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DESARROLLO PERSONAL 7

DESARROLLO PERSONAL

Definición:

Es un proceso de transformación mediante el cual una persona adopta Un


verdadero Líder se rige por un código elevado de valores humanos y actúa de manera íntegra en búsqueda
del bien común. El líder está al servicio y motiva a sus compañeros enseñando con su ejemplo.
Cabe agregar que el líder intenta “ser”, y con su conducta inspirar a su grupo de
influencia para que todos puedan descubrir sus propias habilidades y transformarse en
líderes de su propio destino.

A lo largo de la historia encontramos esta clase de líderes. Son aquellos que se


sobrepusieron a las dificultades y adversidades del medio y con conciencia y coraje
llevaron adelante sus ideales.

nuevas ideas o formas de pensamiento (creencias), que le permiten


generar nuevos comportamientos o actitudes, que dan como resultado un
mejoramiento de su calidad de vida.

- Albert, Einstein, Si continúas haciendo las cosas como siempre las


has hecho, obtendrás los mismos resultados.

Según Brito Challa, especialista en relaciones humanas, el desarrollo


personal es "una experiencia de interacción individual y grupal, a través de la
cual los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y
destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones
interpersonales y la toma de decisiones". Esto permite que el individuo
conozca más, no sólo de sí mismo, sino también de sus compañeros de grupo
con el objeto de crecer y ser más humano.

Consejos:

1. Vivir el presente.
2. Valorarse uno mismo.
3. Perder el miedo.
4. Tener más autoestima.
5. Quererse así mismo.
6. Tener confianza.
7. Persistir y no desistir.
8. Ser disciplinado.
9. No desperdiciar el tiempo.
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10. Aprovechar oportunidades.

LA PERSONALIDAD

Definición:

 Es el conjunto de características físicas, genéticas y sociales que reúne


un individuo, y que lo hacen diferentes y únicos al resto de los individuos.
 Compuesto por dos elementos.
 Temperamento - carácter.

Factores constitutivos:

 La herencia: factores orgánicos y rasgos temperamentales.


 Lo ambiental: lo natural – social.
 Lo personal: vivencias prioridades, motivaciones, conflictos, etc.

Tipología de personalidad:

 Hipócrates: Melancólico, Flemático, Colérico Y Sanguíneo(th).


 Carl Jung: Introvertido – Extrovertido (O – P S).
 Kretschmer: Ciclotímico, Esquizotímico, Viscoso, Displacico(P S - A).
 Spranger: Teórica, Económica, Social, política, Religiosa, Artística O
Estética.

AUTOCONCEPTO

Es la opinión de una persona que tiene sobre si misma, que lleva


asociado un juicio de valor. Cabe destacar que el auto concepto, no es mismo
que la autoestima, sin embargo, su relación es muy estrecha y no podría
entenderse uno sin la presencia del otro.

Según Carl Rogers se divide en tres partes.

 Autoestima: Como te valoras.


 Auto imagen: La imagen de ti mismo como te vez.
 Auto ideal: Como te gustaría ser.

Este término suele definirse, en sentido genérico, como el conjunto de


imágenes, pensamientos y sentimientos que el individuo tiene de sí mísmo.
Así, es posible diferenciar dos componentes o dimensiones en el
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autoconcepto: los cognitivos (pensamientos) y los evaluativos (sentimientos).


Los primeros se refieren a las creencias sobre uno mísmo tales como la
imagen corporal, la identidad social, los valores, las habilidades o los rasgos
que el individuo considera que posee. Los segundos, también llamados
autoestima, están constituídos por el conjunto de sentimientos positivos y
negativos que el individuo experimenta sobre sí mísmo.

Salvarezza L, Psicogeriatría, Paidós, Buenos Aires, 1999, pág. 98.

