Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
de baschet
Pregatire tactica este una dintre componentele cele mai dinamice , fiind in mare
masura determinata de pregatirea fizica, tehnica psihologica si teoretica, care si acestea sunt
influentate la randul lor de pregatirea tactica.
Tactica este o activitate in care se utilizeaza in mod rational mijloacele cele mai
variate, in functie de adversari, situatii de joc, in scopul obtinerii victoriei.
Componentele tacticii sportive sunt: conceptia tactica, planul tactic, actiunile tactice si
sistemul de joc.
-actiunile colective implica, de regula 2-3 jucatori si se aplica, in cadrul unui plan
tactic.
Actiunile tactice individuale, cat si cele colective sunt atat ofensive cat si
defensive, iar fiecare dintre aceste actiuni trebuie vazute nu izolat, ci in cadrul
relatiilor de joc, adica in lupta permanenta dintre cele doua stari ale jocului
care actioneaza antagonic: atacul si apararea.
a.marcajul si demarcajul
Demarcajul este actiunea tactica individuala prin care un atacant fara minge ,
folosind procedee tehnice sppecifice de deplasare in teren , cauta sa iasa din
raza de actiune a aparatorului pentru a primi mingea de la coechipier.
57. DESEN5
60.
c. patrun
d ereaeste
actiunea
tactica
individuala efectuata de atacantul fara minge care cauta sa-si depaseasca aparatorul direct cu
directie de cos . Ea are caracter agresiv , iar cel ce patrunde trbuie sa favorizeze primirea
mingii ce trebuie sa-i fie pasata pe po9zitie viitoare sau la intalnire .
61. DI8AGRAMELE DE LA 79
schimbare de directie, patrundere, primirea mingii, finalizare din alergare sau saritura
Iesirea la minge reprezinta o actiune tactica individuala de atac prin care jucatorul
folosind o succesiune de mijloace ale jocului fara minge , scapa un moment de supravegherea
aparatorului direct, in vederea primirii mingii.
Un jucator in pozitia triplei amenintari este un atacant al carui potential ofensiv este
intact (el va putea sa arunce la cos, sa plece in dribling sau sa paseze).ceea ce reprezinta o
permanenta amenintare pentru aparare.
64. iesire la minge, prindere-oprire, pivotare, fenta de aruncare la cos, fenta de plecare
in dribling, fenta de pasare , aruncare la cos
67.aruncare la cos din saritura si urmarirea aruncarii la cos de catre executant inainte
ca mingea sa cada pe sol
DIAGRAMA26 PG. 82
68.sirul de pe partea stanga finalizeaza din saritura, iar sirul opus urmareste si
recupereaza mingea la panou
DIAGRAMA 27 PG. 83
69. sirul 1
DIAGRAMA 28 PG 83
DIAGRAMA 31 PG 84
a.,,da si du-te” este combinatia tactica fundamentala de atac, intre doi jucatori , care are ca
scop realizarea unei actiuni de finalizare. Actiunea se realizeaza intre un jucator aflat in
posesia mingii, care paseaza unui coechipier , apoi se demarca cu directie de cos (patrundere)
pentru a reprimi mingea si a finaliza.
-extrema –pivot
72.
combinatia tactica ,,da si du-te” desfasurata in cadrul unor exercitii pe tot terenul
DESENELE
DE LE PG.
88 din
metodica inv.
Si perf.
Tehnicii si
tacticii
Jocului de
baschet 19
97
73.
combinatia
tactica
,,da si du-te” cu aparator la atacantul care patrunde
DIAGRAMA 37 PG. 91
74. combinatia tactica ,,da si du-te” cu aparator la pasatorul ce-l angajeaza pe patrunzator.
DIAGR. 39 PG. 91
DIAGR. 40 PG. 92
b. incrucisarea reprezinta combinatia tactica fundamentala din care rezulta demarcajul unui
atacant prin interpunerea in drumul aparatorului acestuia a unui cuplu atacant-aparator
care creaza un ,,paravan” spontan
76.jucatorul aflat in posesia mingii dribleaza catre coechipierul sau interpunandu-se intre
acesta si coechipierul lui .Din alergare paseaza mingea partenerului continua combinatia.
DIAG. 41. PG 93
DIAG. 44 PG 94
DIAG. 45 PG 94
79. atacantul 1 paseaza jucatorului centru , patrunde primul pe langa jucatorul centru.
Atacantul 2 executa o fenta de plecare si patrunde incrucisandu-si directia de deplasare cu
cea a coechipierului sau (1) iar la trecere pe langa jucatorul centru va primi pasa de
finalizare.
DIAG. 48 PG 96
c. blocajul urmat de iesirea din blocaj reprezinta combinatia tactica fundamentala care se
desfasoara cu participarea a doi atacanti . Unul executa blocajul barand temporar drumul
de deplasare al aparatorului coechipierului care, ca urmare a acestei actiuni poate
actiona , se poate demarca in vederea primirii mingii , sau poate efectua o aruncare la cos.
Iesirea din blocaj reprezinta o continuare a blocajului , scopul fiind acela de a dubla
actiunea ofensiva intreprinsa de atacantul ce a beneficiat de blocaj.
