Remedii naturale si tratament la domiciliu pentru tusea

productiva
Sus

Respiratia aburilor calzi din baie, in care s-a lasat dusul cu apa calda sa curga, s-a dovedit a fi
destul de eficienta pentru fluidizarea mucusului si mentinerea umiditatii cailor respiratorii. Puteti
respira si aburii degajati de apa fiarta, intr-o cratita in care s-au adaugat cateva picaturi de
eucalipt, mentol sau menta. Inspirati adanc.

Printre alimentele pe care le puteti consuma in scopul descompunerii mucusului se numara:

 portocalele
 grapefruitul
 lamaia
 sparanghelul
 ceapa
 conopida
 telina
 usturoiul.

Se va evita consumul de alimente sau bauturi reci, atunci cand este prezent mucusul in exces. In
schimb, se vor manca si bea preparate calde, care ajuta la subtierea mucusului si pentru a permite
eliminarea cu usurinta a acestuia.

Sunt foarte utile ceaiurile din plante, consumate calde, precum si alimentele condimentate (ardei
iute sau hrean).

Aplicati caldura pe piept de mai multe ori pe parcursul unei zile. Daca tusea productiva este
neplacuta puteti pune un prosop cald si in jurul gatului pentru a o ameliora.

Faceti gargara cu apa cu sare. Clatiti bine gatul si apoi scuipati apa. Mucusul va fi eliminat din
caile respiratorii superioare, iar tusea se va imbunatati, temporar.

Amestecati 2 linguri de miere cu o cantitate egala de suc de struguri. Consumati acest amestec de
trei ori pe zi, timp de 5 zile. Sucul de struguri are o actiune expectoranta destul de eficienta si va
poate ajuta sa eliminati flegma.

Stoarceti intr-o cana cu apa clocotita sucul de la o lamaie si de la o ceapa. Adaugati miere si
lasati bautura sa se raceasca la temperatura camerei. Beti continutul intr-o singura repriza.
Preparati-va acest tip de bautura de trei ori pe zi timp de 2-3 zile, pana cand reusiti sa eliminati
flegma.

Fierbeti un pumn de frunze de menta amestecate cu eucalipt intr-o oala mare, clocotita. Dupa ce
frunzele au inceput sa fiarba, luati oala de pe foc si aplecati-va deasupra ei, tinand un prosop deasupra
capului. Inspirati adanc vaporii de apa. Acestia vor deschide si vor mentine umiditatea sinusurilor si vor
usca mucusul.
  Citite
 Noi

Cele mai

 Apendicita - cauze, simptome, tratament

 Candida - cauze, simptome şi remedii naturale
 Cistita (răceala la ovare) – cauze, simptome şi metode naturale de vindecare
 10 motive pentru care menstruatia poate intarzia
 Ceai de ghimbir – proprietăţi digestive şi antistres dovedite!

 Prima pagină
 Health
 Medicină alternativă

Tratează tusea în mod natural

Toamna, din păcate, aduce cu ea şi infecţiile şi virozele respiratorii, iar tusea, însoţită de
durerile în gât, este cel mai comun simptom. Modul în care se manifestă atât la debutul
bolii, cât şi în perioada de convalescenţă, reprezintă un act reflex al organismului, fiind
cauzat de iritarea mucoasei de la nivelul tractului respirator şi de prezenţa unor corpi
străini sau a unor secreţii patologice.

În funcţie de cauzele ce o provoacă, de tipul infecţiei sau de stadiul afecţiunii, tusea se împarte în
mai multe categorii, fiecare dintre ele având propriile simptome:

Tusea seacă sau cea iritativă se manifestă în faza incipientă a bolilor respiratorii şi este
provocată de iritaţiile mucoaselor care căptuşesc căile respiratorii. Aceasta nu este însoţită de
expectoraţie, de aceea poate dura un timp mai îndelungat, devenind foarte obositoare şi greu de
suportat.

Tusea seacă este neproductivă şi se repetă la scurte intervale, atât ziua, cât şi noaptea. În tratarea
acestui tip de tuse sunt recomandate tratamentele adjuvante cu proprietăţi antispastice, antibiotice
şi care au un puternic efect calmant, sedativ şi emolient.

