http://www.divahair.

ro/sanatate/tratamente_naturis
te/transpiratia_picioarelor:_remedii_naturiste_care
_te_ajuta_sa_scapi_de_mirosul_neplacut
Tratează tusea în mod natural
Toamna, din păcate, aduce cu ea şi infecţiile şi virozele respiratorii, iar tusea, însoţită de durerile în gât,
este cel mai comun simptom. Modul în care se manifestă atât la debutul bolii, cât şi în perioada de
convalescenţă, reprezintă un act reflex al organismului, fiind cauzat de iritarea mucoasei de la nivelul
tractului respirator şi de prezenţa unor corpi străini sau a unor secreţii patologice.

În funcţie de cauzele ce o provoacă, de tipul infecţiei sau de stadiul afecţiunii, tusea se împarte în mai multe
categorii, fiecare dintre ele având propriile simptome:

Tusea seacă sau cea iritativă se manifestă în faza incipientă a bolilor respiratorii şi este provocată de iritaţiile
mucoaselor care căptuşesc căile respiratorii. Aceasta nu este însoţită de expectoraţie, de aceea poate dura un
timp mai îndelungat, devenind foarte obositoare şi greu de suportat.

Tusea seacă este neproductivă şi se repetă la scurte intervale, atât ziua, cât şi noaptea. În tratarea acestui tip de
tuse sunt recomandate tratamentele adjuvante cu proprietăţi antispastice, antibiotice şi care au un puternic efect
calmant, sedativ şi emolient.

Câteva remedii naturale împotriva tusei seci:

 Infuzia de pătlagină: 1 linguriţă plantă uscată la 200 ml apă din care se bea una sau două căni pe zi.

 Decoctul din ceapă: se fierbe o ceapă mare albă în 500 ml apă timp de aproximativ 10 - 15 minute (în
final rămâne cam jumătate de lichid) şi când se mai răceşte se adaugă miere. Se bea câte puţin de-a
lungul zilei.

 Decoctul din scai vânăt: 1 linguriţă plantă uscată la 200 ml apă care se fierb aproximativ 10 minute, iar
după răcire se iau două-trei linguri de trei ori pe zi.

Se recomandă îndulcirea ceaiurilor cu miere de albine şi nu cu zahăr, se ştie că mierea are proprietăţi calmante
şi antiinflamatoare.

Tusea umedă sau productivă este de obicei însoţită de mucus şi secreţii aflate la nivelul traheei şi plămânilor.
Ea contribuie la eliminarea lichidului din tractul respirator inferior.

Atât în cazul tusei expectorante, cât şi în cazul celei seci, specialiştii recomandă evitarea anumitor alimente
care pot irita căile respiratorii şi declanşa un acces puternic de tuse: produsele foarte picante sau condimentate,
preparatele care conţin oţet, sucurile carbogazoase, alcoolul sau fumatul. De asemenea, tratamentul recomandat
pentru tusea umedă trebuie să faciliteze eliminarea mucusului şi să dilueze fluidele pentru o înlăturare mai
rapidă a secreţiilor.

Câteva remedii naturale împotriva tusei productive:

  Un vechi remediu contra tusei productive este podbalul, se face o infuzie din 2 linguriţe de plantă
uscată la o cană apă şi se beau două + trei căni pe zi.

 Infuzia din muguri de pin: se obţine din două linguriţe de muguri la o cană cu apă clocotită şi se beau
două - trei căni în timpul zilei.

 Infuzia din flori de tei: o linguriţă de flori uscate la 200 ml apă clocotită şi se beau doua - trei căni pe zi.

 Ceaiul de cimbrişor este recunoscut pentru proprietăţile sale expectorante şi antiseptice: se infuzează o
linguriţă de plantă la o cană cu apă clocotită şi se beau 2 căni în timpul zilei.

