UNIDAD DE GESTIÓN EDUCATIVA LOCAL DE JULCÁN

INSTITUCIÓN EDUCATIVA Nº
80318/A1-P-ESPM
“HORACIO ZEBALLOS GÁMEZ”

DOCENTE:

CARGALLUAY AVILA DAVID

Julcán- La Libertad

Perú – 2018

CARGALLUAY AVILA DAVID

1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : N° 80318 “HORACIO ZEBALLOS GAMEZ”
2. ÁREA CURRICULAR : Educación Física
3. GRADO : 1-2-3-4-5
4. SECCIÓNES : UNICA
5. DOCENTE : CARGALLUAY AVILA David
6. DIRECTOR : VASQUEZ ROSSO Banner Cesar

La educación es el alma lo que la limpieza es al cuerpo.

Seneca

El conocimiento de la realidad es un proceso eminentemente promotor y desaliniante.

H. Tamayo

1. Fecha de nacimiento : 26 de Enero 1992

2. Apellidos y nombres : Cargalluay Ávila David
3. DNI : 46916269
4. Estado Civil : soltero
5. Dirección : Carrapalday Chico
6. Teléfono : 963030632

CARGALLUAY AVILA DAVID

 IDENTIDAD DE LA I.E

Somos una Institución Educativa de los niveles de educación inicial, primaria y

secundaria; que brindamos servicios de calidad permanente a los estudiantes, para
ejercer capacidades de iniciativa, creatividad e innovación en el aprendizaje;
contribuyendo a mejorar la calidad de vida de la población y protegiendo el medio
ambiente con participación integral de los estudiantes, padres de familia y comunidad
en general; donde se inculca valores de: puntualidad, responsabilidad, disciplina,
justicia y respeto para afrontar diferentes retos acordes a los avances de la ciencia y
tecnología.

La Institución Educativa N°80318 para el año 2020, aspira a ser una I.E. líder en el
distrito de Julcán, en la formación de estudiantes con competencias reales para integrarse
al mercado laboral y así continuar con su desarrollo personal, profesional y familia;,
asimismo, cubrir las necesidades ocupacionales dentro y fuera del distrito de Julcán;
contando con docentes en capacitación continua y desarrollo profesional que brinden
servicio de calidad real, con el apoyo de los padres de familia y la comunidad educativa,
mediante la implementación de talleres de capacitaciones pedagógicas y nuevas tecnologías
en forma permanente, con infraestructura moderna y mobiliario adecuado.

CARGALLUAY AVILA DAVID

 Justicia, Identidad,

Responsabilidad, Perseverancia,

Libertad, Tolerancia,

Honestidad…

 Trabajo centrado en los estudiantes.

 Mejoramiento permanente: gestión
institucional, administrativa y pedagógica.
 Gestión abierta y democrática.
 Apertura, participación y compromiso en
los diferentes procesos.
 Toma de decisiones democrática y
participativa.

CARGALLUAY AVILA DAVID

 EJES TEMÁTICOS REGIONALES
EDUCACIÓN E IDENTIDAD REGIONAL
Finalidad:
Fortalecer el reconocimiento y valoración del patrimonio cultural e histórico de la región.
Temática:

 Identidad local, provincial y regional

 Danzas
 Gastronomía
 Fiestas patronales
 Monumentos históricos y museos
 Narraciones lenguaje popular y otros de la localidad, provincia y región.
 Costumbres y tradiciones propias de la zona
 Proceso histórico de su localidad, provincia y región
 Otros a consideración
Actividades complementarias sugeridas:

 Visita a museos, restos arqueológicos, reservas naturales.

 Desarrollo de proyectos productivos de cerámica, tejidos, paja, cuero y otros.
 Elaboración de murales
 Elaboración de maquetas
 Elaboración de videos, reportajes y otros utilizando las tics
 Producción de periódicos murales
 Participación en danzas
 Confección de trajes típicos
 Desarrollo de trabajos de Investigación
 Organización de ferias gastronómicas.
 Participación en representaciones teatrales
 Otros a consideración
EDUCACIÓN, SALUD Y BIENESTAR
Finalidad:
Contribuir desarrollo de una cultura de prevención de enfermedades endémicas, infecto contagioso y mentales que afectan
en forma directa e indirecta a la población estudiantil y comunal de nuestra región.
Temática:

 Enfermedades endémicas: dengue, chikungunya, zika, influenza, uta y otras

 Prevalencia de VIH, TBC, anemia, desnutrición y otras.
 Alimentación saludable.
 Programas de salud escolar y comunal.
 Salud mental: estrés
 Crisis familiar
 Desórdenes alimenticios: bulimia, anorexia, obesidad y otros
 Otros a consideración
Actividades complementarias sugeridas:

 Visita a museos, restos arqueológicos, reservas naturales

 Producción de dípticos, trípticos, pancartas, afiches, comunicados, slogan, lemas y otros.
 Participación en mesas redondas, debates, conversatorios, fórum, paneles y otros.
 Participación en campañas de sensibilización, prevención y difusión multisectoriales
 Desarrollo de trabajos de investigación.
EDUCACIÓN, CIUDADANÍA, ETICA Y SEGURIDAD
Finalidad:
Fortalecer la personalidad del estudiante como sujeto de derecho y deberes para su participación ciudadana en una con-
vivencia pacífica, ética y con compromiso social.
Temática: Nuestra historia:

