Cuatro Pasos Para Ayudarte a Dejar La Preocupación

2 Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo; y si por los ríos, no te anegarán. Cuando
pases por el fuego, no te quemarás ni la llama arderá en ti. Isaías 43:2
“Cuando pases por aguas profundas, yo estaré contigo. Cuando pases por ríos de dificultad,
no te ahogarás. Cuando pases por el fuego de la opresión, no te quemarás; las llamas no te
consumirán” Isaías 43:2 (NTV)

Introducción - Cuando enfrentas situaciones estresantes en tu vida, tienes tres opciones:

puedes preocuparte, puedes ignorar tu estrés, o puedes relajarte y confiar en Dios.

En el Salmo 116:7 (RVR) la Biblia dice:¡Vuelve, alma mía, a tu reposo, porque Jehová te ha
hecho bien! (NTV). ¡Ya puedes, alma mía, estar tranquila, que el Señor ha sido bueno
contigo!”

NO PUEDES CONFIAR EN DIOS Y PREOCUPARTE AL MISMO TIEMPO.

Esto no es solo buena sabiduría espiritual del Señor; también es sabiduría para tu salud. La
Biblia dice que un corazón en paz es un corazón saludable: Proverbios 14:30 El corazón
apacible es vida para la carne (RVR) “La paz en el corazón da salud al cuerpo.” (NTV).

No es lo que comes lo que destruye tu salud, sino lo que te come a ti es lo que la deteriora.
Puedes tener los mejores planes saludables —consumir comida fresca, nutritiva, orgánica y en
las porciones apropiadas— pero si tienes resentimiento contra alguien o te preocupas por el
futuro, tu salud va a sufrir.

Enfrentamos todo tipo de preocupaciones en nuestras vidas, pero la mayoría de ellas giran en
torno a estas cinco áreas. Nos preocupamos:

 Porque podremos ser abandonados.

 Porque no sabemos qué haremos en el futuro.
 Porque no tenemos lo que vamos a necesitar en el futuro.
 Porque seremos lastimados por algo o alguien en el futuro.
 Porque no tendremos la fuerza para sobrevivir en el futuro.

Ahora…
Se requiere más que fuerza de voluntad para dejar de preocuparse. Ya lo sabes, porque ya lo
has intentado. Has pensado: “No debería preocuparme sobre esto”, aun así, sigues
preocupándote.

Va a tomar más que fuerza de voluntad el dejar de preocuparse. Se requieren cuatro cosas:
1. Tienes que conocer a Dios.
Jesús dice en Mateo 6:32 “32 porque los gentiles se angustian por todas estas cosas, pero
vuestro Padre celestial sabe que tenéis necesidad de todas ellas.
La versión TLA dice: “Sólo los que no conocen a Dios se preocupan por eso. Ustedes tienen
como padre a Dios que está en el cielo, y él sabe lo que ustedes necesitan” (TLA).
Si no tienes una relación con Dios, tienes toda la razón para preocuparte. ¡Tienes que conocer
a Dios! Como creyente, tienes un Padre Celestial quien ha prometido cuidarte. Eres un hijo de
Dios, y los hijos tienen privilegios especiales. Cuando te preocupas, Dios dice: “Tú eres mi hijo.
¿Por qué estás actuando como un huérfano?”.

Conocer a Dios debe ser intencional y no casual.

Qué significa que Dios es celestial: Isaías 57:15
15 Porque así dijo el Alto y Sublime, el que habita la eternidad y cuyo nombre es el Santo:
«Yo habito en la altura y la santidad…

Significa que Dios habita en la alturas, eso significa que Dios está por sobre tus problemas, él
está por sobre tu circunstancia.

2. Tienes que poner a Dios primero en cada área de tu vida.

Leer Primero (RVR) Mateo 6:31-33
Mateo 6:31-33 dice, ‘Así que no se preocupen ni digan: “¿Qué vamos a comer?” o “¿Qué
vamos a beber?” o “¿Qué ropa vamos a usar?” … pero ustedes tienen a su Padre en el cielo
que sabe que necesitan todo esto. Así que, primero busquen el reino de Dios y su justicia, y se
les dará todo lo que necesitan” (PDT). En el momento en el que sacas a Dios del centro de tu
vida y pones ahí cualquier otra cosa –no importa que tan bueno sea- te vas a preocupar.

Una rueda de bicicleta se compone de llanta, los rayos (o radios) y el eje o buje. La rueda sin el
eje que está en el centro, pierde su equilibrio, no puede avanzar, tambalea.
No puedes vivir tu vida sin que Dios este en el centro de tu vida. Poner a Dios en el primer
lugar reducirá el estrés.

