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Caña Agria
La caña agria es una planta medicinal con nota-
bles propiedades medicinales para la salud.
Suele emplearse como un cocimiento de los
tallos para disfrutar de sus diversas propiedades
salud pero, toda la planta es beneficiosa. Se le
considera un poderoso antioxidante que limpia
la sangre de diversas toxinas.
PARA ADELGAZAR
No es una planta recomendable para adelgazar
directamente pero, contribuye a eliminar toxi-
nas del hígado e incrementa la producción de
orina. Estos dos beneficios juntos pueden faci-
litar la pérdida de peso.
PARA LA DIABETES
La infusión preparada con Caña Agria también
tiene propiedades que controlan la diabetes
pues reduce la glucemia.
PARA LOS RIÑONES
Los tallos de la caña agria son empleados en
remedios caseros con el fin de combatir infla-
maciones en las vías urinarias y la próstata. Es
muy recomendada en casos de cistitis y es
eficaz para eliminar los cálculos renales de los
riñones.
La papaya
La papaya es una fruta tropical de gran tamaño
originaria de México y cultivada en varias regio-
nes del mundo, como en américa del sur. Sus nu-
trientes son fundamentalmente azúcares de absor-
ción rápida (tanto más cuanto más maduro esté el
fruto). El aporte de proteínas es bajo -como suele
ser común en las frutas- y su contenido en grasas
es escaso. Se diferencia así de las frutas oleagino-
sas, que aportan principalmente grasas.
Las papayas contienen una enzima llamada
papaína que ayuda en la digestión. Es una
de las mejores frutas para el sistema digesti-
vo. Gracias a que también es alta en fibra y
agua, tiene propiedades laxantes y desinto-
xicantes para ayudarnos a depurar las toxi-
nas y los residuos que se acumulan en el
intestino. Ideal para digerir carnes rojas,
comidas pesadas o muy grasosas. Así pues
previene el estreñimiento y promueve la
regularidad y la salud del tracto digestivo.
Gracias...
"Educar no es dar carrera para vivir, sino templar el
alma para la vida.
 Infusión de jengibre y limón
La raíz de jengibre es conocida en muchos
lugares del mundo por su potente acción an-
tiinflamatoria y digestiva. Su consumo en
infusión reduce la hinchazón abdominal,
alivia los mareos y calma la sensación de
dolor. Combinándola con un poco de zumo
Ingredientes
 1 trozo de raíz de jengibre
 ½ limón
 1 taza de agua (250 ml)
¿Cómo prepararla?
Coloca a hervir la taza de agua y,
cuando llegue a ebullición, viértela
sobre la raíz de jengibre y el jugo de
limón.
Déjala reposar unos 10 minutos y
consúmela.
Jugo de sábila (aloe vera)
El Aloe vera o sábila, posee propiedades
medicinales y curativas muy valoradas, es por ello
que es una de esas plantas medicinales que se ha
utilizado para los remedios caseros y naturales de
la medicina tradicional de muchas culturas
antiguas.
El jugo del aloe vera:
 Previene el estreñimiento
 Ayuda a adelgazar.
 Tiene efecto antiinflamatorio.
 Contiene vitamina A, vitaminas del grupo B
(B1, B2, B6, B9, B12), vitaminas C y E.
 Depura el organismo.
 Baja el colesterol.
 Controla el azúcar en la sangre.
 Aporta aminoácidos esenciales.
 Planta de Aloe Vera (sábila)
 1 cucharada (15 ml) de vinagre blanco
(opcional)
 1 taza (8 onzas o 236 ml) de agua
(opcional)
 1 taza (8 onzas o 236 ml) de cualquier jugo
1. Arranca unas cuantas hojas de una planta
de Aloe.
2. Toma un cuchillo afilado, pela con cuidado
la corteza de las hojas de la planta y luego
deséchala.
3. Sigue pelando la corteza externa y quitando
la capa amarilla de cada hoja hasta que
tengas aproximadamente 2 cucharadas (30
ml) de gel transparente de aloe vera.
4. Pon las 2 cucharadas (30 ml) del gel trans-
parente de aloe vera en una licuadora inme-
diatamente.
5. Añade 1 taza (8 onzas o 236 ml) de cual-
quier jugo cítrico, como naranja o pomelo,
a la licuadora.
6. Licúa el jugo y el gel hasta que tenga una
apariencia homogénea.