PREPARACIÓN EXAMEN

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

I. PREGUNTAS DE SELECCIÓN MÚLTIPLE

Tema: Formación para el deporte

El lenguaje verbal y gestual emitido de mala forma afecta la concentración y

estrés en el niño deportista.

Tema: Variable psicológica

La motivación es una variable psicológica que influye en el deporte. Recordar

que la “variable psicológica que mueve al deportista hacia la realización,
mantenimiento o abandono de actividades que exigen esfuerzos: como la
actividad deportiva”.

Tema: Liderazgo en el deporte formativo

El líder en el deporte formativo debe ser: un referente, ser empático (ponerse

en lugar del joven deportista), con equilibrio emocional y demostrar tolerancia
de los que están en proceso de aprendizaje deportivo.

Tema: Labor del psicólogo deportivo

Conversar con los deportista, realizar mediciones (aplicar test) y llevar

registros (línea base) de los resultados.

Tema: Rol de los padres

Los padres sobreprotectores pueden provocar efectos negativos en los niños

deportistas como: sentir vergüenza, dependencia y desconcentración.

Tema: Beneficios psicológicos en el deporte formativo

Fortalece la autoestima y la autonomía para tomar decisiones

Tema: Beneficios psicológicos de los deportes de equipo

Autoestima y sociabilidad.

Tema: La sociología como disciplina de las ciencias del deporte

Se preocupa de la interacción de los grupos y de los liderazgos.

Tema: La concentración

Para mejorar la concentración hay que hacer ejercicios de focalización de la

atención y mantener ese foco.

Tema: Equipo multidisciplinar

En el deporte cuando concurren varias disciplinas se habla de equipo

multidisciplinar.

Tema: Beneficios psicosociales del deporte

Contribuye a mejorar la socialización de los deportistas.

Tema: Factor psicológico que permite estar alerta

La fijación voluntaria de la atención permite a los deportistas estar alertas.

Tema: Estrés

La vida es estrés y el estrés es vida. El estrés negativo se denomina distrés y

el estrés positivo se denomina eustrés. Este estrés positivo permite
adaptarnos a cambios y situaciones nuevas.

II. ANÁLISIS DE CASOS

1. Importancia de la cohesión grupal en los preadolescentes

2. Estrategia: Tareas de carácter cooperativo

3. Educar a los padres en la formación deportiva de sus hijos. Pero no durante

los entrenamientos y partidos. En sesiones aparte.

4. Padres gritando al borde de la cancha influye negativamente y agota

psicológicamente a los jóvenes deportistas.

5. Frente a experiencias de fracaso y frustración, se debe conocer que piensa

y sienten los deportistas. Para ello es conveniente realizar registros de esos
componentes psicológicos.

6. Realizar grabaciones de las rutinas de entrenamientos y competiciones

ayuda a realizar análisis entre el entrenador y el deportista.

7. La falta de disposición en el deporte es falta de motivación. Trabajar con

fijación de metas para incrementar el esfuerzo.

8. La visualización ayuda a incrementar la motivación y el esfuerzo en los

entrenamientos y competiciones.