“El autoconcepto suele definirse, en sentido genérico, como el conjunto de


imágenes, pensamientos y sentimientos que el individuo tiene de sí mismo.
Pensamientos y sentimientos que, consecuentemente, permiten diferenciar
dos componentes o dimensiones de los mismos: los cognitivos y los
evaluativos (Rosenberg, 1979). La dimensión cognitiva hace referencia a las
creencias sobre varios aspectos de sí mismo, tales como la imagen corporal,
la identidad social, los valores, las habilidades o los rasgos que el individuo
considera que posee. Los aspectos evaluativos del auto concepto, a los que
también se suelen denominar autoestima, están constituidos por el conjunto
de sentimientos positivos y negativos que el individuo experimenta sobre sí
mismo (McCrae y Costa, 1988). En la determinación de la influencia de ambos
componentes (cognitivos y evaluativos), va siempre a representar un papel
importante la imagen que el sujeto considera que los demás tienen de él: la
dimensión social que considera que merece”.

Salvarezza Leopoldo (comp) (1998) La vejez: una mirada gerontológica


actual. Paidós, Buenos Aires, pág. 98.

Para C. Rogers, el autoconcepto está compuesto de aquellas percepciones y


valores concientes de ‘mí’ o ‘yo’, algunas de las cuales son un resultado de la
propia valoración por parte del organismo de sus experiencias, y en algunos
casos fueron introyectadas o tomadas de otros individuos significativos o
importantes. El autoconcepto es la imagen que el individuo percibe de sí
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mísmo.

Engler Barbara, Introducción a las teorías de la personalidad. México:


McGraw-Hill, pág. 330-331.

AUTOESTIMA

Es el punto de partida para el desarrollo de las relaciones humanas, del


aprendizaje de creatividad y de la responsabilidad personal.

Es un sentimiento que siempre se expresa con hechos.

Componentes

1. Auto eficiencia: nos rinda confianza en nuestra habilidad para pensar,


escoger y tomar decisiones apropiadas.
2. Auto respeto: Es la confianza a nuestro derecho a ser felices, la
seguridad de que somos dignos del éxito, la amistad, el amor y la
realización personal.

Enemigos de la auto estima

 La acción agresiva y destructiva con los otros.


 La conducta pasiva ante los otros.
 La falta de asertividad en nuestras decisiones.
 Permitir que alguien te haga sentir menos, sin tu consentimiento.
 Preocuparse en lugar de ocuparse.
 Culpar a los demás de nuestros desaciertos.

LA EXCELENCIA PERSONAL

La excelencia personal no tiene límites de velocidad y para eso se


requiere saber amar y ser amado, libertad, decisión, voluntad e inteligencia.
La libertad se considera como el centro de la vida humana y el utilizarla
adecuadamente equivale a perfeccionar tu calidad de vida. También se puede
considerar la excelencia personal como proceso de mejoramiento continuo y
armónico de todas las facetas y dimensiones del ser humano (corporal,
espiritual, mental y socioafectiva). Por ser proceso no acaba nunca, siempre
se puede mejorar, crecer, ya que el ser humano es perfectible.
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Según Miguel Ángel Cornejo debemos seguir estas reglas:

Nunca des una orden que sabes que no se va a cumplir.

Nunca abandones lo que has empezado.

Ante la adversidad muestra tu valentía y audacia.

Ante tus propios fracasos y de los demás actúa comprendiéndolos, asimilándolos


y olvidándolos.

Debes saber que lo suave es más fuerte que lo duro, sé firme pero no
intransigente.

Ante la duda investiga y ante lo cierto actúa.

Cuando estén en conflicto la razón y el sentimiento, déjate llevar por tu intuición.

Mantén siempre viva esa luz que se llama conciencia y que te reclamará cuando
actúes equivocadamente.

Debes ser firme, pero no inflexible y saber adaptarte ante lo inevitable.

Cuando cometas una injusticia pide humildemente perdón, te ennoblecerá y te


dará grandeza ante los demás.

Ten presente que sólo lo barato se compra con dinero.

Convéncete que todos los seres humanos pasan y que solamente perdurarán en
la memoria universal las acciones de Excelencia.

Busca siempre la verdad, aunque tengas que desafiar lo establecido.

