GONARTROZA

Generalitati:

Gonartroza sau osteoartrita articulatiei genunchiului este o boala degenerativa a

articulatiilor, provocata de degenerarea cartilajului pana la distrugerea completa a
acestuia, avand ca rezultat deformarea articulatiei; astfel, reactiile inflamatorii mai
putin severe sunt fenomene secundare, aparute din procesele de degenerare. In mai
mult de jumatate din cazurile in care un genunchi este afectat, ambii genunchi vor
prezenta gonartroza.

Inceputul patologiei este de obicei asociat cu modificari structurale ale tesutului

cartilajului la nivel molecular. Apoi, procesul implica cartilajul hialin, care devine
tulbure, are o grosime redusa si este acoperit cu crapaturi microscopice stratificate si
mixte. Procesul patologic are ca rezultat distrugerea finala a cartilajului mic si cel
mare si, in acelasi timp, expunerea articulatiei osoase. Corpul reactioneaza instinctiv
la disparitia cartilajului prin cresterea osoasa in zonele periferice, ceea ce duce la
cresterea osteofitelor.

Cauze care pot duce la aparitia gonartrozei:

 tulburari metabolice
 in special dezechilibre hormonale
 leziuni la genunchi (fractura, oase crapate, ligamente sfasiate sau menisc)
 boli inflamatorii (reumatism, artrita)
 frecventa si suprasarcina fizica prelungita (mai ales la sportivi - gimnasti,
jucatori de fotbal)
 tulburari endocrine
 anomalii genetice ale structurii tesuturilor
 factori de varsta

Tratament kinetoterapeutic pentru gonartroza:

Terapia fizica in gonartroza este o componenta importanta a tratamentului si nu

trebuie neglijata. Tratamentul kinetoterapeutic consta intr-un set de exercitii menite
sa consolideze sanatatea pacientului, concepute special pentru a combate boala.
Toate schemele de exercitii terapeutice includ regulile de baza pentru a evita
supraincarcarea, si pentru a asigura o eficienta maxima:
Toate miscarile sunt realizate lent iar amplitudinea acestora creste treptat.
Exercitiile se desfasoara zilnic. Durata totala a exercitiilor fizice in timpul zilei nu
trebuie sa depaseasca 35-45 minute impartite in 3-4 perioade de cate 10-15 minute
fiecare.
Odihna dupa fiecare sesiune ar trebui sa fie de cel putin 4 ore.
Incepeti sesiunea cu relaxarea musculaturii piciorului pentru a imbunatati fluxul
sanguin.

Prevenirea gonartrozei:

Prevenirea bolii este foarte importanta. Pentru a preveni deformarea gonartrozei,

trebuie sa limitam greutatea pusa pe genunchi, si sa facem exercitii fizice. Daca
observati primele semne de boala, trebuie sa va adresati imediat medicului. Cu cat
se efectueaza mai rapid o examinare asupra gonartrozei si se trateaza, cu atat este
mai bine pentru pacient. Trebuie sa imbunatatiti starea ligamentelor genunchiului, iar
pentru a face acest lucru, trebuie sa urmati anumite reguli:
Purtati pantofi confortabili.
Alimentatie adecvata.
Exercitii regulate (in special mersul pe bicicleta).
Evitati sa puneti greutati mari pe articulatia genunchiului.
Luati vitamine.

Pentru a putea venii in ajutorul clientul pentru a isi putea desfasura activitatile
casnice clientul este nevoit sa poarte o orteza speciala pentru sustinerea piciorul in
timpul desfasurarii activitatilor, pacientul va folosii aspiratoare mai usoare si care vor
avea un furtun mai lung pentru ca acesta sa isi poata pastra o postura cat mai
dreapta in timul perioadei in care face curatenie.