Hidra. car.

: 52%-Proteínas: 17%
Puré de verduras
1 (verduras

Grasas: 31% - Kcalorías: 656

Ca: 156 mg Vit.A:4 30 μg –
JUNIO

Fe:3,6 mg G.sat: 4,0%

variadas y patata)

Albóndigas al horno
2018 en salsa primaveral
(verduras y guisantes)

Yogur

Ensalada de pasta
5 6 7 Judías verdes 8

Hidra. car.: 52% - Proteínas: 17%

4 Pochas estofadas Sopa de pescado Lentejas caseras

Grasas: 32% - Kcalorías: 685

(jamón cocido, queso,

Ca: 190 mg Vit.A:3 60 μg -

con patata

Fe: 3,5 mg G.sat: 3,6 %

(judías blancas y verduras) (arroz, verduras, (verduras y chorizo) atún y verduras)
pescado y marisco)
Delicias de calamar Tortilla de patata y Magro de cerdo a Fritura variada de
con ensalada del Salchichas de pavo atún con ensalada la cordobesa pescado (croquetas,
tiempo al vapor en salsa con de verde (tomate, pimiento, empanadillas y merluza)
verduras y patata cebolla y zanahoria) con lechuga y tomate
Fruta fresca Fruta fresca Fruta fresca
Fruta fresca Natillas

11 Alubias blancas 12 Arroz con tomate 13 Sopa de cocido Vichyssoise 15 Marmitako vasco

Hidra. car.: 52% - Proteínas: 17%

14

Grasas: 32% - Kcalorías: 667

Ca: 190 mg Vit.A:360 μg -
caseras (verduras y chorizo) (crema de puerro y

Fe: 3,5 mg G.sat: 3,6 %

(fideos y caldo) (patatas, verduras y atún)
patata)
Tortilla de patata Filete de caballa Cocido completo Muslitos de pollo
con ensalada verde Merluza rebozada
y calabacín con (garbanzos, verduras,
carne de cerdo y ternera) con ensalada del asados en pepitoria
ensalada de colores Fruta fresca (verduras, huevo y
tiempo almendras)
Fruta fresca
Fruta fresca Fruta fresca Yogur
COMIDA DE
18 19 20 Arroz a la milanesa 21 Lentejas 22

Hidra. car.: 52%-Proteínas:15%

Macarrones Judías pintas

Grasas: 33% - Kcalorías: 720

Ca: 179 mg Vit.A: 340 μg –
castellanas (verduras, FIESTA

Fe:2,9 mg G.sat: 4,2%

primavera (pasta, estofadas (verduras) (arroz, verduras y magro)
tomate y verdura) chorizo y jamón) Entremeses fríos
Hamburguesa al Huevos con bechamel (embutido y queso)
Caella al horno en horno en salsa y ensalada verde Bacalao empanado
salsa marisquera con ensalada de Pizza variada con
jardinera (verduras) Fruta fresca colores
(verduras y marisco) patatas chips
Fruta fresca Fruta fresca
Fruta fresca Maxidino

25 26 27 28 29
VACACIONES VACACIONES VACACIONES VACACIONES VACACIONES

Menú acompañado de agua y ración de pan diaria. Fruta fresca (manzana, pera, plátano, naranja, mandarina y frutas de temporada),
siempre acompañada de vaso de leche. La información sobre los ingredientes y posibles alérgenos aquí reflejada es orientativa; en Menú elaborado por el Departamento de
cumplimiento del R.1169/2011, dicha información completa y exacta está a disposición en el centro. Nutrición de COCINAS CENTRALES, S.A.
 - Pureed vegetables – Baked meatballs in spring
1 V sauce - Yogurt 1 - HABITAS SALTEADAS – LOMO FRESCO
V A LA PLANCHA - FRUTA

- Stewed white beans – Squid delights with

L seasonal salad - Fresh fruit
4 L - CONSOMÉ – HUEVO FRITO CON PATATAS -
4 FRUTA
- Fish soup - Steamed turkey sausages with - PURÉ DE ZANAHORIA – GALLO CON
5 M vegetables and potatoes - Fresh fruit 5 M ENSALADA - FRUTA
- Homemade lentils – Potato and tuna omelet - ENSALADA MEDITERRANEA – FILETE DE
6 X with green salad – Fresh fruit 6 X TERNERA - FRUTA

7 - Green beans with potatoes – Stewed lean pork -

J Fresh fruit 7 J -FRUTA
ALCACHOFAS – EMPERADOR AL AJILLO -

8 - Pasta salad - Fish fried with lettuce and

V tomato - Custard 8 V - GAZPACHO - PECHUGA DE POLLO A LA
PLANCHA - FRUTA

11 L - Homemade white beans - Potato and zucchini L - SOPA DE ESTRELLAS – MERO CON
omelet with colors salad- Fresh fruit 11 TOMATE - FRUTA
- Rice with tomato – Mackerel filet with
12 M green salad - Fresh fruit 12 M - ENSALADA MIXTA – PAVO A LA
PLANCHA CON PATATA - FRUTA

13 X - Cocido soup – Complete cocido - Fresh fruit 13 X - SALMOREJO – SALMÓN AL HORNO CON
PATATA - FRUTA

MARQUÉS DE MARCENADO
- Vichyssoise - Breaded hake with seasonal
14 J salad - Fresh fruit 14 - GUISANTES CON JAMÓN – TORTILLA
J FRANCESA - FRUTA

15 V
- Tuna pot – Roasted chicken drumsticks in
pepitoria sauce – Yogurt 15 - CREMA DE CALABACÍN – CHULETA DE
V CERDO A LA PLANCHA - FRUTA Descarga este menú en:
www.cocentrales.es -> Acceso Clientes

18 L - Spring macaroni - Baked blue shark in seafood L -PATATA

MOJETE MURCIANO – TORTILLA DE
sauce - Fresh fruit 18 - FRUTA Usuario: mmarcenado Contraseña: 4sjwsv
- Stewed pinto beans – Baked hamburger in
19 M gardener sauce - Fresh fruit 19
- CREMA DE VERDURAS – LUBINA AL HORNO
M - FRUTA
- Milanese rice - Eggs with béchamel and green - ACELGAS CON PATATA – FILETE DE
20 X salad - Fresh fruit 20 X TERNERA A LA PLANCHA - FRUTA
- Castilians lentils – Breaded cod with colors
21 J salad - Fresh fruit 21 - SOPA DE FIDEOS – CHULETAS DE
J CORDERO - FRUTA

22 - PARTY MEAL – Cold starters – Varied pizza

V with chips potatoes – Dairy 22 - ENSALADA VARIADA – BONITO
V ENCEBOLLADO CON PATATAS - FRUTA

25 L - Holidays 25 L - VACACIONES

26 M - Holidays 26 M - VACACIONES

27 X - Holidays 27 X - VACACIONES

28 J - Holidays 28 J - VACACIONES
Junio 2018
29 V - Holidays 29 V - VACACIONES Menú Escolar