INVENTARIO DE LA AUTOESTIMA

L. BARKSDALE

NOMBRE: ............................................................................................... EDAD: .................

GRADO DE INSTRUCCIÓN:............................................................... SEXO: .................
FECHA: ................................... OCUPACIÓN: ...................................................................
INSTRUCCIONES: Muchas personas no examinan conscientemente cómo ellas se sienten acerca
de sí mismas. Una manera de determinar nuestro nivel de autoestima es evaluando cómo nos
percibimos o visualizamos a nosotros mismos; por tal razón trate de contestar todas las preguntas
del presente cuestionario. Responda tan rápido como le sea posible, sin pensar demasiado acerca de
alguna pregunta en particular. Usualmente la primera idea que se nos viene a la “mente” resulta ser
la más correcta. Sea siempre honesto (a) consigo mismo (a) dado que ninguna otra persona
conocerá su puntuación en esta escala. Todas sus respuestas son válidas.

EVALUE SUS RESPUESTAS DE ACUERDO A LA SIGUIENTE ESCALA:

(0) .................. No es verdad.
(1) .................. Es más o menos cierto.
(2) .................. Es bastante cierto.
(3) .................. Es completamente cierto.

ASEGURESE DE CONTESTAR TODAS LAS RESPUESTAS

Puntaje de Respuestas Pares: ..........................

Puntaje de Respuestas Impares: .....................

........... 1. Yo usualmente soy inferior a los demás.

........... 2. Yo normalmente me siento cálido (a) y feliz de mí mismo.
........... 3. Yo frecuentemente me siento incapaz para manejar nuevas situaciones.
........... 4. Yo usualmente me siento jovial y amistoso (a) hacia todas las personas.
........... 5. Yo me critico habitualmente a mí mismo (a) por mis errores y defectos.
........... 6. Yo estoy libre de vergüenza, reproche, culpa y remordimiento.
........... 7. Yo tengo una idea muy excesiva de probar mi valor y excelencia.
........... 8. Yo tengo un gran disfrute y entusiasmo por la vida.
........... 9. Yo estoy preocupado (a) acerca de que los demás piensen de mí.
........... 10. Yo no puedo dejar que los demás se “equivoquen” sin intentar corregirlos.
........... 11. Yo tengo una intensa necesidad de reconocimiento y aprobación.
........... 12. Yo estoy usualmente libre de perturbación, conflicto y frustración.
........... 13. El perder moralmente me causa resentimiento y sentirme “menos que los
demás”.
........... 14. Yo usualmente anticipo nuevas tareas con bastante confianza.
........... 15. Yo estoy propenso (a) a condenar a los demás y frecuentemente deseo que
lo castiguen.
........... 16. Yo normalmente pienso por mí mismo (a) y tomo mis propias decisiones.
........... 17. Yo usualmente cedo ante los demás por razón de su habilidad, riqueza o
prestigio.
........... 18. Yo estoy dispuesto a aceptar la responsabilidad por las consecuencias de
mis acciones.
........... 19. Yo estoy inclinado (a) a exagerar y sentir para mantener una imagen que no
me corresponde.
........... 20. Yo soy libre para dar prioridad a mis necesidades y deseos.
........... 21. Yo tengo la tendencia a percibir que mis propios talentos, posiciones y
logros están disminuidos.
........... 22. Yo normalmente defiendo las opiniones y convicciones que planteo ante
otras personas.
........... 23. Yo habitualmente niego, excuso, justifico o racionalizo mis errores o
derrotas.
........... 24. Yo estoy usualmente sereno (a) y cómodo entre personas que no conozco.
........... 25. Yo soy frecuentemente muy crítico (a) y disminuyo las capacidades de los
demás.
........... 26. Yo expreso con libertad el amor, el enojo, la hostilidad, la alegría, etc., ante
los demás.
........... 27. Yo me siento muy sensible a las opiniones, comentarios y actitudes de los
demás.
........... 28. Yo raramente experimento celos, envidia o desconfianza frente a lo que
otros logran.
........... 29. Yo sé complacer a los demás.
........... 30. Yo no tengo prejuicios con respecto a grupos raciales, étnicos o religiosos.
........... 31. Yo soy temeroso (a) de exponer mi verdadera imagen.
........... 32. Yo soy normalmente amistoso (a), considerado (a) y generoso (a) con los
demás.
........... 33. Yo culpo frecuentemente a los demás de mis impedimentos y errores.
........... 34. Yo raramente me siento incómodo (a), considerado (a) y generoso (a) con
los demás.
........... 35. Yo soy un (a) perfeccionista compulsivo (a).
........... 36. Yo acepto cumplidos y regalos sin vergüenza ni obligación.
........... 37. Yo soy frecuentemente compulsivo (a) acerca de comer, fumar, hablar o
tomar.
........... 38. Yo soy apreciativo (a) de los logros e ideas de los demás.
........... 39. Yo frecuentemente evito nuevas tareas por temor a cometer errores o
fracasos.
........... 40. Yo hago y mantengo amistades sin exigirme a mí mismo.
........... 41. Yo me avergüenzo frecuentemente por las acciones de mi familia o amigos.
........... 42. Yo admito rápidamente mis errores, deficiencias y fracasos.
........... 43. Yo siento una fuerte necesidad de defender mis acciones, opiniones o
creencias.
........... 44. Yo tomo los desacuerdos negativos sin sentirme “por debajo” o rechazado.
........... 45. Yo tengo una intensa necesidad de aprobación.
........... 46. Yo estoy dispuesto (a) a abrirme rápidamente a nuevas ideas y propuestas.
........... 47. Yo acostumbro a juzgar mi autovalía por comparación personal con los
demás.
........... 48. Yo soy libre de pensar en cualquier pensamiento que llegue a mi mente.
........... 49. Yo frecuentemente alardeo de mí mismo.
........... 50. Yo acepto mi propia dirección y autoridad y hago las cosas según yo
considere más adecuado.

PUNTAJE FINAL DE AUTOESTIMA: ..............................

DIAGNOSTICO: ....................................................................