Alte remedii contra tusei:

 Tinctura de propolis în combinaţie cu miere: câte 10 - 30 de picături (după vârstă) amestecate cu una-
două linguriţe de miere (sau în puţin ceai cald din plante medicinale) luate de 2 - 3 ori pe zi.

 Pentru calmarea tusei: suc de ridiche neagră în amestec cu miere de albine (se găseşte gata preparat în
magazine) se administrează după vârstă atât copiilor cât şi adulţilor.

Tusea convulsivă, denumită popular "tuse măgărească", cauzată de bordetella pertussis, are un caracter
infecţios şi este frecvent întâlnită la copii. Fiind provocată de o infecţie, tusea convulsivă este contagioasă,
având o perioadă de incubaţie a virusului de una - două săptămâni.

Debutează cu inflamaţia acută a căilor respiratorii şi crize violente de tuse spastică care se manifestă în special
noaptea. Crizele spastice sunt provocate de acumularea în bronhii a unor cantităţi mari de secreţii, la început
fluide şi apoi vâscoase, care necesită a fi eliminate pentru a evita asfixierea şi voma. La copiii sub 2 ani, tusea
convulsivă este o boală foarte gravă, cu complicaţii care pot duce la o mortalitate de 1-2%.

Deşi tratamentele prescrise se diferenţiază conform simptomelor pacientului, tipului de infecţie respiratorie şi
în funcţie de modul în care tusea se manifestă, toate tipurile de terapie trebuie să acţioneze în mod esenţial ca
un antispatic, antiinflamator pentru căile respiratorii şi emolient pentru fluidizarea secreţiilor.

Alege să o tratezi prin metode naturiste cu ajutorul unor ingrediente care au o acţiune puternică asupra căilor
respiratorii:
- uleiul de eucalipt are efect antiinflamator, antimicrobian, analgezic şi de stimulare a sistemului imunitar;
- rădăcina de lemn dulce are o acţiune expectorantă, antispastică şi antiinflamatoare;
- uleiul de mentol este eficient în creşterea anticorpilor din organism şi combaterea infecţiilor; ajută la
reducerea febrei, are efect antispatic, antiinflamator şi de calmare a tusei.

Toate cele trei ingrediente asigură fluidizarea secreţiilor bronhice, reduc inflamaţia, ajută la expectoraţie,
calmează accesele puternice de tuse şi întăresc sistemul imunitar în faţa complicaţiilor asociate maladiilor
respiratorii.

Remedii naturale si tratament la domiciliu pentru tusea productiva

Sus

Respiratia aburilor calzi din baie, in care s-a lasat dusul cu apa calda sa curga, s-a dovedit a fi destul de
eficienta pentru fluidizarea mucusului si mentinerea umiditatii cailor respiratorii. Puteti respira si aburii
degajati de apa fiarta, intr-o cratita in care s-au adaugat cateva picaturi de eucalipt, mentol sau menta. Inspirati
adanc.

Printre alimentele pe care le puteti consuma in scopul descompunerii mucusului se numara:

 portocalele
 grapefruitul
 lamaia
 sparanghelul
 ceapa
 conopida
 telina
 usturoiul.

Se va evita consumul de alimente sau bauturi reci, atunci cand este prezent mucusul in exces. In schimb, se vor
manca si bea preparate calde, care ajuta la subtierea mucusului si pentru a permite eliminarea cu usurinta a
acestuia.

Sunt foarte utile ceaiurile din plante, consumate calde, precum si alimentele condimentate (ardei iute sau
hrean).

Aplicati caldura pe piept de mai multe ori pe parcursul unei zile. Daca tusea productiva este neplacuta puteti
pune un prosop cald si in jurul gatului pentru a o ameliora.

Faceti gargara cu apa cu sare. Clatiti bine gatul si apoi scuipati apa. Mucusul va fi eliminat din caile respiratorii
superioare, iar tusea se va imbunatati, temporar.

