CÓDIGO: SGSST-PLCSST-01

PLAN DE CONTINGENCIAS VERSIÓN: 01

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PLAN DE CONTINGENCIAS

2018

PUESTO NOMBRE FECHA FIRMA

REVISADO POR Supervisor SSOMA Ing. John Castillo 26/12/2017

APROBADO POR Gerente General Arq. Alejandro Yrigoyen 02/01/2018

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1. INTRODUCCIÓN

El presente Plan de Contingencia está elaborado para la prevención y actuación del

personal que estará laborando en oficina central de Metrico EIRL. en caso de
ocurrencia de eventos que por su naturaleza y magnitud pueden ocasionar daños a la
integridad física, al patrimonio o al medio ambiente, este plan no solo contempla
fenómenos naturales como sismos, sino también desastres inducidos por la mano del
hombre como incendios, accidentes de trabajo, donde se describirá las acciones a
tomar en cada caso.

Todo plan de contingencia implica la estructuración de grupos de personas (brigada)

encargados de realizar determinadas funciones, y este equipo convenientemente
instruido y entrenado, pueden constituir un núcleo susceptible de crecer y alcanzar el
tamaño necesario, en función de la emergencia que se pretenda afrontar.

OBJETIVO

El objetivo de este plan es el de establecer los procedimientos generales a seguir

frente a una emergencia, así como definir las funciones y responsabilidades a ser
asumidas en caso de producirse una.

El plan ha sido desarrollado para responder en forma efectiva frente a un incidente no

deseado, priorizando la preservación de la vida humana, de las instalaciones propias y
de terceros, así como el cuidado del medio ambiente.

Asimismo, el presente Plan establece los siguientes objetivos específicos.

 Proteger la integridad del local, su personal y contratistas.

 Definir y establecer la organización del personal para emergencias.
 Definir las funciones y responsabilidades del personal en caso de emergencias.
 Identificar los recursos materiales y humanos del local para hacer frente a
emergencias.
 Establecer procedimientos de respuesta para los diferentes tipos de
emergencia.
 Permitir el control de cualquier situación de emergencia en el menor tiempo
posible.
 Planificar la capacitación y entrenamiento del personal en temas de seguridad.

2. ALCANCES Y APLICACIONES DEL PLAN

El presente Plan de Contingencias es aplicable a todo el personal de METRICO

E.I.R.L., personal contratista y visitas que ingresen a nuestras instalaciones.

Este Plan de Contingencias cubre los eventos que pueden originar emergencias con
potencial de daño a personas, ambiente o bienes materiales en la organización, en
base al aseguramiento de los procesos y exigencias legales.
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3. DEFINICIONES

Urgencia: Una urgencia es toda situación de riesgo en que no está en peligro la vida
de la persona o sus órganos vitales y que puede agravarse si no es atendido
rápidamente.

Emergencia: Toda situación de riesgo inminente que pone en peligro la vida de una
persona y cuya asistencia no puede ser demorada. De acuerdo a su magnitud, pueden
clasificarse en:

EMERGENCIA NIVEL I (Emergencias Menores): Se trata de una emergencia

pequeña, pero que podría complicarse de no actuarse adecuadamente. Estos eventos
pueden ser solucionados con la intervención de los propios trabajadores del área sin
requerirse la intervención de la organización de emergencia ni de ayuda externa.

EMERGENCIA NIVEL II (Emergencias de Nivel Medio): Se considera como Nivel II

los eventos para cuyo control debe participar la organización de emergencia, y de ser
el caso las brigadas de otras áreas y la ayuda externa. Este nivel de emergencia
requiere de la activación de un Puesto Comando.

EMERGENCIA NIVEL III (Emergencias con capacidad para causar daño

catastrófico): Se clasifican como emergencias Nivel III, las que por su magnitud o
naturaleza requieren de la intervención del personal de la empresa, de la organización de
emergencia del total de la empresa y de las entidades de apoyo externo. Requiere
también de la activación de un Puesto Comando que dirija las operaciones

Brigada: Es el grupo especializado, en las diversas tareas de prevención, preparación

y respuesta al darse una emergencia; están constituidas por nuestro personal
seleccionados y capacitados. Constituyen el equipo responsable de la planificación,
ejecución y evaluación de las actividades de prevención y preparación antes y
después de una emergencia.

