Cuáles son los síntomas del ácido

úrico
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Irene Juste

La hiperuricemia es el nombre que recibe el hecho de tener

el nivel de ácido úrico en sangre demasiado alto. Esta
sustancia química es segregada un 70% por nuestro cuerpo y
aportada por los alimentos que ingerimos en un 30%. El
exceso de ácido úrico se convierte en cristales que se
acumulan en las articulaciones y generan dolor. Si crees que
puedes padecer este problema presta atención a este artículo
de unCOMO, te explicamos cuáles son los síntomas del
ácido úrico y muchos más detalles que te resultarán muy
útiles.
También te puede interesar: Frutas para bajar el ácido
úrico
Índice
1. Qué es el ácido úrico alto
2. Causas de la hiperuricemia
3. Síntomas del ácido úrico alto
4. Tratamiento para la hiperuricemia
5. Qué comer si tengo ácido úrico
6. Cómo prevenir el ácido úrico alto

Qué es el ácido úrico alto

Este ácido es una sustancia que el cuerpo humano genera al
descomponer las purinas, unas sustancias que se
encuentran en muchos alimentos que solemos ingerir. Así, la
hiperuricemiaes la condición en la cual los niveles de ácido
úrico están demasiado altos puesto que este se acumula
porque los riñones no lo eliminan bien junto a la orina. En la
mayoría de ocasiones, este exceso da lugar a la formación de
cristales en forma de aguja que se depositan en una
articulación o en varias de ellas, generando una inflamación.
Esta condición puede producirse sin síntomas evidentes, es
decir, puede tratarse de una afección asintomática. De hecho,
en muchas ocasiones, las personas que la padecen no se
dan cuenta hasta que el médico observa en los análisis de
sangre que el nivel de ácido úrico supera los valores
normales.
En este otro artículo de unCOMO te contamos más detalles
sobre Qué es el ácido úrico.
 Causas de la hiperuricemia
De forma habitual nuestro organismo produce esta sustancia
debido al funcionamiento del propio metabolismo y, una
pequeña parte en comparación al total producido, se genera
por el proceso de descomposición de las purinas. De este
modo, las principales causas del ácido úrico alto son las
siguientes:
 Exceso de producción del propio organismo
 Problemas en la eliminación de este ácido a través de los
riñones
 Alimentación inadecuada con exceso de alimentos ricos en
purinas
 Consumo de alcohol y otras sustancias dañinas para la salud
 Asimismo, existen diversos factores de riesgo que hacen
que ciertos colectivos sean personas con más facilidad para
padecer esta condición:
 Personas con antecedentes familiares de gota
 Consumo habitual de alcohol
 Consumo habitual elevado de cafeína
 Sexo masculino
 Situaciones de mucho estrés
 Uso de contraste radiológico iodado
 Padecer hipertensión, diabetes, obesidad y colesterol alto

