DESINTOXICACION DEL HIGADO

El hígado es el gran ignorado de la salud diaria. A diferencia de otros órganos, como el estómago o los intestinos,
rara vez causa dolor, y aunque todos los días lo intoxicamos, nos preocupa menos que el páncreas con las diabetes,
o que el corazón con el colesterol y otros padecimientos.

Sin embargo, el hígado está presente en muchos de nuestros males cotidianos, es donde se desarrolla el enojo y
donde se sintetizan las secuelas del estrés.

La carne de cerdo y el consumo de alcohol son de los alimentos que más dañan este órgano vital.

Otro gran enemigo del hígado son los medicamentos. El paracetamol o acetaminofeno, por sí solo, se considera el
principal causante de daños hepáticos y trasplantes en Estados Unidos.

La medicina moderna aún desconoce todas las funciones del hígado, que se miden en cientos. Principalmente,
cumple tres actividades fundamentales en el organismo:

FUNCIONES PRINCIPALES DEL HIGADO

Filtra toxinas que se encuentran en la sangre, para llevarlas a los intestinos.

Descompone las proteínas, grasas y carbohidratos que consumimos, para convertirlas en sustancias que pueden ser
aprovechadas por el cuerpo.
Incorpora nutrientes al torrente sanguíneo para que, junto con el oxígeno, puedan llegar a todas las células del
cuerpo.

Cuando nuestro hígado se encuentra dañado, es incapaz de realizar estas funciones adecuadamente, lo cual se
puede traducir en distintos síntomas

Un hígado intoxicado se refleja en: ojos amarillentos, visión borrosa, uñas quebradizas y agrietadas, problemas para
controlar emociones como ira o depresión.

A nivel energético, el Meridiano del Hígado participa en la planificación y toma de decisiones, por lo que la indecisión,
la frustración, el exceso de actividad mental en la madrugada y la incapacidad para concentrase pueden reflejar
problemas en el hígado en una etapa gestacional, antes de que un examen médico pueda determinar daño hepático.
IMPORTANTISIMO.

Los carotenos naturales en los vegetales ayudan a limpiar y reparar las paredes del hígado. Algunos alimentos que
ayudan a la salud y regeneración de sus células:
Calabaza de castilla
Vegetales de hojas verdes
Zanahorias

Son benéficos en la desintoxicación y reconstrucción de tejido hepático:

Jugo de betabel
Té de diente de león
Cardo mariano
Crisantemos o melisa

Ayudan al hígado en la filtración de la sangre:

Las uvas rojas, principalmente sus semillas.
Combate metales pesados y aumentan los niveles de oxígeno en la sangre.
La clorofila. Abunda en los vegetales de color verde oscuro, como el brócoli, las espinacas o la alfalfa. También se
puede consumir como suplemento alimenticio. (Cápsulas)

El diente de león y el regaliz se encuentran en la mayoría de los tratamientos para limpiar el hígado debido a su
eficacia. Afortunadamente, los puedes conseguir en herbolarias o tiendas naturistas de forma muy económica.

COMO ELIMINAR CALCULOS Y PIEDRAS HEPÁTICAS (piedras en el hígado)

Así como la vesícula, el hígado también contiene piedras y cálculos, incluso con mayor frecuencia. Al ser más
grande, suele soportarlas sin necesitar sin necesitar una operación, pero su capacidad disminuye.

Es importante que se tome en consideración que este tratamiento siempre debe de ir acompañado con una
hidroterapia de colon o una lavativa (lavado intestinal casero) ya que las toxinas expulsadas se acumulan en las
paredes intestinales, causando bloqueos y/o reinserción en el torrente sanguíneo. Ojo, durante el periodo de limpieza
de hígado es importante considerar al menos 3 días de descanso y dieta ligera para permitir la eliminación de las
toxinas y las piedras hepáticas, con estas simples medidas, ayudarás al cuerpo y al hígado además a recobrarse con
rapidez.

Nuestro organismo no está diseñado para la cantidad de toxinas que la vida y dieta modernas le imponen, así
tampoco puede lidiar sin ayuda con estas toxinas cuando tratamos de eliminarlas.

INGREDIENTES NECESARIOS

Jugo de manzana (6 LITROS DE ZUMO O JUGO DE MANZANA NATURAL). Alto contenido de ácido málico el jugo
de manzana, fresco y orgánico (los puedes encontrar en los supermercados, de preferencia escoge aquellos que no
contienen azúcar añadida), esto ayuda a ablandar los cálculos del hígado y la vesícula biliar.

Debes tomar un litro diario durante una semana o al menos 6 días para que el resto del tratamiento sea más sencillo.
+++en caso de alergia a la manzana, en las tiendas naturistas se consiguen cápsulas de acido málico, que son
además de económicas la alternativa para evitar consumir directamente el jugo de manzana) +++ No se vale diluir
con agua +++.