Características de los ocupantes: En general, toda edificación, instalación o recinto

que es ocupada por personas de distintas características como son: edad, movilidad,
percepción, conocimiento, disciplina, entre otras.

Enfermedades: Es la alteración más o menos grave de la salud, la cual puede darse a

causa de un accidente, una emergencia médica, o condiciones de trabajo no
adecuadas.
Una persona con una emergencia médica se le puede reconocer por presentar:
 Palidez, piel fría, sudorosa, a veces cianótica (color azulado).
 Pulsos débiles y rápidos (más de 100 latidos/min.), en algunos casos
imperceptibles.
 Respiración agitada, entrecortada, en algunos casos no hay respiración.
 Alteración de la conciencia, intranquilidad y ansiedad.
 Presión arterial elevada.
 Dolor de cabeza súbito de gran intensidad que no cede a calmantes.
 Perdida súbita de la agudeza visual.
 Dolor torácico intenso.
 Además cualquier estado llamativo, anormal y fuera de lo común asociado a los
hallazgos mencionados (convulsiones, parálisis, etc.).
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4. MARCO NORMATIVO

1. Ley Nº 28551 “Ley que establece la Obligación de elaborar y presentar Planes de

Contingencia”.
2. Ley 29783 Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo y su modificatoria Ley 30222
3. D.S. 005-2012-TR Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo y su
modificatoria D.S. 006-2014-TR
4. Ley 28806 Ley General de Inspección del Trabajo
5. D.S. 019-2006-TR Reglamento de la Ley de Inspección del Trabajo y sus
modificatorias D.S. 004-2011-TR y D.S. 012-2013-TR
6. D.S. 058-2014-PCM Reglamento de Inspecciones Técnicas de Seguridad en
Edificaciones.
7. NTP 399.010. Colores y Señales de Seguridad,
8. NTP 350.043-1EXTINTORES PORTATILES. Selección, distribución, inspección,
mantenimiento, recarga y prueba hidrostática.
9. NTP-350.021 – Clasificación del Fuego y su Representación Gráfica.
10. OHSAS 18001:2007 Requisito 4.4.7 Preparación y Respuesta ante emergencias.
11. Guía para la elaboración del Plan de Seguridad en Defensa Civil – Versión 2.1, del
Instituto Nacional de Defensa Civil – INDECI
12. NFPA 1620 – Prácticas Recomendadas para Planes de Contingencia.

5. POLÍTICA DE SEGURIDAD, SALUD Y MEDIO AMBIENTE.

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6. RESPONSABILIDADES PARA EL CUMPLIMIENTO DEL PLAN

 El Supervisor de Seguridad es responsable de elaborar el presente Plan.

 El Prevencionista es responsable de la ejecución eficaz de todas las acciones que

deben realizar los Brigadistas que lidera y que están previstas para controlar la
emergencia presentada y disponer oportunamente la evacuación.

 El Prevencionista es responsable de mantener constante comunicación y

coordinación con el Supervisor de Seguridad a fin de actualizar los procedimientos
a seguir respecto a las situaciones de emergencia.

7. ORGANIZACIÓN

Para las actividades se designa como Responsable al Prevencionista de Riesgos,

quien debe tener con vocación de servicio, así como estar en un buen estado
emocional y físico, para una actuación óptima frente a una evacuación y rescate, lucha
contra incendios y brindar primeros auxilios.

Brigada de Emergencias:

Equipo encargado de actuar de manera inmediata cuando ocurre una emergencia.