CARGALLUAY AVILA DAVID

 Héroes, mártires, próceres y personajes notables
 Seguridad ciudadana y defensa nacional
 Calendario Cívico Escolar y Comunal
Problemas sociales:

 Violencia familiar y social

 Delincuencia
 Corrupción
 Trata de personas
Igualdad:

 Rol de la mujer en la sociedad

 Respeto al adulto mayor
 Ciudadanía responsable: derechos y deberes
 Defensorías escolares
 Otros a consideración
Actividades complementarias sugeridas:

 Realización de investigaciones y planteamiento de alter-nativas de cambio

 Participación en debates, conversatorios, fórum
 Representación teatral
 Participación en dinámicas grupales.
 Producción de guiones y textos
 Realización visitas guiadas
 Otros a consideración
EDUCACIÓN, EMPRENDIMIENTO Y CULTURA
Finalidad:
Promover la cultura del emprendimiento creando cadenas de valor para las potencialidades empresariales.
Temática:

 Cultura del ahorro.

 Organizaciones empresariales: Mypes, Pymes y otros.
 Mapeo laboral
 Marketing
 Cultura financiera doméstica y empresarial
 Programa Joven Emprende
 Otros a consideración
Actividades complementarias sugeridas:

 Participación en proyectos
 Organización de ferias
 Producción de dípticos, trípticos, pancartas, afiches, comunicados, slogan, lemas y otros.
 Realización de visitas centros productivos de su localidad
 Participación en la planificación y administración del presupuesto familiar y personal.
 Representación teatral
 Otros a consideración

EDUCACIÓN, AMBIENTE Y GESTIÓN DE RIESGO

Finalidad:
Mejorar la calidad de vida de las personas, garantizando la existencia de ecosistemas saludables, mediante una cultura de
prevención, protección y recuperación del ambiente y sus componentes.
Temática:

 Cambio climático y gestión de riesgo

 Calidad ambiental: gestión de residuos sólidos, gestión de recursos hídricos, y gestión de la calidad del aire

CARGALLUAY AVILA DAVID

 Ciudades sostenibles
 Biodiversidad y ecosistemas para el desarrollo
 Gobernanza y ciudadanía ambiental
 Otros a consideración
Actividades complementarias sugeridas:

 Participación en campañas ambientales

 Producción de textos diversos
 Participación en conversatorios, diálogos y mesa de trabajo
 Participación en campañas de recojo de basura y reciclaje.
 Producción de video, reportajes y otros utilizando tics.
 Otros a consideración
EDUCACIÓN Y CULTURA GENERAL
Finalidad:
Empoderamiento y análisis crítico de la realidad socio-económica, científica y tecnológica actual del ámbito local, regional,
nacional y mundial.
Temática:

 Actualidad local, regional, nacional y mundial

 Hechos resaltantes que generan impacto
 Manifestaciones culturales diversas
 Patrimonios culturales
 Maravillas modernas
 Otras a consideración
Actividades complementarias sugeridas:

 Participación en concursos
 Participación en debates, mesas de trabajo
 Producción literaria
 Elaboración de álbumes
 Elaboración de líneas de tiempo
 Otros a consideración

CARGALLUAY AVILA DAVID

Valores Responsabilidad
- Llega a la hora establecida por la
institución.
- Presenta trabajos a tiempo.
- Cumple las normas de convivencia de
aula y de la institución educativa.
- Mantiene ordenados los materiales
escolares.
- Participa activamente en las
actividades del aula y la I.E
- Cuida el mobiliario, evitando rayarlo y
Actitudes deteriorarlo.
- Cuida y protege su entorno.
- Ahorra agua en la institución
educativa, cerrando el caño después
de utilizarlo.
- Muestra iniciativa e interés en los
trabajos de investigación individual y
grupal
- Permanece en clase hasta el término
de ella.
CARGALLUAY AVILA DAVID
Respeto y Honradez
- Trata con respeto a compañeros
y compañeras.
- Es cortés al dirigirse al personal
de la I.E. y compañeros.
- Escucha con atención las
opiniones de los demás.
- Espera su turno para participar en
clase.
- Respeta las normas de
convivencia
- Demuestra ser tolerante y
respetuoso con sus compañeros,
padres y maestros.
- Considera las ideas y actitudes
contrarios a los suyos.
- Cuida la limpieza del aula y de la
I.E.
- Cuida las plantas y árboles de la
I.E.
- Cuida el material del Aula
Empatía
- Se acepta a sí mismo y a los
demás.
- Conoce sus deberes. y
- derechos
- Participa en las actividades
cívicas de la I.E. y de la
comunidad.
- Utiliza adecuadamente el
uniforme de la I.E.
- Contribuye a la
conservación y limpieza de
los ambientes de la I.E,
- Conservación de las áreas
verdes.
 GERENCIA REGIONAL DE EDUCACION

UGEL
JULCAN

DIRECTOR I.E

 Representa - Formula
 Vela - Organiza
 Monitorea - Asesora
 Promueva - Administra

ÁREA DE TUTORÍA ÁREA TEC. PEDAGOG ÁREA DE MANTENIMIENTO

 Planifica  Planifica  Diagnostica

 Organiza  Organiza  Planifica
 Promociona  Supervisa  Gestiona
 coordina  Orienta  Programa
 Ejecuta  Asesor  Ejecuta
 Informa  Ejecuta  Evalúa

