PROGRAMACIÓN ANUAL DE EDUCACION FISICA 2018.

I.- DATOS INFORMATIVOS:

DRE : LIMA METROPOLITANA.
UGEL : 03.
I.E. : 1156 JOSÉ SEBASTIAN BARRANCA LOVERA.
DIRECTOR : DEMETRIO CCESA RAYME.
CICLO Y GRADO : VII- 3° A-B.
N° DE HORAS : 2.
DOCENTE : JAIME CESAR LOVÓN ACHAHUI.

II.- PRESENTACIÓN:

El Área de educación física desarrolla principalmente la corporeidad, la cual se manifiesta a

través de lo cognitivo, de lo ético y de lo práctico (motricidad), permitiendo desarrollar en el
estudiante un estilo de vida activo y saludable. Proponiendo un conjunto de experiencias
significativas para lograr un desarrollo psicomotor armónico durante la pubertad y la
adolescencia, utilizando la actividad física y el deporte formativo.
IV- APRENDIZAJE ESPERADO

COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADORES DEL GRADO

1. Realiza acciones motrices variadas con
autonomía, regulando la totalidad y las partes de su
cuerpo en el espacio, el tiempo y en interacción con
SE DESENVUELVE el entorno, tomando consciencia de sí mismo y
DE MANERA fortaleciendo su autoestima.
AUTÓNOMA A 2.2.1. Crea y se apropia de prácticas corporales y
TRAVÉS DE SU 2 Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través
MOTRICIDAD. del cuerpo, el gesto y el movimiento, como recursos
expresivos que le permiten comunicar, gozar y
relacionarse con los demás, fortaleciendo su
identidad y desarrollando su creatividad.
1. Practica actividad física habitualmente para su
bienestar, desarrollando sus capacidades físicas a
través del juego, recreación y el deporte.
2. Adopta posturas adecuadas en situaciones
cotidianas y en la práctica de actividades físicas
ASUME UNA VIDA
variadas, reconociendo los beneficios para su
SALUDABLE.
salud.
1.- Medidas bio-antropométricas.
1.1.1. Diseña y experimenta soluciones tácticas de
carácter personal utilizando sus habilidades motrices
específicas en diferentes acciones motrices con
seguridad y confianza.
motrices expresivas, la construcción de códigos
comunicacionales y la producción de secuencias
coreográficas, individuales y grupales.
2.1.1. Identifica y regula su frecuencia cardiaca en
la práctica de actividades deportivas, utilizando
técnicas de respiración y relajación según el proceso
de la sesión de aprendizaje
2.1.3 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo
de capacidades físicas condicionales y de flexibilidad
que contribuyan al mejoramiento de mi salud, según
su condición física.
2.2.1. Reconoce los problemas posturales en
diferentes posiciones bípeda, sedente, yacente, de
carga y de trasporte

2.3.44. Identifica el concepto de alimentación

3. Adquiere hábitos alimenticios saludables
aplicando sus conocimientos para el cuidado del
cuerpo.
saludable con alimentación variada, asumiendo que
para personas sanas no hay alimentos prohibidos, ni
para personas con problemas hay alimentos-milagro.
2.3.2. Reconoce los principales nutrientes
alimenticios e identifica su relación en la práctica de
actividades físicas.
 3.1.1. Propone sistemas y tácticas en la solución
de situaciones de juegos deportivos.
1.Utiliza el pensamiento estratégico en actividades
físicas y deportivas como medio formativo.
3.2.1. Participa y valora diversas formas de juego
como manifestación social y cultural de los pueblo, a
través de actividades físicas populares tradicionales y
INTERACTÚA A
autóctono, rescatando la diversidad cultural.
TRAVÉS DE SUS 2.Aplica sus habilidades socio motrices al
HABILIDADES compartir diversas actividades físicas, generando
3.2.56. Se integra con el medio natural,
SOCIOMOTRICES. trabajo en equipo en una actitud de liderazgo,
Reconocimiento de sus posibilidades para las
solidaridad y respeto hacia su entorno.
prácticas de actividades deportivas, promoviendo
actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.

3.2.55. Participa en juegos y prácticas corporales

lúdicas, relacionadas y/o cercanas a la cultura juvenil.

IV.- CALENDARIZACIÓN:
BIMESTRE DURACIÓN NÚMERO DE HORAS
I 12 DE MARZO AL 18 DE MAYO 20
II 21 DE MAYO AL 25 DE JULIO 20
III 13 DE AGOSTO AL 19 DE OCTUBRE 20
IV 22 DE OCTUBRE AL 20 DE DICIEMBRE 20
TOTAL DE SEMANAS 40

VII.- ORGANIZACIÓN Y CALENDARIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS.

