http://www.wutaokungfu.

ro/cele-10-principii-stravechi-din-wudang-pai/

Articole noi

 Tai Chi & Relaxare – Piatra Craiului 5 – 6 iulie 2014

 Poze si Impresii din stagiul de Tai Chi – Olimp 18 – 20 iulie 2014
 Parolat: Organizare Stagiu Moeciu Adulti
 Parolat: Organizare stagiu Moeciu Copii 17 – 23 august 2014
 Stagiu Wushu Kung Fu organizat de FRAM 31 iulie – 3 august
 Stagiu de initiere Tai Chi in Roman 1 – 14 iulie 2014
 Stagiu Tai Chi Wudang si Chen la Salina Slanic Prahova
 Stagiu Kung Fu Tai Chi la Olimp 18 – 20 iulie 2014

Abonează-te la newsletter-ul nostru

Nume *

Email *
http://www.wutaokungfu.ro/cele-10-principii-stravechi-din-wudang-pai/

Abonează-te! 1 save subscribers 1 1

——- Sponsori ——-

Va multumim!

Search
Search for:

Cele 10 Principii Stravechi din Wudang Pai

Inapoi

< intoarcere la articole

Wudang Pai sau Scoala Wudang cuprinde un sistem complex de practici, care se adreseaza
atat corpului, cat si spiritului, si care au fost transmise de catre maestrii daoisti de-a lungul
mai multor secole, din generatie in generatie pana in prezent. Wudang Pai cuprinde
numeroase discipline, printre care se numara si caligrafia, studiul scrierilor stravechi, muzica,
artele martiale, Qigong-ul si meditatia.

Baza tuturor acestor practici o constituie cele 10 Principii Stravechi, despre care profesorul
Ismet Himmet afirma :
http://www.wutaokungfu.ro/cele-10-principii-stravechi-din-wudang-pai/

« Cele 10 Principii Stravechi reprezinta spiritul Scolii Wudang Pai si dau viata practicilor, la
fel cum respiratia anima corpul uman. Dorinta noastra este de a readuce la viata aceste
Principii Stravechi din Muntii Wudang si de a le face accesibile nu numai elevilor chinezi, ci
si elevilor straini. Principiile din Scoala Wudang Pai sunt o mare oportunitate pentru fiecare
artist martial, de a intelege esenta care sta la baza stilului pe care il practica, pentru ca in mod
fundamental toate stilurile martiale au aceeasi baza. »

Cele 10 Principii Stravechi constituie tema unui workshop pe care profesorul Ismet Himmet il
va sustine pe 22 si 23 septembrie in Bucuresti. Acesta va aborda atat din punct de vedere
teoretic, cat si practic Cele 10 Principii Stravechi.

Mai jos puteti regasi tematica workshop-ului, prezentata sub forma unei scurte descrieri a
fiecarui principiu, descriere realizata de profesorul Ismet Himmet :

1. Totul este un singur lucru

Aceasta inseamna in primul rand, ca tu si eu nu suntem separati unul de altul. Suntem un

singur suflet care traieste o experienta in constiinta ta si o alta experienta in constiinta mea. In
consecinta, noi oamenii nu traim o experienta spirituala, ci Spiritul isi exprima aspectele
profunde intr-o experienta umana. Oamenii care ma vad pe mine, imi spun Ismet, privind la
tine oamenii vad acelasi Spirit Unic pe care il numesc cu numele tau. Concluzia este ca
fiecare dintre noi ne putem cultiva capacitatea de a percepe din ce in ce mai mult acest Spirit
Unic atunci cand privim lumea inconjuratoare.

2. Principiul Yin – Yang, simbolul Armoniei

Taijiquan-ul, una dintre practicile martiale din Muntii Wudang, te ajuta sa exprimi in lupta
abilitati opuse, simbolizate prin principiul Yin-Yang : moale si tare, rapid si lent, agil si
inradacinat, exploziv si calm.

Nemiscarea singura nu este suficienta pentru a atinge conditia de iluminare, pentru ca viata de
zi cu zi inseamna Miscare, nu Nemiscare. De aceea, trebuie sa invatam sa meditam in cadrul
Miscarii. Taijiquan-ul nu este doar o forma artistica, este Meditatie in Miscare, adica
Nemiscare in Miscare!
http://www.wutaokungfu.ro/cele-10-principii-stravechi-din-wudang-pai/

3. Cele 3 Comori : Jing, Qi, Shen

Totul este creat si influentat de Cele 3 Comori.

Jing (esenta) este principiul de baza din corpul uman. Poate fi tradus ca Samanta, sau mai
profund ca baza din care este formata lumea materiala.

Qi este tradus cel mai frecvent ca energie, dar intelesul sau este mult mai profund decat cel de
energie. Este curgere, fluiditate, este o legatura fluida intre doua puncte, intre Yin si Yang.
Energia se manifesta din Qi, dar nu este Qi. Qi poate manifesta energie, dar energia nu este
Qi.

Shen (Spiritul) este aspectul pe care nu il putem defini, pentru ca este indescriptibil, la fel ca
DAO (divinitatea)! Este aspectul manifestat / viu al lui DAO.

Acest principiu ne invata ca trebuie sa cultivam corpul material extern (Jing), spiritul (Shen)
si legatura dintre acestea doua (Qi).