PROFESORES

 Participa- Coordina
 Programa – Evalúa
 Actualiza – Colabora
APAFA  Integra – Identifica
 Desarrolla – Apoya
 Orienta - Cumple
 Participa en el
desarrollo del PTI
 Colabora para el logro
de sus actividades
ALUMNOS
programadas

 Participa - Cuida
 Asiste – Respeta
 Cumple - Construye

CARGALLUAY AVILA DAVID

CARGALLUAY AVILA DAVID
DIA MES DIA MES
MARZO 28 Día de la reincorporación de Tacna a la Patria.
08 Día internacional de la Mujer 30 Día de Santa Rosa de Lima
22 Día mundial del agua 31 Día del Mariscal Ramón Castilla
ABRIL SETIEMBRE
01 Día mundial de la educación 1° S Semana de la educación vial
09 Día mundial de la salud 07 Día de los Derechos Cívicos de la Mujer Peruana
12 Nacimiento del Inca Garcilazo de la Vega 08 Aniversario del desembarco de la expedición
libertadora de San Martin en Paracas
14 Día de las Américas Día internacional de la alfabetización
22 Día de la Tierra 2° D Día de la familia
23 Día del Idioma Castellano 3° m Día internacional de la Paz
MAYO 23 Día de la Juventud
01 Día del trabajo 24 Semana nacional de los derechos humanos
02 Aniversario del Combate de dos de mayo OCTUBRE
2° D Día de la Madre 05 Día de la acción heroica de Daniel Alcides Carrión
18 Aniversario del sacrificio de Tupac Amaru y 06 Día del ilustre tradicionalista Ricardo Palma
Micaela Bastidas
27 Día del idioma nativo 08 Aniversario del combate de Angamos y día del héroe
Miguel Grau Seminario
Día de la Educación Física
31 Día nacional de la reflexión sobre desastres 2° M Día internacional de la reducción de los desastres
naturales
Día mundial del no fumador
JUNIO 16 Día de la alimentación
05 Día mundial del medio ambiente 28 Día del heroico sacrificio de los hermanos Fernando y
Justo Albujar Fayaque y de Manuel Guarniz
07 Aniversario de la Batalla de Arica y Día del NOVIEMBRE
Héroe Francisco Bolognesi.
3° D Día del padre 1° S Semana forestal nacional
26 Día internacional de la lucha contra el tráfico 2° S Semana de la vida animal
ilícito y el uso indebido de drogas
JULIO 10 Día de la biblioteca escolar
06 Día del Maestro 20 Día mundial de la declaración de los derechos
universales del niño e iniciación de la semana del
niño.
11 Día mundial de la población 25 Día internacional de la no violencia contra la mujer
23 Día del héroe capitán FAP José Abelardo 27 Aniversario de la Batalla de Tarapacá y Día de Andrés
Quiñonez Gonzales Avelino Cáceres
28 Día de la Proclamación de la Independencia. DICIEMBRE
AGOSTO 01 Día mundial de la lucha contra el SIDA
06 Aniversario de la Batalla de Junín 09 Aniversario de la batalla de Ayacucho
26 Día de la Defensa Nacional 10 Día internacional de los derechos humanos

CARGALLUAY AVILA DAVID

 Nº ACTIVIDADES MES FECHA
1 Semana Santa Abril 13 - 14
2 Día de la Madre Mayo 14
3 Día de la bandera Junio 07
4 Día del campesino Junio 24
5 Día del maestro Julio 06
6 Aniversario de la I.E Julio 15
7 Semana Patriótica Julio 18-22
8 Día del folklor Agosto 22
9 Día de la juventud Setiembre 23
10 Día de la educación física Octubre 07
11 Día de los Muertos Noviembre 02
12 Mes de Nacimiento del Niño Diciembre 1-25

DÍA DEL LOGRO

FECHA ACTIVIDAD
MARZO Compromiso de metas
ABRIL-JULIO-DICIEMBRE Jornada de Reflexión
JULIO Aplicación examen
JULIO 1º Día del logro
OCTUBRE Aplicación examen
NOVIEMBRE 2ºDía del logro
MARZO-DICIEMBRE Acciones de Contingencia

SIMULACROS ESCOLARES

ACCIÓN FECHA
Simulacro I 22 abril Día Mundial de la Tierra
Simulacro II 29 mayo Día de la solidaridad
Simulacro III 09 julio Día Mundial de la Población
Simulacro IV 13 octubre Día Internacional para la reducción de desastres
Simulacro V 12 Noviembre Día Mundial del reciclaje y del aire limpio

CARGALLUAY AVILA DAVID

FERIA DE CIECIA TECNOLOGÍA Y AMBIENTE

ASIGNATURA 1° 2° 3° 4° 5° TOTAL

MATEMÁTICA 5 5 5 5 4 24
COMUNICACIÓN 6 7 7 7 7 34
INGLÉS 2 2 2 2 2 10
ARTE 2 2 2 2 2 10
HISTORIA GEOGRAFÍA Y ECONOMÍA 4 4 3 3 4 18
FORMACIÓN CIUDADANA Y CÍVICA 2 2 2 2 2 10
2 2 2 2 2 10
PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS
EDUCACIÓN FÍSICA 2 2 2 2 2 10
EDUCACIÓN RELIGIOSA 2 2 2 2 2 10
CIENCIA, TECNOLOGÍA Y AMBIENTE (CTA) 5 4 5 5 5 24
EDUCACIÓN PARA EL TRABAJO 2 2 2 2 2 10
TUTORÍA 1 1 1 1 1 05
35 35 35 35 35 175

