Resguarda tu casa del frío y del calor

Un buen aislamiento térmico permite disfrutar de un hogar eficiente.

Evitar el frío o el calor y conseguir un confort térmico ajustado a las
necesidades de tu vivienda es posible con una pequeña tarea de
bricolaje que puedes realizar tú mismo.

Los aislantes térmicos pueden estar compuestos por diversos materiales,

que se caracterizan por ser ligeros y por su fácil instalación. Se pueden
colocar en techos, suelos, paredes, fachadas y bajo cubiertas.

 Criterios de selección
 Tipos de aislantes térmicos
 Elección del tipo de aislante en función de su uso
 Otros puntos de interés

Las claves

 Puedes beneficiarte de un
ahorro energético y económico de hasta
un 30% en calefacción y aire acondicionado llevando a cabo pequeñas mejoras
en el aislamiento de tu casa.

 Antes de elegir aislante, ten en cuenta si

la zona es húmeda o seca, si va a soportar peso y si va a necesitar una barrera
contra el vapor de agua (por ejemplo, en el baño).
 No olvides usar gafas y guantes
protectores cuando estés trabajando con los materiales
aislantes. Tampoco los manipules sin las herramientas adecuadas.

Criterios de selección
Las pérdidas de frío y de calor se producen por los huecos o filtraciones de ventanas
y puertas, pero también por causa de los materiales con los que se visten las
paredes y los techos de las viviendas y edificios.

Los aislantes térmicos se clasifican por:

- Su mayor resistencia al paso del calor y el frío.

- Por su conductividad.

Para conocer sus capacidades observa las referencias de la etiqueta del producto.
Entre todas ellas encontrarás dos indicaciones que te ayudarán:

- La 'R': indica la resistencia del material al paso del calor. Cuanto mayor sea el
valor numérico de R, mayor capacidad aislante tendrá el material. Por ejemplo, una
R de valor 2 y 2,5 es un buen aislante; R de un valor de 1 y 1,5 es un aislante
básico.

- La 'landa' (ʎ): indica la conductividad del material. Cuanto menor sea el número
landa, mayor capacidad aislante tendrá.
Tipos de aislantes por materiales

Tipos de aislantes térmicos

Existen diferentes tipos de aislantes térmicos en función de su composición.
Descubre sus diferencias y escoge el que más se ajuste a tus necesidades.

AISLAMIENTO MINERAL
- Las lanas minerales (de roca o fibra de vidrio): son un tipo de material flexible,
fabricado a partir de roca volcánica. Tiene la cualidad de aislar térmica y
acústicamente.
Hay diversos tipos según su densidad:

o Mayor densidad: se utilizan como aislamiento térmico en zonas que necesitan

mayor resistencia a la compresión y al peso (suelos, tejados o fachadas ventiladas).
Además, permiten aislar el ruido de impacto.

o Menor densidad: se suelen poner en techos (registrables o continuos), tabiques o

en entramados de madera. No son impermeables y dejan pasar el vapor de
condensación, por eso, se recomienda su instalación junto con una barrera al vapor
como papel de estraza (Kraft) o vinílicos.

AISLAMIENTO SINTÉTICO
- Poliestireno expandido: es un material aislante de color blanco, de diferentes
densidades y grosores (desde 3 cm hasta 12). Se instala con adhesivos o entre los
ladrillos de un muro. A la vez que aísla, sirve de soporte al posterior enfoscado
(capa de mortero empleada para revestir una pared) y pintado.

- Poliestireno extruido (XPS): a diferencia del poliestireno expandido, el extruido

tiene mayor densidad y, por tanto, mayor poder aislante. Es impermeable al agua,
reciclable y ofrece una alta resistencia a la compresión, a las altas temperaturas y a
la deformación. Se utiliza en tabiques, fachadas, bajo cubiertas, tejas, bajo tejas,
bajo láminas y suelos, principalmente.

- Espumas elastoméricas domésticas o poliuretano: es un material que sirve para

adherir, rellenar y aislar pequeñas zonas, como cajas de persianas o huecos. Es
muy ligero y expansivo.

AISLAMIENTO REFLECTANTE
- Reflectante: es un material muy ligero, de espesor mínimo, compuesto por guata y
varias capas de reflectante. Es uno de los aislantes que mejor se comporta frente al
frío y es antióxido, antialérgico e insensible al agua y a la humedad.
Es de fácil instalación, ya que se adhiere a la superficie con grapas. Permite ahorrar
espacio. Se usa en bajo techos, buhardillas y paredes, principalmente.

AISLAMIENTO NATURAL
- Corcho, cáñamo o lana de lino, algodón o lana de oveja, virutas de madera: son los
productos más ecológicos, respetuosos con el medio ambiente.

Elección del tipo de aislante en función de su uso

Antes de elegir un aislante deberás tener en cuenta el tipo de construcción, la
ubicación y orientación de la casa y la zona que se pretende aislar (techos, suelos,
paredes, fachada…).

- Para suelos, se recomiendan las lanas minerales de mayor

densidad, poliestireno extruido o reflectante.

- Para aislar cubiertas y techos, se

aconsejan las lanas minerales de menor densidad, reflectante o poliestireno
extruido.

- Para aislar paredes, muros y

tabiques, puedes decantarte por un material reflectante, lanas
minerales de menor densidad, poliestireno extruido o poliestireno expandido.

- Para fachadas, se recomiendan lanas minerales de mayor

densidad o poliestireno extruido.
- Para conseguir el aislamiento térmico en huecos
pequeños, utiliza espumas elastoméricas domésticas.
MATERIALES USOS RECOMENDADOS
Techos y cubiertas Paredes Muros Suelos
X X X
Lanas minerales
X X X
Poliestireno expandido
X X
Poliestireno extruido
X X X X
Espumas / poliuretano
X X
Aislamiento natural
X X X
Reflectante

Otros puntos de interés

- Una capa de 3 cm de un material aislante bueno (como la fibra de vidrio o el
poliuretano) tiene la misma capacidad aislante que un muro de piedra de 1 m de
espesor.

- El grosor recomendado para el aislante térmico en fachadas oscila entre 5 cm y

12.

- El grosor recomendado para el aislante térmico en cubiertas oscila entre 6 cm y

12.

- Para aislar correctamente tu vivienda también debes contar con unas buenas
ventanas. Si son las adecuadas puedes ahorrar hasta un 50% en calefacción. El
doble acristalamiento es el mejor aislante del frío y protege contra el calor.

- Es recomendable colocar burletes en las puertas para evitar la pérdida de

temperatura.

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