4. Cele 4 Faze care creeaza miscarea

Fara a cunoaste felul in care se transforma cele 2 forte contrarii Yin si Yang, nu te poti misca
corect atunci cand practici Taijiquan. Miscarea devine naturala si puternica daca aplicam
principiile celor 4 Faze ale Taijiquan-ului in corpul si mintea noastra : Yin, Jumatate Yin,
Yang, Jumatate Yang.

Controlul Intentiei este cel putin la fel de important ca si controlul corpului. Intentia la randul
ei, trece printr-o faza Yin, printr-o faza Yang, printr-o Faza jumatate Yin si printr-o faza
jumatate Yang. Aceasta inseamna ca doar cu intentia potrivita exprimata in momentul
potrivit, miscarea va prinde viata. Oricine (chiar si cei neexperimentati) isi pot da seama
privind o persoana care exerseaza Taijiquan, daca aceasta face doar o « reprezentatie » sau
daca exprima cele 4 Faze.

5. Cele 5 Elemente care se creeaza si se distrug unul pe celalalt

http://www.wutaokungfu.ro/cele-10-principii-stravechi-din-wudang-pai/

Cele 5 Elemente : Metal – Apa – Lemn – Foc – Pamant

Cele 5 Animale : Sarpe – Testoasa – Dragon – Cocor – Tigru

Cele 5 Organe : Plamani – Rinichi – Ficat – Inima – Stomac

6. Cele 6 Armonii / Legaturi interioare si exterioare

Cele 3 Armonii / Legaturi externe (wài sān hé) sunt :

1) jiān y kuà hé Armonia/Legatura dintre umeri si solduri

2) zhu y xī hé Armonia/Legatura dintre cot si genunchi

3) shu y zú hé Armonia/Legatura dintre palme si talpi

Cele 3 Armonii / Legaturi interne (neì sān hé) sunt :

1) xīn y yì hé Armonia/Legatura dintre Inima si Minte

2) yì y qì hé Armonia/Legatura dintre Minte si Qi

3) qì y lì hé Armonia/Legatura dintre Qi si Putere / Energie

Odata ce un practicant a asimilat cele 3 Armonii/legaturi externe, deja poate fi considerat un

artist martial de nivel inalt si oricine poate observa maiestria in miscarile sale. Dar asimiland
cele 3 Armonii / Legaturi interne, lucru mult mai dificil de realizat, nivelul persoanei
respective va creste considerabil mult mai mult decat inainte.

7. Cele 7 Stele

Cele 7 Stele reprezinta cele 7 arme de care dispune corpul nostru intr-o lupta, pentru a ataca
adversarul. Acestea sunt : capul, umerii, coatele, mainile / incheieturile, soldurile, genunchii,
talpile. Toate aceste puncte trebuie bine antrenate pentru atac si aparare.
http://www.wutaokungfu.ro/cele-10-principii-stravechi-din-wudang-pai/

8. Cele 8 Trigrame Ba Gua ca forme de atac si contra-atac

in lupta

Daca cel care ataca aplica Trigrama CER il poti contracara cu usurinta aplicand trigrama
Pamant. Daca te ataca cu trigrama FOC, ii poti raspunde cu Trigrama Apa, etc.

Cele 8 Energii din sistemul SHE HE XIANG ZHENG (Jocul Sarpelui si al Cocorului specific
regiunii Wudang) sunt comentate impreuna cu cele 8 Trigrame din YI JING (Cartea
Transformarilor).

Acest principiu ne invata cum sa raspundem unui atac in mod corect astfel incat adversarul sa
primeasca exact ce a dat. Antrenamentul autentic avansat de Impingere a Palmelor ne invata
cele 8 reactii naturale la un atac.

9. Cele 9 Abilitati care ne invata atitudinea corpului

Este sistemul avansat de Mers Ba Gua, in jurul a 9 poli, intr-un mod specific. Invatam sa
pasim repede, cu usurinta si agilitate, dar ramanand inradacinati, in timp ce partea superioara
a corpului se misca foarte usor, devenind astfel invincibili pentru adversar.

10. Cele 10.000 de lucruri provin din UNUL (Zhuang Gong) si se intorc in
UNUL !

Aceasta inseamna ca la acest nivel practicantul este LIBER, nu mai aplica nici o tehnica, nici
o forma, ci maiestria perfecta este folosita in mod liber in orice situatie / directie… Totul a
pornit din UNUL (stadiul de Meditatie) si, dupa ce au fost invatate toate tehnicile, totul se
reintoarce la origini.

Cele 10 Principii Stravechi au fost predate de la maestru la discipol in descendenta Xuan Wu,
plecand de la Zhang Song Xi (prima generatie sub cei 7 discipoli ai lui Zhang San Feng,
intemeietorul Taijiquan-ului).

< intoarcere la articole

http://www.wutaokungfu.ro/cele-10-principii-stravechi-din-wudang-pai/

Articole pe aceeasi tema:

Wudang Xuan Wu Pai – artele martiale si spirituale din Wudang

Biografia Maestrului Ismet Himmet – Wudang Pai

Cele 10 Principii Stravechi din Wudang Pai

The 10 Ancestral Principles from Wudang Pai Workshop

Comentariile sunt inchise.

Copyright © 2011 C.S.WuDao. Toate Drepturile Rezervate.