CARGALLUAY AVILA DAVID


PRIMER AÑO
Selecciona y Practica
actividades físicas variadas para
desarrollar sus capacidades
físicas afectivo- valorativas
volitivas y cognitivas
potencializando los desempeños
individuales y colectivos para el
logro de una verdadera armonía
en convivencia democrática y
solidaria, valorando su salud
integral.
selecciona y ejecuta
actividades físicas variadas, en
interacción con sus pares,
adecuando técnicas, estrategias
y reglas en beneficio de una
participación colaborativa, para
el logro de metas comunes
COMPROMISOS DEL
SEGUNDO AÑO
Selecciona y Practica actividades
físicas variadas para desarrollar sus
capacidades físicas afectivo-
valorativas volitivas y cognitivas
potencializando los desempeños
individuales y colectivos para el
logro de una verdadera armonía en
convivencia democrática y solidaria,
valorando su salud integral.
selecciona y ejecuta actividades
físicas variadas, en interacción con
sus pares, adecuando técnicas,
estrategias y reglas en beneficio de
una participación colaborativa, para
el logro de metas comunes
GRADO DE EDUCACIÓN FÍSICA
TERCER AÑO
Argumenta y propone
actividades físicas variadas para
mejorar sus capacidades físicas
efectivo y valorativas volitivas –y
cognitivas potencializando los
desempeños individuales y
colectivos para el logro de un
verdadera autonomía en
convivencia democrática como
medio para mejorar su
capacidad de vida
Organiza y práctica actividades
físicas variadas promoviendo
interacciones permanentes con sus
semejantes en un ambiente solidario
e inclusivo para una convivencia
democrática.
CARGALLUAY AVILA DAVID
CUARTO AÑO
Argumenta y propone
Arg
actividades físicas variadas para
mejorar sus capacidades físicas
efectivo y valorativas volitivas –y
cognitivas potencializando los
desempeños individuales y individuales y colectivos para el
colectivos para el logro de un
verdadera autonomía en
convivencia democrática como
medio para mejorar su capacidad
de vida
Organiza y práctica actividades
físicas variadas promoviendo
interacciones permanentes con
sus semejantes en un ambiente
solidario e inclusivo para una
convivencia democrática.
QUINTO AÑO
Argumenta y propone actividades
físicas variadas para mejorar sus
capacidades físicas efectivo y
valorativas volitivas –y cognitivas
potencializando los desempeños
logro de un verdadera autonomía
en convivencia democrática como
medio para mejorar su capacidad
de vida
Organiza y práctica actividades
físicas variadas promoviendo
interacciones permanentes con sus
semejantes en un ambiente
solidario e inclusivo para una
convivencia democrática.
HORARIO ESCOLAR 2018 EDUCACIÓN SECUNDARIA I.E. N° 80318/A1-P-EISPM.
“HORACIO ZEBALLOS GÁMEZ” – CARRAPALDAY CHICO

PROFESOR: DAVID CARGALLUAY AVILA

HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

7:30-8:15 TUT 4° PFRH 4º PFRH 2º ARTE 2°
8:15-9:00 TUT 4° PFRH 4º PFRH 2º ARTE 2°
9:00-9:45 ED. FIS 1º ED. FIS 3º REL 3º ED. FIS 4º
9:45-10:30 ED. FIS 1º ED FIS 3º REL 3º ED. FIS 4º
RECREO 10:30 – 10:45
10:45-11:30 ARTE 1º ED. FIS 2° ART 1º
11:30-12:15 ED. FIS 2º ED. FIS 5º REL 1°
12:15-1:00 ED. FIS 5º REL 1°

CARGALLUAY AVILA DAVID

 ENFOQUE DEL AREA EDUCACIÓN FÍSICA

a. Descripción del Área

El área de Educación Física, asume una concepción dinámica e integradora del ser humano y la educación, en
la que cada aspecto del hombre, cada situación y expresión debe articularse en la totalidad. Se basa en
elementos vitales que generan las acciones motrices de los seres humanos: la corporalidad como necesidad
del hombre de conservar sus potencialidades biológicas y psíquicas; por otro lado las exigencias y demandas
de movimientos requeridos por el quehacer diario, el trabajo, el deporte, la recreación y las actividades de
expresión y en tercer lugar por la necesidad social y cultural del ser humano de comunicarse utilizando
movimientos y paralelamente la sociedad actual demanda mayor preocupación por el cuidado de la persona y
la salud.

b. Sub áreas
El área de Educación Física se ha organizado en sub áreas que ordenan la distribución de contenidos a lo
largo de la carrera: Educación Física y Currículo; psicomotricidad y expresión corporarl; condición física y
salud, recreación y juegos, y deportes.

En la sub área de Educación Física y Currículo, se analizan las propuestas curriculares del nivel inicial,
primario y secundario y la modalidad de educación especial, teniendo en cuenta el área de desarrollo. Se
consolida el dominio de sus contenidos mediante el estudio directo y la observación de clases, se aprende una
didáctica básica para el diseño de sesiones de aprendizaje. Esta sub área permite a los estudiantes iniciarse
en una práctica temprana.

La sub área de Psicomotricidad y Expresión Corporal está íntimamente ligada al concepto del cuerpo y sus
experiencias, de esta manera es pensada en función de la edad, de los intereses del niño y de su unidad,
favoreciendo así el desarrollo de la personalidad. La expresión corporal es un quehacer específicamente
organizado y relativo a un aspecto de la conducta humana, abarca un ámbito de sensación, percepción y
prácticas motoras. Se describe con más detalle en l cartel de alcances y secuencias.

