorgarle la validez científica que se merece.

Hay muchos expertos que aún no consideran la dependencia de Facebook

como una adicción que pueda necesitar ayuda psiquiátrica como otros
trastornos de comportamiento, hasta ahora considerados más graves, como es
el caso de la adicción al juego.

También hay voces críticas como la de Griffiths, que afirma que la adicción a
Facebook tiene que estudiarse en base a las actividades o aplicaciones que se
utilizan en este portal, más que analizando el sitio web de forma general.

No obstante, sí que hay síntomas comunes, que demuestran que esta red
social, puede convertirse en una obsesión para los internautas que pasan
mucho tiempo en ella.

La dependencia de Facebook es un trastorno conductual, ya que consiste en la

repetición de unos comportamientos, aún sabiendo que estos pueden afectar a
las rutinas diarias y a la salud mental. En este caso, las actitudes compulsivas
son el acceso continuado a esta red o permanecer durante un tiempo excesivo
haciendo uso de ella. Debido a sus similitudes, Facebook puede considerarse
un subtipo de adicción a Internet.

Facebook es el tercer sitio web más visitado en el mundo y el cuarto en

España, después de Google y Youtube, según la página web alexa.com.

Se ha convertido en todo un fenómeno global, que además de revolucionar el

mundo de la comunicación, ha cambiado las relaciones sociales, llegando a
afectar de manera muy íntima a nivel individual. Este fenómeno se ha
acrecentado con la llegada de los dispositivos móviles, que te permiten acceder
a tu perfil en cualquier momento y desde cualquier lugar.

Cada vez son más las personas que usan Facebook, no sólo para compartir
contenido con sus amistades, sino para otras actividades que antes se
desempeñaban a través de otros medios o lugares. Éstas pueden ser tan
básicas como informarse de la actualidad, buscar trabajo o simplemente invertir
el tiempo de ocio.

Debido a su importancia como red social y fenómeno mundial, es necesario

establecer unas características comunes entre las personas que hacen un uso
excesivo de ella, ya que éstas no tienen por qué ser necesariamente adictas a
otros contenidos de Internet. Por ello, cada vez son más los estudios
relacionados con la Psicología que hablan de una adicción a Facebook,
llegando a establecer síntomas de este trastorno y hasta posibles tratamientos
para acabar con esta obsesión.

¿Qué es lo que pasa realmente si soy adicto a Facebook? ¿Todo el mundo

puede serlo o tengo unas características personales que me hacen más
sensible a esta adicción? Y si soy adicto, ¿qué puedo hacer? En este artículo
encontrarás las respuestas a todas estas preguntas.
 2.4.1. Causas de la adicción a facebook

Las causas de la adicción a Facebook no están del todo claras. Hay estudios
que las vinculan con las mismas circunstancias que producen la dependencia
de Internet, aunque hay otras investigaciones que señalan algunas
características personales que hacen pensar que algunos individuos tienen
más predisposición a padecer una adicción a este portal online.

Un estudio realizado a estudiantes de Taiwán en el año 2014, señaló que tener

complejo de inferioridad o un carácter depresivo, puede influir en el uso que se
haga de Facebook, derivando en muchos casos en una adicción a esta red
social.

Otra muestra señala que la timidez está muy relacionada con el uso de
Facebook, aunque no repercuta positivamente en el número de amigos
agregados a este portal online. Este estudio no señala necesariamente que las
personas tímidas tengan que ser adictos a Facebook, pero sí que tienden a
satisfacer sus necesidades sociales a través de esta plataforma digital.

Las personas narcisistas, o aquellas con baja autoestima, también son usuarios
de Facebook, ya que utilizan este medio para conseguir la opinión favorable de
los demás y reafirmarse. Así lo señala un artículo de la psicóloga Soraya
Mehdizadeh sobre redes sociales y comportamiento.

2.4.2. Síntomas

La adicción a Facebook está muy relacionada con la dependencia de Internet.

Puede clasificarse como un tipo de la ciberadicción, por lo que sus síntomas
son parecidos.