Câteva remedii naturale împotriva tusei seci:

 Infuzia de pătlagină: 1 linguriţă plantă uscată la 200 ml apă din care se bea una sau două
căni pe zi.

 Decoctul din ceapă: se fierbe o ceapă mare albă în 500 ml apă timp de aproximativ 10 -
15 minute (în final rămâne cam jumătate de lichid) şi când se mai răceşte se adaugă
miere. Se bea câte puţin de-a lungul zilei.

 Decoctul din scai vânăt: 1 linguriţă plantă uscată la 200 ml apă care se fierb aproximativ
10 minute, iar după răcire se iau două-trei linguri de trei ori pe zi.

Se recomandă îndulcirea ceaiurilor cu miere de albine şi nu cu zahăr, se ştie că mierea are

proprietăţi calmante şi antiinflamatoare.

Tusea umedă sau productivă este de obicei însoţită de mucus şi secreţii aflate la nivelul traheei
şi plămânilor. Ea contribuie la eliminarea lichidului din tractul respirator inferior.

Atât în cazul tusei expectorante, cât şi în cazul celei seci, specialiştii recomandă evitarea
anumitor alimente care pot irita căile respiratorii şi declanşa un acces puternic de tuse: produsele
foarte picante sau condimentate, preparatele care conţin oţet, sucurile carbogazoase, alcoolul sau
fumatul. De asemenea, tratamentul recomandat pentru tusea umedă trebuie să faciliteze
eliminarea mucusului şi să dilueze fluidele pentru o înlăturare mai rapidă a secreţiilor.

Câteva remedii naturale împotriva tusei productive:

 Un vechi remediu contra tusei productive este podbalul, se face o infuzie din 2 linguriţe
de plantă uscată la o cană apă şi se beau două + trei căni pe zi.

 Infuzia din muguri de pin: se obţine din două linguriţe de muguri la o cană cu apă
clocotită şi se beau două - trei căni în timpul zilei.

 Infuzia din flori de tei: o linguriţă de flori uscate la 200 ml apă clocotită şi se beau doua -
trei căni pe zi.

 Ceaiul de cimbrişor este recunoscut pentru proprietăţile sale expectorante şi antiseptice:

se infuzează o linguriţă de plantă la o cană cu apă clocotită şi se beau 2 căni în timpul
zilei.

Alte remedii contra tusei:

 Tinctura de propolis în combinaţie cu miere: câte 10 - 30 de picături (după vârstă)

amestecate cu una-două linguriţe de miere (sau în puţin ceai cald din plante medicinale)
 luate de 2 - 3 ori pe zi.

 Pentru calmarea tusei: suc de ridiche neagră în amestec cu miere de albine (se găseşte
gata preparat în magazine) se administrează după vârstă atât copiilor cât şi adulţilor.

Tusea convulsivă, denumită popular "tuse măgărească", cauzată de bordetella pertussis, are
un caracter infecţios şi este frecvent întâlnită la copii. Fiind provocată de o infecţie, tusea
convulsivă este contagioasă, având o perioadă de incubaţie a virusului de una - două săptămâni.

Debutează cu inflamaţia acută a căilor respiratorii şi crize violente de tuse spastică care se
manifestă în special noaptea. Crizele spastice sunt provocate de acumularea în bronhii a unor
cantităţi mari de secreţii, la început fluide şi apoi vâscoase, care necesită a fi eliminate pentru a
evita asfixierea şi voma. La copiii sub 2 ani, tusea convulsivă este o boală foarte gravă, cu
complicaţii care pot duce la o mortalitate de 1-2%.

Deşi tratamentele prescrise se diferenţiază conform simptomelor pacientului, tipului de infecţie

respiratorie şi în funcţie de modul în care tusea se manifestă, toate tipurile de terapie trebuie să
acţioneze în mod esenţial ca un antispatic, antiinflamator pentru căile respiratorii şi emolient
pentru fluidizarea secreţiilor.