Está conformada por los siguientes:

 Brigadista de Evacuación y rescate

 Brigadista de Lucha contra incendios
 Brigadista de Primeros auxilios

ORGANIGRAMA DE BRIGADA DE EMERGENCIAS

PREVENCIONISTA
LÍDER DE BRIGADA

BRIGADISTA DE BRIGADISTA DE LUCHA BRIGADISTA DE

EVACUACIÓN CONTRA INCENDIO PRIMEROS AUXILIOS

Perfil del Brigadista:

 Condición física adecuada.
 Serenidad, demostrada en situaciones de emergencia.
 Carácter para dominar y enfrentar situaciones de crisis.
 Capacitación en los temas correspondientes según la brigada correspondiente.
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FUNCIONES DE LA BRIGADA DE EMERGENCIAS

Funciones del Líder de Brigada:

a. Escoger continuamente a sus brigadistas de emergencia.

b. Dirigir los actos a realizarse frente a una emergencia.
c. Comunicar la incidencia de los hechos con los responsables en oficina (Supervisor
de Seguridad y Salud en el Trabajo)
d. Solicitar el apoyo de los Servicios de Emergencia: Bomberos, Ambulancias u
otros.

Funciones del Brigadista de Evacuación:

a. Conocer las instalaciones; ambientes, salidas, escaleras, pasadizos, zonas

seguras, zonas de riesgo y las rutas de evacuación.
b. Mantener la calma y actuar con la mayor seguridad en todo momento, seguir las
indicaciones inmediatas del Líder de Brigada, y mantener comunicación constante
con él durante la emergencia.
c. Dirigir a las personas en la evacuación de las instalaciones.
d. Abrir las puertas de evacuación del local inmediatamente.
e. Evitar las conglomeraciones de las personas en su afán de salir del
establecimiento, indicando a los usuarios hacer uso de las “Zonas de Seguridad”
(antisísmicas), previamente señalizadas e indicándoles que salgan en forma
ordenada y en calma.
f. Apagar las fuentes de electricidad y agua.
g. Mantener en todo momento las áreas de salidas (pasadizos, puertas, escaleras,
etc.) libres de obstáculos.
h. Verificar que no quede ninguna persona dentro de las instalaciones.
i. Reunirse en los Puntos de Seguridad establecidos para el conteo y verificación del
personal.
j. Socorrer y evacuar a heridos hacia las zonas seguras para su atención.

Funciones del Brigadista de Lucha contra Incendios

a. Conocer la ubicación de los equipos de emergencia en las instalaciones.

b. Mantener la calma y actuar con la mayor seguridad en todo momento. Comunicar
de manera inmediata al Líder de Brigada de la ocurrencia del incidente, seguir sus
indicaciones y mantener comunicación constante con él durante la emergencia.
c. Verificar y precisar el lugar del amago de incendio, tratar de accionar la llave
general de la luz eléctrica para corte de fluido eléctrico.
d. Tener pleno conocimiento de la distribución de los ambientes para poder dirigirse
al lugar del siniestro en el menor tiempo posible.
e. Actuar de inmediato haciendo uso de los equipos de combate contra incendio
(extintores portátiles contra incendio) de acuerdo a la clase de fuego originado.
f. Cuando el incendio es de grandes proporciones, evitar hacerle frente, por el
contrario se optara por escapar a las zonas abiertas.
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Funciones de la Brigadista de Primeros Auxilios

a. Constatar permanentemente la existencia de los elementos básicos para poder

prestar los servicios de primeros auxilios y estar pendiente del buen abastecimiento
de los botiquines.
b. Verificar y precisar el lugar accidentado, despejar el área y utilizar la maleta de
Primero Auxilios para brindar los primeros auxilios a los heridos leves en las zonas
seguras.
c. Coordinar el traslado del accidentado, de ser necesario, a los centros hospitalarios
de emergencia y de una persona responsable e idónea que lo acompañe,
manteniendo siempre la calma y orientándolo en todo momento.
d. Informar al Líder de Brigada de Emergencias la relación de personas accidentadas.

8. CAPACITACIÓN A LOS INTEGRANTES DE LAS BRIGADAS

En el transcurso del año, el personal será capacitado de manera progresiva y

permanente. Se llevará un registro de capacitaciones, donde deberán firmar su
asistencia, siendo ésta de carácter obligatorio.