La doctora Kimberly Young, licenciada en Psicología y experta en la adicción a

Internet, argumenta que hay varios subtipos de adicción, según el uso que el
internauta adicto haga de la web.
Según estos usos hay varios tipos de adicción a Internet, entre los que se
enmarca la adicción a los social media. Los social media son plataformas
digitales o comunidades digitales en la que los usuarios son los que producen
el contenido.

En este grupo se incluyen las redes sociales, los blogs, los agregadores de
noticia, algunos juegos y videojuegos, etcétera. La adicción a Facebook, al
tratarse de una red social, está encasillada en este ámbito.

La doctora Kimberly Young es además la fundadora del Center for Internet

Addiction, que trata este tipo de trastornos asociados con la web desde el año
1995. Young establece cinco señales que te pueden ayudar a saber si padeces
un trastorno de adicción a Facebook:

1. Compartes demasiado contenido. Esta señal indica que se planifica

demasiado o se piensa de manera excesiva en las actividades que
haremos y cómo las llevaremos a cabo en Facebook.
2. Sientes la necesidad de usar Facebook más y más. Es decir, accedes
para comprobar constantemente las actualizaciones, aún cuando sabes
que no tienes ninguna novedad en tu perfil.
3. Usas Facebook para evadirte de tus problemas personales. Cuando esto
ocurre, se pierde tiempo que antes se empleaba en tareas básicas de la
rutina diaria y puede ocasionarte problemas con quienes te rodean por
falta de atención.
4. Sientes inquietud o preocupación cuando no puedes o cuando te
prohíben usar Facebook. Los adictos a la red social pueden
experimentar una especie de síndrome de abstinencia.
5. Haces un uso tan excesivo de Facebook que está repercutiendo
negativamente en tus amistades o relaciones sociales. Ha llegado un
punto en el que prefieres satisfacer tus necesidades sociales a través de
la pantalla que cara a cara.
 2.4.3. Consecuencias negativas en la vida personal y laboral

Un 66% de los participantes afirmó que el uso que hacían de Facebook traía
consigo consecuencias negativas en algunos aspectos de su vida diaria; tanto
en el trabajo, los estudios o las faenas de la casa.

En este sentido, Facebook puede servir como excusa para evitar hacer las
tareas o puede convertirse en una distracción.

Los encuestados reconocieron que usaban Facebook en el trabajo, hasta tal

punto de temer una reprimenda por usar la red social en su puesto.

Los participantes también reconocieron que Facebook afectaba a sus

relaciones interpersonales fueran del tipo que fueran; románticas, laborales,
amistosas, e incluso podría llegar a afectar las relaciones con los propios hijos.

Los supuestos adictos a la red social, reconocían que sus allegados se

quejaban de que los participantes se centraban en lo que ocurría en Facebook,
sin prestar atención la atención adecuada a las necesidades sociales y
personales de sus familiares, seres queridos o simplemente conocidos.

2.4.4. Uso desmesurado de Facebook

Una manera fácil y coloquial de definir este síntoma sería, el pensamiento

constante de “voy a hacerme fotos para subirla a Facebook”. Sería un ejemplo
del segundo síntoma más habitual entre los encuestado, la preocupación
constante por hacer uso de esta red social, hasta tal punto de que lo que
hacemos puede llegar a girar en torno a lo que posteriormente queremos
reflejar en Facebook.

Este síntoma se manifiesta a través de una comprobación constante del nuevo

contenido, a través de actualizaciones y notificaciones. También se puede
manifestar con una producción desmesurada de contenido nuevo, ya sea
actualizando estados, compartiendo fotos, mensajes, enlaces o juegos.
 2.4.5. Tratamiento

The Center for Internet Addiction and Recovery afirma en su web, que los
adictos a Facebook y a los social media en general (blogs, redes sociales, etc.)
deben adoptar una serie de medidas:

1. Admitir que hay un problema. Es el primer paso necesario para empezar

a tomar medidas.
2. Desactivar todas las notificaciones. De esta forma se evita la tentación
de comprobar si hay alguna novedad en la red social.
3. Cambiar y limitar los horarios de acceso a Facebook, por ejemplo
reduciendo el uso de la red social a dos veces al día.