En la sub área de Condición Física y Salud, se aborda la práctica sistemática y el logro de capacidades de
relajación, postura, higiene, nutrición que se traducirá posteriormente en hábitos y actitudes para la óptima
salud y una mejor calidad de vida. La coherencia y la transversalidad de sus contenidos se establecen en el
cartel de alcances y secuencias.

La sub área de Recreación y Juegos, para afirmar una actividad pura, espontánea y placentera, que
contribuye poderosamente al desarrollo integral. La recreación es el medio fundamental de la educación física
desarrolla el deporte recreativo, actividades socio culturales y actividades al aire libre, buscando así una mejor
relación del hombre con su medio natural.

La sub área de Deporte como componente sociomotor promueve la capacidad de relación mediante el
aprendizaje, la práctica y la participación en los deportes más comunes y adaptados en beneficio de su
desarrollo personal. A través del cartel de alcances y secuencias se muestran los contenidos pertinentes. Los
docentes deberán formular las estrategias, metodología, medios y materiales ad hoc para el desarrollo cada
uno de los temas.

CARGALLUAY AVILA DAVID

 VI CICLO -PRIMER GRADO

CAPACIDADES CAMPO TEMATICO

Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el
estado de sus capacidades físicas y sus habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.  Activación corporal. (calentamiento)Concepto y
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos
corporales básicos para la activación de la totalidad y
explica su utilidad, valorando la práctica de los valores
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su
frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas
mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal, valorando su
cuerpo
 Identifica y práctica formas simples de ejercitación
corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas  Cultura de paz, estrategias para la construcción de
en situaciones diversas.
Dominio corporal u expresión creativa
 Realiza movimientos corporales simples de manera
coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad, con
responsabilidad en la tarea.
 Identifica y ejecuta actividades rítmicas y expresivas
simples utilizando creativamente el cuerpo, espacio,
tiempo y relaciones.
 Reconoce y práctica de manera coordinada actividades
atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
 Se adapta al medio acuático, controlando su cuerpo y
ejecuta, la flotación, el deslizamiento y la propulsión de
piernas y brazos.
Convivencia e interacción socio motriz
 Practica juegos pre deportivos de carácter colectivo
utilizando sus habilidades básicas y genéricas
combinadas.
 Argumenta sobre la importancia de la práctica de la
tolerancia en el aula, escuela y comunidad.
 Practica, relacionándose adecuadamente con sus
compañeros, juegos tradicionales de su comunidad,
identificándose con su entorno.
 Comprende y valora el concepto de cultura de paz
 Organiza al grupo y realiza paseos y juegos recreativos en
el medio natural, trabajando en equipo.
ACTITUDES
Condición física y salud
 Procedimientos e instrumentos de medición; valoración
de las capacidades físicas.
finalidad, ejercicios para la totalidad corporal..
 La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida
cotidiana.
 Gimnasia básica: capacidades físicas. Nociones de la
flexibilidad corporal.
 Los métodos de ejercitación: nociones del trabajo en
circuito.
 La Salud corporal: higiene, alimentación, respiración y
relajación; situaciones de la vida cotidiana.
 Las normas de seguridad y prevención de accidentes:
nociones de la actitud postural y de los calambres
la paz
Motricidad, ritmo y expresión
 Capacidades coordinativas: nociones de la
coordinación, equilibrio y agilidad: secuencias simples
de movimiento.
 Posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento:
cuerpo, espacio, tiempo y relaciones.
 Actividades atléticas, nociones de las carreras, los
saltos y lanzamientos.
 Actividades acuáticas; flotación, deslizamiento y
propulsión
Juegos y deportes
 Los juegos pre deportivos aplicados al futbol y
voleibol, basquetbol, balonmano y beisbol. Reglas y la
práctica de valores
 Tolerancia
 Las actividades físicas en el medio natural: paseos y
juegos recreativos
 Introducción a la organización de eventos: paseos.

 Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la práctica de actividades físicas.

 Demuestra persistencia para el logro de metas.
CARGALLUAY AVILA DAVID
 Muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
 Se interesa por las actividades lúdicas y rítmicas tradicionales, como parte de su identidad cultural.
 Demuestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias con los otros.
 Controla las emociones y actúa de manera positiva antes, durante y después de las actividades lúdicas y deportivas.
 Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura utilizada