Amestecati 2 linguri de miere cu o cantitate egala de suc de struguri. Consumati acest amestec de trei ori pe zi,
timp de 5 zile. Sucul de struguri are o actiune expectoranta destul de eficienta si va poate ajuta sa eliminati
flegma.

Stoarceti intr-o cana cu apa clocotita sucul de la o lamaie si de la o ceapa. Adaugati miere si lasati bautura sa se
raceasca la temperatura camerei. Beti continutul intr-o singura repriza. Preparati-va acest tip de bautura de trei
ori pe zi timp de 2-3 zile, pana cand reusiti sa eliminati flegma.

Fierbeti un pumn de frunze de menta amestecate cu eucalipt intr-o oala mare, clocotita. Dupa ce frunzele au
inceput sa fiarba, luati oala de pe foc si aplecati-va deasupra ei, tinand un prosop deasupra capului. Inspirati
adanc vaporii de apa. Acestia vor deschide si vor mentine umiditatea sinusurilor si vor usca mucusul.

Remedii naturiste pentru tusea productivă

Autor: Cristina Popescu | 13 februarie, 08:00 | 3 comentarii | 7247 vizualizari

Tusea însoțită de mucus, flegmă sau spută este, de obicei, numită tuse productivă. Aceasta ar putea fi
semnul dezvoltării unei infecții a plămânilor. Tusea umedă sau productivă este, de obicei, însoţită de
mucus şi secreţii aflate la nivelul traheei şi plămânilor. Ea contribuie la eliminarea lichidului din tractul
respirator inferior.

Atât în cazul tusei productive, cât și a celei seci, medicii recomandă evitarea alimentelor care pot irita căile
respiratorii și declanșa, astfel, noi episoade de tuse: produsele lactate (cresc riscul producerii de mucus),
alimentele picante și condimentate, preparatele care conțin oțet, băuturile carbogazoase, alcoolul și fumatul.
În schimb, se vor mânca și bea alimente calde, care ajută la subțierea mucusului și care permit eliminarea cu
ușurință a acestuia.

Remedii naturiste pentru tusea productivă: ceaiuri din plante

Un vechi remediu contra tusei productive este podbalul: se face o infuzie din 2 linguriţe de plantă uscată la o
cană apă şi se beau 2-3 căni pe zi.

Ceaiul de nuci este deosebit de eficient pentru orice fel de tuse. Se fierbe apă până când dă în clocot și se adaugă
5 nuci spălate și crăpate în prealabil. Se lasă încă 10 minute la fiert. Ceaiul de nuci se bea călduț și neîndulcit.

Infuzia din muguri de pin: se obţine din 2 linguriţe de muguri la o cană cu apă clocotită şi se beau 2-3 căni în
timpul zilei.

Infuzia din flori de tei: o linguriţă de flori uscate la 200 ml apă clocotită şi se beau 2-3 căni pe zi.

Ceaiul de cimbrişor este recunoscut pentru proprietăţile sale expectorante şi antiseptice: se infuzează o linguriţă
de plantă la o cană cu apă clocotită şi se beau 2 căni în timpul zilei.

Remedii naturiste pentru tusea productivă: aplică căldură pe piept de mai multe ori pe parcursul unei zile.
Dacă tusea productivă persistă, puneți un prosop cald și în jurul gâtului pentru a o ameliora.

Remedii naturiste pentru tusea productivă: gargară cu apă cu sare

Clătiți bine gâtul și apoi scuipați apa. Mucusul va fi eliminat din căile respiratorii superioare, iar tusea se va
diminua, temporar.

Remedii naturiste pentru tusea productivă: miere, hrean, ceapă

Se obține un amestec dintr-o rădăcină de hrean dată pe răzătoarea fină, o ceapă tocată mărunt, 5 lingurițe de
miere și 5 linguri de apă. Amestecul se dă în clocot și se răcește. Se consumă câte o linguriță de 3-4 ori/zi.

