PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS

¿QUÉ ES LA MOTIVACIÓN?
La motivación es una fuerza interna que activa el organismo y lo dirige hacia una meta. Lograr nuestros
propósitos requiere una actitud sostenida que muchas veces no resulta fácil. Para ello, estar motivado es
importante.
En el segundo ejemplo, Raúl se ha propuesto trabajar, tiene una meta y debe tener una razón que lo motiva
a hacerlo. Sin embargo, en el camino podría desanimarse y abandonar el trabajo. Él debe poner en juego su
fuerza de voluntad para enfrentar dificultades y alcanzar sus objetivos.
La motivación es ese impulso que te lleva a plantearte metas y a mantenerte orientado hacia ellas. La
motivación evidencia la intención de dirigirse hacia algo, permite escoger, decidir y mantener con firmeza el
comportamiento que te llevará a alcanzar tus metas. El proceso de motivación te ayuda a conservar en el
tiempo tu compromiso de lo que vas a hacer.

¿Qué es la autoestima?
Seguro que alguna vez has oído hablar de la autoestima, pues bien, podemos decir que la autoestima es la
valoración que hacemos de nosotros mismos sobre nuestros pensamientos, sentimientos, las experiencias
que tenemos a lo largo de la vida. La autoestima no es estática y no es algo que podamos decir que hemos
nacido con o sin ella.

¿Puede la autoestima variar con el tiempo?

Efectivamente, la autoestima varía a lo largo de nuestra vida, en función de nuestra situación personal,
laboral, sentimental, etc. Podemos decir que cuando existe una concordancia entre lo que pensamos, lo
que sentimos y lo que hacemos, y además estamos satisfechos con ello, nuestro nivel de autoestima es más
elevado.

¿Qué importancia tiene?

Es muy importante tener un buen nivel de autoestima. La baja autoestima es un factor que en muchos
casos desencadena otros problemas como inseguridad, ansiedad, depresión, problemas de alimentación,
alcoholismo, obsesiones, etc.

¿Es malo tener mucha autoestima?

Tener un buen nivel de autoestima no es ser egoísta. Hay personas que confunden la autoestima con el
egoísmo y se trata de cosas distintas. El egoísmo es pensar en nosotros primero y en nosotros después,
muchas veces sin tener en cuenta lo que piensan, sienten o esperan los demás de nosotros. Un buen nivel
de autoestima, por el contrario, es pensar en nosotros como un ser más de la humanidad, con sus virtudes
y sus defectos, no creernos mejor ni peor que nadie, sino únicos y diferentes, simplemente.
Las personas con autoestima asumen riesgos, cometen errores y aprenden de ellos, tienen, por supuesto,
en cuenta las opiniones de otras personas, pero defendiendo siempre sus derechos, ideas y opiniones, sin
ofender a otros. Tiene confianza en ellos mismos y si algo no les gusta o no les sale bien, lo intentan
corregir.

¿Cómo se si tengo la autoestima baja?

Un bajo nivel de autoestima se detecta cuando vemos a los demás mejores que nosotros, sólo vemos
defectos en nosotros mismos (con suerte, alguna virtud pero quitándole mérito), no damos nuestra opinión
por miedo al rechazo, buscamos la aprobación en terceras personas, evitamos responsabilidades, tenemos
inseguridad, no nos creemos capaces de hacer las cosas bien, tenemos miedo al fracaso, etc., en definitiva
nuestra imagen está distorsionada.

¿Cómo puedo evaluar mi nivel de autoestima?

Por ejemplo, puedes hacer una lista con tus cualidades y tus defectos. Es importante que te esfuerces hasta
conseguir el equilibrio entre los dos listados. Nadie es perfecto. Todos tenemos cualidades positivas y a
mejorar. Si al hacer tu listado, sólo ves defectos, piensa que algo puede estar fallando en cómo te ves a ti
mismo.
Es importante que tengamos en cuenta que nos desenvolvemos en distintos contextos en nuestra vida (con
amigos, en el trabajo, en la familia, con conocidos, con desconocidos, etc) y es posible que no te comportes
de la misma forma en cada contexto. Analízalo con detenimiento y busca esas cualidades. Recuerda que
una misma cualidad puede ser positiva para ti mientras que para otros puede ser neutra o incluso negativa.
Lo importante es cómo te veas tú.

¿Qué es la pubertad?