VI CICLO- SEGUNDO GRADO

COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD

CAPACIDADES CAMPO TEMATICO

Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos
corporales y del estado actual de las capacidades físicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados
para activar la totalidad corporal y la movilidad articular,
asumiendo la práctica de los valores
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de
actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus
capacidades físicas, conoce y utiliza la fuerza corporal,
valorando su cuerpo
 Conoce y practica de manera organizada la ejercitación
corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la
práctica de actividades físicas.
Dominio corporal y expresión creativa
 Propone secuencias complejas de movimiento y las
ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad.
 Reconoce y realiza secuencias de movimiento siguiendo
ritmos diferentes.
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad y
salto con responsabilidad en la tarea
 Ejecuta con dominio y coordinación general movimientos
corporales de propulsión de brazos y piernas.
Convivencia e interacción socio motriz
 Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los
al ejecutar los fundamentos básicos de diversos deportes
colectivos.
 Argumenta sobre la importancia de la práctica de la
tolerancia en el aula, escuela y comunidad.
 Identifica y practica en equipo juegos tradicionales de su
comunidad revalorando las prácticas lúdicas de su entorno
con responsabilidad y tolerancia
 Organiza en grupo caminatas de orientación y explora el
medio natural, realizando trabajo cooperativo.
Condición física y salud
 Procedimientos e instrumentos de medición; relación
entre el peso y la estatura corporal.
 La activación corporal; efectos de la activación corporal.
Ejercicios para la movilidad articular.
 La aceleración de la frecuencia cardiaca: actividades
lúdicas.
 Gimnasia básica: capacidades físicas: nociones sobre
la fuerza corporal.
 Metidos de ejercitación; la organización del trabajo de
ejercitación en circuito.
 Salud corporal: relación entre higiene, alimentación,
respiración y relajación.
 Normas de seguridad y prevención de accidentes: la
actitud postural correcta y noción de las contusiones.
Motricidad, ritmo y expresión
 Las actividades gimnasticas: diferencias entre
coordinación, equilibrio y agilidad. Secuencias
complejas de movimiento.
 Las actividades rítmicas y expresivas: posibilidades
expresivas del cuerpo y el movimiento con ritmos
diferentes.
 Las actividades atléticas: carreras de velocidad, salto
largo.
 Las actividades acuáticas: propulsión de brazos y
piernas. Coordinación de movimientos.
Juegos y deportes
 Los juegos deportivos: futbol, basquetbol, voleibol,
balonmano y beisbol, fundamentos y reglas básicas.
Idea del juego.
 Tolerancia
 Los juegos tradicionales de la comunidad.
 Las actividades físicas en el medio natural: caminatas
de orientación.
 Nociones de la organización de eventos; caminatas.

CARGALLUAY AVILA DAVID

 ACTITUDES

 Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la práctica de actividad física.

 Demuestra persistencia para el logro de metas.
 Muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
 Se interesa por las actividades lúdicas y rítmicas tradicionales, como parte de su identidad cultural.
 Demuestra la solidaridad, respeto y acepta las diferencias con los otros.
 Controla sus emociones y actúa de manera positiva antes, durante y después de las actividades lúdicas y deportivas.
 Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura utilizada.
 Asume el orden y la organización en la práctica de actividades físicas.

VII CICLO - TERCER GRADO

CAPACIDADES CAMPO TEMATICO

Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la
salud
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición
en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación
corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la
práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en
la ejercitación de sus capacidades físicas; explica
la velocidad.
 Practica y explica la ejercitación en circuito
utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación;
recupera la calma, luego de la práctica de las
actividades físicas.
Condición física y salud
 Procedimientos e instrumentos de medición; valoración
de las capacidades físicas.
 La activación corporal: nociones sobre las elongaciones
musculares y los ejercicios adecuados.
 Nociones acerca del número de pulsaciones antes y
durante la actividad física: actividades deportivas.
 Gimnasia básica: capacidades físicas. Nociones sobre
la velocidad corporal.
 Los métodos de ejercitación: nociones sobre el trabajo
en circuito y por intervalos.
 Salud corporal; relaciones entre actividad física,
alimentación y descanso. Actividad deportiva.
 Nociones sobre los tipos de respiración.
 Normas de seguridad y prevención de accidentes:
actitud postural incorrecta, nociones sobres las heridas.

Dominio corporal y expresión creativa Motricidad, ritmo y expresión

 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia
al eje corporal longitudinal y transversal.  Actividades gimnasticas. Ejes y giros corporales.
 Realiza actividades expresivas con ritmos de su  Gimnasia rítmica y danza, actividades rítmicas con
comunidad utilizando creativamente el cuerpo y el bastones y pasos de danza s con ritmos de la
movimiento. comunidad.
 Practica actividades atléticas de carreras de  Actividades atléticas; nociones de las carreras de
velocidad, saltos y lanzamientos. relevos, salto triple, lanzamiento de bala.
 Ejecuta en el medio acuático, movimientos  Actividades acuáticas. Propulsión y respiración frontal y
corporales para la propulsión de brazos y piernas y lateral.
la respiración lateral, identificando su lado
dominante. Juegos y deportes
Convivencia e interacción socio motriz
 Se relaciona positivamente con los otros en la  Juegos deportivos: futbol, basquetbol, voleibol,
ejecución de estructuras simples de juego en los balonmano y beisbol: nociones de las estructuras
deportes colectivos, utilizando adecuadamente sussimples de juego y reglas básicas.
habilidades básicas y especificas.  Los juegos tradicionales de la región.
 Las actividades físicas en el medio natural: nociones
CARGALLUAY AVILA DAVID
 Participa en juegos tradicionales de su región y sobre excursiones y acampada.
explica su importancia cultural.  Nociones sobre la organización de eventos; encuentros
 Organiza y práctica en equipo, excursiones y deportivos.
acampada en el medio natural.
 Organiza y ejecuta en equipo, actividades
recreativas y encuentros deportivos.
ACTITUDES

 Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la práctica de actividades físicas.

