¿Qué es el coaching y como puede ayudarme?

El coaching es un método basado en el aprendizaje y desarrollo de los propios recursos de la persona

para lograr alcanzar un objetivo o estado deseado

El método que empleo se basa en la mezcla de diferentes técnicas y herramientas orientadas al

cambio mediante la búsqueda de la motivación personal. Si no tienes claro donde ir o que cambiar,
estarás siempre en la búsqueda de algo que nunca llega.

Vivir la vida que deseas, no es más que una decisión que tu mismo tienes que tomar y a raíz de ahí,
podremos trabajar juntos para conocer esas causas que te impiden alcanzar la meta que deseas y que
plan de acción debes seguir para lograr alcanzarla.

¿Cómo se desarrolla un proceso de coaching?

 Primero marcaremos un objetivo para ver lo que realmente quieres conseguir.
 Segundo veremos cual es tu estado presente y que te está impidiendo avanzar hacia ese objetivo.
 Tercero buscaremos que opciones y estrategias posibles tenemos para empezar a caminar hacia tu
objetivo.
 Cuarto empezaremos a elaborar un plan de acción con el que dibujaremos el camino que te llevará
hacia tu ojetivo.
Si te sientes identificado con alguna de estas situaciones, el
coaching es para ti:
 No estoy viviendo la vida que realmente siempre he querido.
 Quiero un cambio en mi vida pero no sé cómo puedo hacerlo.
 Sé lo que quiero, pero no sé cómo llegar a conseguirlo.
 Vivo atrapado todo el día en el pasado.
 Vivo atrapado todo el día en el futuro.
 Tengo baja autoestima y no creo en mí mismo.
 Tengo problemas en mis relaciones personales, profesionales, de pareja, etc.
 Por muchos libros de autoayuda que leo, mi vida sigue igual y no sé que puedo hacer.
 Tengo todo en la vida pero, aún así, siento un enorme vacío y soledad interior.
 La duda y el miedo me tienen paralizado sin saber dónde ir ni qué hacer con mi vida.
 Tengo ansiedad, estrés, depresión, rencor, ira… y no sé cómo solucionarlo.
¡Si la respuesta es si, estoy dispuesto a escucharte y dar lo mejor
de mi para que juntos podamos construir la vida que siempre has
querido!
¿Qué hará por mi el coaching?
Una de las cosas que más enriquecedoras de un proceso de coaching es la forma en que la persona
empieza a ver la vida.

La magia del coaching se produce cuando la persona se enfrenta realmente a esa parte de él que
no conocía o que no quería conocer. Saber quién eres te dará la oportunidad de mejorar todas
aquellas áreas que te tienen paralizado, no permitiéndote disfrutar de la vida que te mereces.

Si has llegado aquí, ya has dado el primer paso, que es aceptar que hay algo en ella que te impide
avanzar o que te impide ser feliz. El coaching te hará ver que la felicidad es un estado, no una situación
concreta.
Saber quién eres y que valores son aquello por los que riges tu vida te dará una visión nueva de la
realidad.
¿Estás dispuesto a dar un cambio en tu vida? El coaching te permitirá:
 Ser FELIZ en tu vida diaria.
 Eliminar tus miedos, ansiedad, estrés, depresión, etc.
 Marcarte objetivos y empezar a caminar hacia ellos, siempre seguro de ti mismo.
 Recuperar tu autoestima y empezar a ser dueño de tu propia vida.
 Equilibrar todas las áreas de tu vida.
 Mejorar tus relaciones personales, familiares, profesionales…
 Saber gestionar tus emociones y poder tomar mejores decisiones