Identifica tu misión en la vida y si es necesario piérdela para alcanzarla.

Trata a cada persona como es, un ser singular e irrepetible.

Debes ser un soñador incorregible, convencido de poder hacer posible lo


imposible.
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Sé un escultor de seres humanos, haz surgir en cada seguidor sus mejores


potencialidades.

Lánzate a vivir intensamente y ten conciencia que tu vida es breve por lo que tus
pensamientos deben ser grandes.

A pesar de los escépticos y racionalistas, enfrenta al mundo con un optimismo


que irradie a todos los que te rodeen.

Busca un ideal alto y noble y no claudiques hasta alcanzarlo.

PESNAMIENTO LIBRE Y AUTONOMO

Una persona de pensamiento libre y autónomo es aquel que asume la


responsabilidad de lo que dice y piensa. Esto implica que sabe que no todos
tienen porqué estar de acuerdo con él, pero ante la diferencia o el conflicto,
no reaccionará tratando de imponer ciegamente lo que piensa, o simplemente
encerrándose en la burbuja de su propia verdad, sin escuchar las razones y
argumentos de otro. Un pensador libre escucha, comparte su pensamiento, e
incluso es capaz de cambiar de posición o de creencias si descubre que
estaba equivocado o que sus ideas tenían debilidades. Un pensador libre es
capaz de ofrecer una disculpa si la forma de expresar sus ideas ofendió a
alguien más, o si, en vez de debatir ideas, cometió el error de atacar a las
personas. Un pensador libre es siempre crítico, comenzando por sí mismo. Un
auténtico pensador libre, en resumen, no es sólo quien piensa lo que quiere,
sino quien sabe compartir, debatir y cambiar sus propias ideas, quien
mantiene su manera de pensar en constante crecimiento y cambio, buscando
siempre comprender mejor la realidad en la que vive y respetando siempre al
otro.

Ser un pensador libre, por lo tanto, no es cosa fácil. Implica no “casarse”


para siempre con las propias ideas. Implica saber que no es cierto que “cada
quien tiene su verdad”, porque no todo puede ser verdad, pero también que
nadie tiene toda la verdad completa y que siempre estaremos en busca de
una mejor comprensión de ella. Implica humildad para escuchar al otro, pero
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también valentía para decir lo que se piensa. Implica defender los propios
principios, pero también tratar de comprender los de los demás.

SALUD MENTAL

La salud mental suele entenderse como la situación de equilibrio que


un individuo experimenta respecto a aquello que lo rodea. Cuando se
consigue este estado, la persona puede participar de la vida social sin
problemas, alcanzando su propio bienestar.

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social.


Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos
con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos
relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es
importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y
la adolescencia hasta la edad adulta.

Desde un inicio, la OMS a incluido el bienestar mental en la definición


de la salud. Y lo define como… “un estado completo de bienestar físico, mental
y social y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia” (OMS, 2001,
p.1)

DOMINIO DE UNA LIBERTAD PERSONAL

Dominio de una libertad personal es saber invertir nuestro tiempo en


cosas más productivas para nosotros mismos o también se dice aprovechar
el tiempo para nuestro beneficio a futuro.

“El individuo no debe dar cuenta de sus actos a la sociedad, si no


interfieren para nada los intereses de ninguna persona más que la suya. El
consejo, la instrucción, la persuasión y el aislamiento, si los demás lo juzgan
necesario a su propio bien, son los únicos medios de que la sociedad puede
valerse legítimamente para testimoniar su desagrado o su desaprobación al
individuo; segunda, que, de los actos perjudiciales a los intereses de los
demás, el individuo es responsable y puede ser sometido a castigos legales o
sociales, si la sociedad los juzga necesarios para protegerse” (Mill, j.s.1980
p.17)
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EL ÉXITO DEL EMPRENDIMIENTO

El éxito del emprendimiento significa diferentes cosas para diferentes


personas. No hay una clara visión, ni una definición universal de lo que es el
éxito ya que éste es muy personal y depende de cada uno de nosotros
descubrirlo por nosotros mismos.