 Demuestra persistencia para el logro de metas.
 Muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
 Se interesa por las actividades lúdicas y rítmicas tradicionales, como parte de su identidad cultural.
 Demuestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias con los otros.
 Controla las emociones y actúa de manera positiva antes, durante y después de las actividades lúdicas y
deportivas.
 Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura utilizada
 Asume compromiso, roles y responsabilidades en la realización de juegos diversos

CARGALLUAY AVILA DAVID

 VII CICLO - CUARTO GRADO
CAPACIDADES
Comprensión y desarrollo de la corporeidad
y la salud
• Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de
medición diagnóstica de las capacidades físicas.
• Utiliza actividades de activación corporal general.
• Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca
que se debe alcanzar durante la activación corporal.
• Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la
resistencia corporal.
• Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el
método de tiempo.
• Selecciona y utiliza técnicas de respiración y
relajación muscular, y disminuye la fatiga en
la actividad aeróbica y anaeróbica
Dominio Corporal y Expresión Creativa
• Realiza con dominio corporal actividades
gimnásticas de equilibrio invertido y vuelta lateral en
referencia al eje sagital.
• Expresa corporalmente, sentimientos e ideas y utiliza de
manera creativa la gimnasia rítmica y danzas de su región.
• Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus
habilidades específicas y realiza carreras y saltos de
diversos tipos.
Convivencia e Interacción Sociomotriz
• Participa interactuando socialmente con los otros, en
deportes colectivos, mostrando dominio de sus habilidades
específicas en la formación del equipo.
• Indaga, organiza y participa colectivamente, en la
práctica de juegos tradicionales del Perú, fortaleciendo su
identidad nacional.
• Selecciona y practica en equipo, actividades
recreativas y juegos de búsqueda y orientación en el
medio natural.
• Organiza y practica en equipo, juegos internos y torneos
deportivos
ACTITUDES
 Demuestra persistencia para el logro de metas.
 Muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
 Se interesa por las actividades lúdicas y rítmicas.
 Demuestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias con los otros.
 Controla sus emociones y actúa de manera positiva antes, durante y después de las actividades lúdicas y
deportivas.
CARGALLUAY AVILA DAVID
CAMPO TEMATICO
Condición física y salud
• Procedimientos e instrumentos de medición con un
tallimetro y el peso con una balanza: valoración de
las capacidades físicas.
• Activación corporal: tipos de ejercicios para la
activación general.
• Número de pulsaciones antes y durante las
actividades aeróbicas.
• Gimnasia básica: capacidades físicas. Nociones
sobre la resistencia corporal en un concurso de
aérobicos
• Métodos de ejercitación: organización del
trabajo en circuito y carrera de relevos.
• Salud corporal: relaciones entre actividad
aeróbica, respiración y relajación.
• Normas de seguridad y prevención de accidentes:
actitud postural para levantar y trasladar pesos,
nociones sobre las luxaciones.
Motricidad, ritmo y expresión
• Las actividades gimnásticas: nociones de equilibrio y
giros sobre el eje corporal sagital, con coreografías.
• Gimnasia rítmica: con aros con ritmos de la región.
• Actividades atléticas: carrera con obstáculos, salto
alto, lanzamiento de disco.
Juegos y deportes
• Los juegos deportivos: fútbol, voleibol, básquetbol,
balonmano y béisbol.
Formación de equipos, reglas de juego.
• Los juegos tradicionales campeonato en la
comunidad de Cieneguilla, de la región y del país.
• Las actividades físicas en el medio natural:
juegos y deportes, actividades de búsqueda y
orientación.
• Nociones sobre gestión de eventos: torneos
Deportivos en la localidad de Cieneguilla.
 VII CICLO - QUINTO GRADO
CAPACIDADES
Comprensión y desarrollo de la corporeidad
y la salud
Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar
cuadros estadísticos y gráficas con la información recogida.
• Propone y explica actividades de activación corporal
específica.
• Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar
durante la actividad aeróbica.
• Propone actividades físicas pertinentes de diversa
complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades
físicas.
• Planifica y organiza su condición física y la desarrolla
utilizando métodos de ejercitación corporal.
• Aplica oportunamente técnicas de respiración
y relajación pertinentes en situaciones diversas.
Dominio Corporal y Expresión Creativa
Crea secuencias de movimiento, enlazando actividades
gimnásticas variadas, a manos libres y en aparatos.
Propone coreografías simples al participar organizadamente
en danzas y actividades de gimnasia rítmica, utilizando el
cuerpo y el movimiento para expresarse de manera creativa.
• Practica, adaptando materiales, diferentes tipos de
lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
Convivencia e Interacción Sociomotriz
Participa con responsabilidad e interactúa asertivamente con
los otros y toma decisiones acertadas sobre las estrategias
de juego de los deportes colectivos.
• Propone y practica en equipo actividades lúdicas a partir del
conocimiento de los juegos tradicionales del Perú y de otros
países.
• Organiza, Planifica campeonatos deportivos y practica en
equipo y toma decisiones en la realización de actividades
propias de los campamentos.
CAMPO TEMATICO
Condición física y salud
• Los procedimientos e instrumentos de
Medición con un tallimetro y el peso con una
balanza: valoración de las capacidades físicas.
• Activación corporal: tipos de ejercicios para la
activación específica.
• Número de pulsaciones a utilizarse antes y durante la
actividad aeróbica y anaeróbica, con un cronometro.
• Gimnasia básica: capacidades físicas.
Nociones sobre la condición física.
• Métodos de ejercitación: trabajo en circuito y Test de
Cooper adaptado.
• Salud corporal: beneficio de las actividades
aeróbicas y anaeróbicas en un tés cardiovascular.
• Normas de seguridad y prevención de
accidentes: actitud postural en situaciones
de la vida diaria, nociones sobre fracturas
Motricidad, ritmo y expresión
• Actividades gimnásticas: saltos y giros
sobre el taburete y colchoneta aparatos.
• Gimnasia rítmica y danza: actividades
rítmicas con aparatos variados, danzas del
Perú y de otros países.
• Actividades atléticas: carreras de media distancia en
la localidad de Chosica lanzamiento de jabalina.
.Juegos y deportes
• Los juegos deportivos: fútbol, voleibol,
básquetbol, balonmano: nociones sobre los sistemas y
tácticas de juego elementales.
• Los juegos tradicionales campeonato en la
comunidad de Cieneguilla, del Perú y del mundo.
• Las actividades físicas en ambientes naturales
caminatas.
• Nociones sobre gestión de eventos: campeonatos
deportivos.