El prevencionista dictará Charlas de Capacitación a los Responsables de cada

Brigada, así como al personal en general.

Se formará al personal en los siguientes temas:

A. Evacuación en caso de sismos o incendios.

B. Lucha contra incendio, manejo de extintores
C. Primeros Auxilios Básicos.

9. COMUNICACIONES

ELEMENTOS DE RESPUESTA A EMERGENCIA

Extintores: METRICO E.I.R.L. cuenta con un extintor portátil de PQS de 6kg.

Adicionalmente, se requerirá más extintores a la empresa o a los proveedores si las
actividades lo requieren.
Botiquín de Primeros Auxilios: MÉTRICO E.I.R.L. cuenta con un botiquín de Primeros
Auxilios básicos, el cual contiene lo siguiente:

o 02 Paquetes De Guantes Quirúrgicos o 02 Rollo De Venda Elástica De 4 in. x

o 01 Frascos De Yodopovidona 120 ml.
Solución Antiséptico
o 01 Frasco De Agua Oxigenada,
Mediano 120 ml.
o 01 Frasco De Alcohol Mediano 250 ml.
o 05 Paquetes De Gasas Esterilizadas
De 10 cm. x 10 cm.
o 03 Paquetes De Apósitos
o 01 Rollo De Esparadrapo 5 cm. X 4.5
cm.
o 02 Rollo De Venda Elástica De 3 in. x
5 yd.
5 yd.
o 01 Paquete De Algodón X 100 g.
o 01 Venda Triangular
o 10 Paletas Baja Lengua (Para
Entablillado De Dedos)
o 01 Frasco De Solución De Cloruro De
Sodio Al 9% x 1L.
o 02 Paquetes De Gasa Tipo Jelonet
(Para Quemaduras)
o 02 Frascos De Colirio De 10 ml.
o 01 Tijera Punta Roma
o 01 Pinza
o 01 Inmovilizador Cervical
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10. DESARROLLO DEL PLAN

ACTUACIÓN EN CASO DE INCENDIOS

Antes del Incendio

 Verificar que el local o instalaciones cuenta con extintores portátiles en

números suficientes distribuidos a distancias adecuadas, con el agente ignífugo
y la cantidad adecuados.
 Verificar que los extintores hayan sido inspeccionados mensualmente.
 Verificar el vencimiento del agente extintor y de la prueba hidrostática.
 Capacitar al personal de la Empresa en el manejo de extintores portátiles. En
especial al brigadista de Lucha contra Incendios.
 Realizar simulacros de extinción de incendios. De preferencia aprovechar
cuando llega la fecha de vencimiento de los extintores. Antes de enviarlos a
recargar, aprovechar el contenido vencido para que el personal realice
prácticas de extinción con fuego real.
 Evitar la acumulación de Material Inflamable (Plástico, Cartón, Papel)

Durante el Incendio

 Avisar inmediatamente al Brigadista o responsable del área afectada o al

vigilante más cercano, el cual dará la voz de alerta al Brigadista de Lucha
contra Incendios.
 Informar el lugar exacto del accidente, indicar si hay algún Material Peligroso
cercano al lugar, y la cantidad y condición de los heridos si los hubiese.
 En caso el fuego se dé en un lugar o con un equipo energizado, se le deberá
cortar el fluido eléctrico antes de atacar el fuego.
 Al encontrarse frente a un amago de fuego (emergencia de Nivel I) utilice los
extintores del área y proceda con la extinción si está capacitado); caso
contrario alejarse prudencialmente y espere por ayuda.
 Si se encuentra frente a un incendio declarado (emergencia de Nivel II o III),
comunicar inmediatamente al supervisor, brigadista o prevencionista.
 Se dará aviso a los Bomberos inmediatamente.
 Se pasará una lista de las personas que hayan logrado evacuar a los exteriores
a fin determinar si alguien quedo dentro del local.