Síntomas del ácido úrico alto

Como ya hemos comentado esta afección puede ser
asintomática, es decir puede darse sin presentar síntomas,
pero a veces sí que hay signos que pueden indicarte que
padeces hiperuricemia, además de los resultados de un
 análisis. Hay dos señales que siempre evidencian de forma
fácil esta condición: la gota y las piedras en los riñones.
Así, debido a la acumulación de cristales en las
articulaciones, uno de los síntomas más comunes del ácido
úrico será el dolor en el dedo gordo del pie o la rodilla, así
como en otras articulaciones. Esto puede derivar en lo que se
conoce como un ataque de gota, puedes ver aquí cómo tratar
la gota.
Asimismo, en algunos casos, también se pueden
dar dificultades al orinar o problemas renales, a causa de
la formación de cálculos renales. Y es que los riñones son los
órganos encargados de eliminar esta sustancia del organismo
a través de la orina, por lo que la acumulación de ácido úrico
puede derivar en este tipo de dolencias.
Por lo tanto, los síntomas principales que pueden evidenciar
un exceso de ácido úrico en sangre son:
 Dolor intenso en las rodillas
 Dolor en el dedo gordo del pie
 Dolor fuerte en otras articulaciones
 Inflamación de las articulaciones
 Piedras en el riñón
 Problemas para orinar
 Fiebre
 Escalofríos
 Taquicardia
 Fatiga
 Tofos o bultos duros en las articulaciones
Los denominados tofos llegan a producirse cuando el
problema de la hiperuricemia no se trata o no se trata
correctamente y este se va agravando hasta llegar a crear
estos bultos duros entre otros problemas secundarios.
 Tratamiento para la hiperuricemia
Asimismo, es bueno conocer algunas pautas que se suelen
seguir para curar o mejorar este problema de salud para que,
en cuanto el doctor nos lo diagnostique, podamos comenzar
el tratamiento que nos indique y reforzarlo con algunas
pautas que favorecen la recuperación. Así, el tratamiento
para el ácido úrico suele basarse tanto en medicación como
en cambios de hábitos alimenticios:
 Suelen recetarse antiinflamatorios como el Ibuprofeno o
AINES o antiinflamatorios no esteroideos. Aunque estos
últimos no se suelen recetar si se padece algún tipo de
cáncer o se recibe tratamiento con radiación o quimioterapia.
 Además se recetan fármacos uricosúricos, los cuales
bloquean la absorción del urato.
 Para prevenir que llegue a darse la aparición de la gota
suelen darse inhibidores de la xantina-oxidasa, una enzima,
pero debe evitarse su uso en pleno episodio o brote de dolor
 articular intenso, puesto que en tal caso este puede
empeorar.
 Regular la dieta, principalmente reduciendo o eliminando los
alimentos que aportan purinas y bebiendo mucha agua de
baja mineralización.
Además, en caso de que te diagnostiquen
hiperuricemia, también te pueden resultar útiles estos otros
artículos sobre:
 Cómo bajar el ácido úrico
 Cómo reducir el ácido úrico con remedios naturales

Qué comer si tengo ácido úrico

Es muy importante modificar la alimentación para bajar el
ácido úrico alto y esto debe ser un cambio en los hábitos
que es recomendable mantener en el tiempo aunque se
llegue a controlar el problema de la hiperuricemia. Así,
además del tratamiento médico que te indique tu doctor y los
remedios caseros que te comente que en tu caso sí puedes
 usar, debes conocer algunos de los alimentos que sí
puedes comer si tienes este problema, ya que no tienen
purinas o tienen muy poca cantidad:
 Alcachofa
 Cebolla
 Apio
 Calabaza
 Zanahoria
 Cereales
 Féculas
 Verduras
 Manzanas
 Fresas
 Cítricos
 Arándanos
 Pollo
 Huevos
 Agua de baja mineralización
Además, también debes conocer los alimentos prohibidos
si tienes hiperuricemia:
 Carnes rojas
 Embutido
 Vísceras
 Marisco
 Pescados azules
 Espinacas
 Champiñones
 Coliflor
 Espárragos
 Legumbres
 Nata
 Manteca
 Bollería industrial
 Bebidas alcohólicas
 Bebidas con gas
 Cómo prevenir el ácido úrico alto
Ahora que ya conoces las causas, el posible tratamiento y los
síntomas del ácido úrico es posible que también te interese
saber cómo evitar la hiperuricemia siguiendo estos
consejos:
 Si tienes alguno de los factores de riesgo antes comentados,
es decir que encajas en el perfil de una persona propensa,
debes acudir al médico para revisarte o pedirle que en las
revisiones anuales incluya un examen de esta condición.
 Beber siempre mínimo 2 litros de agua al día y, si comienzas
a notar síntomas aumentar la cantidad diaria.
 Tomar infusiones diuréticas y antiinflamatorias, como la
manzanilla y la cola de caballo, 2 veces por semana.
 Evitar alimentos prohibidos como el exceso de carnes rojas o
mariscos, además de los comentados en el apartado
anterior. Asimismo, hay que aumentar la cantidad de
alimento recomendado para esta condición.
 Hacer un poco de ejercicio todos los días.
 Ir al médico ante cualquier indicio de algún síntoma antes
comentado y seguir el tratamiento que nos indique,
comenzando a tratar el problema de forma pronta se evita
que llegue a empeorar.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no
tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni
realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un
médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o
malestar.
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síntomas del ácido úrico, te recomendamos que entres en
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