Chestionar – “Amintiri si Emotii”

În acest chestionar vi se cere să descrieți un eveniment din viața dvs. Și să răspundeți la întrebările
privind sentimentele dvs. Majoritatea întrebărilor presup să alegeți răspunsul dvs personal din mai
multe alternative de raspuns.

Este important să știți:

Nu exista un raspuns corect sau gresit. Noi dorim sa stim ceea ce gândiți și simțiți dvs. Cu privire la
situația descrisă în întrebare.

Nu este nevoie sa alocati mult timp pt o intrebare. Folositi intuitia/prima impresie pentru a
raspunde.

Datele dvs. sunt confidențiale și nimeni cu excepția echipei de cercetare nu va avea acces la
răspunsurile dvs.

A1
 A Nostalgic Event from Your Past

Sentimentul de “nostalgie” este definit ca un stare de dor fata de evenimentele din trecut, sau a
fi sentimental fata de un moment drag din trecut (ex. copilarie, relatie personala apropiata,
evenimente importante)

Va rog sa va ganditi la un moment nostalgic din viata dvs. In mod special, ganditi-va la un
eveniment trecut cu mai multa incarcatura nostalgica. Adu aceasta experienta in minte. Cufunda-
te in acesta experienta nostalgica pentru câteva minute si constientizeaza ce simti.

Scrie te rog 4 cuvinte cheie relevante acestui eveniment nostalgic( ex. cuvinte care descriu această
experienta)

Cuvinte cheie relevante care descriu evenimentul nostalgic

1. ____________________________________________________________

2. ____________________________________________________________

3. ____________________________________________________________

4. ____________________________________________________________

A2
 Un eveniment nostalgic din trecut

În spațiul de mai jos, pentru urmatoarele câteva minute, va rugam sa descrieți evenimentul
nostalgic. Cufundați-vă in această experiență nostalgică. Descrieți experiența si sentimentele
asociate acesteia.

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

A3
Sentimente associate acestui eveniment

Cum te simți acum când retrăiești acest eveniment din trecut.

Cuvintele de mai jos descriu sentimente și stări emoționale. Vă rugăm să încercuiți un număr între 1
și 6 pentru a indica intensitatea fiecărui sentiment/emoție acum. Vă reamintim că nu există
răspunsuri corecte sau incorecte. Utilizați scala de mai jos

Deloc Puțin Oarecum Moderat Foarte Extrem

1 2 3 4 5 6

Acum, când mă gândesc la acest eveniment, mă

simt Deloc Extrem
1. Fericit 1 2 3 4 5 6
2. Încântat 1 2 3 4 5 6
3. Entuziast 1 2 3 4 5 6
4. Calm 1 2 3 4 5 6
5. Relaxat 1 2 3 4 5 6
6. Trist 1 2 3 4 5 6
7. Anxios 1 2 3 4 5 6
8. Temător 1 2 3 4 5 6
9. Plictisit 1 2 3 4 5 6
10. Obosit 1 2 3 4 5 6
11. Plin de regrete 1 2 3 4 5 6
12. Cuprins de dor de casă 1 2 3 4 5 6

Indicați cât de mult aprobați sau dezaprobați fiecare din următoarele afirmații. Utilizați scala de
mai jos:

Dezacord Dezacord Dezacord Acord ușor Acord Acord total

total moderat usor moderat
1 2 3 4 5 6

Cum te simți acum când retrăiești acest eveniment Dezacod

Acord total
din trecut. total

In legatura cu cei dragi 1 2 3 4 5 6

Protejat 1 2 3 4 5 6
Iubit 1 2 3 4 5 6
Încredere în ceilalț 1 2 3 4 5 6
Viata plina de sens 1 2 3 4 5 6
A4
Cum te simți acum când retrăiești acest eveniment Dezacod
Acord total
din trecut. total