Según el centro de la Doctora Young, una vez que se reduce el tiempo

destinado a la aplicación, el siguiente paso es proporcionarle ayuda psicológica
al adicto para que encuentre alternativas para socializarse y comunicarse fuera
de las pantallas.
 MARCO METODOLÓGICO

Tipo de Estudio
Según su profundidad, la investigación es de tipo descriptivo, porque dicho
trabajo trato de investigar y recaudar informaciones para describir el proyecto.
Según el enfoque, pertenece a una investigación mixta, porque se ha utilizado
preferentemente la información de naturaleza cualitativa, y en su aplicación no
excluyen la información de la naturaleza cuantitativa, para complementar la
información proporcionada.
Según el diseño, es una investigación no experimental, debido a que se ha
estudiado la situación de la realidad del tema elegido y aplicado, sin
condicionarlo de manera alguna, sino más bien describiendo la situación real
en que se encuentra.
Según el periodo, es transversal o transaccional, porque se ha estudiado las
variables simultáneamente en un determinado momento, haciendo un corte en
el tiempo.
Población y muestra
Población: Constituido por diferentes personas de la ciudad de Caaguazú.
Muestra: Tomados de la totalidad, 20 personas de diferentes sexos y edades
de la localidad de Caaguazú.
Instrumento de recolección de datos
Se ha utilizado las entrevistas y encuestas con preguntas cerradas
aplicadas a las personas.

Procesamientos de datos
Los datos cualitativos se ha procesado a través de categorizaciones y
cuantitativos a través de gráficos y tablas de frecuencias.
Análisis de resultados
El análisis se ha realizado tomando en cuenta los objetivos, el marco
teórico, el trabajo de campo que sirvieron de base para la conclusión .
 ENCUESTA

Cuestionario aplicado a distintas personas de la localidad de

Caaguazú año 2017.
El presente instrumento recolección de datos es formulado para conocer sobre
la realidad del conocimiento que tienen las personas acerca de la adicción a la
tecnología, cuyo resultados serán presentados en un trabajo de investigación.
Los datos serán tratados con entera confidencialidad y no se revelarán
informaciones personales.

Esperamos su colaboración. Muchas Gracias.

1. ¿Crees que en nuestra ciudad hay adicción a la tecnología?

Sí No

2. ¿Algunos de tus familiares son adictos a la tecnología?

Sí No

3. ¿Crees que tus amigos adicto a la tecnología?

Sí No

4. ¿Crees que la adicción a la tecnología es por falta de trabajo?

Si No

5. ¿La adicción de la tecnología en los jóvenes es culpa de la familia?

Sí No
6. ¿Crees que afecta a la sociedad?

Sí No

7. ¿Los padres y maestros de escuelas deben educar más acerca del tema?

Si No

8. ¿Posees un smartphones?

Sí No

9. ¿Usas facebook y WhatsApp?

Sí No
 MARCO ANALÍTICO

Pregunta Nº 1
¿Crees que en nuestra ciudad hay adicción a la tecnología?

Tabla Nº1

Variable Cantidad Frecuencia %

Si 9 37%
No 11 63%
Total 20 100%

Grafico Nº 1

37%

Si
63%
No
Pregunta Nº2
¿Algunos de tus familiares son adictos a la tecnología?

Tabla Nº 2
Variable Cantidad Frecuencia %
Si 8 40%
No 12 60%
Total 20 100%

Grafico Nº 2

40%

Si
60%
No
Pregunta Nº 3
¿Crees que tus amigos adicto a la tecnología?

Tabla Nº 3

Variable Cantidad Frecuencia %

Si 16 87%
No 4 13%
Total 20 100%

Grafico Nº 3

13%

Si
No
87%
Pregunta Nº 4
¿Crees que la adicción a la tecnología es por falta de trabajo?

Tabla Nº 4

Variable Cantidad Frecuencia %

Si 15 70%
No 5 30%
Total 20 100%

Grafico Nº 4

30%

Si

70% No
Pregunta Nº 5
¿La adicción de la tecnología en los jóvenes es culpa de la familia?