“Tener éxito en un emprendimiento, ¿es suerte o es habilidad?” ésta es


una de las preguntas que más me consultan día a día nuevos emprendedores
que están próximos a comenzar su nuestro proyecto. Es por esto, que decidí
a través de un artículo, compartir mis pensamientos en referencia a este tema
puntual.

Cuando tomamos la decisión de emprender, es decir, transformar una


idea en nuestra cabeza en realidad concreta a través de un servicio o producto
ofrecido a nuevos clientes, allí comienza toda una nueva aventura en nuestras
vidas, llena de factores personales, de mercado y de contexto cambiante en
forma continua.

LIDERASGO SOBRE SI MISMO

Un verdadero Líder se rige por un código elevado de valores humanos


y actúa de manera íntegra en búsqueda del bien común. El líder está al
servicio y motiva a sus compañeros enseñando con su ejemplo.
Cabe agregar que el líder intenta “ser”, y con su conducta inspirar a su
grupo de influencia para que todos puedan descubrir sus propias habilidades
y transformarse en líderes de su propio destino.

A lo largo de la historia encontramos esta clase de líderes. Son aquellos


que se sobrepusieron a las dificultades y adversidades del medio y con
conciencia y coraje llevaron adelante sus ideales.

Todo líder ha de saber gobernarse a sí mismo antes de poder liderar a


los demás. Así de claro lo explica mi buen amigo Cosimo Chiesa en su último
libro, tituladoLiderándome para liderar.
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CONCLUSION

El desarrollo personal, no es más que un proceso que comienza cuando


abandonamos las falsas fachadas, mascaras o roles con que hemos encarado
la vida, experimentamos plenamente nuestros sentimientos y hacemos el
descubrimiento de sí mismo en la experiencia.
Entre las corrientes y enfoques mencionamos la psicología humanista o tercera
fuerza que resulta de la integración de varias teorías o enfoques, donde el centro
de integridad es el hombre; el existencialismo nos dice que integra conceptos de
teología, filosofía psiquiatría y psicología, con el fin de comprender la conducta
y emociones humanas.
El potencial humano no es mas que darse cuenta del potencial y actitudes que
cada uno de nosotros tenemos para explotarlo y ponerlo en marcha; el
autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos.
También se habló del proceso que debemos pasar para convertirnos en
personas de éxito, entre las cuales se involucra la autoimagen, autoestima,
autovaloración y autorrespeto de sí mismos, entre otros.
Para finalizar, es aspecto más importante que todo ser humano debe alimentar,
proteger, cuidar, mejorar y crecer, es uno mismo; es decir nuestra persona
interior. Para eso es necesario emprender un camino de realización y crecimiento
personal óptimos y verdaderos.
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ANEXOS

ANEXO A

ANEXO B
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ANEXO C

ANEXO D
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BIBLIOGRAFIA

Hart, L. (1998). Recupera tu autoestima (1ra edición). Buenos Aires, Argentina.


Ediciones Obelisco.

Robbins, A. (2001). Poder sin Limites (). California, EE. UU. Grijalbo Mondadori,
S.A.

OMSg(2004). Promoción de la salud mental. Ginebra. Organización mundial de


la salud.

Mill,j.s.(1980). Sobre la libertad, traducción de Josefa zains, Madrid, España.

WEBGRAFIA:

http://gestiontalentohumano-unesr.blogspot.pe/2010/02/desarrollo-personal-
segun-brito-challa.html

http://www.monografias.com/trabajos14/desarr-personal/desarr-
personal.shtml#ixzz5FC73c8lQ

http://pensardesdeeltinto.es/el-crecimiento-personal/

http://www.liderazgoymercadeo.com/articulocont.asp?a=450

https://circoyconciencia.org/2017/01/28/pensamiento-libre-pensamiento-
responsable/

http://revistaemprendedores.co/index.php?option=com_content&view=article&id
=215:el-exito-en-un-emprendimiento-ies-suerte-o-es-habilidad&catid=41:cell-
phones-a-pdas&Itemid=109

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