...........................................................................................................................
Fitoestrogenii,
alternativa
naturală.
2 Fitoestrogenii, alternativa naturală.
...........................................................................................................................
Cuprins
Hormonii 3
Fitohormonii 4
Efectele benefice ale hormonilor vegetali
asupra sănătății umane 4
Hormonul de creștere al plantei 5
Hormonul de stres al plantei (PSH) 6
Hormonul imunitar al plantei ( PIH ) 6
Anatomie - aspecte fiziologice 8
Sistemul endocrin 8
Glandele sistemului endocrin 9
Tulburări hormonale feminine 10
Cum se diagnostichează dezechilibrele hormonale? 10
Nivel ridicat de estrogen 12
Nivel scăzut de estrogen 12
Nivel ridicat de progesteron 13
Nivel scăzut de progesteron 14
Terapia hormonală clasică 14
Terapia de substituție hormonală 15
Fitoestrogenii 16
Ce sunt fitoestrogenii şi cum acţionează ei în organism? 16
Ce proprietăţi au plantele estrogenice? 16
De ce recomandăm plantele estrogenice? 16
Beneficiile fitoestrogenilor pentru sănătate 17
Care sunt plantele estrogenice? 17
Avantajul administrării fitoestrogenilor 18
Hormonii
Hormonul (grec. ορμόνη, - horman, hormanus
- a pune în mișcare, a trezi) este o substanță
biochimică care transmite informații de la
un organ sau țesut la altul care stimulează și
coordonează activitatea anumitor organe sau a
întregului organism.
Fitohormonii
Fitohormonii sunt esențiali pentru procesele de
multiplicare celulară. Fitohormonii duc la creşterea
plantelor prin intensificarea diviziunii celulare şi prin
alungirea celulelor existente. Natura fitohormonilor este
cea care influențează modul de creștere a plantelor.
Fitohormonii sunt substanțe extrem de importante,
fiind cele care reglează viteza de creștere a diferitelor
părți individuale ale plantei și armonizarea acestora
pentru a crea forma pe care o cunoaștem noi ca fiind
plantă adultă. Rolul lor este esențial în procesele de
reproducere.
Anatomie - aspecte
fiziologice
Sistemul endocrin.
Sistemul endocrin este cel care
controlează modul în care
funcționează corpul tău. Este cel
responsabil pentru producerea
hormonilor care călătoresc în toate
părțile corpului pentru a menține
în bună funcționare țesuturile și
organele. Sistemul endocrin este cel
care are grijă de câteva aspecte cheie
ale sănătății și dezvoltării umane.
Hipotalamus
Glanda pituitară Parte a creierului care
Probabil cea mai importantă controlează producția de
hormoni prin eliberarea de
glandă din corpul tău, este
diferite substanțe în glanda
esențială pentru creșterea, pituitară.
dezvoltarea mentală și
reproducere, influențează Paratiroide
funcționarea sistemului Situate în spatele glandei
endocrin tiroide, sunt esențiale
pentru dezvoltarea osoasă
Glanda tiroidă corespunzătoare
Situată în partea din față a
gâtului, eliberează hormoni Glandele suprarenale
care controlează Influențează modul în
metabolismul și care organismul folosește
guvernează modul în energie și eliberează un
hormon numit adrenalină
care organismul
în momentul în care
folosește energie. suntem supuși unui factor
de stres.
Pancreas
Produce insulina Ovare
necesară organismul Produc estrogen și
tau pentru a progesteron la femei și
metaboliza zahărului; eliberează de asemenea
problemele cu celulele ou necesare
pancreasul pot duce procreării
la diabet.
Testiculele
Glanda pineală Produc testosteron la
barbati, testosteronul
Conectează sistemul
are grijă de producția de
endocrin cu sistemul nervos, spermă și de masa osoasă.
produce mai mulți hormoni
importante, inclusiv Timus
melatonina, importantă Crucială pentru
pentru ciclurile de funcționerea normală a
somn/veghe și sistemului imunitar în
dezvoltarea sexuală. copilărie. Odată ce un copil
ajunge la pubertat, țesutul
este înlocuit de grăsime.
