1.

Csakra – félelem – föld

mi az, amitől a legjobban félsz, hozd felszínre, engedd, hogy átjárja a Nap fénye, lásd,
ahogy egyre világosabb, lásd, ahogy egyre kisebb, csomagold be, és tedd a vízre,engedd, hogy a
félelmeid lefolyjanak

2. Csakra – bűntudat – víz - életörömök

mi az, ami miatt bűntudatot érzel, mi az, ami miatt hibáztatod magad, el kell fogadnod, ami
megtörtént, nézz szembe vele, bocsáss meg magadnak, hogy szabadon és boldogan élhess

3. Csakra – szégyenérzet – tűz – akaraterő

mi az, amit szégyellsz, mikor csalódtál igazán magadban, idézd fel, engedd, hogy a
felszínre jöjjön

4. Csakra – bánat – szeretet

érezd át az összes bánatot, amit a szívedben hordozol, idézd fel, milyen veszteségek értek,
ami miatt bánatot éreztél, .....

a szeretet egyfajta energia, amit a bánat betakart és elnyomott. Lásd, ahogyan a bánat fátyla
szertefoszlik. A szeretet a szívedben él, és amint a bánat terheit elengeded, újra átjárja a szívedet.

5. Csakra – igazság csakrája – elzárhatja az ámítás, a hazugság, amit magunknak mondunk

nézz szembe önmagaddal, és vállald fel mindazt, ami hozzád kapcsolódik, amit birtokolsz,
erőt, képességet, energiát, könnyedén teljesítheted mindazt, amire képes vagy

6. Csakra – tisztánlátás csakrája – a tévhitek zárhatják el, különbözőség fém

oszlasd el a tévhitek fátyolát, engedd a fényt magadhoz, hogy bevilágítsa a világod. Ismerd
fel, hogy a világ része vagy, minden összetartozik, és egységet képez,

7. Csakra –– tiszta kozmikus energia csakrája, az anyagias gondolatok zárhatják el.

Gondold végig, hogy mi láncol téged az anyagi világhoz, ami korlátozza a Teremtővel való
kapcsolatod. Most mondj le a visszahúzó kötödésekről, szakítsd el a láncaidat, és fogadd magadba
a tiszta kozmikus energiát, hogy életed kiteljesedhessen, hogy szabadon teremtőként nyilvánulj
meg és harmonikus életet teremts.