OM SHANTI, SHANTI, SHANTI

Si has acudido a clases de yoga, te habrás dado cuenta que en algunas de

ellas se recitan algún tipo de cantico o invocación (mantras) y en la mayoría
al final de clase se hace un cierre con el mantra Om Shanti Shanti Shanti. Al
principio suena todo como muy raro y místico, palabras llenas de vibración
pero que de carecen de sentido porque no sabemos lo que significa, muchos
lo seguimos solo porque pensamos que es parte del yoga y nos hace mas
espirituales, pero estos cantos o mantras tienen un significado muy poderoso
y bello.

Hoy les platicare un poco acerca de este mantra usado al cerrar la práctica.

OM

Om es considerado el primer sonido, el sonido del universo, el sonido del cual

todos los demás sonidos se han formado.

En la tradición Brahmínica, Om no solo es el sonido universal, sino el sonido

del mismo universo. Om es el sonido que simboliza la realidad. Representa
todo en el universo, pasado, presente y futuro. Incluso representa todo lo
que se encuentra fuera de esos tres tiempos. De esta manera, representa el
tiempo mundano del mundo en el que la mente funciona normalmente, y
también el mundo que es percibido por la mente que esta “despierta” o
“iluminada” y que experimenta el mundo sin tiempo. Así Om representa la
iluminación y mente no iluminada.

En la tradición hindú Om es también Aum que representa el triangulo divino:

la creación, la preservación y la transformación o aniquilación – pero de esto
les platicare en detalle a futuro.

En el libro Siddhartha de Hermann Hesse, la palabra Om aparece en la vida

de Siddhartha en momentos decisivos y cuando se da por vencido
aventándose a las aguas del río la vuelve a escuchar, ahí entiende que el río
es Om en el que no existe pasado, ni futuro, que las mismas aguas que se
encuentran en el nacimiento del río se encuentran en la desembocadura y en
su último contacto con el río descubre esto:

Siddharta escuchaba. Ahora tan sólo permanecía atento, totalmente

entregado a esa sensación; completamente vacío, sólo dedicado a
asimilar, se daba cuenta de que acababa de aprender a escuchar. Ya,
en muchas ocasiones, había oído las voces, el río, pero hoy sonaban
diferentes. Ya no podía diferenciar las alegres de las tristes, las del niño
y las del hombre: todas eran una, el lamento, el anhelo y la risa del
sabio, el grito de ira y el suspiro del moribundo. Todo era uno, todo
permanecía estrechamente enlazado, y mil veces entremezclado.

Y todo aquello unido era el río, todas las voces, los fines, los anhelos,
los sufrimientos, los placeres; el río era la música de la vida. Y cuando
Siddharta escuchaba con atención al río, podía oír esa canción de mil
voces; y si no escuchaba el dolor ni la risa, si no ataba su alma a una de
aquellas voces y no penetraba su yo en ella ni oía todas las tonalidades,
entonces percibía únicamente el total, la unidad. En aquel momento, la
canción de mil voces consistía en una sola palabra: el Om , la
perfección.

SHANTI

Shanti literalmente significa paz, el estar en paz– también quiere decir

tranquilidad, mente en calma, bienestar, felicidad, ausencia de pasión y
evasión del dolor.

Para obtener la paz debemos de estar en paz primero con nosotros mismos,
para poder estar en paz con los que nos rodean y con el mundo. Se dice que
al cantar Shanti tres veces uno puede obtener paz.

¿Por qué se recita Shanti tres veces?

Es creencia general que cualquier cosa que es dicha tres veces se vuelve
verdad ( trivanam sat yam ). Como en las tribunas que dicen: “juro decir la
verdad, solo la verdad y nada mas que la verdad” como para reforzar el
juramento. Detrás de cada mantra Shanti (que son muchos) esta el
reconocimiento que todos los seres vivos buscan evitar el dolor, el conflicto,
el sufrimiento y el desorden.

Esto fue señalado en una enseñanza hindú adaptada por el Buda, también
por filósofos yoguis de otras escuelas. Esta enseñanza se encuentra
sintetizada al inicio del Sankhyakarika of Ishvarakrishna (texto muy
importante de la tradición hindú del segundo siglo a.C. que sirvió de
influencia para los Yogasutras de Patanjali), en el cual se lee: “Por el
tormento de las tres formas de sufrimiento, surge el deseo de conocer los
medios para contrarrestarlo.”

Según esta misma tradición las tres formas de sufrimiento se originan de las
siguientes fuentes:

1. Aadhidaivika: Las fuerzas divinas invisibles como los desastres

naturales de lo cuales no tenemos ningún control.
2. Aadhibhautika: El sufrimiento derivado de las interacciones con otros
(inclutyendo los animales).
3. Aadhyaatmika: Es el sufrimiento físico y mental, como las
enfermedades, la frustración, el desequilibrio metal, etc.

Entonces al cantar Shanti tres veces neutralizamos los efectos de estas tres
fuerzas. Algo así como una oración para pedir protección de estas fuerzas
negativas.

Shanti tiene un significado precioso y también un sonido lindo, y al repetirlo

tres veces también se pudiera interpretar como la paz en cuerpo, mente y
alma (las tres partes del ser)

Si nos basamos en las enseñanzas antiguas, los mantras conteniendo la

palabra Shanti son expresiones de la intención y los primeros pasos en el
camino hacia la paz. Y no solo lo podemos recitar al final de nuestra sesión de
yoga para cerrar nuestra practica en armonía con los estados de la mente
que han evolucionado durante ese trabajo en nosotros mismos. También
puede ser recitado al inicio de nuestra sesión para calmar nuestra mente e
invocar las fuerzas universales de la paz para que nos acompañen durante
nuestra practica.

Bueno pues ya lo saben, si se sienten un poco distraídos o intranquilos,

pueden recitar este mantra en sus mentes para recordarse que siempre se
puede encontrar la paz en donde se encuentren, aunque el mundo este lleno
de ruido.

OM SHANTI SHANTI SHANTI