A gondolat ereje meggyógyíthat!

technika
A természet felruházott minket egy bámulatos “gyógymóddal”, ami minden betegségre
megoldást kínál. Csak meg kell tanulnunk használni!

Az öngyógyításnak két lépcsőfoka van. Az első, az izmok ellazítása.

A második, hogy elindítsunk egy programot a tudatalattiban, amely beindítja az öngyógyítást.

Az öngyógyítás folyamán a szervezet a saját képességeit használja fel, a gyógyításhoz. Ehhez

meg kell ismernünk önmagunkat és meg kell értenünk, hogy mi vagyunk a felelősek az
egészségünkért. Így minden szervet kezelni tudunk, csakúgy mint az érzékszerveket, mint a
látás, a hallás stb.

Relaxáció

A földre tégy le egy puha takarót és feküdj a hátadra. A karjaidat tedd a tested mellé, a
tenyereid nézzenek kifelé, az ujjaidat enyhén behajlíthatod. A lábak és a lábfej kifelé
mutasson, a fejed fordítsd valamelyik irányba. A szádat nyisd résnyire és a nyelvedet nyomd a
felső fogsorodhoz. A szemeidet csukd be. Ne gondolj semmire, lélegezz lassan és
egyenletesen. 2 – 5 perc alatt elkezdesz relaxálni.

Öngyógyítás

A sejteknek olyan mentális képességeik vannak mint a gyerekeknek. Ahogyan egy gyereket is
lehet nevelni, úgy a beteg sejteket is. Próbáld meg vizualizálni a beteg szervet és kezdj el
beszélni hozzá, mondj neki valamit. Adj neki kedves, gyengéd, de határozott utasításokat,
mintha egy gyerek lenne. Minden szervnek meg van a saját személyisége. A gyomor és a máj
makacsabbak, ezért határozottan utasítsd őket.

A szív megértőbb, meghallgatja a kéréseket, a kedves parancsokat.

Amikor relaxálsz képzeld el, hogy látod a szíved belülről és látsz benne egy kicsi lángot – a
szeretet forrását és az energiáét. Képzeld el, hogy ez a láng megnő és betölti a szívedet és
szétszóródik az egész testedben. Próbáld meg elképzelni, ahogyan megtisztítja a teljes tested,
eltávolítja a betegségeket és egészséget hoz helyettük.

Mondd magadban: Minden lélegzet közelebb visz a teljes megtisztuláshoz. A testemben lévő
fény gyógyító energia.

Tedd a jobb kezed a tested azon részére, ahol tudod, hogy gyulladás, vagy más egészségügyi
probléma van. Vizualizáld, hogy a kezedből az energia áramlik az adott részre és elolvasztja a
gyulladást, a betegséget, ahogyan a napsugár a havat.

Csak egy könnyed példa, de mindenki rendelkezik képzelőerővel és kialakíthatja a saját

gyógyító vizualizációját. Relaxálj és indítsd be a tudatalattid öngyógyító képességét.

Amikor úgy érzed, hogy van egy kis időd, alkalmazhatod ezt a módszert, de a legjobb, ha
egyedül vagy a helyiségben. Aki szereti a zenét, bekapcsolhat egy kellemes dalt is közben.