Lo que quieras que Dios bendiga en tu vida, ponlo primero a Él en esa área.
¿Quieres que Dios bendiga tu negocio? Ponlo a Él primero en tu negocio.
¿Quieres que Dios bendiga tu matrimonio? Ponlo a Él primero en tu matrimonio.
¿Quieres que Dios bendiga tu tiempo? Ponlo a Él primero en tu tiempo.
¿Quieres que Dios bendiga tus finanzas? Ponlo a Él primero en tus finanzas.

LEER - GENESIS 4 NBD

En lo que pongas primero a Dios, eso es lo que Él bendecir…

3. Tienes que vivir un día a la vez.

Leer Primero (RVR) Mateo 6:34 RVR
La Biblia dice, “Así que no se preocupen por lo que pasará mañana. Ya tendrán tiempo para
eso. Recuerden que ya tenemos bastante con los problemas de cada día” (Mateo 6:34 TLA).
Si te estás preocupando por el mañana, no puedes disfrutar el hoy. Te pierdes las bendiciones
de hoy. Está bien planear para el futuro, pero tienes que vivir en el presente. También,
cuando estás siempre preocupado sobre el mañana, el futuro se vuelve abrumador, Pero Dios
te dará la gracia y la fortaleza que necesites cuando llegues ahí. Justo ahora, solo necesitas la
fuerza suficiente para hoy.

Experiencia con Zoe y el abecedario.

No puedes pasar al siguiente nivel si no apruebas el actual.
Dios no está obligado a revelarte el paso 2 hasta que cumplas con el paso 1.
Tal vez sigues diciendo, “Quiero la voluntad de Dios para mi carrera, matrimonio…” y Dios
dice, “Volvamos a lo básico. ¿Lees la Biblia? ¿Das el diezmo? ¿Hablas conmigo?” Él quiere que
comiences a hacer lo que ya te fue revelado como voluntad de Dios para tu vida antes de que
él te diga que más hacer.

4. Tienes que depositar tu confianza en que dios se ocupará de ti.

Leer Primero (RVR) 1 Pedro 5:7
“Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de
ustedes” (1 Pedro 5:7 NTV).
¿Cómo hacer eso hoy? Una forma es memorizar las promesas de Dios en la Biblia. Son como
un seguro para los creyentes. Cuando sabes que algo está cubierto, no te vuelves a preocupar.
Otra forma es orando.
Si oraras tanto como te preocupas, tendrías mucho menos de que preocuparte.

¿Cuál es el resultado de seguir estos pasos? Una paz mental increíble: Leer Primero (RVR)
Filipenses 4:7 “Así Dios les dará su paz, esa paz que la gente de este mundo no alcanza a
comprender, pero que protege el corazón y el entendimiento de los que ya son de
Cristo” (Filipenses 4:7 TLA).

¿SABÍAS QUE LA PREOCUPACIÓN ES OPCIONAL?

Dios tiene más de 7.000 promesas en la Biblia. Muchas de esas promesas se centran en las áreas de
tu mayor preocupación, como las cinco mencionadas arriba.

Si tienes una relación con Dios por medio de Jesucristo, conoces a Aquel que ha creado tu futuro. Sus
promesas acerca de tu futuro dan vida, no preocupaciones que destruyen tu estómago.

Una de esas 7.000 promesas bíblicas dice: “Cuando pases por aguas profundas, yo estaré contigo.
Cuando pases por ríos de dificultad, no te ahogarás. Cuando pases por el fuego de la opresión, no te
quemarás; las llamas no te consumirán” Isaías 43:2 (NTV)

No tienes por qué preocuparte. Aquel que sostiene tu futuro, lo caminará junto a ti.

Haz esta oración hoy: “Padre celestial, Admito que a veces, me olvido que tú estás conmigo. ¿Perdóname por
hacerlo? Necesito conocerte mejor. Necesito conocer, mejor tu Palabra y tus promesas. Ayúdame a ponerte
primero, en cada área de mi vida. Ayúdame a vivir un día a la vez. Ayúdame a no preocuparme, por el mañana
y enfocarme en lo que estás haciendo, en mi vida justo ahora. Quiero confiar en tu promesa, de cuidar de cada
una de mis necesidades –financieras, familiares, físicas, sociales, espirituales y emocionales. Ayúdame a confiar
más, y preocuparme menos. Te lo pido en el nombre de Jesús. Amén”.