Sales de Epsom. Es sulfato de magnesio (sulfato de magnesio anhidro), también conocido como sal inglesa o de
higuera. No exceder de una cucharada disuelta en un vaso de agua en periodos de 4 horas y no tomar más de 4
vasos. El tratamiento puede repetirse después de un mes.

El sulfato de magnesio se utiliza como laxante (no causa cólicos ni crea dependencia), además es un relajante
muscular y desinflamatorio. Son importantes estas sales porque ayudarán a dilatar los conductos del hígado y de la
vesícula para expulsar los cálculos o piedras. (Otros de los usos médicos naturales de las Sales de Epsom es para
uñas encarnadas y para evitar calambres y se toma igual).

Coladera grande (recomiendo las del mercado de metal o plástico duro que tengan buen tamaño como para poner
dentro del inodoro ya que la idea de utilizarlo es poder evacuar sobre el y constatar las piedras que salen en conjunto
con las heces fecales liquidas (esto es opcional, la idea es que uno pueda cerciorarse de la cantidad de piedras
eliminadas como testimonio y dimensionar lo que tenía uno por dentro).
ACEITE DE OLIVA VIRGEN. Se necesitará aproximadamente medio vaso o el equivalente a 350 ml.
2 TORONJAS O POMELOS grandes
LAVATIVA CASERA (la venden en mercados o en Farmacias de las viejitas, no buscar en grandes cadenas porque
difícilmente las encuentras, pedir pera para adulto).

METODO
DIA 1 AL 5
Dia 1 tomar en ayunas 2 vasos de agua tibia con sales de Epsom y si es posible realizar la 1ra lavativa casera.

Se recomienda que la lavativa sea con agua tibia casi fría como si fueran a bañar a un bebe, debe bastar con
aproximadamente 4 litros de agua, de preferencia de garrafón, esto ayudará a que el intestino se vaya hidratando y
que las heces fecales comiencen a reblandecerse.

DEL DIA 1 AL 5:
Todos los días se debe tomar al menos UN LITRO MINIMO de jugo o zumo de manzana de preferencia al tiempo o
ligeramente tibio (mientras más jugo de manzana tomes mejor, es decir puede ser más de un litro al día, el mínimo
es 1 y no hay máximo).
Desayunar de preferencia antes de las 12 del día. Cada 4 horas aproximadamente se deberá tomar 1 vaso de agua
al tiempo o tibia, el resto del día se puede seguir tomando agua o infusiones de té, jugos (de preferencia de
manzana, pero también pueden ser de otra fruta a excepción de la guayaba).

DIETA
Durante los 5 días la dieta deberá de ser preferentemente BLANDA y CALIENTE, evitar carne de cualquier tipo (solo
pescado o pollo, aunque si puedes evitar cualquier tipo de carne mejor), comer muchas verduras, de preferencia
vegetales de hoja verde, y si se puede además consumir muchas manzanas natruales (no deshidratadas ni
acarameladas), incluso se puede preparar también puré de manzana, etc. ++++RECORDAR QUE NO SE DEBE
COMER NI BEBER ABSOLUTAMENTE NADA FRIO, TODO DEBE SER AL TIEMPO O DE PREFERENCIA
CALIENTE O TIBIO ++++ EVITAR EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE IRRITANTES COMO EL CAFÉ, CIGARRO,
CHOCOLATE y EVITAR LACTEOS, ETC.

El porqué la dieta blanda evitar grasas, irritantes, lácteos, etc. tiene una explicación sencilla, la intención es permitir
la acumulación de bilis la cual necesitaremos el día 6 y 7 para expulsar mejor las piedras.

+++Como consecuencia de cosumos de las Sales de Epsom durante los 5 primeros días, es probable que se
incremente la actividad intestinal, e incluso presentes pequeños periodos de diarrea como consecuencia del exceso
de heces fecales que quedaron en el intestino pendientes de desprenderse después de la primer lavativa, sin
embargo, el 80% de materia fecal debe salir con la primer lavativa+++

Día 6 (ESTE DÍA DE PREFERENCIA QUE SEA SABADO, YA QUE EL DOMINGO HABRA QUE ESTAR EN CASA)
Este día también se deberá tomar máximo 4 vasos de agua con sales de Epsom pero de acuerdo a lo señalado
abajo.

