Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Metabolismul glucidelor:
În organism au un rol energetic
– Se absorb la nivelul intestinului subţire sub formă de monozaharide;
– Glicemia reprezintă concentraţia glucozei în sânge;
– Prin glicoreglare se menţine constantă (0,80–1,20 g/1.000);
– Glicoreglarea reprezintă echilibrul între acţiunea:
a) factorilor hiperlicemianţi
– glucagonul ( h. al celulelor
a ale pancreasului)
– adrenalina
– h. glucocorticoizi, ai suprarenalei
– h. somatotrop al hipofizei
– tiroxina
şi
b) factorii hipoglicemianţi – INSULINA (h. al celulelor b ale pancreasului)
– 1 gr. glucide furnizează 4 calorii
Metabolismul lipidelor
– Au rol energetic, plastic şi funcţional;
– Se absorb la nivelul intestinului subţire sub formă de acizi graşi, monogliceride,
colesterol, fosfolipide
– În organism se transformă astfel:
se depun ca rezervă Æ LIPOGENEZĂ
catabolizare Æ duce la eliberare de energie
cetogeneză Æ produce corpi cetonici
gluconeogeneză Æ sintetizare de glucoză din glicerol.
– Reglarea este făcută de:
– SNC
– nevoile organismului
– ficat
– hipofiză
Metabolismul proteinelor
– Rol plastic, energetic şi funcţional
– Se absorb sub formă de aminoacizi pe cale portală în ficat şi apoi în circulaţia generală
– De la acest nivel urmează calea:
a) calea sintezei de proteine Æ reînoirea continuă a componentelor
celulare
în copilărie, reînoirea Æ ANABOLISMUL PROTEINELOR este foarte
intens
şi
b) calea degradării catabolice
la vârstnici catabolismul (degradarea) se intensifică
Produşii de catabolism:
– ureea
– acidul uric se elimină prin urină
– creatinina
– Reglarea este făcută de:
– SNC
– testosteron
– h. glucocorticoizi
– h. tiroidieni
– ficat
– rinichi
T – 50
LORENTZ G = T – –––––––
4
Alimentaţie naturală
Pregătirea mamei în vederea alăptării însă din timpul sarcinii;
În primele 3-4 zile după naştere, glanda mamară secretă colastrul, un lichid
galben, care conţine mai multe minerale şi proteine, dar mai puţine lipide şi glucide decât
laptelematern şi care are proprietăţi uşor laxativ
- după 3-4 zile (7-8 zile) colastrul se transmite în lapte definitiv
- secretă lactaţie poate dura un an sau mai mult fiind întreţinută prin supt sau
evacuarea artificială a sânului privind maximum a 15-a zi de la (naştere şi de menţinere).
Poate fi influenţată de vârstă, alimentaţie, factorul psihic.
Laptele matern: lichid opalin, cu miros ??? , foarte deschis şi gust dulceag,
conţine: 17% proteine, 34% lipide, 68% glucide, 2-2,5% minerale, vitamine, fermenţi,
hormoni, anticorpi, apă 88%.
Proteinele reprezentate de cazeină, lactalbumină, şi lactoglobulină; cazuina
coagulează sub acţiunea labfermentului în flacoane fine şi uşor de atacat de sucul gastric;
are valoare biologică ridicată şi sunt utilizate 100%.
Glucide = lactoză
Lipidele = gliceride, colasteride uşor de digerat
Minerale = fosfaţi de Ca, Na, Mg, clorură de K, Mag, carbonaţi de Na, K, Ca, Mg.
Fe este în cantitate dublă decât în laptele de vacă.
Vitaminele = mai puţin D şi C (trebuie suplimentate la sugar).
Valoarea calorică = 650-700 ml/litru.
Diversificarea alimentaţiei
- după 3 1/2-4 luni pentru completarea marimilor de proteine, minerali, fier şi
vitamine, glucide.
PRINCIPII
– odată cu diversificarea alimentaţiei începe şi ablactarea (înţărcarea) lentă a
sugarilor
– la masă la care se dă completarea se scade treptat cantitatea de lapte până la
înlocuirea lui completă la acea masă
– nu se introduc 2 alimente simultan
– se urmăreşte permanent toleranţa sugarului
– alimentul nou introdus se administrează la începutul mesei şi numai cu
lingurinţa (doar la nevoi cu biberonul)
– dacă un aliment este refuzat nu trebuie renunţat complet la el.
Alimente necesare diversificării alimentaţiei
Fructele – sub formă de suc natural sau rase din luna a 2., compoturi (prin fierbere se
distrug vitaminele)
Fainoasele – decocturi, pastă, biscuiţi, pâine, se pot pregăti instant sau prealabil
Legumele - proaspete (sucuri) sau gatite (din luna a 2-3), supe, unt (4-5 luni), griş.