Tabla Nº 5

Variable Cantidad Frecuencia %

Si 10 50%
No 10 50%
Total 20 100%

Grafico Nº 5

50%
50%
Si
No
Pregunta Nº 6
¿ Crees que afecta a la sociedad?

Tabla Nº 6

Variable Cantidad Frecuencia %

Si 10 50%
No 10 50%
Total 20 100%

Grafico Nº 6

50%
50%
Si
No
Pregunta Nº 7
¿Los padres y maestros de escuelas deben educar más acerca del tema?

Tabla Nº 7

Variable Cantidad Frecuencia %

Si 16 87%
No 4 13%
Total 20 100%

Grafico

13%

Si
No
87%
Pregunta Nº 8
¿ Posees un smartphones?

Tabla Nº 8

Variable Cantidad Frecuencia %

Si 18 98%
No 2 2%
Total 20 100%

Grafico Nº 8

2%

Si
No
98%
Pregunta Nº 9
¿Usas facebook y WhatsApp?

Tabla Nº 9

Variable Cantidad Frecuencia %

Si 16 87%
No 4 13%
Total 20 100%

Grafico Nº 9

13%

Si
No
87%
 Conclusión

Al término de esta investigación, se ha podido llegar a las siguientes

conclusiones.

La adicción a la tecnología es un problema que aqueja a la ciudadanía

afectada, destruye las relaciones sociales y por ende complica la libertad social
de los jóvenes.

La adicción a la tecnología se puede frenar si los padres de familia y mestros

toman medidas concretas para hacer frente a esta situación. Las estadísticas
presentadas demuestran que hay un gran número de afectados, lo que significa
que la adicción a la tecnología va creciendo paulatinamente.

Podemos ver la falta de interés de los padres respecto a este tema, cada vez
más aumentan las adicciones.

La adicción a la tecnología afecta a todos porque tiene un impacto negativo

sobre la conducta de las personas.
 Recomendaciones

Al Director/a del Colegio:

Realizar las gestiones correspondientes para contar con personas capacitadas

en la institución para realizar las actividades correspondientes sobre el tema y
para que asistan profesionales competentes para dar charlas sobre la adicción
a la tecnologia.

A los Docentes:

Incluir dentro de sus planes como eje este tema y otros casos de la adicción a
la tecnología.

A los alumnos:

No caer sobre los impactos negativos que puedan generar la tecnología,

buscar un medio donde se puede manifestar las inquietudes. Evitar llamar la
atención en las redes sociales, evitar más el uso de los aparatos tecnológicos
como celulares en público, para así poder precaver cualquier situación.

A los Padres de Familia:

Capacitarse a buscar informaciones para poder transmitir a sus hijos para

prevenir el caso de la adicción de la tecnología.

Hablar abiertamente sobre las causas que pueden tener el mal uso de la
tecnología con los hijos y lograr el ejercicio responsable para prevenir.
 Bibliografía

 https://es.wikipedia.org/wiki/Tecnolog%C3%ADa

 https://hipertextual.com/archivo/2015/01/consecuencias-tecnologia-

comunicacion/

 http://www.tribunasalamanca.com/noticias/la-tecnologia-actual-en-

nuestra-sociedad/1369849795

 http://www.monografias.com/trabajos88/dependencia-del-

celular/dependencia-del-celular.shtml

 http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/adicciones/por-que-

somos-adictos-a-internet

 https://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/peligros-adiccion-

tecnologia.aspx.aspx

 http://adiccionestecnologicasjjd.blogspot.com/

 http://www.20minutos.es/noticia/1655998/0/whatsapp/riesgos/adicto/

 https://es.aleteia.org/2017/01/31/el-whatsapp-una-nueva-adiccion/

 https://www.lifeder.com/adiccion-facebook/

 http://www.laprensa.hn/opinion/cartasaladireccion/936490-

412/j%C3%B3venes-adictos-a-la-tecnolog%C3%ADa

 http://www.elnuevoherald.com/vivir-mejor/en-familia/article2037729.html

 http://adiccionestecnologicas2010.blogspot.com/
Anexo