Después del Incendio

 Verificar que no hayan quedado objetos o materiales en estado de brasa, o que

presenten posible riesgo de re ignición.
 Remover los escombros y cenizas, y los restos de los agentes ignífugos
utilizados, con el fin de prevenir accidentes posteriores.
 Si hay personas heridas, actuar de acuerdo a lo indicado para el caso de
accidentes, de ser necesario.
 Verificar que se debe acordonar o restringir el acceso a personas no
autorizadas al establecimiento.
 Realizar la Investigación del Incidente.
 Realizar la evaluación de daños personales y materiales
 Realizar trabajos de remoción o retiro de escombros y limpieza
 Informar a otras autoridades locales o centrales según corresponda.
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Consideraciones Especiales

 La persona que es atrapada por el humo, debe permanecer lo más cerca del
suelo, para no asfixiarse.
 Si se trata de escapar del fuego, palpe las puertas antes de abrirlas, si siente
que están calientes y se filtra humo no abrirla, buscar otra salida.
 Si se encuentra atrapado por el fuego y no puede utilizar la vía de escape,
cierra la puerta y sella los bordes para evitar el ingreso del humo.
 En caso se requiera, avisar al brigadista de primeros auxilios.

ACTUACIÓN EN CASO DE SISMOS

Antes del Sismo

 Verificar las Zonas Seguras en caso de Sismos en las columnas, bajo las vigas
y secciones estructurales, o los rombos de seguridad en las áreas libres.
Asegurarse que se encuentren libres de obstáculos y de objetos móviles que
puedan caer encima de las personas que se refugien en dichas áreas.
 Capacitar al personal, en especial a la brigada para que pueda actuar en forma
decidida y oportuna ante un sismo real.
 Realizar simulacros de evacuación y evaluar sus resultados, con el fin de
detectar los errores cometidos y tomar las acciones correctivas pertinentes.
 Participar del Simulacro de Sismos internos y nacionales.
 Mantener las vías de evacuación libres de obstáculos.

Durante del Sismo

 Mantener la calma y serenidad entre los trabajadores, contrarrestando con sus

acciones y actitudes de serenidad y a la vez de energía (de ser necesaria) el
pánico que pudiera surgir.
 Guiarán a los ocupantes hacia las zonas de seguridad internas (previamente
señalizadas), cuidándolos de los muebles, enseres y principalmente las
superficies vidriadas existentes en el local (espejos, lunas, etc.) las cuales por
efecto de caída o rotura puedan causar daño a las personas.
 Si el sismo es de gran intensidad o si los daños lo ameritan, orientarán la
evacuación de manera ordenada y serena hacia las zonas de seguridad
externas previamente determinadas y señalizadas, es conveniente realizar la
evacuación inmediatamente haya culminado el movimiento o vibración sísmica
y no durante el propio movimiento, por poder ocasionar caídas y el
consecuente pánico.
 Podrán disponer si el movimiento es muy leve, permanecer en el lugar
considerando siempre posibles réplicas, por lo que se adoptarán medidas y
condiciones extraordinarias para la seguridad de los trabajadores.

Después del Sismo

 Realizar el conteo de las personas para ver si todas están presentes.

 Luego de la evacuación del local, de ser necesario la brigada ingresara
nuevamente al local, a buscar y rescatar a las personas desaparecidas.
 Solicitar el corte del Fluido eléctrico, apagar las fuentes de calor, como
cafeteras, estufas, etc.
 Solicitar apoyo de los bomberos y otras instituciones, de ser necesario.
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 Si hay personas heridas, dar aviso al brigadista de primeros auxilios.

 Prepararse para las posibles réplicas del sismo que se puedan producir.
 Realizar la evaluación de daños personales y materiales.
 Pasado el sismo se deberá revisar las instalaciones (estructuras, equipos, etc.)
antes de volver a la actividad normal.
 De no estar seguro del buen estado de las instalaciones es recomendable
esperar el análisis de la autoridad competente antes de ingresar.