Remedii naturiste pentru tusea productivă: lămâie și ceapă

Stoarceți într-o cană cu apă fierbinte sucul de la o lămâie și de la o ceapă. Adăugați miere și lăsați băutura să se
răcească la temperatura camerei. Beți conținutul într-o singură repriză. Preparați-vă această băutură de 3 ori pe
zi timp de 2-3 zile, până când eliminați flegma.

Remedii naturiste pentru tusea productivă: mentă și eucalipt

Fierbeți un pumn de frunze de mentă amestecate cu eucalipt într-o oală mare. După ce infuzia au început să
fiarbă, luați oala de pe foc și aplecați-vă deasupra ei cu ateție, fără să vă ardeți, ținând un prosop deasupra
capului. Inspirați adânc vaporii de apă. Aceștia vor deschide și vor menține umiditatea sinusurilor.

Tratamente naturiste pentru tuse

1 Sirop de ridiche neagra

Siropul de ridiche neagra vindeca orice fel de tuse (seaca sau productiva), avand si proprietati
imunostimulatoare. Este excelent si pentru copii.

Se spala o ridiche neagra si se pune intr-un bol ca sa nu se rastoarne. La capatul cu frunze se face o scobitura,
care se umple cu o lingurita de miere naturala (de preferat de tei).
Se poate aseza ridichea langa o sursa de caldura (soba, calorifer). In 6-12 ore, ridichea va lasa un sirop, din
care se ia cate o lingurita de 3-4 ori pe zi. Pe masura ce se consuma siropul, se umple din nou scobitura cu
miere, pana ce coaja ridichii incepe sa se stafideasca.

O alta metoda pentru a obtine sirop de ridiche neagra: se spala bine 1-2 ridichii negre, se taie in felii subtiri, cu
tot cu coaja si se aseaza intr-un castron de ceramica, in straturi alternative: un rand felii, un rand zahar/miere.
Vasul se poate tine 6-12 ore langa o sursa de caldura, pana cand apare siropul.

2 Vinul de ceapa

Ceapa amelioreaza tusea, dar si durerile de gat si durerile de cap datorate sinuzitei.
Intr-o sticla sau un vas (care sa nu fie de plastic) se pun:

 200 g ceapa tocata marunt

 100g miere poliflora
 500-600 ml vin natural de tara (rosu/alb)

Acest amestec se lasa la macerat, la loc caldut, zece zile, dupa care se filtreaza si se iau cate trei- patru
linguri/zi. Si copiii pot lua cate o lingurita de trei ori pe zi.

3 Sirop de ceapa

Aveti nevoie de trei cepe, care se curata si se taie marunt . Se adauga 150 ml apa si 100g miere/zahar. Acest
amestec se fierbe timp de 5 minute si apoi se lasa la racit. Se filtreaza si se iau 3-4 linguri pe zi din siropul
format.

O alta metoda pentru a obtine sirop de ceapa: se da pe razatoare o ceapa, se stoarce sucul, caruia i se adauga 2
linguri de miere. Se consuma o lingura de 3 ori/zi.

4 Ceai din ceapa

O ceapa medie, cu tot cu coaja, se spala si se zdrobeste cu pumnul de masa. Se pune apoi la fiert, 10 minute, in
300 ml apa. Cand se raceste, se adauga 2-3 lingurite de miere. Se pot consuma 2-3 cani de ceai/zi.

O alta reteta propune realizarea unui decoct cu urmatoarele ingrediente:

 doua cepe cu coaja, taiate marunt

 trei nuci zdrobite

Ceapa si nucile se fierb impreuna intr-un litru de apa, timp de 10-15 minute; Cand se raceste decoctul, se
indulceste cu miere de albine si se bea pe parcursul unei zile.