La pubertad es la etapa en la que se inician los cambios físicos (forma del cuerpo) y fisiológicos
(funcionamiento) que te llevarán a convertirte en adulto.
Se inicia en las niñas de los 9 a los 13 años y en los varones de 11 a 14 años.

¿Qué es la sexualidad?

La sexualidad es un universo complejo en el cual intervienen aspectos tanto biológicos, como psicológicos y
sociales.
La sexualidad engloba una serie de condiciones culturales, sociales, anatómicas, fisiológicas, emocionales,
afectivas y de conducta, relacionadas con el sexo que caracterizan de manera decisiva al ser humano en
todas las fases de su desarrollo.

¿Qué es la Dimensión biológica de la sexualidad?

La dimensión biológica de la sexualidad en el ser humano, provee del sustrato anatómico fisiológico sobre
el que se desarrollarán los distintos matices de la sexualidad de la persona. La dimensión biológica es
crucial en distintos ámbitos de la vida sexual, como son: la procreación, el deseo sexual, la respuesta sexual,
etc. Todos ellos están influenciados por la anatomía sexual. Así mismo la alteración física o fisiológica (del
funcionamiento), puede acarrear distintos trastornos sexuales o enfermedades, que afecten a la vida sexual
de la persona.

¿Qué es la Dimensión psicológica de la sexualidad?

La psique (mente) humana juega un papel fundamental en nuestro modo de vivir y sentir nuestra
sexualidad. Nuestras forma de percibir la belleza, nuestras ideas sobre lo que
está bien o mal en cuanto al sexo, nuestra personalidad, nuestras convicciones, el temperamento de cada
persona, son factores decisivos en nuestras relaciones sexuales. Nuestra propia identidad sexual, nuestra
orientación sexual, depende en gran manera de nuestro modo de vernos y entendernos psicológicamente
en relación a lo sexual.

¿Qué es la Dimensión ética?

La dimensión ética del Ser sexual hace referencia al conjunto de valores que cada uno construye
individualmente a lo largo de su vida, con los cuales se compromete, definiendo estos el SER y QUEHACER
sexual específico de cada persona.

¿Qué es El pensamiento crítico?

Es la capacidad manifestada por el ser humano para analizar y evaluar la información existente respecto a un tema o
determinado, intentando esclarecer la veracidad de dicha información y alcanzar una idea justificada al respecto
ignorando posibles sesgos externos.
Aplicamos el pensamiento crítico para intentar discernir la realidad de lo que nos dicen y percibimos a partir del
análisis de los razonamientos empleados para explicarla.
El pensamiento crítico está muy relacionado con otras capacidades tales como la creatividad, la lógica o la intuición,
permitiéndonos elaborar nuevas estrategias y formas de ver y percibir las cosas.
 Formación ciudadana y cívica

¿Qué es pluriculturalidad?
La pluriculturalidad es algo que existe básicamente en toda cultura. Toda comunidad y su manera
de vivir se forma a partir de distintas manera de pensar, maneras de actuar y de sentir.
Es lo que hace rica una cultura en sí, a través del mestizaje y la unión de diferentes manera de
pensar. Festividades
El Perú es un país pluricultural, ya que en él existen diversas culturas que se distinguen unas de
otras, por ejemplo las culturas Aymaras, Quechuas, Ashaninkas, mashiyengas, etc. Todas esas
culturas tienen diferentes creencias, costumbres y por lo tanto, una diversidad muy grande en el
Perú.
Nuestro país presenta una gran variedad cultural a causa de la mezcla de razas. También presenta
muchos idiomas, festividades, platos típicos, creencias y costumbres propias de diversas zonas.

¿Cómo lograr el diálogo?

La educación es un factor muy importante para lograr el diálogo intercultural, pues supone la
capacidad de reconocer esos prejuicios y la capacidad de superarlos. Ningún dialogo parte de cero.
Cuando yo me encuentro con una persona me encuentro con mi historia, con mi biografía y con
mis prejuicios que serán provenientes de mi historia familiar, de mi experiencia personal y de mi
bagaje cultural. Pero el encuentro no implica que se produzca el diálogo, por lo tanto, la educación
para el diálogo intercultural trata de generar esa voluntad y esa capacidad de encuentro.
¿Sobre qué bases es posible construir una interculturalidad?
La educación es el cimiento para lograr la interculturalidad, es un aspecto íntimamente
relacionado con el desarrollo social y comunitario. El estado necesita establecer una intensa
acción educativa, los políticos deben desarrollar una acción estratégica en educación a medio y
largo plazo. El problema es que no hay una continuidad de proyectos entre los gobernantes y la
sociedad debería presionar y conseguir ese pacto. Asimismo, las universidades tendrán que hacer
un esfuerzo de capacitación a profesores y programas de mejoras de la calidad educativa.