Carnea – prin conţinutul de proteine este ideală pentru înlocuirea laptelui
Alimentaţia artificială
Este mult inferioară celei naturale (factori sociali, igienă). Datorită compoziţiei lui
în proteine şi glucide laptele animalelor sau se poate administrea integral sugarilor în
primele 4 luni cu numai după o prealabilă diluaţie şi un adaos de zahăr (5%).
Laptele de vacă se diluează cu decoct de orez, corespunzător vârstei, urmând ca
după 4 luni sugarul să primească lapte nediluat.
La fel pentru laptele praf.
Raţia alimentară se va calcula ţinându-se seama de necesarul de calorii/kg corp/zi.
Trim. I = 110-120; trim. II = 100-110; trim. III-IV = 100.
Cantitatea de lapte: 700-800 ml/24 ore – 6 luni sau 500-600 ml/24 ore după 6 luni.
Se repartizează în funcţie de nr. de mese din 24 de ore. 6-7 mese în prima lună la
interval de 3 ore cu ???. 6 mese în luna a doua şi a treia. 5 mese după luna a 3-a dacă
sugarul cântăreşte 5 kg.
Laptele se poate administra cu linguriţa sau din bibron cu tetina adaptată.
Se recomandă carnea de vită, pui (piept), creier, ficat, peşte (alb, dezosat, bine
pasat, amestecat cu supă).
Ouăle – bogaţi în lactină, foarte necesare în alimentaţie de la 5-6 luni. Se
administrează doar gălbenşul fiert (moale sau tare) eventual adaugă în supa de legume.
La început 1/4-1/2 gălbenuş, apoi pregătit şi ajungându-se la 1 gălbenuş între 2 zile. După
8-9 luni se poate administra şi albuşul.
Branza de vaci şi smântâna: br. de vaci prospătă sau fermentată ca substituent al
laptelui, iaurt.
La 6-7 luni se pot introduce piureul de spanac, conopidă, dovlecei, smântână şi
frişcă f. proaspătă. De la 4 luni budinci de legume şi făinoase, paine albă (în lapte, supă)
şi mămăliga f. bine făcuta.
Raţia zilnică şi raţia unei mese va fi adaptată fiecărui sugar în parte.
Alimentaţia trebuie să fie proaspete, de bună calitate, preparate numai pentru
prânzul respectiv.
Sunt interzise: fasolea uscată, mazărea, mâncărurile cu sos, prăjeli, mezeluri.
Se urmăresc: toleranţa, greutate, aspectul şi nr. meselor.
Alcătuirea meniului
Noţiuni de gastrotehnie
Conservarea alimentelor
Consevarea= modalitatea prin care se intervine asupra alimentelor pentru a le feri
de procesul de alterare şi pentru a le menţine proprietăţile organoleptice şi nutritive un
timp cât mai îndelungat.
D.P.D.V. al rezistenţei lor la diverşii factori men mediu, alimentele se pot împărţi
în:
1) alimente perisabile (lapte, carne, peşte, fructe, legume)
2) alimente semiperisabile (mălai, unt, ouă, brânză, cartofi, fructe uscate)
3) alimente neperisabile (făină, paste făinoase, zahăr, leguminoase uscate, untdelemen)
2 şi 3 pot fi păstrate în camere speciale privniţe bine amintite, silozuri sau
îngropate în nisip sau pământ.
Impun luarea unor măsuri de conservare care au evoluat şi s-au perfecţionat de-a
lungul timpului.
Metode de conservare
1) metode fizice
2) metode chimice
3) metode fizico-chimice
4) metode biochimice
1. Metode fizice presupun utilizarea fie temperaturilor scăzute şi temperaturilor ridicate,
reducerea proporţiei de apă, conservare prin frig, conservare prin radiere.
a) Refrigerarea (1-4°C)
Congelarea rapidă (-2-0-40°C) timp de 12-20 sau lentă -15°C (36-72 ore).
b) Bacterii termofile care se dezvoltă la 50-75°C, sporii 120-125°C.
Pasteurizarea = supunerea alimentelor la temperaturi crescute, dar sub punctul de fierbere
al apei (lapte, sucuri de fructe).
Tuidalizarea = încălzirea discontinuă la 100°30 şi 3 zile consecutiv sau la 70-80° timp de
5 zile. Tuidalizarea costisitoare nu se mai foloseşte.
Sterilizarea = menţinerea alimentelor (carne, lapte, fructe) în autoclave speciale un timp
variabil (20-90) la o temperatură de 110-120°C.