ACTITUDES

 Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la práctica de actividades físicas.

 Demuestra persistencia para el logro de metas.
 Muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
 Demuestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias con los otros.
 Controla sus emociones y actúa de manera positiva antes, durante y después de las actividades lúdicas y
deportivas.

CARGALLUAY AVILA DAVID

 VALORES ACTITUDES

1. Asiste con indumentaria deportiva e higiénica a las actividades

I.- RESPONSABILIDAD
El alumno se comprometa a asumir las
consecuencias de lo que dice, hace o
decide.
físicas deportivas.
2. Demuestra hábitos higiénicos y saludables antes, durante y
después de las actividades físicos deportivos.
3. Participa en actividades programadas por el área de educación
física, la institución y el plan de fortalecimiento.

II.- RESPETO
El alumno tenga consideración, atención
y cortesía a otra persona contemplando
su dignidad de persona y valorando sus
cualidades particulares.
1. Colabora en la disciplina y orden durante las actividades
físicas.
2. Apoya a sus compañeros que tienen limitaciones motoras
3. Demuestra empatía con sus pares y los demás

III.- SOLIDARIDAD
Que la persona se sienta responsable 1. Colabora en la disciplina y orden durante las actividades
de los demás, como si fuéramos físicas.
hermanos, prestándoles más 2. Apoya a sus compañeros que tienen limitaciones motoras
colaboración de la que en estricta 3. Demuestra empatía con sus pares y los demás .
justicia, le debemos

VALORACIÓN
AD SI 18 20
A A VECES 15 17
B POCO 11 14
C NUNCA 0 10

VII.- MAPAS DE PROGRESO DE LA COMPETENCIA

Competencia 1: Construye su corporeidad.

DESCRIPCION

VII CICLO Consolida su imagen corporal, diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas para obtener
mejores resultados en diferentes actividades físicas, monitorea las mejoras en el control de su
(3º, 4º Y 5º de cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de movimiento, la preparación,
secundaria) ejecución, a través del refinamiento de una variedad de habilidades motrices específicas, explica
la relación entre imagen corporal, la identidad y autoestima, crea, se apropia y evalúa prácticas
corporales y motrices expresivas, construye códigos comunicacionales y produce secuencias
coreográficas individuales y grupales.

CARGALLUAY AVILA DAVID

Destacado Demuestra óptimas habilidades específicas en la ejecución de movimientos complejos en la
práctica de actividades físicas, describe y evalúa críticamente los procesos físicos, sociales,
emocionales y cognitivos y los relaciona con las características de desarrollo de los adolescentes
para la mejora de la identidad y autoestima, elabora un montaje que combine movimiento y
representación determinando una coreografía y planimetría.

Competencia 2: Valora y practica actividades físicas y hábitos saludables

DESCRIPCION

VII CICLO Elabora un plan de actividades físicas orientada a su salud, en base al diagnóstico y control de
acuerdo condición física, aplica técnicas de movimientos acorde a la actividad física que realiza
(3º, 4º Y 5º de evitando lesiones que perjudique su estado de salud. Evalúa sus principales necesidades
secundaria) nutricionales para su desarrollo y la práctica de actividad física.

Destacado Planifica, ejecuta y controla un plan de mantenimiento de su condición física en base a sus
posibilidades motrices de manera autónoma. Práctica de hábitos posturales, al ejercer actividades
motrices en su vida diaria. Toma decisiones de manera crítica y creativa, mostrando autonomía al
alimentarse adecuadamente.

Competencia 3: Utiliza sus habilidades socio-motrices en actividades físicas y deportivas.

DESCRIPCION

VII CICLO Aplica pensamiento estratégico en acciones tácticas en los juegos y actividades deportivas de su
interés, participando en la organización de éstas e identificándose con el grupo e institución
(3º, 4º Y 5º de educativa. Organiza en equipo asumiendo rol de liderazgo al proponer nuevas formas de
secundaria) actividades físicas y deportivas en el entorno artificial y/o natural, reconociendo la importancia del
cuidado de los espacios y el medio ambiente que favorece la práctica de vida activa y saludable.

Destacado Demuestra nivel de eficacia en el uso de estrategias de juego al participar en actividades

deportivas de su preferencia, demostrando una actitud de liderazgo, siendo modelo para sus
compañeros. Asimismo, promueve la inclusión social mediante la práctica deportiva. Emprende
proyectos de inclusión asumiendo el liderazgo al proponer nuevas formas de actividades físicas y
deportes alternativos, reconociendo la importancia de la práctica de vida activa y saludable en el
medio natural.

CARGALLUAY AVILA DAVID