Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
E.A.P.INGENIERIA CIVIL
TEMA
COMO SE SEGREGAN LA MELATONINA, SEROTONINA Y
HORMONA DEL CRECIMIENTO
CURSO
Salud
DOCENTE
Flor de María Suárez Arribasplata
ALUMNA
Rosa Isela Callupe Contreras
AULA
05
1
CÓMO SE SEGREGAN LA MELATONINA,
SEROTONINA Y HORMONA DEL
CRECIMIENTO
1. LA MELATONINA
3
1.3. ¿Cómo se segrega la hormona MELATONINA?
La glándula pineal, también conocida como epífisis, forma parte del
hipotálamo y controla los ritmos circadianos; es decir, regula los ciclos de
sueño y vigilia.
Para poder realizar
está función se
sirve de la
secreción de
melatonina. La
melatonina se
produce
respondiendo a
factores como la
edad (la
producción de esta
hormona disminuye con el paso de los años), el estrés, la estación del año o
la temperatura. No obstante, el principal factor desencadenante de su
secreción es la oscuridad, y, de este modo, el organismo sabe cuándo inducir
el sueño, actuando como una especie de reloj interno. La máxima
concentración de esta hormona se da entre la una y las cinco de la madrugada,
que es cuando el sueño es más profundo. Por otro lado, la epífisis también la
segrega después de comer, lo que explicaría por qué tenemos sueño tras la
ingesta de alimentos. Además de regular el sueño, la melatonina determina
el inicio de la pubertad.
Tiene un papel destacado en la regulación del sueño. Además, se trata de una
sustancia que participa en otras funciones del organismo, ya que es
4
antioxidante y ayuda a combatir la acción de los radicales libres, causantes
del envejecimiento, del deterioro de las células y del desarrollo de graves
enfermedades degenerativas.
La melatonina es segregada por una glándula denominada pineal, que se
encuentra en el cerebro, y es producida a partir de otra sustancia, la
serotonina (un neurotransmisor que actúa en el sistema nervioso central y
que tiene un efecto inhibidor del enfado y de la agresión, e influye sobre el
sueño, el humor, la sexualidad y el apetito).
2. LA SEROTONINA
2.1 ¿Qué es la serotonina?
La serotonina es una sustancia química producida por el cuerpo humano
que funciona como un
neurotransmisor.
La serotonina es producida a
través de un proceso de
conversión bioquímica.
5
La serotonina se produce en el cerebro y los intestinos. La mayoría de la
serotonina del cuerpo (entre 80-90 %) puede ser encontrada en el tracto
gastrointestinal.
El apetito y la digestión
El sueño
La memoria
6
Entre las principales funciones de la
serotonina esta la de regular
el apetito mediante la saciedad, equilibrar
el deseo sexual, controlar la temperatura
corporal, la actividad motora y las funciones
perceptivas y cognitivas.
La serotonina interviene en otros
conocidos neurotransmisores como
la dopamina y la noradrenalina, que están
relacionados con
la angustia, ansiedad, miedo ,agresividad,
así como los problemas alimenticios.
La serotonina también es necesaria para
elaborar la melatonina (inductor del sueño), una hormona no proteica que es
fabricada en el cerebro en la glándula pineal, y es la encargada de la
regulación del sueño.
7
aportación. Esta vez es para producir la sensación de calma. Los
humanos son seres de patrones. Tienen los patrones de ritmo
circadiano relacionados a los periodos de sueño y despertar. Es
importante evitar muchos días sin dormir, o dormir hasta tarde, si
quieres mantener los niveles de serotonina saludables, los cuales se
reponen durante los periodos de sueño justo como se elimina con los
periodos normales cuanto estás despierto. Despertarte tarde tampoco
ayuda mucho.
La serotonina también al igual que la melatonina se ve afectada por la
luz solar, ya que algunos estudios han determinado que en las estaciones con
menos sol los niveles de serotonina son menores que en las estaciones más
soleadas.
8
3.2. ¿Cuál es la función de la hormona de crecimiento?
Incrementa la retención de calcio y
la mineralización de los huesos
Promueve la lipolisis
9
3.3. ¿Cómo se segrega la hormona de crecimiento?
10
11
BIBLIOGRAFÍA
http://www.dheausa.com/ES%25melatonina.htm
http://www.elherbolario.com/noticia/1177/DE-PIES-A-
CABEZA/Melatonina- y-serotonina-sueno-y-bienestar-pero-de-
forma-natural.html
Bioquímica –(ROBERT ROSKOSKI)
12