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Quinto básico
a. Mantequilla
b. Frutas
c. Pan
d. Chocolate
a. Papas fritas
b. Pizza
c. Manzana
d. Completo o hot-dog
a. Frutas y verduras
b. Huevos
c. Grasas y aceites
d. Cereales
a. Dulces
b. Carnes
c. Vegetales
d. Panes y cereales
a. Pollo
b. Aceite
c. Pan
d. Vegetales
a. Agua
b. Lípidos
c. Proteínas
d. Hidratos de carbono
a. Vitaminas y minerales
b. Hidratos de carbono
c. Lípidos
d. Proteínas
e. Ninguna de las anteriores
10. Su función es necesaria para el buen funcionamiento del sistema de defensa del organismo
a. Agua
b. Proteínas
c. Lípidos
d. Vitaminas y minerales
e. Ninguna de las anteriores
a. Proteínas
b. Lípidos
c. Hidratos de carbono
d. Vitaminas y minerales
e. Ninguna de las anteriores
a. Constructores
b. Complementarios
c. Reguladores
d. Energéticos
14. Para mantener una dieta equilibrada ¿qué tipo de alimento se recomienda consumir en menor
cantidad?
a. Carnes
b. Mariscos
c. Verduras
d. Azúcares
14. Los deportistas de alto nivel necesitan formar tejido muscular e ingerir alimentos que les
proporcionen energía inmediata. Por lo tanto, deben consumir:
a. Lípidos y carbohidratos
b. Lípidos y proteínas
c. Proteínas y carbohidratos
d. Proteínas y vitaminas
a. Apendicitis
b. Enfisema pulmonar
c. Várices
d. Influenza
16. ¿Cuál es la sustancia tóxica del cigarrillo, que afecta principalmente al sistema circulatorio y que
bloquea el transporte de oxígeno?
a. Nicotina
b. Alquitrán
c. Monóxido de carbono
d. Dióxido de carbono
a. Pulmones
b. Tráquea
c. Bronquiolos
d. Alvéolos pulmonares
19. Aunque muchas personas recogen el agua de los nacederos de los ríos para beber, el Ministerio de
Salud recomienda hervirla antes de consumirla ¿Por qué es importante hervir el agua de cualquier
quebrada o río aunque ésta se vea muy cristalina y pura?
21.
II. Completa con el concepto que falta
5. Si agrupamos los alimentos que consumimos durante el día en la mañana, tarde y noche estamos
describiendo nuestra ______________________________
6.
III. Responde en forma clara y precisa
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5. Si Pedro en su almuerzo, comió un plato de fideos, más papas fritas y un trozo de carne ¿Cuáles
fueron los nutrientes que él incorporó a su cuerpo?
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IV. Une el concepto con su descripción
4. Anorexia _______ Pérdida de peso excesivo, las personas que sufren esta
enfermedad tienen una imagen equivocada de sí mismos
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1. Monóxido de carbono _______ Sustancia que produce dependencia al cigarillo. Puede dañar
varios sistemas de órganos
2. Nicotina _______ Gas venenoso que impide el transporte de oxígeno hacia las
células
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1. Alimentos reguladores _______ Contienen una gran cantidad de hidratos de carbono y grasas.
o protectores Proporcionan energía para jugar, correr, caminar y estudiar.
2. Alimentos energéticos _______ Poseen una gran cantidad de proteínas. Su función principal es
contribuir en la formación y la reparación de los músculos, la
piel y la sangre.
Pan – Aceite – Uvas – Queque – Mantequilla – Plátano – Jamón de pavo – Jugo de durazno –
Asado de vacuno – Huevos – Leche – Lentejas – Apio – Lechuga - Papas