PARALISIS DE SUEÑO

La parálisis del sueño es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de
movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado
de sueño y el de vigilia.1 Puede ocurrir en el momento de comenzar a dormir o en el de
despertarse y suele acompañarse de una sensación de gran angustia.2345 Su duración suele
ser corta, generalmente entre uno y tres minutos, tras los cuales la parálisis cede
espontáneamente. Durante el episodio, la persona está totalmente consciente, con capacidad
auditiva y táctil, pero es incapaz de moverse o hablar, lo que puede provocar gran ansiedad.
Sin embargo, no existe peligro alguno para la vida, pues los músculos respiratorios siguen
funcionando automáticamente.6 Este trastorno está recogido en la Clasificación internacional
de los trastornos del sueño dentro del grupo de las parasomnias.