Alege să o tratezi prin metode naturiste cu ajutorul unor ingrediente care au o acţiune puternică
asupra căilor respiratorii:
- uleiul de eucalipt are efect antiinflamator, antimicrobian, analgezic şi de stimulare a sistemului
imunitar;
- rădăcina de lemn dulce are o acţiune expectorantă, antispastică şi antiinflamatoare;
- uleiul de mentol este eficient în creşterea anticorpilor din organism şi combaterea infecţiilor;
ajută la reducerea febrei, are efect antispatic, antiinflamator şi de calmare a tusei.

Toate cele trei ingrediente asigură fluidizarea secreţiilor bronhice, reduc inflamaţia, ajută la
expectoraţie, calmează accesele puternice de tuse şi întăresc sistemul imunitar în faţa
complicaţiilor asociate maladiilor respiratorii.

Subiecte în Health
Noutăți sănătate
Sănătate
Boli / Afecțiuni
Semne și Simptome
Dicționar medical
Medicamente
Analize medicale de laborator
Info Vaccinuri
Medicină alternativă
Plante medicinale / gemoterapice
Dureri musculare
Informații utile
Măsuri de prim ajutor
Vitamine și minerale
Ascunde
SFATUL SPECIALISTULUI
Ce produs sa folosesc pentru albirea dintilor?
 Dr. Manuela Lupaşcu Medic stomatolog

Pentru albirea dintilor realizata acasa cu rezultate bune, noi recomandam confectionarea in...
citește

Vezi toti specialistii

Caută în:
toate secțiunile

 Citite
 Noi

Cele mai

 Apendicita - cauze, simptome, tratament

 Candida - cauze, simptome şi remedii naturale
 Cistita (răceala la ovare) – cauze, simptome şi metode naturale de vindecare
 10 motive pentru care menstruatia poate intarzia
 Ceai de ghimbir – proprietăţi digestive şi antistres dovedite!

 Prima pagină
 Health
 Medicină alternativă

Remedii pentru tuse

Autor: Mădălina Drăgoi
 Remedii pentru tuse

Lunile de tranzitie intre anotimpuri stau sub semnul racelii, al gripei si al tusei, un
simptom nelipsit al acestor afectiuni. Seaca sau productiva, tusea este deranjanta, insa este
benefica, fiind modalitatea prin care organismul curata si protejeaza caile respiratorii de
mucus si alte secretii.

In multe cazuri, unul dintre simptomele care insotesc raceala, gripa si infectiile cailor respiratorii
superioare (sinuzita, rinita cronica) este tusea.

Seaca (iritativa) ori productiva (cu expectoratii), tusea este mai persistenta noaptea, cand din
cauza pozitiei din timpul somnului secretiile nazale ajung in gat, fapt ce declanseaza episoade de
tuse.

Tusea apare si in alte afectiuni, cum sunt: bronsita cronica, tumori ale plamanilor, reflux
gastroesofagian.

De asemenea, multi dintre fumatorii inraiti au parte dimineata de episoade de tuse. Daca tusea
este insotita de febra mare, poate fi semn de pneumonie. In unele cazuri, tusea poate persista
chiar 2, 3 saptamani, deci pentru a evita complicatiile trebuie tratata cu seriozitate si corect.

Multe lichide

Hidratare - este cuvantul de ordine in cazurile de raceala si gripa. Apa din belsug, supe, ceaiuri
de tei indulcite cu miere (mierea nu se adauga in ceaiul fierbinte deoarece isi pierde din calitati,
ea nefiind stabila la temperaturi mari), fresh de portocale, compoturi proaspat preparate in casa -
toate acestea sunt indicate pentru ca lichidele purifica organismul.

De asemenea, in ceai se pot adauga si cateva picaturi de ulei de migdale (se gaseste in
magazinele naturiste).
Ciocolata amaruie si tusea

Tusea seaca poate fi calmata si combatuta, daca in dieta este prezenta cacaoa. S-a demonstrat ca
teobromina, o substanta prezenta in boabele de cacao, este de ajutor pentru a combate tusea
seaca si nu are efecte adverse. Teobromina dezactiveaza activitatea nervului responsabil in creier
pentru refluxul tusei.