Día 6
1. En ayunas tomar nuevamente 2 vasos de agua tibia con sales de Epsom (recuerda cada vaso lleva 1 cucharada
sopera de sales).
2. Solo se puede comer fruta que no tenga semillas, desde que te levantas hasta las 2 de la tarde. Después ya no se
come nada.
3. Entre las 4 y 6 pm nuevamente se deberán tomar los otros 2 vasos de agua con sales de Epsom
4. Cerca de las 8 se puede aplicar una nueva lavativa (en caso de que los días anteriores no hayas notado la
expulsión de suficiente heces fecales, además así será más fácil que veas las piedras eliminadas cuando solo
vengan acompañadas de agua diarreica en lugar de heces más sólidas a la mañana siguiente)
5. A las 10 pm exprimir las 2 toronjas o pomelos (natural) y revolver con el aceite de olivo y tomárselo (ojo cuando ya
te vas a tomar el jugo con el aceite es porque ya te irás directo a la cama y no deberás de levantarte de la cama de
preferencia hasta el día siguiente, ya que el efecto de no moverse ayudará a que el drenaje linfático comience a
actuar para sacar las piedras que tienen años depositadas en el hígado)
¿Por qué se revuelve el jugo de toronja con el aceite de oliva extra virgen? En primer lugar para quitarle el sabor de
aceite, pues no es una sensación agradable tomar aceite o tragos, evitando las náuseas, además, el jugo de la
toronja combinado con el aceite estimula y activa la reacción biliar.

Antes de acostarte, asegúrate de dejar en el inodoro el colador (opcional)

6. Dormir semi acostado, apoyado con suficientes almohadas que impidan que tu cuerpo quede totalmente
horizontal, pues al estar medio inclinado facilitamos el desprendimiento de las piedras del hígado (es probable sentir
como se desprenden las piedras de hígado, no alterarse, incluso, se puede sentir como algo camina dentro de
nuestro cuerpo, se trata simplemente del paso de las piedras del hígado hacia la vesícula, no todo el mundo lo
siente, pero vale la pena comentarlo para evitar sustos).

Al haber acumulado suficientes bilis durante los días 1 a 5 (recuerda que la bilis la fuimos acumulando mediante una
dieta blanda y evitando grasas e irritantes) e introducir el aceite de olivo el día 6 en el organismo obligamos al hígado
a expulsar la bilis acumulada permitiendo e paso de las piedras hacia la vesícula ya reblandecidas para su
eliminación vía linfática, es decir mediante el recto sin haber dañado las paredes de los órganos hígado y vesícula) y
por el recto.

En caso de sentir leves cólicos te recomiendo paños calientes por la zona para que sean menos incómodos, aunque
por lo regular no duele.

Día 7 Sin duda te levantarás temprano pues el aceite con el jugo han hecho efecto.

1. Comenzarás de eliminar las piedras cada visita al baño y durante el resto del día. (se recomienda quedarse en
casa y descansar semi inclinado el mayor tiempo posible, las piedras se eliminaran entre la mañana y el medio día,
ya por la tarde noche las eliminaciones serán menores)
2. Tomar en ayunas nuevamente 1 vaso de agua con sales de Epsom (para mantener dilatadas las vías, y favorecer
la expulsión mediante pequeñas diarreas acompañadas por las piedras reblandecidas)
3. 2 horas después del 1er vaso tomar nuevamente agua con sales de Epsom.
4. 2 horas después del 2do vaso ya se puede desayunar sólo fruta y jugo (ayuda a empujar las piedras).
5. Comida normal como la del día 1 a 5 seguir tomando jugo de manzana o acido málico

Se recomienda que durante las siguientes 2 semanas se siga tomando jugo de manzana, pero ya no es necesario 1
litro mínimo, se puede bajar la porción a 3 vasos al día, pues la expulsión de piedras puede continuar hasta
entonces, aunque en menor porción, ya que la gran mayoría salieron el día 7.

Se recomienda que después de 15 días se realice una nueva lavativa para asegurarnos no haya quedado ninguna
piedra adherida a nuestra pared intestinal absorbiendo de nuevo las toxinas que buscamos eliminar de nuestro
organismo.

Se recomienda hacer este procedimiento durante los siguientes 3 o 4 meses porque las piedras que se eliminaron
son las que estaban más viejas y cercanas a los ductos, y las que estaban en la parte superior bajan y así
sucesivamente, así que después de 4 repeticiones podríamos decir que nuestro hígado ha quedado totalmente
limpio y de paso la vesícula.

Posteriormente se puede hacer 1 o 2 veces al año sin complicaciones y como simple medida de mantenimiento
aportando grandes beneficios a todo el organismo.

COLOR DE LAS PIEDRAS: verdes, blancas y como arcilla

Puedes colarlas, enjuagarlas y colocarlas en un papel a que sequen, al tocarlas se sienten como plastilina, con el
tiempo se enmohecen o se pulverizan, al final del día son grasa y toxinas. Si la quieres conservar puedes guardarlas
en un bote de cristal en el congelador.