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Algunos cambios físicos obvios son la menopausia, la creciente dificultad para lograr la
erección, la disminución de la agudeza visual. Estos imponen un cambio en la
autoimagen o en las actividades.
MUJER Para la mujer el cambio interno mas grande es la menopausia, en promedio
comienza entre los 48 y 51 años de edad, aunque en algunas mujeres puede ocurrir un
poco antes o mucho después. La ovulación y el ciclo menstrual se vuelven
impredecibles y luego cesan por completo. Tiene también repercusiones emocionales
como depresión, la sensación de ser menos femeninas por el cese de la capacidad
reproductiva. La perdida de estrógeno que acompaña la menopausia produce cambios en
la masa ósea y de los genitales, disminuye la lubricación durante el coito.
HOMBRE se observan cambios en su interés y actividad sexuales, producen menos
testosterona aunque en un periodo más gradual y largo que la mujer. Aparece la
impotencia, ulceras, lo cual puede estar relacionado a la alteración de los niveles
hormonales. A menudo aumenta la ansiedad y la insatisfacción sexual.
Aunque las capacidades sexuales disminuyen, persisten los intereses sexuales y
románticos en ambos sexos. Las presiones de tiempo relacionadas con la edad madura
debilitan el interés sexual. Las presiones profesionales y familiares, dejan a la pareja
poco tiempo o energía para el sexo.
Aunque para muchos adultos, la sexualidad se redefine en esta etapa de la vida y se da
mayor importancia a la sensualidad, lo cual no siempre culmina en el acto sexual.
Quizás la mujer precise de mas tiempo para alcanzar el orgasmo al igual que el hombre
quizás tarde mas en tener una erección, como ambos precisan de mas tiempo la
conducta sexual ahora esta mas orientada a compartir
Conforme el cuerpo empieza a envejecer, se hace cada vez más vulnerable a la
enfermedad. Las personas de edad madura se percatan de su mortalidad cuando ellas o
sus amigos enferman. La mortalidad de los hombres duplica a la de las mujeres porque
suelen trabajar mas en ocupaciones peligrosas, también suelen preocuparse menos por
su salud porque les han enseñado que el hombre debe ignorar el dolor. También tienen
mayor predisposición genética a ciertos padecimientos.
Enfermedades: cáncer, diabetes, enfermedades respiratorias, VIH (mas común en
hombres que en mujeres).
La longevidad se atribuye a los hábitos de buena salud, los malos hábitos de salud y sus
efectos acumulativos durante la juventud, se manifiestan en la madurez.
El estrés la forma en que lo percibimos e interpretamos es un factor importante en
muchas enfermedades de la edad madura. El estrés va a depender de la alteración que el
acontecimiento cause en las rutinas diarias o si representa un peligro personal.
Mayor estrés: muerte del cónyuge, divorcio, muerte de un pariente cercano, despido del
trabajo.
El deterioro cognoscitivo serio se produce a una edad mayor y se va dando
gradualmente. Algunas capacidades cognoscitivas continuan perfeccionandose en la
edad madura, en especial en areas relacionadas con el trabajo y la vida diaria.
Una forma de ver los cambios cognoscitivos en la madurez y años posteriores tiene que
ver con la distinción entre la inteligencia fluida y la cristalizada.
La inteligencia fluida consta de las capacidades que aplicamos al nuevo aprendizaje: la
memorización, el razonamiento inductivo y la percepción de nuevas relaciones entre los
objetos y los hechos. Se piensa que la inteligencia fluida aumenta al cabo de la
adolescencia o hasta el inicio de la adul tez, y se deteriora después en forma gradual.
En cambio, la inteligencia cristalizada es el conocimiento que se logra con la educación
formal y con las experiencias de la vida, se trata del conjunto de conocimientos e
información que vamos acumulando con el tiempo.
A diferencia de la inteligencia fluida, la inteligencia cristalizada suele mejorar a lo largo
de la vida.
Cuando se aplican pruebas que miden las habilidades que comprenden este tipo de
inteligencia, los sujetos alcanzan calificaciones más elevadas entre los 50 y 60 años que
entre los 20 y 30. En cierto modo el incremento de la inteligencia cristalizada compensa
la de cadencia de la inteligencia fluida.
Las habilidades que exigen rapidez van haciéndose mas difíciles a medida que
envejecemos.
Uno de los factores centrales de la cognición duran te la madurez es la riqueza de las
experiencias de la vida. Las personas maduras lo gran su mejor desempeño cuan do
pueden utilizar las experiencias y conocimientos que han venido acumulando.
Para los adultos maduros, el trabajo es el contexto en el que siguen desarrollándose sus
capacidades cognoscitivas. Éstas se hallan estrechamente vinculadas a las exigencias de
su labor.
HOFFMAN
Los individuos maduros son conscientes de sus habilidades y metas, tienen interés en
realizar un trabajo productivo y la capacidad para hacerlo.
Pensar en madurez implica haber hecho frente con éxito a los acontecimientos y
decisiones que todos afrontamos en momentos específicos de la vida. Es decir una
resolucion satisfactoria de las tareas del desarrollo en la niñez, la adolescencia y la
capacidad de comprometerse en una relacion estrecha con otra persona, la preocupación
de guiar a la proxima generacion y realizar un trabajo productivo.
La madurez supone un ajuste continuo a expectativas y responsabilidades
constantemente cambiantes.
EL TRABAJO:
Ocupa una considerable porcion de la vida de un adulto y su influencia abarca casi
todos los aspectos de la misma. Define nuestra posición en la sociedad, da significado,
proporciona una actividad satisfactoria, un medio de expresión de la creatividad y una
fuente de estimulo social.
El trabajo puede ser una fuente de estrés, especialmente cuando una persona se
involucra demasiado y le dedica demasiadas horas.