Adaugati pe lista alimentelor cheie in caz de tuse si cacaoa fierbinte si ciocolata cu cel putin 75%
cacao. De asemenea, teobromina se mai gaseste in boabele de cafea si frunzele de ceai.

Supa de pui ramane in top

Si nu o spune doar bunica, ci si un studiu efectuat acum cativa ani de catre cercetatorii de la
Universitatea din Nebraska. Ei au descoperit ca supa de pui actioneaza ca un anti-inflamator,
grabeste eliberarea de mucus a cailor respiratorii si reduce simptomele de tuse si raceala.

Explicatia clara inca nu au gasit-o, dar specialistii au dezvaluit reteta ideala: ceapa, cartofi dulci,
morcovi, telina, patrunjel si pui sau gaina.

Sanatate cu fier

Anul trecut, cercetatorii italieni au descoperit ca deficienta de fier provoaca tuse cronica la femei.
La studiu au participat 16 femei care sufereau de tuse cronica, dar care nu aveau afectiuni
pulmonare sau respiratorii, astm sau reflux gastro-esofagian. Toate prezentau deficiente de fier.

Explicatia? Fierul ajuta la productia de proteine in sistemul imunitar, astfel fiind controlate
inflamatiile. Iar deficienta de fier lasa partile superioare ale sistemului respirator mult mai expuse
inflamatiilor, astfel se declanseaza tusea cronica. Cateva surse naturale de fier sunt: ficatul,
carnea rosie, fructele de mare, mazarea.

 Citite
 Noi

Cele mai

 Apendicita - cauze, simptome, tratament

 Candida - cauze, simptome şi remedii naturale
 Cistita (răceala la ovare) – cauze, simptome şi metode naturale de vindecare
 10 motive pentru care menstruatia poate intarzia
 Ceai de ghimbir – proprietăţi digestive şi antistres dovedite!

 Prima pagină
 Health
 Medicină alternativă
Top 5 plante-medicament care ne scapă de
gripă
Autor: Elena Nistor

Utilizarea plantelor în tratarea bolilor de sezon este o alternativă sănătoasă la

medicamentele clasice care pot da greţuri, dureri de stomac şi alte efecte adverse. Iar
potrivit cercetărilor în domeniu, există plante care au puteri miraculoase când vine vorba
de vindecare.

Usturoiul

Da, miroase, dar este primul pe lista specialiştilor. Consumul de usturoi în perioada de
convalescenţă ajută deoarece creşte numărul de globule albe din sânge, cunoscut fiind faptul că
rolul acestora este de a lupta împotriva infecţiilor.

Potrivit unui studiu publicat cu câţiva ani în urmă în Journal of National Medical Association şi
al cărui autor era medicul Tariq Abdullah, usturoiul este un adevărat miracol, mai ales atunci
când este pisat împreună cu cuişoare şi amestecat cu miere, pentru că în felul acesta este mai bine
absorbit în orgnism.

Echinaceea

Iată un alt remediu extrem de popular împotriva bolilor de sezon, recunoscut datorită capacităţii
de a fortifica sistemul imunitar. În plus, conform unui studiu efectuat la University of Maryland
Medical Center, se pare că Echinaceea are capacitatea de a combate durerea şi inflamaţia în
organism.

Cel mai adesea, planta se administrează sub formă de capsule cu extract din forma uscată a
acesteia, nerecomandate însă persoanelor aflate sub tratament cu medicamente imuno-
supresoare.

Lămâia

Datorită conţinutului ridicat de vitamina C, lămâia este adevărată bombă împotriva gripei şi
răcelii. Reţineţi că o singură lămâie asigură circa 80% din necesarul de vitamina C zilnic!
Aceasta stimulează producţia de globule albe în organism.

Dacă reuşiţi să o consumaţi ca atare, fără zahăr, sau sub formă de suc proaspăt preparat în casă,
este un remediu extraordinar.