¿Qué es identidad nacional?

La identidad nacional es un sentimiento de pertenencia a la colectividad de un Estado o nación.
Es construida sobre un conjunto de aspectos relacionados con la cultura, la lengua, la etnia, la
religión o las tradiciones características de dicha comunidad.

¿Cuál es la importancia de la Identidad Nacional?

Está dada porque representa una serie de símbolos, que no sólo nos identifica como país, sino que
lo distingue de cualquier otra nación en el mundo.
Estos elementos patrios son usados comúnmente para celebrar algún acontecimiento que reviste
importancia de tipo histórico, social, cultural, científico, y simboliza el orgullo que se siente al
formar parte de esta nación en este caso el Perú.

¿Cuál les son los elementos de la Identidad Nacional?

Los elementos de la Identidad Nacional son: la historia, el territorio, los símbolos patrios,
la música y la danza, el idioma, la religión, la arquitectura, la gastronomía, entro otros; lo que
generará que un individuo no se sienta sólo en el mundo, que forje su identidad, y además, se
sienta orgulloso de su patria.

¿QUE ES LA PERUANIDAD?
Peruanidad es un sentimiento de unidad profunda, aun bajo apariencias cambiantes o diferentes,
según el nivel cultural, la realidad sociológica y el concepto ético de Patria.
¿QUE CARACTERIZA A LA PERUANIDAD?
En la peruanidad se hallan las expresiones más puras del espíritu como la cultura, el arte, el folclor
y todas las vivencias que contribuyen a solidificar la idea de lo que es el Perú en su integridad
total.
¿COMO SE DEMUESTRA LA PERUANIDAD?
Sentir y practicar la peruanidad es:
• Ser fiel a la honradez en el manejo de la cosa pública;
• Mantener intacta la honestidad individual en el actuar personal y social;
• Vencer la frustración y levantar la cerviz con dignidad.
A la vez, la peruanidad es:
 El aliento constante a lo nuestro,
 La superación indeclinable ante lo adverso;
 Buscar la excelencia en todos los campos para ser fuertes y realmente independientes,
contribuyendo al prestigio del país como conjunto homogéneo y crisol de historia,
costumbres, tradición, realidad presente y responsabilidad para enfrentar al futuro.
¿CUALES SON LOS ASPECTOS QUE FUNDAMENTAN LA PERUANIDAD?
· Diversidad étnica
· Diversidad lingüística.
· Las lenguas maternas
· Respeto a la diversidad cultural.
· La interculturalidad que poseemos todos los peruanos.
· Las costumbres y tradiciones comunes.
· El ser participes en forma positiva de un mismo proceso histórico.
· La creatividad: los peruanos somos muy creativos.
· La patria, la nación y el estado.

¿Cuáles son RAÍCES HISTÓRICAS DEL RACISMO EN EL PERÚ?

El racismo en el Perú tiene raíces históricas profundas. En el periodo colonial, los españoles
Implantaron la noción de “pureza racial” frente al avance del mestizaje, y la diferenciación entre
blancos, supuestamente superiores, e Indígenas y africanos, considerados inferiores. Este discurso
se sostuvo no solo en criterios sociales, sino también religiosos, porque se consideraba a los
indígenas como cristianos nuevos que debían estar sujetos a la tutela de los viejos cristianos
españoles. Como toda ideología dominante, el racismo colonial fue aceptado e interiorizado, en su
mayoría, por los Indígenas y africanos.

¿Cuándo surge el son racismo científico en el Perú?

En el siglo xix el racismo científico empezó a ejercer su influencia en el Perú. Sobre la base de dicha
doctrina, la élite política e intelectual peruana promovió la inmigración europea (franceses,
alemanes, italianos, etc.) con la idea de “mejorar la raza”. Los gobernantes pensaban que los
europeos traerían hábitos de laboriosidad y orden frente a la supuesta Indolencia de indígenas y
afroperuanos.
El racismo científico desapareció a inicios del siglo xx, pero su influencia sigue vigente hasta la
actualidad. Así, la publicidad y los medios de comunicación han construido un modelo de
superioridad asociado a lo blanco: la piel y el cabello claro, los ojos azules o verdes y la pilosidad
abundante