Tulburări hormonale
feminine
H
ormonii
joacă un
rol esențial
în viața și sănătatea
fiecărei femei. Orice
mic dezechilibru în
delicata balanță hormonală
poate duce la schimbări
de comportament, a dorinței
sexuale, a fertilității sau a ovulației.
Dezechilibrele hormonale au in
impact negativ direct asupra modului uterine si uterul.
în care funcționează sistemul Dezechilibrul hormonilor estrogeni
reproductiv. poate provoca, de asemenea,
În fiecare lună sunt produși de menopauza și toate simptomele
către organism hormonii estrogen asociate cu aceasta. Acești hormoni
și progesteron. Când nivelurile de sunt influențate de anumiți factori,
estrogen și progesteron nu se află în cum ar fi alimentația, dieta, stilul
echilibru, aceasta poate avea un efect de viață, exercițiile fizice, stresul,
dramatic asupra sănătății tale. emoțiile, vârsta și ovulația.
Hormonul de eliberare a
gonadotropinei, afectează, Cum se diagnostichează
de asemenea, funcționarea dezechilibrele hormonale?
hipotalamusului, care, la rândul Diagnosticul de dezechilibru
său afectează glanda pituitara, care hormonal se pune doar de către un
afectează apoi ovarele, trompele medic specialist. Există ginecologi,
12 Fitoestrogenii, alternativa naturală.
...........................................................................................................................
Fitoestrogenii
Ce sunt fitoestrogenii anxietate, iritabilitate, depresie etc.),
• cresc secreţia de lapte la lăuze
şi cum acţionează ei în
(mărar, fenicul, anason, shatavari),
organism? • reduc efectele sindromului
Dintre hormonii vegetali, cea mai premenstrual (dong quai),
importantă și folosită categorie • ajută la reglarea menstruaţiei după
pentru uzul uman este cea a naştere (dong quai),
fitoestrogenilor. Fitoestrogenii • prezintă efect emenagog
sunt substanţe bioactive de origine (declanşează ciclul menstrual) şi
vegetală cu structură asemănătoare abortiv (produc avort),
estrogenilor secretaţi de corpul uman. • produc stimularea şi relaxarea
În organism, fitoestrogenii se fixează musculaturii uterine (dong quai).
de receptorii specifici ai hormonilor
sexuali feminini prin mecanism
competitiv, putând să îi înlocuiască
De ce recomandăm plantele
pe aceştia, declanşând astfel fie un estrogenice?
efect estrogenic, fie un efect reglator Datorită conţinutului de fitoestrogeni,
hormonal. plantele pot corecta carenţele
estrogenice care, la femei conduc
la apariţia diferitelor tulburări
Ce proprietăţi au plantele
hormonale sau chiar boli, cum
estrogenice? ar fi: tulburările menstruale prin
Plantele care conţin fitoestrogeni deficit (amenoreea, hipomenoreea,
prezintă următoarele proprietăţi: oligomenoreea), menopauza,
• amplifică feminitatea, menopauza prematură, infertilitatea,
• corectează carenţele estrogenice, hirsutismul, hipoplazia mamară, ele
• îmbunătăţesc funcţia reproductivă putând fi, de asemenea, administrate
la femei, şi pentru creşterea secreţiei lactate
• ameliorează simptomele menopauzei la lăuze, estomparea caracterelor
(bufeurile, transpiraţia excesivă, feminine şi amplificarea feminităţii.
uscăciunea vaginală, stările de
17 Fitoestrogenii, alternativa naturală.
...........................................................................................................................