Socul

Mai ţineţi minte băutura preferată a copilăriei noastre? Ei bine, nu degeaba consumau bunicii şi
părinţii noştri socată în fiecare primăvară, când înfloreşte socul. Socata alină durerile musculare,
durerile de gât şi chiar reduce febra.

Din cele mai vechi timpuri, socul a fost considerat un stimulent al sistemului imunitar şi
acţionează cel mai bine dacă este administrat de la primele simptome de boală.

Eucaliptul

Acesta are capacitatea de a decongestiona căile respiratoii, de a calma tusea. Frunzele proaspete
de eucalipt pot fi folosite pentru a face infuzii sau gargară împotriva durerii din gât.

Poate fi folosit ca bază pentru inhalaţii sau în băile calmante, fiind deosebit de eficient şi în
combaterea febrei.

 Citite
 Noi

Cele mai

 Apendicita - cauze, simptome, tratament

 Candida - cauze, simptome şi remedii naturale
 Cistita (răceala la ovare) – cauze, simptome şi metode naturale de vindecare
 10 motive pentru care menstruatia poate intarzia
 Ceai de ghimbir – proprietăţi digestive şi antistres dovedite!

 Prima pagină
 Health
 Medicină alternativă

4 plante pentru un ficat sănătos

Autor: Andreea Chirila
Ficatul este cel mai mare şi important organ al corpului nostru care realizează sute de
operaţiuni simultane în scopul reglării circulaţiei sângelui, fabricării aminoacizilor şi
substaţelor regeneratoare, având rol fundamental în detoxifierea substanţelor intrate în
organism.

Dacă ficatul este responsabil de eliminarea toxinelor din organism, nu trebuie detoxifiat şi
el?

Chiar dacă analizele ies bine, iar ficatul pare a fi în regulă, nu trebuie să uităm că acesta se află în
fiecare zi sub presiunea tuturor substanţelor chimice introduse în organism care afectează
funcţiile hepatice, ne atenţionează specialiştii.

Ficatul filtrează substanţele intrate, el fiind organul unde iau naştere imunoglobulinele cu rol în
imunitate, aici se reglează sensibilitatea faţă de temperatură şi se secretă fierea care permite
digestia grăsimilor.

Plantele medicinale sunt o sursă sigură şi la îndemână în detoxifierea ficatului. Amurariul,

anghinarea, frunzele de măslin şi păpădia protejează funcţiile hepatice de ameninţările de zi
cu zi, oferind soluţii pentru ieşirea organismului din starea de oboseală continuă.

Având un conţinut bogat în silimarină, aminoacizi, lipide şi acid fumaric, amurariul este indicat
în tratamentul afecţiunilor inflamatorii ale ficatului, hepatitelor acute sau cronice, etilismului,
cirozei hepatice şi în diverse intoxicaţii care afectează celula hepatică.

Anghinarea este cunoscută pentru facilitarea digestiei prin secreţia biliară, favorizând
eliminarea sucurilor biliare în duoden. Datorită conţinutului bogat în didepside, acizi clorogenic
şi a flavonoidelor, anghinarea ajută la reducerea colesterolului în organism, stimulează ficatul să
secrete suc biliar şi contribuie la regenerarea celulelor hepatice, fiind şi un bun diuretic.

Cât despre frunzele de măslin sunt deosebite pentru că înglobează un compus numit
oleuropeină, a cărui valoare derivă din faptul că este unul dintre cei mai puternici antioxidanţi
naturali ce împiedică depunerea colesterolului rău pe artere şi îmbătrânirea prematură a celulelor.

De asemenea, proprietăţile frunzelor de măslin au un efect important în împiedicarea procesului

de oxidare a organismului, ajută şi stimulează digestia reglând totodată şi tensiunea arterială.
Păpădia însă este o plantă excelentă pentru tratarea ficatului. Se folosesc toate părţile florii, în
special radăcina ca remediu de bază.

Atenţie! Sucul proaspăt de fructe sau legume, consumul regulat de ceai şi apă, exerciţiile fizice,
precum şi un somn odihnitor trebuie să facă parte dintr-un stil de viaţă eficient în detoxifiere a
ficatului.