DIAG. 57 PG 100
DIAG 58 PG 101
d. atacul in superioritate numerica reprezinta situatia tacticade 2-3 jucatori care prin
plasamentul lor determina o superioritate raportata la numarul de aparatori prezenti la fata de
joc respectiva. Determinarea superiritatii numerice este cu atat mai eficienta , cu cat se
realizeaza mai aproape de cos. Cel mai frecvent o intalnim in situatiile de finalizare a
contraatacului si in atacul zonei, in relatia 2x1, 3x1 si 3x2.
84 . DESEN
6
85. atacul 3
contra 2-
plasamentul
atacantilor se
face pe trei
planuri si
culoare
bdiferite.
Posesorul
mingii ataca
cosul in
dribling,
actiune ce determina atragerea adversarului cel mai apropiat si crearea situatiei de
superioritate numerica 2 contra 1. Aparatorul ce a determinat adversarul sa opreasca
driblingul se va retrage in partea opusa pasei. În functie de plasamentzul si actiunile
aparatorilor, atacantii acsioneaza in vederea finalizarii de sub cos, sau paseata celui mai bine
plasat dintre coechipierii saide la dublaj.
86.DIAG. 74 -----108
DESEN
e. apararea in inferioritate numerica reprezinta situatia tactica prin care un aparator sau
aparatori in inferioritate numerica incearca sa satisfaca cerintele apararii cosului. Cele mai
frecvente situatii le intalnim in apararea impotriva contraatacului (faza de finalizare). Ideea
tactica de baza o constituie apararea cosului, iar ca sarcina imediata intarzierea jocului
ofensiv al adversarilor in scopul asigurarii unui echilibru numeric prin retragerea rapida a
partenerilor. Cele mai frecvente situatii sunt 1 contra 2 si 2 contra 3.
88.pase in doi de pe loc intr-un spatiu limitat si din deplasare pe lungimea terenului cu un
aparator ce are sarcina de a ataca adversarul cu minge
89. pase in trei de pe loc intr-un spatiu limitat si din deplasare cu doi aparatori.
90. joc 3 contra 2 pe jumatate de teren cu tema pentru aparatori-marcaj agresiv la jucatorul cu
minge, ocuparea culoarului optim si anticiparea pasei atacantului pentru realizarea unei
interceptii.
91.dupa 6-7 pase , se angajeaza jucatorul numarul 4 ce patrunde si arunca la cos; jucatorii 1 si
2 participa la recuperare iar 3 si 5 se deplaseata spre inapoi pentru a asigura echili9brul
defensiv; dupa aruncare se reia pregatirea atacului , finalizare, recuperarea si asigurarea
echilibrului defensiv.
92. joc 5x5 pe jumatate de teren si pe tot terenul cu teme ca: finalizare dupa 6-7 pase , fara
contraatac, cu contraatac si ramanere in atacul prelungit al aceleiasi echipe indiferent daca a
inscris sau a pierdut mingea. La inceput, actiunile se vor desfasura in ritm lent, iar profesorul
va corecta permanent. Dupa insusirea corecta a modelului clasic , jucatorii sunt lasati sa
interpreteze jocul
b. atacul cu un jucator pivot este actiunea tactica colectiva in care un jucator este asezat in
apropierea cosului iar ceilalti pe colturile terenului (doua extreme), si in spatele liniei de
aruncari libere (doi fundasi). Pivotul poate ocupa diferite pozitii pe teren pe liniile laterale ala
spatiului de 3 secunde si chiar mai departe de spatiul de pedeapsa. Prezenta pivotului asigura
multiple posibilitati de circulatie a mingii si jucatorilor , atacarea spatiului din jurul cosului
fiind in permanenta rezolvata.
93. pivotul executa blocaj la jucatorul fundas care arunca la cos sau angajeaza pivotul la
iesirea din blocaj.
FIG. 10 PG 110
DESEN pg 111
96. 5 jucatori in atac cu minge. Dupa 5-6 pase finalizeaza . În momentul aruncarii la cos,
atacantii devin aparatori si bvor aplica concomitent: echilibrul defensiv- retragere, extremele-
recuperare, cel mai apropiat jucator de cos- recuperare. Se puncteaza actiunea si apoi se
continua retragerea in aparare , se organizeaza apararea si apoi circulatia in aparare
corespunzator unui adversar imaginar .
97. joc 5x5 cu tema: recuperarea si asigurarea echilibrului defensiv, retragerea in aparare,
organizarea apaprarii, lupta pentru castigarea mingii.
d.apararea in zona 2-1-2 reprezinta acea aparare colectiva care actioneaza pe o suprafata
limitata in apropierea cosului si a culoarului de aruncari libere , in care cei cinci aparatori sunt
asezati intr-un dispozitiv specific, fiecare avand sarcina de a supraveghea o anumita suprafata
de teren , efectuand marcaj asupra atacantului cu minge care apare in zona sa de actiune.
-atacul: castigarea mingii, trecerea din aparare in atac, pregatirea atacului si a combinatiilor
tactice invatate prin circulatiile de jucatori si de minge, realizarea finalizarii
-apararea: retragerea grupata din atac in aparare, organizarea apararii, apararea impotriva
atacului si lupta pentru castigarea mingii