Sezonul verdețurilor și a frunctelor e in toi.

De altfel zmeură, caisele și roșiile sunt produsele cele mai

cotate în aceste zile la piața centrală.

Ce vreti sa va cumparati astazi de la piata?

-Patlagele, malina!

-Lapte brânza, smatana.

- Ce vreau sa cumpar? Carne de carlan si ceva niste padlagele fructe ceva.

Spre bucuria vărstnicilor, fructele si legumele sunt la indemana oricarui buzunar. Dar pentru a întelege
mai bine cat de corect se alimentează bunicii nostrii, i-am rugat să ne zică meniul zilei de ieri. Ce au
mâncat întreaga zi.

- Skajite mne sto vi segodnya pregotovite na obed?

- Segodnya? Tak bors esti, plovcik naverna!

SUBTITRARE:

Tamara, 69 de ani, 1740 lei

Of ce am mancat. Iieri am mancat o casa de ovaz. La amiaza am mancat o supa cu perlovaia

crupa () cu o bucatica de vita. si seara un chefir

Chiril, 82, 2500 lei

untrom ya vsegda kushaiu tvorog. V obed ya em vsegda bors i vtoroe. na ujin em vosnovnom
kasu ovsianuiu.

Galina, 63 de ani, 3400 lei

08 49- 09 03

Da ce am mincat? Am mancat un ceai cu o bucatica de unt. La amiaza am mancat o casa cu niste

oliak de sous si seara am mancat oliak de braza cu smantana. Atat.

Unii sunt mai atenți la ce consumă zilnic. Alții m-ai greșesc de dragul poftei, precum Ludmila si Galina,
de exemplu.

Ludmila, 67

Cheparusi umplute am mincat , dimineata vreo doua oua prajite am mancat si seara campot am
mancat si gata.

Galina, 50 de ani, 1500 lei

Utrom cofe, v obed supcik i vecerom cartoshecika.

SUBTITRARE:
 Dimineața o cafea, la prânz o zeamă iar seară cartofi.

tamara, 69 de ani, 1740 lei

Of ce am mancat. Iieri am mancat o casa de ovaz. La amiaza am mancat o supa cu perlovaia

crupa () cu o bucatica de vita. si seara un chefir

Și chiar de sunt la o vârstă înaintată, mulți dintre ei, incep dimineata cu o cafea, ne mai vorbind de
restul zilei, care nu cam presupune o alimentație diversă.

79 de ani

Utrom cofe kak obicino s buterbrodicam. Hleb s maslom i sir cusocek i vseo. A na obed borshik s
dobovleniem kapustociki canecno nu i kotletki.

SUBTITRARE: Dimineața o cafea cu tartine, ca de obicei. Păine cu unt și o bucățică de cașcaval.

La prânz un borș cu varză și desigur că pârjoale.

-O cafea, un ceai branza, padlagele. Obedu luam un bors. seara un ceai cu bulocika.

Ieri dimineata am mancat casa avsianaya, la amiaza am macat o bucatica de carne

-de care carne?

- de miel cu salata cu salata.

Întrebați dacă acest tip de alimentatie, le cam afectează sănătatea, uni au recunoscut-o.

Ludmila da aveti care va probleme de sanatate?

-Ei, ma vedeti!

Nadejda, 68 de ani. 1600 lei

-Am si cu atrojurile si cu zaharul, si cu renichi si cu tat.

-Problem mongo u menya no ia ne budu ozvuciati ih.

SUBTITRARE:

Probleme de sănătate am multe dar nu vreau să le spun.

Simtiti cumva problele din cauza alimentatiei?

-Tare, sanatatea-i rea la mine .

Dacă vârstnicii noștrii sunt adeseori subalimentati și cu msă iși corecteze meniul zilnic, aflăm chiar
acum direct in platou. Poftă bună dar și mai multă sănătate, dragi bunici.