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Cómo construimos nuestra autoestima UNIVERSIDAD NACIONAL

Auto evaluación: Saber
evaluar yAUTOESTIMA
examinar mis BAJA FEDERICO VILLARREAL
¿Qué es la Autoestima? AUTOESTIMA ALTA
acciones, reacciones,
pensamientos y actitudes.
Sin metas Inseguros Confía en Se siente bien
sí mismo. consigo
ES VALORARNOS,
QUERERNOS Y
4 mismo.
Auto aceptación: Saber
ACEPTARNOS TAL Complace
aceptarse tal para Temeroso y
como es uno.
COMO SOMOS ser aprobado acomplejado Piensa antes
Acepta
PENSANDO EN QUE
sus de hablar.
SOMOS CAPACES DE
LOGRAR LO QUE
5 errores y
Auto respeto: Saber
NOS PROPONEMOS. PASIVA
respetarme como persona
aprende.
de ellos
y como lo que soy.
Se ofende No conoce ni
fácilmente respeta sus Factores que disminuyen
derechos. nuestra autoestima
Escalera de 6
la
Tipos de autoestima Autoestima: Saber
Autoestima valorarse, quererse y
AUTOESTIMA BAJA
aceptarse tal como se es.

Consiste en una Maltratos físicos,
serie emocionales o
Envidioso Y Agresivo y Dra. S.P. Hilda Jauregui
de escalones que sexuales.
hayPASIVA Egoísta ofensivo
que desarrollar “El peor de los males que INTEGRANTES:
para le
lograr la
AGRESIVO Miedo al abandono por
 que
ALIAGA CHAVEZ,
autoestima puede suceder al hombre creer dependemos
Christian
necesariamente de otros.
es
1 Criticón e
AGRESIVA
Autoconocimiento: que llegue a pensarNo
impositivo
conoce ni
mal
respeta los  PALOMINO ROJAS,
Saber cómo soy, que de derechos de los Eddy
me gusta y que me Exigirnos más de
disgusta de mí. sí mismo”. demás. nuestras capacidades
 VILLEGAS ALCÓCER,
Roxana
 AUTOESTIMA
MEDIANA
2
AUTOESTIMA MEDIANA
Auto concepto: Verse a sí mismo de
“Lo mejor que te
Saber decir quién soy forma negativa.
mediante un concepto Indiferente Indeciso puedes regalar es
claro de mi persona.
 AUTOESTIMA ALTA el amor a ti
No tomar en cuenta
mismo”
Lo deja todo nuestros sentimientos,
Metas inconclusas para mañana necesidades y deseos.