Viata are un scop/sens 1 2 3 4 5 6

Există un scop mai înalt în viață 1 2 3 4 5 6
Viața merită trăită 1 2 3 4 5 6

Mă simt bine în pielea mea 1 2 3 4 5 6

Îmi place mai mult de mine 1 2 3 4 5 6
Mă apreciez mai mult 1 2 3 4 5 6
Am multe calități pozitive 1 2 3 4 5 6
Legat de trecutul meu 1 2 3 4 5 6
Atașat de cum eram în trecut 1 2 3 4 5 6
Există o continuitate în viața mea 1 2 3 4 5 6
Aspecte importante ale personalității mele au rămas 1 2 3 4 5 6
neschimbate cu timpul

Sigur pe mine 1 2 3 4 5 6
Sigur pe tipul de persoană care sunt 1 2 3 4 5 6
Sigur pe scopurile mele în viața 1 2 3 4 5 6
Sigur pe locul meu în lume 1 2 3 4 5 6

Optimist in privința viitorului 1 2 3 4 5 6

Nu mai am nici o limită 1 2 3 4 5 6
Plin de speranță pentru viitor 1 2 3 4 5 6
Pregătit pentru noi provocări 1 2 3 4 5 6

Inspirat 1 2 3 4 5 6
Inspirat să fac ceva 1 2 3 4 5 6
Plin de inspirație 1 2 3 4 5 6
Înțelegere superioară (esenta) a lucrurilor 1 2 3 4 5 6

Ca să obțina ce e mai bun de la viată oamenii au 1 2 3 4 5 6

nevoie de bani
A avea bani este ceva important pt mine/ 1 2 3 4 5 6
valorizez
Viata este mai mult decit a avea bani 1 2 3 4 5 6
A avea bani nu este chiar atat de important pentru 1 2 3 4 5 6
mine

In cea mai mare parte, viata mea este aproape de 1 2 3 4 5 6

idealul meu

A5
Cum te simți acum când retrăiești acest eveniment Dezacod
Acord total
din trecut. total

Conditiile de viata sunt excelente 1 2 3 4 5 6

Sunt satisfacut cu viata mea 1 2 3 4 5 6
Pana acum am primit(obtinut) lucrurile importante 1 2 3 4 5 6
pe care le vreau in viata
Daca as mai trăi viata inca o odată, nu as schimba 1 2 3 4 5 6
aproape nimic din ea

Acum mă simt destul de nostalgic 1 2 3 4 5 6

Acum am sentimente de nostalgie 1 2 3 4 5 6
In acest moment mă simt nostalgic 1 2 3 4 5 6

A6
 Nostalgia in Viata dvs

Deloc Foarte mult

1. Cât de importantă este nostalgia pentru dvs.? 1 2 3 4 5 6 7

2. Cât de important este pentru dvs să
1 2 3 4 5 6 7
retrăiți/amintiți o experiență nostalgică
3. Cât de semnificativ este pentru dsv. Sa mă simțiți
1 2 3 4 5 6 7
nostalgic
4. How prone are you to feeling nostalgic?/cât de
1 2 3 4 5 6 7
înclinat sunteți să vă simțiți nostalgic?

Foarte rar Foarte frecvent

5.Cât de des ați experimentat nostalgia? 1 2 3 4 5 6 7
6. În principiu, cât de des va amintiti experimente
nostalgice? 1 2 3 4 5 6 7

7. Mai exact, cât de des, vă amintiți experiențele nostalgice ?Alege o optiune te rog

Cel putin odata pe zi O data sau de 2 ori pe lună

De 3-4 ori pe saptamână Odata la cateva luni
De 2 ori pe saptamana O data sau de două ori pe an
Aproximativ o data pe saptamană Mai putin de o data pe an

Indicati va rog cat de nostalgic sunteti despre fiecare din cele 20 persoane, situatii sau
evenimente de mai jos:

Deloc Putin Oarecum Moderat Foarte

nostalgic nostalgic nostalgic nostalgic nostalgic
1. Familia mea 1 2 3 4 5
2. A nu avea griji(fara de grija) 1 2 3 4 5
3. Locuri 1 2 3 4 5
4. Muzica 1 2 3 4 5
5. Cineva pe care l-am iubit 1 2 3 4 5
6. Prietenii mei 1 2 3 4 5
7. Lucrurile pe care le-am făcut 1 2 3 4 5
8. Jucăriile din copilărie 1 2 3 4 5
9. Modul a fi al oamenilor din 1 2 3 4 5

A7
 Deloc Putin Oarecum Moderat Foarte
nostalgic nostalgic nostalgic nostalgic nostalgic
trecut
10. Sentimentele pe care le-am 1 2 3 4 5
avut/le-am trăit
11. Scoala mea 1 2 3 4 5
12. A avea pe cineva de care să 1 2 3 4 5
depend/pe care sa ma bazez
13. Vacanțele pe care le-am 1 2 3 4 5
petrecut
14. Modul cum era societatea 1 2 3 4 5
15. Animale mele de companie 1 2 3 4 5
16. A nu sti despre lucrurile
triste sau rele/timpul 1 2 3 4 5
inocentei
17. Emisiunile, filmele tv din 1 2 3 4 5
trecut
18. My family house/casa familiei 1 2 3 4 5
mele
19. Biserica mea / religia 1 2 3 4 5
20. Eroii/eroinele mele 1 2 3 4 5

Cand vă simțiți nostalgic?

Mai jos aveți o listă cu evenimente, situații și sentimente pe care oamenii le pot experimenta.
Cât de des , fiecare din acestea va fac să vă simțiți nostalgic (dacă este cazul). Vă reamintim ca
fiecare persoana este diferita si că nu există răspunsuri corecte sau incorecte.

Întotdeauna
Destul de
Niciodata Ocazional Câteodată Foarte des sau aproape
des
intotdeauna
1 2 3 4 5 6

Niciodat Întotdea
a sau una sau
aproape aproape
Cât de des vă simțiți nostalgic in situațiile niciodat ăntotdea
următoare? ă una
1. Cand sunt intr-o dispozitie proasta sau intr-o
1 2 3 4 5 6
stare de tristete
1. Când sunt plictisit/ă 1 2 3 4 5 6

A8
 Niciodat Întotdea
a sau una sau
aproape aproape
Cât de des vă simțiți nostalgic in situațiile niciodat ăntotdea
următoare? ă una
2. Cand ma simt singur/singură 1 2 3 4 5 6
3. Cand imi este frig 1 2 3 4 5 6
4. Cand viata pare lipsită de sens 1 2 3 4 5 6
5. Când mi-e frică de viitor 1 2 3 4 5 6
6. Când mi-e frică de moarte 1 2 3 4 5 6
7. Când viața mea se schimbă foarte mult 1 2 3 4 5 6
8. Când ma simt diferit ca persoana fata de
1 2 3 4 5 6
cum eram eu odata
9. Cand simt un miros familiar 1 2 3 4 5 6
10. În timp ce ascult muzica favorită 1 2 3 4 5 6
11. Când privesc fotografiile de demult sau?
1 2 3 4 5 6
suveniruri
12. Când vorbesc cu prietenii mei de de mult?
1 2 3 4 5 6
(vechi)
13. La reuniunile de familie 1 2 3 4 5 6
14. În timpul ritualurilor religioase sau a al altor
1 2 3 4 5 6
ritualuri
15. La evenimente din comunitate mea 1 2 3 4 5 6
16. La festivaluri sau sărbători 1 2 3 4 5 6

Altele? (va rog scrieti si evaluate/masurati orice alte

situatii care va fac sa va simtiti nostalgic)

18. 1 2 3 4 5 6
19. 1 2 3 4 5 6
20. 1 2 3 4 5 6

A9
Genul: Masculin Feminin

Varsta: _______________________

Cum descrieti Originea etnica___________________________________________

Care este lucrul din viata dvs din acest moment pentru care sunteti sunteți cel mai
recunosccător/recunoscătoare? _________________________

________________________________________________________________________________
______

Thank you very much for your help.

A10