5 Ceai de nuci

Ceaiul de nuci este deosebit de eficient pentru orice fel de tuse. Se fierb 3 cani de apa, pana ce dau in clocot.
Cand apa clocoteste, se adauga 5 nuci spalate si crapate in prealabil. Se lasa inca 10 minute la fiert. Ceaiul de
nuci se bea caldut si neindulcit.
6 Sirop de hrean

Se razuieste o radacina de hrean si se adauga un sfert de cana de miere. Se amesteca si se lasa cateva ore, apoi
se consuma 3 lingurite/zi. Hreanul potoleste tusea si febra.

Tot in casa, se poate prepara tinctura de hrean, dintr-o radacina de hrean rasa, in care se adauga putin alcool si
se lasa opt zile la macerat. Apoi se strecoara si se consuma de trei ori pe zi, o lingurita diluata in putina apa.

7 Miere, hrean, ceapa

Se obtine un amestec dintr-o radacina de hrean data pe razatoare fina, o ceapa tocata marunt, 5 lingurite de
miere, 5 linguri de apa. Amestecul se da in clocot si se raceste. Se consuma cate o lingurita de 3-4ori/zi.

8 Sirop de ulm

Ulmul are efecte benefice in caz de tuse si febra. Se gaseste la magazinele naturiste, sub forma de sirop de ulm,
comprimate sau pudra.

9 Migdale

Migdalele trateaza tusea seaca. Se iau 100g migdale si se lasa 12 ore intr-un pahar cu apa plata, pana ce se
decojeste cu usurinta, pielita maronie . Se faramiteaza si se adauga 20g miere si putin unt, astfel incat sa se
obtina o pasta. Se consuma 2 linguri/zi.

10 Lamaie

Un mijloc eficient de calmare a tusei si revigorare este mierea cu lamaie. Se amesteca zeama de la o lamaie cu
2-3 lingurite de miere si se ia o lingurita din acest amestec, la fiecare acces de tuse. Se recomanda, 20 minute
dupa ingestie, sa nu se consume niciun alt aliment sau bautura.

11 Usturoi

Se dau pe razatoare cateii de la o capatana de usturoi si 10 cepe. Acest amestec se fierbe 5 minute intr-un litru
de lapte. Se poate indulci cu miere si se ia o lingura la 2-3 ore.

Usturoiul, fiind un antibiotic natural, se recomanda a se consuma, cate 3 catei de usturoi la o masa, cel putin de
doua ori pe saptamana.

12 Sirop de patlagina

Siropul de patlagina se poate prepara si in casa, intr-un borcan de sticla se pun straturi alternative de planta si
miere/zahar. Dupa 6-12 ore se asaza borcanul pe un prosop, intr-un vas cu apa si se fierbe pana ce apa da in
clocot. Din acest sirop se consuma 3 lingurite/zi.

La fel de eficient este si ceaiul de patlagina, 2-3 cani/zi.

13 Ceai de tei

Teiul are un efect antispastic si antiinflamator, fiind un bun remediu pentru calmarea tusei. Se recomanda 2-3
cani pe zi cu infuzie din flori de tei, indulcita cu miere.

14 Lemnul dulce

Lemnul dulce se recomanda sub forma radacinii uscate, care se mesteca de mai multe ori pe zi, pana isi pierde
gustul.

Lemnul dulce se poate administra si sub forma de tinctura, de trei ori pe zi, cate patru mililitri sau ceai din
radacina uscata.

15 Piper alb

Se amesteca un varf de cutit de piper alb cu o lingurita de miere si se consuma de 3 ori/zi, pana la disparitia
tusei.

16 Sirop din muguri de brad

Siropul din muguri de brad se prepara din 200 g muguri de brad proaspeti, care se lasa 24 de ore in 1/2 l apa,
apoi se dau scurt in clocot. Se strecoara si se fierbe un sirop cu 500 g zahar. Se iau 2-3 lingurite/ zi.