ACTUACIÓN FRENTE A ACCIDENTES PERSONALES

En caso de Accidente Fatal

 Avisar de inmediato al Centro de Salud más cercano si se presumiera la

ocurrencia de un accidente, fatal, pues solamente el representante médico
están capacitados para decidir si el accidentado ha dejado de vivir.
 Confirmado la fatalidad, no debe moverse al occiso ni ningún elemento
relacionado directo o indirectamente con el accidente.
 La ocurrencia se informará inmediatamente al Supervisor de Seguridad y Salud
o al Gerente General para iniciar los trámites legales correspondientes.
 La única persona autorizada para mover el cadáver o los elementos
relacionados al accidente es el juez o el Fiscal encargado de la pericia o quien
la Ley tenga previsto para estos casos y a quien se le prestará todas las
facilidades para el mejor desarrollo de su trabajo.
 Durante la pericia, la autoridad judicial será quien indique los próximos pasos
que deberán ser dados (citaciones, comparendos, denuncias, etc.) Si no lo
hiciera se le solicitará en el mismo lugar para evitar cualquier falta.
 Terminada la pericia, el juez o el Fiscal ordenará por escrito que los elementos
relacionados al accidente pueden volver a movilizarse normalmente.

En caso de Accidente Incapacitante

 El accidentado no será movilizado hasta que llegue la ambulancia, salvo que el

accidente sea leve y el accidentado no tenga problema alguno para
desplazarse. Caso contrario será movilizado solo por personal competente.
 Utilizar guantes quirúrgicos descartables para su atención.
 Aplicar al paciente los procedimientos de primeros auxilios que sean
necesarios de acuerdo a su estado de salud y a la gravedad de las heridas o
lesiones sufridas. Limpiar y desinfectar las heridas expuestas y remover
astillas, vidrios y otros objetos que se les hayan incrustado.
 El Líder de Brigada decidirá si el accidentado debe ser evacuado al centro de
salud más cercano.
 El accidentado cumplirá fielmente las órdenes del personal del Centro de Salud
durante su estadía en éste.
 El supervisor permanecerá en el Centro de Salud hasta que el médico o la
enfermera le indiquen si el trabajador pueda regresar a sus labores o no. En
caso afirmativo, el propio supervisor lo regresará a sus labores habituales. (Ver
Procedimiento para atención de Primeros Auxilios en el Anexo 04).
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11. PLAN DE EVACUACIÓN

REQUISITOS GENERALES DE LOS MEDIOS DE ESCAPE

 Verificar los componentes de los medios de escape son continuos y sin

obstrucciones desde cualquier punto de la edificación hasta la vía pública
 Los medios de escape deben encontrarse libres de cualquier obstrucción que
impide su uso de manera inmediata en caso de cualquier incidente.
 Verificar que los accesos a las salidas estén diseñados de tal manera que sean
fácilmente disponibles y rápidamente accesibles en cualquier momento.
 Las salidas estén diseñados de tal manera que no existen corredores sin salida
que lleven a los evacuantes, hacia un lugar que los obligue a regresar por el
mismo camino en busca de otro medio de escape.
 Los accesos a las salidas y las salidas de emergencia están diseñadas de tal
manera que son de fácil reconocimiento.
 Verificar que no se haya colocado mobiliario alguno que obstruyen de alguna
manera los medios de escape, tampoco se han colocado espejos o materiales
similares que mediante el reflejo que produzcan confusión a los evacuantes
sobre la dirección de la salida.

SISTEMA DE EVACUACIÓN

El objetivo de contar con un sistema de evacuación que se establece en el presente

Plan, es el proveer un nivel razonable de seguridad contra siniestros mediante la
reducción de la probabilidad de las lesiones y pérdidas de vidas humanas como
consecuencia de la exposición de los ocupantes a los efectos de un sismo o incendio.

Se debe verificar que en las instalaciones se cuente con un sistema de iluminación de

emergencia conectadas al sistema eléctrico de suministro del establecimiento, el cual
funcione adecuadamente y permita una correcta visibilidad en las vías de evacuación.