SITUACIÓN
TÍTULO DE SEMA BIMES
SIGNIFICAT INDICADORES EVIDENCIAS
LA UNIDAD NAS TRE.
IVA.
1.- Medidas bio-antropométricas. Matriz de
2.2.1. Crea y se apropia de prácticas Fichas Bio antropométricas
corporales y motrices expresivas, la 1.-Familiarizacion con el balón;
construcción de códigos comunicacionales y la Circuitos.
producción de secuencias coreográficas, 2.-Conduccion del balón: Mano
individuales y grupales. derecha, mano izquierda, zic-
1.- 1.-Nos 1.1.4 Adquiere fundamentos del juego al zac.
VIOLENCIA
conocemos participar en los deportes. 3.-Conducion y lanzamiento; en
EN LA I.E. 8 I
y 1.1.5. Interpreta y aplica reglas básicas del suspensión y a pie firme.
organizamo reglamento de los deportes como medio de 4.-Tecnicas básicas; pases,
s en el aula. propiciar el juego limpio. pecho, pique.
Creciendo 5.- Reglas elementales;
con el Práctica del juego con reglas
basquetbol. básicas.
6.- Evaluación; práctica del
juego evaluado.
2.1.1. Identifica y regula su frecuencia cardiaca Trabajos físicos de equipos o
en la práctica de actividades deportivas, utilizando grupos
técnicas de respiración y relajación según el 1.-Familiarizacion con el balón
proceso de la sesión de aprendizaje de voleibol
2.3.44. Identifica el concepto de alimentación 2.-Familiarizacion e inicio al
saludable con alimentación variada, asumiendo voleo
que para personas sanas no hay alimentos 3.-Voleo e iniciación al
prohibidos, ni para personas con problemas antebrazo
hay alimentos-milagro. 4.-Antebrazo y saques (tipos)
2.Reconocie 5.-Práctica del juego y
ndo mis 2.3.2. Reconoce los principales nutrientes evaluación
2.- CONTAMI
-NACION
capacidades alimenticios e identifica su relación en la 6.-Sistema táctico 5-1
AMBIENTAL. y destrezas práctica de actividades físicas. 8 I - II
físicas a
través de la
 Iniciación en 1.1.4 Adquiere fundamentos del juego al
el voleibol participar en los deportes.

1.1.5. Interpreta y aplica reglas básicas del

reglamento de los deportes como medio de
propiciar el juego limpio.
2.2.1. Reconoce los problemas posturales
Respeta a otros y el medio
en diferentes posiciones bípeda, sedente,
ambiente escolar.
yacente, de carga y de trasporte
1.-Carreras; 50 mts. Batido de
brazos, elevación de rodillas.
2.1.3 Realiza juegos y ejercicios para el
2.-.- carreras; técnica de partida
desarrollo de capacidades físicas
baja, piques cortos.
condicionales y de flexibilidad que contribuyan
3.- carreras con relevo,
al mejoramiento de mi salud, según su
técnicas, de entrega de
3.- condición física.
testimonio.
3.- CONTAMI Participamo
4.- Lanzamiento de bala:
-NACION sy 3.2.56. Se integra con el medio natural, 8
AMBIENTAL.
técnicas de lanzamiento II - III
colaboramo reconocimiento de sus posibilidades para las
5.- Evaluación.
s con la prácticas de actividades deportivas,
6.-Iniciacion al salto alto;
conservació promoviendo actitudes de respeto y cuidado
carreras, pique vuelo, caída.
n del medio del medio ambiente.
7.-Practica de saltos,
ambiente
evaluación.
Somos 1.1.4 Adquiere fundamentos del juego al
atletas y participar en los deportes.
cuidamos
nuestro 1.1.5. Interpreta y aplica reglas básicas del
cuerpo reglamento de los deportes como medio de
propiciar el juego limpio.

3.2.1. Participa y valora diversas formas de Practican actividades

juego como manifestación social y cultural de Deportivas y limpian el campo
los pueblo, a través de actividades físicas deportivo
4.-Promover populares tradicionales y autóctono, 1.-Familiarizacion con el balón.
4.-. FALTA DE la identidad. rescatando la diversidad cultural. 2.- técnicas de pases.
RESPETO E
Mejorando 3.1.1. Propone sistemas y tácticas en la 3.-Tiro al gol; técnicas de 8
INDISCIPLIN III - IV
A EN LA I.E. mi solución de situaciones de juegos deportivos. lanzamientos al arco.
coordinación 1.1.4 Adquiere fundamentos del juego al 4.-Practica del juego; reglas
con el Balón participar en los deportes. básicas.
mano 1.1.5. Interpreta y aplica reglas básicas del 5.-Reglas; generales. Tiempo,
reglamento de los deportes como medio de cantidad de jugadores.
propiciar el juego limpio. 6.- Evaluación