LEMNUL-LUI-AVRAM
(Vitex agnus castus)
Originar din zona mediteraneană şi
Asia Centrală, lemnul-lui-Avram este
o plantă care favorizează secreţia de
progesteron prin stimularea corpului
luteal, inhibă secreţia de prolactină
prin legarea competitivă de receptorii
de dopamină din glanda pituitară,
acţionând ca agonist dopaminergic,
fără a afecta nivelurile hormonilor
luteinizant (LH) şi foliculostimulant
(FSH). Planta acţionează ca reglator
hormonal în disfuncţii ale aparatului
reproducător feminin, putând fi
administrată ca adjuvant în:
• mastodinie (dureri şi inflamaţii la
nivelul sânilor),
• hiperprolactinemie,
• deficienţă de corp luteal,
• infertilitate feminină indusă de
insuficienţa luteală,
• sindrom premenstrual şi tulburări
menstruale.
20 Fitoestrogenii, alternativa naturală.
...........................................................................................................................
Plante cu acțiune
REGLATOARE HORMONALĂ FEMININĂ
CREŢIŞOARĂ
(Alchemilla vulgaris)
La femei, creţişoara acţionează ca
reglator hormonal, antihemoragic
şi tonifiant al musculaturii uterine,
fiind recomandată ca adjuvant în:
• hemoragii uterine,
• metroragii (hemoragii uterine
apărute în afara perioadei de
menstruaţie),
• menometroragii (asocierea
menstruaţiilor prelungite cu sângerări
între două menstruaţii),
• hipermenoree (creşterea cantitativă
a fluxului menstrual),
• dismenoree (dureri menstruale)
• sterilitate,
• tulburări de menopauză.
SALVIE
(Salvia officinalis)
La femei, salvia acţionează ca
reglator hormonal şi emenagog
(declanşează ciclul menstrual). De
asemenea, planta reduce simptomele
menopauzei (bufeurile şi transpiraţia
21 Fitoestrogenii, alternativa naturală.
...........................................................................................................................
MLĂDIŢE DE ZMEUR
(Rubus idaeus)
La femei, mlădiţele de zmeur
acţionează la nivelul axei hipotalamo-
hipofizo-ovariene, precum şi la
nivelul aparatului genital feminin
(ovare şi uter), având rol de reglare
hormonală. Gemoderivatul se
recomandă ca adjuvant în:
• hipogonadism la femei,
• tulburări menstruale: amenoree
(lipsa sângerării menstruale),
hipomenoree (creşterea cantitativă
a fluxului menstrual), oligomenoree
(scăderea frecvenţei menstruale cu
cicluri peste 35 zile), dismenoree
(dureri menstruale),
• mastodinie şi mastopatie
fibrochistică,
• chisturi ovariene,
• sterilitate feminină,
• iminenţă de avort,
• frigiditate,
• menopauză.
22 Fitoestrogenii, alternativa naturală.
...........................................................................................................................
Stimulente hormonale
MASCULINE ȘI FEMININE
BRÂNCA-URSULUI
(Heracleum sphondylium)
Brânca-ursului este o plantă cu
acţiune afrodiziacă, care stimulează
activitatea secretorie a glandelor
sexuale atât la bărbaţi, cât şi la femei,
fiind recomandată ca adjuvant în:
• sterilitate masculină şi feminină,
• impotenţă şi frigiditate,
• insuficienţă ovariană,
• amenoree,
• menopauză prematură,
• devitalizare.
MACCA
(Lepidium meyenii)
Macca este o plantă cu acţiune
afrodiziacă, care stimulează funcţia
sexuală, creşte spermatogeneza şi
fertilitatea, îmbunătăţeşte funcţia
erectilă, amplifică ovulaţia şi apetitul
sexual, fiind recomandată ca adjuvant în:
• disfuncţii sexuale,
• mărirea libidoului la ambele sexe,
• sterilitate,
• devitalizare.
23 Fitoestrogenii, alternativa naturală.
...........................................................................................................................
Dieta bogată în
FITOESTROGENI
Fitoestrogenii,
alternativa naturală.