Sunteți pe pagina 1din 3

Punctul de pe corp care ascunde energia

vietii! Chinezii il folosesc din cele mai


vechi timpuri

Nu doar cafeaua si alte bauturi energizante au puterea de a iti reda instant nivelul
de vitalitate. Exista o metoda mult mai „zen” de a iti reincarca bateriile fara prea
mult efort. Este vorba despre cele patru puncte ale corpului care – odata stimulate –
te ajuta sa iti reechilibrezi nivelurile de energie. Iata care sunt acestea:
1. Cele doua puncte de sub ochi – te ajuta sa te conectezi la propriul ritm intern

Ceea ce ne face adesea sa ne scada brusc nivelul de energie este faptul ca nu suntem
aliniati la propriul nostru ritm. Societatea ne impune anumite standarde cu care nu toate
organismele sunt compatibile. Multora dintre noi ni se impune cand sa ne trezim, cand sa
mancam si cand sa muncim, in loc sa hotarasca propriul nostru corp toate aceste lucruri.
Imposibilitatea de a ne asculta ritmul natural ne transforma in oameni stresati, obositi si
irascibili.

Pentru a iesi din acest impas, specialistii in acupunctura recomanda sa stimulam cele
doua puncte ale obrajilor (situate sub ochi) – acestea influenteaza fluxul energetic, adica
felul in care energia vitala circula in jurul ochilor si apoi spre partea inferioara a corpului.
Maseaza aceste puncte de cel putin 2-3 ori pe zi in timp ce inspiri si expiri adanc si
complet – astfel, vei reusi sa ajuti organismul sa se adapteze si sa restabileasca un ritm
benefic.

2. Cele doua puncte de sub clavicula – restabilirea directiei energetice

Ca sa le identifici, gaseste micile „depresiuni” (adancituri) de sub clavicula. Masajul


acestor doua puncte, in combinatie cu exercitiile de respiratie, te va ajuta sa distribui
energia prin toate meridianele organismului. Vei observa ca te vei simti imediat plin de
viata.

3. Timusul – energia vietii

Potrivit specialistilor in medicina alternativa, timusul este glanda care controleaza asa-
numita „energie a vietii”. Aceasta se afla chiar in mijlocul pieptului si joaca un rol-cheie
in starea sistemului imunitar. Iti amintesti cum simpaticul personaj Tarzan se umplea de
energie dupa ce se lovea in piept? Ei bine, nimic nu e intamplator! Stimularea acestei
zone te ajuta sa reglezi mecanismele organismului si sa il ajuti sa lupte impotriva
factorilor nocivi.

4. Punctele neurolimfatice ale splinei – eliminarea toxinelor

Aceste puncte fac parte din sistemul limfatic, cel care ajuta organismul sa se curete de
toxine. Le gasesti intre coasta a saptea si a opta, imediat sub stern. Masajul celor doua
puncte ajuta in lupta impotriva infectiilor, in reglarea hormonala, reducerea nivelului de
stres si metabolizarea mancarii. Atentie: cu exceptia timusului, trebuie sa apesi punctele
simultan, pe ambele parti (stanga si dreapta) ale corpului. Pentru a obtine rezultate
optime, repeta exercitiile de mai multe ori pe zi si de fiecare data cand te simti lipsit de
energie. Doar cateva repetitii nu sunt suficiente.