Interactúa con respeto mutuo,

tolerancia, responsabilidad y
1.1.1. Diseña y experimenta soluciones
solidaridad.
tácticas de carácter personal utilizando sus
1.- - Test de cooper
5.- habilidades motrices específicas en diferentes
2.-Familiarizacion con el balón.
Seguridad acciones motrices con seguridad y confianza.
Fundamentos técnicos básicos;
en 3.2.55. Participa en juegos y prácticas
5.- FALTA DE Conducción del balón, dribling.
situaciones corporales lúdicas, relacionadas y/o cercanas a
RESPETO E 3.-Remates; parte interna,
INDISCIPLIN
de riesgo la cultura juvenil. 8 IV
externa empeine, cabeceo.
A EN LA I.E. 1.1.4 Adquiere fundamentos del juego al
4.- Recepción del balón: Pecho,
Practicando participar en los deportes.
muslo.
el deporte 1.1.5. Interpreta y aplica reglas básicas del
5.-Saque lateral; reglas
rey: Futsal reglamento de los deportes como medio de
básicas.
propiciar el juego limpio.
6.-práctica del juego: Utilizando
lo aprendido.
7.- Evaluación.
VI.- ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

ENFOQUE METODOLÓGICO
Nuestro enfoque metodológico se basa en el establecimiento de situaciones significativas que representen los intereses
y necesidades de los estudiantes y considere sus condiciones físicas, cognitivas y socioemocionales. Las características
de estas situaciones significativas son las siguientes:
-Actividad lúdica
-Actividades de exploración
-Actividad de Fijación
-Actividades de Resolución de Problemas
-La actividad de Sistematización,
-La actividad de Perfeccionamiento y Adaptación
Métodos y Técnicas:
_ Métodos
- Mando directo - Descubrimiento guiado - Asignación de tareas – Libre exploración
Resolución de problemas.
_ Procedimientos
- Explicación – Demostración – Ejecución – Corrección.
_ Medios
-Loza Deportiva de la I.E. – Coliseo - Aula Multimedia.
_ Materiales
-Balones – Aros – conos – sogas – colchonetas, ligas, bastones, cintas, etc.

VII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIÓN

-Determinar el grado de logro de uno o varios aprendizajes esperados teniendo en cuenta el saber,
saber hacer, el saber ser y el saber convivir.
-Considerar diferentes tipos de evidencias, las mismas que deben ser valoradas por medio de
diversidad de instrumentos etc.
-Tener en cuenta los niveles de desempeño o de dominio respecto a los aprendizajes esperados.
-Buscar que el estudiante actúe ante un determinado problema del contexto para determinar el
nivel de dominio.

VIII.- TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN:

EVALUACIÓN TÉCNICAS INSTRUMENTOS
+ OBSERVACIÓN . Ficha de observación;
. Escalas de valoración
. Registro Anecdótico
+ ANÁLISIS DE TAREAS
. Cuadernos de clase. . Lista de cotejos.
DE PROCESO O . Resolución de ejercicios y problemas. . Escala de valoración.
FORMATIVA . Archivo vertical (Folder) . Fichas de seguimiento, etc.
(CONTINUA) . Trabajos diversos: monografías, informes, etc.

+ EJERCICIOS PRÁCTICOS:
. Mapas conceptuales.
. Resúmenes. (otros esquemas)
+ SITUACIONES ORALES DE EVALUACIÓN:
. Debates. . Guía de Debate, de Diálogo, de Prueba oral
. Diálogos. . Ficha de exposición
. Pruebas orales.
 . Exposición temática.

+Pruebas escritas: . Prácticas dirigidas, calificadas

SUMATIVA +Pruebas practicas . Pruebas de ensayo
. Pruebas objetivas

IX.- VALORES Y ACTITUDES:

VALORES ACTITUDES.
RESPETO ACEPTA LAS DIFERENCIAS Y OPINIONES DE LOS OTROS.
RESPONSABILIDAD PARTICIPA CON ATENCIÓN, CONSTANCIA DE TRABAJO,CLARIDAD, FUERZA DE
VOLUNTAD.
HONESTIDAD ACTUA CON VERACIDAD.
TOLERANCIA DEMUESTRA CAPACIDAD PARA INTERACTUAR CON CORTESÍA.
EMPATÍA COMPRENDE A SUS COMPAÑEROS.
SOLIDARIDAD AYUDA ASUS COMPAÑEROS CUANDO LO NECESITAN.

X.- BIBLIOGRAFÍA:

1.- PARA EL DOCENTE:

Educación Física
Autor: María Magallanes Castilla
Editorial: Colección biblioteca pedagógica

Autor: Gabriela cabrera

Editorial: Lexus

Autor: Oscar Pelo Paredes

Editorial: Lexus

Autor: Sergio Isaac Becerra Álvarez

Editorial: INDE.

2.- PARA EL ALUMNO:

aprendizaje a la competencia: Kart HEINS H.

-Reglamentos de los diferentes deportes.

-Diversas páginas de internet.

Lima, Marzo del 2018.

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Demetrio Ccesa Rayme Jaime César Lovón Achahui.
Director de la I.E. Docente del Área