17 Plante expectorante

 Ciubotica cucului
 Muguri de pin
 Scaiul vanat
 Ienupar
 Iarba mare

Cum scapi de tusea productiva?

de Diva Hair
1 Comentarii (0)
Raceala este deseori vinovata pentru tuse, mai ales in sezonul rece, cand modul de contaminare este foarte
facil: pe cale aeriana, prin stranut. Tusea este modul prin care organismul incearca sa se apere de "inamici",
eliminand materialele straine sau secretiile mucoase din plamani si gat.

Pe langa cea seaca si latratoare, cea mai dificila categorie de tuse este cu siguranta cea productiva. Aceasta se
produce atunci cand caile respiratorii devin foarte stramte, din cauza mucusului adunat pe trahee, iar
organismul incearca sa-l inlature cat mai repede. Astfel apare tusea productiva, care este insotita de mucozitati,
flegma sau sputa. Urmarile nu sunt deloc placute: inflamari ale gatului, iritatii, dureri in piept sau stari de
ameteala.

Cum poti calma tusea productiva?

Pentru ca modul de manifestare a tusei productive este chinuitor si dureros, iata cateva metode la indemana
oricui pentru calmarea cailor respiratorii:

- Mierea de albine este un excelent antiviral si anti bacterian, putand fi consumata cu un ceai cald, cu putin
usturoi maruntit sau cu piper
- Consumul de cat mai multa apa ajuta organismul la procesul de hidratare, dar si la alinarea inflamatiei
gatului; se poate bea atat apa calda, cat si apa rece, dar cu inghitituri mici

- Evitarea produselor lactate este esentiala in cazul unei tuse, deoarece acestea cresc riscul producerii
mucusului
- Prepararea in casa a siropurilor naturale de tuse: se curata trei cepe, se taie marunt, se adauga miere si 150 ml
apa. Amestecul se fierbe cinci minute, apoi se lasa la racit. Se filtreaza si, din siropul format, se iau patru-cinci
linguri pe zi.

De asemenea, pentru mentinerea starii de sanatate a cailor respiratorii la copii si adulti, dar si pentru
functionarea normala a sistemului imunitar, Laboratoarele Fiterman au creat gama IMUNOTUS .

Prin continutul sau de fructe si

flori de soc, cimbru, si ciubotica
cucului, IMUNOTUS ajuta
la fluidificarea secretiilor
mucoase si favorizeaza
expectoratia.

In plus, continutul de vitamina C

si acetilcisteina fac ca acest
produs sa fie o formula complexa,
de mare ajutor in sezonul rece.

Plantele sunt considerate a fi o

sursa inepuizabila de solutii la
problemele de sanatate. Statistic,
80% din populatia globului inca
se bazeaza pe efectele terapeutice
ale plantelor.
Socul ajuta la intarirea sistemului imunitar.

Cimbrul are actiune mucolitica si expectoranta, recomandat impotriva tuturor inflamatiilor de la nivelul cailor
respiratorii.

Vitamina C a fost considerata mereu un remediu natural esential in sezonul rece, cand apar racelile si gripa,
fiind un foarte bun imunostimuator.

Ciubotica cucului stimuleaza secretia de mucus, avand rezultate excelente in sezonul rece.

Gama IMUNOTUS se gaseste in farmacii si plafare in 3 forme de prezentare: plicuri, sirop si capsule.

- Imunotus plicuri 2+ (pentru copii de peste 2 ani) au gust placut de soc si sunt usor acceptate de catre micuti.
- Imunotus plicuri 8+ (pentru copii de peste 8 ani si adulti) - Inainte de administrare, continutul fiecarui plic
se dizolva in 50 ml apa.
- Imunotus sirop (pentru copii de peste 2 ani) are actiune rapida si se administreaza foarte usor datorita
seringii dozatoare cadou. Fiind un produs natural, in compozitia acestuia nu se regasesc aromatizanti, coloranti
sau conservanti sintetici.
- Imunotus capsule (pentru copii de peste 8 ani si adulti.

Mai multe informatii despre gama IMUNOTUS poti gasi accesand site-ul www.fitermanpharma.ro .