12. SIMULACROS DE EMERGENCIA

El simulacro de emergencias tiene por objetivo entrenar al personal para su óptima

actuación ante un siniestro. Los simulacros deberán cumplirse sin excepciones, siendo
de participación obligatoria para todas las personas presentes en el área de su
ejecución. Para que los simulacros se desarrollen de manera óptima, es necesario
que todo el personal en general se encuentre capacitado en estos aspectos.

Los simulacros se realizarán de acuerdo al transcurso de las actividades, el flujo de

personal. Para ello, habrá coordinaciones entre el Área de Seguridad y Salud en el
Trabajo de MÉTRICO E.I.R.L. y el cliente.

13. VIGENCIA

Este Plan de Contingencia tendrá una vigencia durante un año.

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14. ANEXOS

ANEXO 01: FLUJOGRAMA PARA CASO DE AMAGO DE INCENDIO

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ANEXO 02: FLUJOGRAMA PARA CASOS DE SISMOS

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ANEXO 03: FLUJOGRAMA PARA CASOS DE ACCIDENTES O LESIONES

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ANEXO 04: PROCEDIMIENTO PARA ATENCIÓN DE PRIMEROS AUXILIOS

1. Concepto.
Se denomina Primeros Auxilios a las medidas rápidas y eficaces que se adoptan para
atender y socorrer adecuadamente a toda persona que ha sufrido un accidente, o que
ha sufrido súbitamente una alteración de su salud y en los que se pueda presumir
riesgos inminentes contra su vida.

2. Importancia
La necesidad de conocer y prepararse para brindar los primeros auxilios a un
accidentado o a un enfermo es básica en situaciones y eventualidades que se
presentan hasta la llegada del personal especializado.

3. Normas Básicas de los Primeros Auxilios

 Utilizar los Equipos de Protección adecuados para la bioseguridad del personal
que brindará los primeros auxilios.
 Inmovilizar a la persona afectada con vendajes o tablillas, sobre todo si se trata de
heridas y fracturas (los movimientos pueden complicar su estado de salud), a
excepción de un inminente riesgo.
 Tranquilizar al accidentado, manteniendo frente a él la serenidad debida.
 Planificar los procedimientos a seguir, teniendo en cuenta el tipo de accidente,
emergencia o enfermedad generada.
 Se hace necesario también planificar el uso de los medios y recursos materiales y
humanos con los que se dispone.
 El que presta los primeros auxilios no debe extralimitarse más allá de sus
conocimientos y capacidad, para no causar más daño al accidentado.

PRIMEROS AUXILIOS EN CASOS ESPECIFICOS

Primeros Auxilios en caso de Quemaduras

 Aliviar el dolor de la víctima echándole agua a la quemadura durante un tiempo

prologado, luego cubrir la parte quemada con vendas estériles o limpias para
sumergirlas en agua fría o helada
 No romper ampollas porque allí se genera la infección.
 Cuando las quemaduras han afectado los miembros inferiores o superiores se
buscara tenerlos en alto y sin contacto con agentes infecciosos

Primeros Auxilios en Hemorragias

 Método de presión directa.- Presionar con apósitos, por un tiempo prolongado la

arteria afectada. Puede realizarse con la mano o apretando con una tela o venda.
Es preciso cuidar que no se desprendan los coágulos formados en las heridas.

 Método de elevación de miembros.- Poner en alto los miembros superiores o

inferiores lesionados, luego de ser vendados, el brazo debe elevarse a una altura
mayor que el corazón del accidentado.
 Si la presión no resulta debe buscarse la ubicación del trayecto de la arteria
sangrante y presionarle fuertemente contra el hueso. En el brazo, la arteria se
localiza entre el canal formado entre el bíceps y el tríceps. En los miembros
inferiores, se localiza en la zona de pliegue de la ingle.
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Primeros Auxilios en Asfixias.

Si la víctima no presenta signos vitales, es preciso aplicar la reanimación cardio -

pulmonar (RCP) hasta que respire sin ayuda o que sea atendido por un especialista.
 Actuar con rapidez y tranquilidad, teniendo en cuenta que la falta de oxígeno al
cerebro tiene consecuencias irreparables
 Verificar utilizando los dedos que no existan ningún cuerpo extraño dentro de la
cavidad bucal, caso contrario extraerlo inmediatamente.
 Inmovilizar a la víctima sobre una superficie plana, con la finalidad de inclinar su
cabeza hacia atrás, para que el mentón quede levantado y permita la ventilación
de las vías respiratorias
 Para abrir más la cavidad bucal, empuje la mandíbula hacia delante
 Presione con el pulgar e índice de la mano derecha la nariz, para obstruirla y
conseguir que el aire no escape y vaya a los pulmones.
 Soplar lentamente pero con fuerza la cavidad bucal de la víctima, a fin de oxigenar
los pulmones (dos soplos) en cada intervalo realizar 30 compresiones en el
extremo inferior del esternón.
 En cada proceso de soplo verificar que el pecho se hincha, no el estómago, esto
será indicativo que el aire está ingresando a los pulmones y prosiga con la etapa
de reanimación cardiaca pulmonar.

Primeros Auxilios en Fracturas

 Inmovilizar a la víctima y establecer un perímetro de seguridad.

 Observar su estado de conciencia, la misma que nos permitirá realizar una buena
evaluación y de ser el caso brindarle primero la RCP.
 Inmovilizar la parte del segmento fracturado mediante entablillado y vendaje, hasta
que pueda ser trasladado a un puesto asistencial
 Solo movilice al accidentado si hay peligro de explosión, derrumbe, o si existen
otros peligros en el ambiente o lugar donde se encuentre la víctima.

Primeros Auxilios en caso de Atragantamiento

 Frente a un atragantamiento debe actuarse rápidamente, para ello la persona

atragantada debe sentarse cómodamente y estar calmada para que pueda toser y
expulsar el cuerpo extraño.
 Si la respiración se altera, debe tratarse de extraer el objeto si es posible con la
Maniobra de Heimlich, o colocar a la víctima en una posición adecuada a fin de
aplicarle ligeros golpes en la base de la nuca para que arroje el objeto atragantado.

Primeros Auxilios en caso de Ataque al Corazón

Frente a la persona que ha tenido un ataque cardiaco debe tenerse en cuenta algunas
normas importantes:
 Ponerlo en una posición cómoda, (sentada o semi-sentada) para no agravar la
insuficiencia respiratoria, de lo contrario estabilizarlo sobre una superficie plana
(piso) a fin de permeabilizar las vías respiratorias con el proceso correspondiente
 De ser el caso llevarlo a una área libre y aireada y proporcionarle respiración
artificial si fuera necesario
 Mientras se practican los primeros auxilios, comunicar de inmediato al médico y a
la ambulancia más cercana
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PLAN DE CONTINGENCIAS VERSIÓN: 01

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 Si tiene que trasladarse a la víctima a otro lugar debe tenerse en cuenta las
indicaciones del médico o especialista.

ANEXO 05: ORGANISMOS DE APOYO EXTERNO EN CASO DE

EMERGENCIAS

SECUENCIA DE AVISO
CUERPO GENERAL DE BOMBEROS
Central de Emergencias 116
Cuerpo General de Bomberos
01 445 – 7447
Voluntarios Miraflores Nº 28
POLICÍA NACIONAL DEL PERÚ
Central de Emergencias 105

Comisaria Miraflores 01 445 – 7943

ATENCIÓN MEDICA
SAMU 106
Cruz roja 01 266 – 0481
Hosp. Angamos (ESSALUD) 01 241 – 2422
RIMAC Seguros (SCTR) 01 411 – 1111
Suiza Lab (SCTR) 01 612 – 6666
METRICO EIRL
01 446 – 3312
Oficinas
01 243 – 1373
Alejandro Yrigoyen
998 116 833
(Gerente General)
John Castillo
949 570 122
(SSOMA)
OTROS
Defensa Civil 115
Serenazgo Miraflores 01 617 – 7578
Luz del Sur 01 617 – 5000
Sedapal 01 317 – 8000